ကျောင်းသား စိတ်ကျန်းမာရေး နေ့များအတွက် ရပ်တည်ချက်။
-
0:04 - 0:06ကျွန်မ ငယ်ငယ်တုန်းက
-
0:06 - 0:08အမေနဲ့ကျွန်မ ဒီအပေးအယူလုပ်ခဲ့တယ်။
-
0:08 - 0:12ကျွန်မ ကျောင်းမှာ စာ ကောင်းကောင်း
ဆက်လုပ်နေသရွေ့ စာသင်နှစ်ဝက်တိုင်းမှာ -
0:12 - 0:14စိတ်ကျန်းမာရေး
နားရက် သုံးရက် ယူခွင့်ပေးတယ်။ -
0:15 - 0:17ဒါက ကျွန်မ ခြောက်နှစ်အရွယ်မှာပဲ ကျွန်မရဲ့
-
0:17 - 0:19စိတ်ကျန်းမာရေး ခရီးစဉ်
စတင်ခဲ့တာကြောင့်ပါ။ -
0:20 - 0:23ကျွန်မရဲ့အတန်းကျောင်း ဆရာတွေ ခေါ်နေတဲ့
"ပူပန်သူတစ်ယောက်" အမြဲ ဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့ -
0:23 - 0:27နောက်ပိုင်း သောကကြောင့်
ဖြစ်တဲ့ ပူပန်မှုနဲ့ ခံစားချက်ကင်းတဲ့ -
0:27 - 0:28စိတ်အားငယ်မှုရှိတာ သိရတယ်။
-
0:29 - 0:31ဒါက ကြီးပြင်းလာတာကို အတော်ခက်စေတယ်။
-
0:31 - 0:34အခြားကလေးတွေ မပူပန်တဲ့
အရာများစွာကို ကျွန်မ ပူပန်ခဲ့ပြီး -
0:34 - 0:36တစ်ခါတစ်ရံ ကျောင်းဟာ တကယ့်ကို
ဖိစီးစရာ ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ -
0:36 - 0:38အကျိုးဆက်က စိတ်ယိုယွင်းမှုတွေ၊
-
0:38 - 0:40ထိတ်လန့်စရာ ထိုးနှက်မှုတွေပါ။
-
0:40 - 0:41တစ်ခါတစ်ရံ အလွန် ထုတ်အားကောင်းပြီး
-
0:41 - 0:44အခြားနေ့တွေကျတော့ ဘာမှ လုပ်မရနိုင်ခဲ့ဘူး။
-
0:44 - 0:45စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း အခုလောက်
-
0:45 - 0:48များများ မဆွေးနွေးတဲ့ကာလတစ်ခုအတွင်းမှာ
-
0:48 - 0:49ဒါအားလုံး ဖြစ်နေခဲ့တာပါ။
-
0:49 - 0:50အထူးသဖြင့် လူငယ်စိတ်ကျန်းမာရေး။
-
0:50 - 0:54တချို့စာသင်နှစ်ဝက်တွေမှာ ကျန်နေ့တွေ
အားလုံးကို အပြည့်အဝ အသုံးပြုတယ်။ -
0:54 - 0:56အခြားနေ့တွေမှာတော့ ဘာမှ မလိုခဲ့ဘူး။
-
0:56 - 0:59ဒါပေမဲ့ ဒါတွေက ရွေးစရာတစ်ခု
အမြဲဖြစ်တဲ့ အချက်က -
0:59 - 1:02ကျွန်မကို ပျော်ရွှင်၊ကျန်းမာအောင်မြင်တဲ့
ကျောင်းသူဆက်ဖြစ်စေတာပါ။ -
1:02 - 1:05ကလေးတုန်းက သင်ခဲ့တဲ့
ကျွမ်းကျင်မှုတွေကို စိတ်ကျန်းမာရေး -
1:05 - 1:08စိန်ခေါ်မှုတွေရှိတဲ့ အခြားကျောင်းသားတွေကို
ကူညီဖို့ အခု သုံးနေတယ်။ -
1:08 - 1:12ဒီနေ့ ဒီမှာတော့ ဆယ်ကျော်သက် စိတ်ကျန်းမာရေး
ကမ္ဘာထဲက ထိုးတွင်းအမြင်တချို့ ပေးဖို့ပါ။ -
1:12 - 1:15ဘာဆက်ဖြစ်နေလဲ၊ဒီကို ဘယ်လိုရောက်ခဲ့လဲ၊
ဘာတွေ လုပ်နိုင်လဲ။ -
1:16 - 1:18ဒါပေမဲ့ သင်တို့ ပထမဆုံး နားလည်ဖို့လိုတာက
-
1:18 - 1:22လူတိုင်းဟာ ကျွန်မလို့ စိတ်မကျန်းမာမှု
မဖြစ်ကြပေမဲ့၊ -
1:22 - 1:23လုံးဝ လူတိုင်းမှာ
-
1:23 - 1:25အားလုံးမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးရှိတယ်ဆိုတာပါ။
-
1:25 - 1:28ရုပ်ပိုင်းကျန်းမာသုခအတွက်
စောင့်ရှောက်တဲ့ပုံအတိုင်း -
1:28 - 1:31စောင့်ရှောက်ဖို့လိုတဲ့ ဦးနှောက်
တစ်လုံး အားလုံးမှာ ရှိပါတယ်။ -
1:31 - 1:35ကျွန်မတို့ရဲ့ ခေါင်းနဲ့ကိုယ်ဟာ အဆုံးမတော့
လည်းပင်ထက် အများကြီး ပိုဆက်နွယ်နေတယ်။ -
1:35 - 1:38စိတ်မကျန်းမာမှုဟာ ရုပ်ပိုင်း နည်းလမ်း
တချို့နဲ့ ၎င်းဘာသာ ပြသတယ်။ -
1:38 - 1:42ဥပမာ မအီမသာဖြစ်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊
ပင်ပန်းတာ၊ အသက်ရှုမြန်တာတို့ပါ။ -
1:42 - 1:44စိတ်ကျန်းမာရေးက အားလုံးကို
ထိခိုက်နိုင်တာကြောင့် -
1:44 - 1:48အားလုံး ရနိုင်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေကို
ကျွန်မတို့ မရသင့်ဘူးလား။ -
1:48 - 1:51ဒါက ကျွန်မကို ကျွန်မ ဇာတ်လမ်းရဲ့
ဒုတိယပိုင်းဆီ ခေါ်လာတယ်။ -
1:51 - 1:52အထက်တန်းကျောင်းမှာတုန်းက
-
1:52 - 1:55ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကျန်းမာရေးကို
စီမံရာမှာ အတော် တော်တယ်။ -
1:55 - 1:57အောင်မြင်တဲ့ ကျောင်းသူ၊
-
1:57 - 2:00OregonAssociation of Student
Councils ရဲ့ ဥက္ကဋ္ဌဖြစ်ခဲ့တယ်။ -
2:00 - 2:03ဒါပေမဲ့ အဲဒီအချိန်လောက်မှာ
စတင်သဘောပေါက်ခဲ့တာက -
2:03 - 2:07စိတ်ကျန်းမာရေးဟာ ကျွန်မ ကိုယ်တိုင်ထက်
အများကြီး ကြီးမားတယ်ဆိုတာပါ။ -
2:07 - 2:10ကံဆိုးစွာပဲ ကျွန် မွေးရပ်မြို့ဟာ
အထက်တန်းကျောင်း ပထမနှစ်အတွင်းမှာ -
2:10 - 2:12မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေမှု မျိုးစုံကြုံရတယ်။
-
2:12 - 2:15ဒီကြေကွဲစရာအဖြစ်တွေဟာ ရပ်ရွာ
တစ်ခုလုံးကို လှုပ်ယမ်းတာကို တွေ့ခဲ့တယ်။ -
2:15 - 2:17နိုင်ငံတစ်လွှားအဖွဲ့တစ်ခုရဲ့ ဥက္ကဋ္ဌအနေနဲ
-
2:17 - 2:19ဒါက သူတို့ရဲ့မြို့မှာပါ ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့
-
2:19 - 2:22ကျောင်းသားတွဆီကနေ ဇာတ်လမ်းတွေ
ပိုပြီး စကြားလာရတယ်။ -
2:22 - 2:25ဒါနဲ့ ၂၀၁၈ နှစ်စဉ် နွေဦး စခန်းချပွဲမှာ
-
2:25 - 2:27အထက်တန်းကျောင်းသား ၁၁၀ ခန့်နဲ့
ဆယ်ကျော်သက်တို့နဲ့ -
2:27 - 2:29စိတ်ကျန်းမာရေး ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုလုပ်တယ်။
-
2:29 - 2:31ကျွန်မတို့ ဘာလုပ်နိုင်ခဲ့လဲ။
-
2:31 - 2:34ဒီစကားဝိုင်းကို မျှဝေခံစားမှုနဲ့
ရိုးသားမှုရဲ့ ဧရာမ ပမာဏနဲ့ -
2:34 - 2:36ချဉ်းကပ်ခဲ့ပြီး
-
2:36 - 2:38အကျိုးဆက်တွေက အံ့ဩဖွယ်ရာပါ။
-
2:38 - 2:39စိတ်အလှုပ်ရှားဆုံးက
-
2:39 - 2:41ကျွန်မနဲ့ ရွယ်တူ တစ်ဦးစီတိုင်းမှာ
သူတိုရဲ့ကျောင်းမှာ -
2:41 - 2:44စိတ်ကျန်းမာရေး
အကျပ်အတည်း ဇာတ်လမ်းရှိတာပါ။ -
2:44 - 2:46သူတို့ဟာ Oregon အရှေ့ပိုင်း
မြို့ငယ်လေး (သို့) -
2:46 - 2:48Portland မြို့လယ်က ဖြစ်ဖြစ်ပါ။
-
2:49 - 2:51ဒါက နေရာတိုင်းမှာ ဖြစ်နေတာပါ။
-
2:51 - 2:52သုတေသနတောင် လုပ်ခဲ့ပြီး
-
2:52 - 2:57သတ်သေခြင်းဟာ အသက် ၁၀ နှစ်နဲ့ ၁၂ နှစ်ကြား
Oregon လူငယ်တွေအတွက် သေခြင်းရဲ့ -
2:57 - 3:00ဒုတိယ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဆိုတာ တွေ့ရတယ်။
-
3:00 - 3:02ဒုတိယ အဓိက အကြောင်းရင်းပါ။
-
3:03 - 3:04တစ်ခုခု လုပ်ဖို့လိုတာ သိတယ်။
-
3:05 - 3:07ဒီတော့ နောက် လအနည်းငယ်မှာ
-
3:07 - 3:11Students for a Healthy Oregon,
ခေါ်တဲ့ ကော်မီတီတစ်ခု ဖွဲ့ပြီး -
3:11 - 3:15စိတ်ကျန်းမာရေး အမည်းစက်ကို
အဆုံးသတ်ဖို့ ရည်မှန်းချက်ချတယ်။ -
3:15 - 3:18ကျောင်းတွေမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကို
ဦးစာပေး ပေးချင်ပါသေးတယ်။ -
3:18 - 3:21ထောက်ခံ မဲဆွယ်သူတချို့နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး
ပညာရှင် အနည်းငယ်ရဲ့ အကူအညီနဲ့ -
3:21 - 3:24House Bill 2191 ကို တင်ပြခဲ့တယ်။
-
3:24 - 3:27ဥပဒေမူကြမ်းက ကျောင်းသားတွေ
ကျောင်းကနေ စိတ်ကျန်းမာရေးနေ့ ယူခွင့်ရတယ်။ -
3:27 - 3:30ကိုယ်ကျန်းမာရေးနေ့ ခွင့်ယူသလို
အလားတူပါ။ -
3:30 - 3:31အကြောင်း တစ်ခါတရံမှာ ဒီနားရက်ဟာ
-
3:31 - 3:34တစ်ခုလုံး ပိုကောင်းတာနဲ့ တစ်ခုလုံး
ပိုဆိုးတာရဲ့ ကြားက -
3:34 - 3:35ခံစားချက် ခြားနားမှုမို့ပါ
-
3:35 - 3:38ကျွန်မ ငယ်ငယ်တုန်းက အမေ ကျွန်မကို
ပေးတဲ့ နေ့တွေလိုမျိုးပါ။ -
3:40 - 3:42ဒါနဲ့ နောက် လအနည်းငယ်မှာ
-
3:42 - 3:45ကျွန်မတို့ရဲ့ ဥပဒေမူကြမ်းအတွက်
မဲဆွယ်၊ သုတေသနလုပ်ကာ စည်းရုံးခဲ့ပြီး -
3:45 - 3:48၂၀၁၉ ဇွန်လမှာ ဥပဒေအဖြစ်
နောက်ဆုံး လက်မှတ်ထိုးခဲ့တယ်။ -
3:49 - 3:55(လက်ခုပ်သံ၊ ဩဘာသံများ)
-
3:59 - 4:02ဒါက Oregon ကျောင်းသားတွေအတွက်
မြေစမ်းခရမ်းပျိုး ကာလတစ်ခုပါ။ -
4:02 - 4:04ဒီမှာတော့ ဒါက အခု လုပ်ဆောင်နေပုံရဲ့
ဥပမာတစ်ခုပါ။ -
4:04 - 4:07ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဟာ တကယ်
ခက်ခဲတဲ့ လတစ်လ ရှိနေတယ်ဆိုပါစို့။ -
4:07 - 4:10သူတို့ဟာ ဖိစီးခံရပြီး အလုပ်မိနေတယ်။
-
4:10 - 4:13ကျောင်းမှာ စာမလိုက်နိုင်ဖြစ်ပြီး
အကူအညီလိုတာ သူတို့ သိနေတယ်။ -
4:13 - 4:16သူတို့ဟာ မိဘတွေနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း
အရင်က မဆွေးနွေးဖူးလောက်ပေမဲ့ -
4:16 - 4:20အခုတော့ ဒီစကားဝိုင်းကို အစပြု
ကူညီဖို့ ဥပဒေတစ်ခု သူတို့ဘက်မှာ ရှိတယ်။ -
4:20 - 4:23မိဘက ကျောင်းကို ဖုန်းဆက်ပြီး ပျက်ကွက်
မှုကို အကြောင်းပြဖို့ လိုနေသေးပေမဲ့ -
4:23 - 4:26ဒါက ကလေးတွေအတွက် လွပ်လပ်ခွင့်
လိုမဟုတ်ပါ။ -
4:26 - 4:27ဒါပေမဲ့ ပိုအရေးကြီးဆုံးက
-
4:27 - 4:30အခု ကျောင်းမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးနေ့အဖြစ်
ပျက်ကွက်မှုကို မှတ်တမ်းတာပါ။ -
4:30 - 4:31ကျောင်းသား ဘယ်နှစ်ယောက်
-
4:31 - 4:34စိတ်ကျန်းမာရေးနေ့ ဘယ်နှစ်ရက်ယူတာကို
ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ -
4:34 - 4:36ကျောင်းသားက ရက်အများကြီး ယူရင်
-
4:36 - 4:39သူတို့ကို ကျောင်းအတိုင်ပင်ခံဆီ
ဝင်တွေ့ဖို့ ညွှန်းပေးလိမ့်မယ်။ -
4:39 - 4:42အရေးကြီးတဲ့အကြောင်းက သိပ်နောက်မကျခင်
ရုန်းကန်နေတဲ့ ကျောင်းသားတွေကို -
4:42 - 4:44ကျွန်မတို့ မီနိုင်လို့ပါ။
-
4:44 - 4:47၂၀၁၈ ဆွေးနွေးပွဲမှာ ကျွန်မတို့
ကြားခဲ့ရတဲ့ အဓိက အရာတွေထဲက တစ်ခုက -
4:47 - 4:51မကြာခဏတော့ ရှေ့သို့လှမ်းပြီး အကူအညီ
ရယူခြင်းက အခက်ခဲဆုံး ခြေလှမ်းပါတဲ့။ -
4:51 - 4:54ဒီဥပဒေက ဒါကို ကူညီ
နိုင်တယ်လို့ မျှော်လင့်နေတယ်။ -
4:54 - 4:57ကလေးတွေကို ငယ်စဉ်မှာ ကိုယ်တိုင်စောင့်
ရှောက်နည်း၊ ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်တဲ့ -
4:57 - 5:00အကျင့်နဲ့ဖိစီးမှု ကိုင်တွယ်မှုကို
သင်ပေးရုံမက -
5:00 - 5:02ပြောရရင် အသက်တွေလည်း ကယ်တင်နိင်ပါတယ်။
-
5:03 - 5:06အခု ပြည်နယ်ပေါင်းစုံက ကျောင်းသားတွေ
ကလည်း ဒီဥပဒေတွေပြဌာန်းဖို့ ကြိုးစားနေတယ်။ -
5:06 - 5:10လောလောဆယ် California နဲ့ Colorado
နှစ်ခုစလုံးက ကျောင်းသားတွေနဲ့ -
5:10 - 5:11အလားတူ တွဲပြီးလုပ်နေတယ်။
-
5:11 - 5:13နေရာတိုင်းက ကျောင်းသားတွေဟာ
ပိုနေကောင်းခွင့် -
5:13 - 5:15နဲ့ထိုက်တန်တာကို ယုံကြည်လို့ပါ။
-
5:15 - 5:18လက်တွေ့အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေအားလုံးက လွဲလို့ -
5:18 - 5:22House Bill 2191 ဟာ တကယ့်ကို ထူးခြားတာက
၎င်းရဲ့နောက်ကွယ်ကအဓိက သဘောတရားကြောင့်ပါ။ -
5:22 - 5:26ရုပ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဟာ တူညီပြီး
ဒီအတိုင်း ပြုစုသင့်တယ်။ -
5:26 - 5:28တကယ်တေ့ ဒါတွေဟာ ဆက်နွယ်နေတယ်။
-
5:28 - 5:30ဥပမာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
-
5:31 - 5:32CPR ကို တွေးကြည့်ပါ။
-
5:32 - 5:36သင့်ကို အခြေအနေတစ်ခုထဲမှာထားပြီး
သင်က CPR ကို စီမံဖို့ လိုတယ်ဆိုရင် -
5:36 - 5:38ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို အနည်းဆုံး
နည်းနည်းတော့ သိမယ်မိုလား။ -
5:38 - 5:40ကိုယ်တိုင် တွေးကြည့်ပါ။
-
5:40 - 5:44အဖြစ်နိုင်ဆုံးပါ CPR သင်တန်းတွေကို ကျောင်း
အများစု၊အလုပ်ခွင်တွေ၊ အွန်လိုင်းမှာတောင် -
5:44 - 5:46ပေးထားလို့ပါ။
-
5:46 - 5:48ဒါနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ သီချင်းတွေတောင်ရှိတယ်။
-
5:48 - 5:50စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ကျတော့ရော။
-
5:50 - 5:54ခုနှစ်တန်း ကျန်းမာရေး အတန်းမှာ
ကျွန်မကို CPR သင်ပေးခဲ့တာ သိတယ်။ -
5:54 - 5:57ခုနှစ်တန်းမှာ ကျွန်မရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကို
စီမံပုံ (သို့) စိတ်ကျန်းမာရေး -
5:57 - 5:59အကျပ်အတည်းကို
တုံ့ပြန်ပုံ လေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင်ရော။ -
5:59 - 6:03စိတ်ကျန်းမာရေးအကျပ်အတည်း
ကြုံနေရတဲ့မိတ်ဆွေ၊ လုပ်ဖော်၊မိသားစုဝင် -
6:03 - 6:05(သို့)သူစိမ်းကိုတောင်ကူညီဖို့ လူတိုင်းမှာ
-
6:05 - 6:07ကျွမ်ကျင်မှုကိရိယာတစ်ခု
ရှိတဲ့ကမ္ဘာတစ်ခုကိုမြင်ချင်တယ်။ -
6:07 - 6:10ဒီရင်းမြစ်တွေဟာ အထူးသဖြင့်
ကျောင်းတွေမှာ ရှိနေသင့်ပါတယ်။ -
6:10 - 6:13အကြောင်းက အဲဒီနေရာက ကျောင်းသားတွေ
အရုန်းကန်ရဆုံးဘနေရာဖြစ်လို့ပါ။ -
6:13 - 6:16ဒီနေ့ သင်တို့ ယူသွားဖို့
ရိုးသားစွာ မျှော်လင့်တဲ့ အခြားအယူအဆက -
6:16 - 6:19အဆင်မပြေဖို့ အမြဲတမ်း အဆင်ပြေပြီး
-
6:19 - 6:22အနားယူဖို့က အမြဲတမ်း အဆင်ပြေပါတယ်။
-
6:22 - 6:23တစ်နေ့လုံး ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။
-
6:23 - 6:25တစ်ခါတစ်လေ ဒါက လက်တွေ့မကျဘူး။
-
6:25 - 6:28ဒါပေမဲ့ ဟိုနား၊ ဒီနား ကိုယ်တိုင်
ဝင်ကြည့်ဖို့ အချိန်ခဏလေး ဖြစ်နိုင်တယ်။ -
6:29 - 6:31ဘဝကို ပြေးပွဲတစ်ပွဲလို တွေးပါ၊
-
6:32 - 6:34တာဝေး အပြေးနိုင်ပွဲတစ်ပွဲလိုပေါ့။
-
6:34 - 6:37အစပိုင်းမှာတင် ခြေကုန်သုတ်ရင်
သင်ဟာ ကိုယ်စိတ် ပင်ပန်းတော့မှာပါ။ -
6:37 - 6:39အတင်း တွန်းလုပ်ရာက
နာတောင် နာကျင်နိုင်တယ်။ -
6:39 - 6:41ဒါပေမဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ချိန်ဆ
-
6:41 - 6:43တစ်ခါတစ်ရံ တမင်တကာ နှေးချလိုက်ပြီး
-
6:43 - 6:45အခြားအချိန်တွေမှာ တွန်းလုပ်ရင်
-
6:45 - 6:47ပိုအောင်မြင်ဖို့ သေချာပါတယ်။
-
6:48 - 6:49ဒီတော့ ကျေးဇူးပြုပြီး
-
6:49 - 6:51အချင်းချင်း စောင့်ရှောက်ကြပါ။
-
6:51 - 6:53ကလေးတွေ၊ဆယ်ကျော်သက်
တွေကို စောင့်ရှောက်ပါ -
6:53 - 6:56အထူးသဖြင့် သူတို့ အားလုံးမှာ
အတူတူရှိတယ် ထင်ရသူတွေပါ။ -
6:56 - 6:58စိတ်ကျန်းမာရေး စိန်ခေါ်မှုတေွ
မပျောက်ပေမဲ့ -
6:58 - 6:59လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေနဲ့
-
6:59 - 7:02အချင်းချင်း စောင့်ရှောက်ကာ
ဒါတွေ ကိုင်တွယ်ပုံကို သင်နိုင်တယ်။ -
7:02 - 7:04သင့်ကိုယ်သင်လည်း ဂရုစိုက်ပါ။
-
7:04 - 7:06ကျွန်မ အမေ ပြောပြောနေသလို
-
7:06 - 7:08"တစ်ခါတစ်လေတော့ အနားယူပါဦး"
-
7:08 - 7:09ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
-
7:09 - 7:11(လက်ခုပ်သံများ)
- Title:
- ကျောင်းသား စိတ်ကျန်းမာရေး နေ့များအတွက် ရပ်တည်ချက်။
- Speaker:
- Hailey Hardcastle
- Description:
-
ကျောင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပူပန်မှု၊ ထိတ်လန့်မှု၊ ထိုးနှက်မှုတွေနဲ့ ကိုယ်စိတ် ပင်ပန်းမှုတွေန့်တောင် မွစာတက်နေနိုင်ပေမဲ့ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာသုခကို ဦးစားပေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကျောင်းသားတွေအတွက် ယေဘုယျအနေနဲ့ တရားဝင် မူဝါဒ မရှိကြဘူး။ Hailey Hardcastle ကနေပြီး ဘာကြောင့် ကျောင်းတွေဟာ စိတ်ကျန်းမာရေး နေ့တွေ ပေးပြီး အစွန်းအထင်းမပါတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့ ကျောင်းသားတွေကို အချိန်ပေးသင့်ကြောင်းကို ရှင်းပြထားပါတယ်။ သူနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တစ်သင်းဟာ သူတို့ရဲ ထောက်ခံမှုကို ဥပဒအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့ပုံကို သိရှိဖို့ ဆက်လက် ရှုစားလိုက်ပါဦး။
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 07:24
![]() |
sann tint edited Burmese subtitles for Why students should have mental health days | |
![]() |
sann tint approved Burmese subtitles for Why students should have mental health days | |
![]() |
Myo Aung accepted Burmese subtitles for Why students should have mental health days | |
![]() |
Myo Aung edited Burmese subtitles for Why students should have mental health days | |
![]() |
sann tint edited Burmese subtitles for Why students should have mental health days | |
![]() |
sann tint edited Burmese subtitles for Why students should have mental health days | |
![]() |
sann tint edited Burmese subtitles for Why students should have mental health days | |
![]() |
sann tint edited Burmese subtitles for Why students should have mental health days |