-
Plum Village, Francia, il Maestro Zen
Thich Nhat Hanh risponde alla domanda:
-
Perché a volte ho la sensazione
che tutti siano contro di me?
-
Perché a volte ho la sensazione
che tutti siano contro di me?
-
Perché a volte ho la sensazione
che tutti siano contro di me?
-
È solo una sensazione.
-
(Per favore, traduci)
-
È solo una sensazione.
-
È solo... una sensazione.
-
(Sister Tong Nghiem tradurrà per te)
-
Quella sensazione può derivare
da una percezione erronea.
-
Immaginiamo di non piacere agli altri,
e che gli altri siano contro di noi.
-
Ma è possibilie che sia il contrario>
-
può darsi che noi piacciamo a tutti
-
e che tutti ci vedano come un fiore
meraviglioso nel giardino dell'umanità.
-
Se siamo amici di qualcuno che pensa
che tutti glisiano contro,
-
dovremmo dirgli: "Mi piaci,
ti voglio bene, sei un fiore meraviglioso."
-
Ma ...
-
si può fare qualcosa in proposito
-
mentre aspettiamo di sapere dagli altri
che non ci sono contro.
-
Dobbiamo imparare
ad apprezzare noi stessi,
-
imparare ad amare noi stessi
-
Accettare se stessi è molto importante
-
e per accettare noi stessi
dobbiamo praticare.
-
Questo non vale solo per i giovani,
ma anche per gli adulti.
-
A volte non ci piacciamo
-
o pensiamo di non essere abbastanza bravi.
-
Eppure, in noi ci sono tante
buone qualità
-
che ci sono state trasmesse
dai nostri genitori e antenati.
-
Noi però non le vediamo.
-
Questo può essere il motivo
del nostro complesso di inferiorità.
-
Tra i nostri antenati,
ci sono persone molto dotate,
-
dalle grandi virtù come bellezza,
comprensione e compassione.
-
Essi ci hanno trasmesso i semi
di bellezza, comprensione, amore, perdono.
-
Noi custodiamo quei semi senza saperlo.
-
È possibile riconoscerli
grazie al respiro consapevole,
-
in quanto sappiamo di essere capaci
di capire, perdonare ed essere felici.
-
Se riconosciamo le nostre buone qualità
-
ci liberiamo del complesso di inferiorità
-
e possiamo accettarci ed amarci.
-
L'insegnamento del Buddha dice che
ognuno di noi ha la capacità
-
di amare e comprendere,
-
ognuno di noi ha in sè
la natura del Buddha.
-
La natura del Buddha è
una cosa meravigliosa,
-
e noi l'abbiamo in noi stessi.
-
Dunque, se ci crediamo e la vediamo,
saremo in grado di accettarci
-
e sapremo aiutare
gli altri a soffrire meno.
-
Quando l'altro è infelice,
noi possiamo fare o dire qualcosa
-
che lo aiuti a soffrire meno.
-
Noi abbiamo questa capacità,
e l'abbiamo messa in pratica in passato,
-
aiutando una persona, o anche un bambino,
a soffrire meno.
-
Quando vediamo qualcuno soffrire,
possiamo aiutarlo a sentirsi meglio.
-
Questa è la nostra natura di Buddha,
-
e se la riconosciamo in noi,
-
vedendo in noi bellezza, stabilità,
freschezza,
-
allora siamo in grado di accettarci
e amarci.
-
Accettarsi e amarsi è molto importante.
-
Se non accettiamo e amiamo noi stessi,
come aspettarci che lo facciano gli altri?
-
Per questo accettare se stessi
è molto importante.
-
Thay ha praticato
ed è stato in grado di accettarsi.
-
In lui ci sono grande pace e grande gioia
perché è stato in grado
-
di accettare se stesso.
-
Questa domanda è stata di aiuto
a molti di noi,
-
grazie per averla posta.
-
Interconnessione
Ispirazione - Nutrimento
