-
Ce este dependența?
Dr. Gabor Maté
-
Toate substanțele abuzate, indiferent dacă sunt opiate sau cocaină sau orice altceva, sunt de fapt analgezice.
-
Unele sunt exact analgezice,
dar durerea fizică și durerea emoțională,
-
suferința este resimțită în aceeași zonă a creierului.
-
Așa că atunci când oamenii suferă de respingere emoțională,
-
aceeași parte a creierului se activează
ca și când i-ai fi înjunghiat cu un cuțit.
-
Eckhart Tolle spune foarte bine că adicțiile
încep cu durere și se termină cu durere.
-
Așa că toate adicțiile sunt încercări de a alina durerea.
-
Când lucrez cu adicții, prima întrebare este întotdeauna
nu de ce adicția, ci de ce durerea.
-
Și ce găsești este pierdere sau traumă emoțională.
-
În cazul dependenților sever, ca aici în centrul zonei de Est,
-
absolut fiecare dintre ei a fost traumatizat.
-
Nu există vreo femeie pe stradă care să nu fi fost abuzată sexual, nici măcar din greșeală.
-
Dar știi, dacă e vorba de o dependență de sex, sau de internet sau de o relație sau de cumpărături sau de muncă,
-
toate sunt încercări de a te îndepărta de suferință.
-
Keith Richards, chitaristul Rolling Stones spunea,
el având o dependență serioasă de heroină,
-
spunea "Toate contorsiunile prin care trecem
doar ca să nu fim noi înșine pentru câteva ore."
-
De ce are vrea cineva să nu fie ei înșiși?
-
Pentru că au prea multă suferință, prea multă durere.
-
Așa că nu-mi pasă ce-ți povestesc despre genetică, sau alegeri,
sau toate prostiile alea, întotdeauna e vorba de durere.
-
Cartea Tibetană a Trăitului și Morții, are un pasaj superb:
-
Orice ai face, nu încerca să fugi de durere,
ci fii cu ea.
-
Pentru că încercarea de a fugi de durere
e ce creează și mai multă durere,
-
și asta e realitatea cu adicția.
-
Dar întrebarea e cum pot oamenii să fie cu durerea lor?
-
Păi, doar dacă simt compasiune din partea cuiva.
-
Cum spune un alt învățător, doar când compasiunea e prezentă își vor da oamenii voie să vadă adevărul.
-
Așa că dependenții au nevoie de un prezent cu compasiune care să le permită să-și simtă durerea
-
fără să fie nevoiți să fugă de ea.
-
Și toate încercările de a fugi -
cum spune alt învățător,
-
cea mai sigură cale de a ajunge în iad e să fugi de iad.
-
Așa că trebuie să fii cu durerea aia, trebuie doar să fii cu ea, dar trebuie să ai niște sprijin.
-
Și trăim într-o societate în care, într-un fel sau altul,
e întotdeauna vorba de eliberare instantă,
-
satisfacție rapidă, distragere.
-
Cu alte cuvinte trăim într-o cultură bazată pe,
atât economic cât și psihologic,
-
pe a nu sprijini oamenii să fie cu ei înșiși.
-
E întotdeauna vorba de evadare rapidă.
-
Așa că e foarte greu să tratezi cu adicțiile în această societate.
-
Dar da, e vorba, la un moment dat,
de a găsi o cale să fii cu durerea ta
-
ca să ajungi să înțelegi
despre ce-i vorba cu adevărat.
