0:00:01.079,0:00:05.860
Ce este dependența?[br]Dr. Gabor Maté

0:00:05.860,0:00:11.658
Toate substanțele abuzate, indiferent dacă sunt opiate sau cocaină sau orice altceva, sunt de fapt analgezice.

0:00:11.658,0:00:15.530
Unele sunt exact analgezice,[br]dar durerea fizică și durerea emoțională,

0:00:15.530,0:00:18.825
suferința este resimțită în aceeași zonă a creierului.

0:00:18.825,0:00:21.361
Așa că atunci când oamenii suferă de respingere emoțională,

0:00:21.361,0:00:24.521
aceeași parte a creierului se activează[br]ca și când i-ai fi înjunghiat cu un cuțit.

0:00:24.521,0:00:29.781
Eckhart Tolle spune foarte bine că adicțiile[br]încep cu durere și se termină cu durere.

0:00:29.820,0:00:33.111
Așa că toate adicțiile sunt încercări de a alina durerea.

0:00:33.111,0:00:39.779
Când lucrez cu adicții, prima întrebare este întotdeauna[br]nu de ce adicția, ci de ce durerea.

0:00:39.779,0:00:44.163
Și ce găsești este pierdere sau traumă emoțională.

0:00:44.163,0:00:47.161
În cazul dependenților sever, ca aici în centrul zonei de Est,

0:00:47.161,0:00:49.886
absolut fiecare dintre ei a fost traumatizat.

0:00:49.886,0:00:54.665
Nu există vreo femeie pe stradă care să nu fi fost abuzată sexual, nici măcar din greșeală.

0:00:54.665,0:01:02.719
Dar știi, dacă e vorba de o dependență de sex, sau de internet sau de o relație sau de cumpărături sau de muncă,

0:01:02.719,0:01:06.167
toate sunt încercări de a te îndepărta de suferință.

0:01:06.167,0:01:12.834
Keith Richards, chitaristul Rolling Stones spunea,[br]el având o dependență serioasă de heroină,

0:01:12.834,0:01:20.836
spunea "Toate contorsiunile prin care trecem[br]doar ca să nu fim noi înșine pentru câteva ore."

0:01:20.836,0:01:23.170
De ce are vrea cineva să nu fie ei înșiși?

0:01:23.170,0:01:26.339
Pentru că au prea multă suferință, prea multă durere.

0:01:26.339,0:01:32.811
Așa că nu-mi pasă ce-ți povestesc despre genetică, sau alegeri,[br]sau toate prostiile alea, întotdeauna e vorba de durere.

0:01:32.811,0:01:37.311
Cartea Tibetană a Trăitului și Morții, are un pasaj superb:

0:01:37.311,0:01:43.226
Orice ai face, nu încerca să fugi de durere,[br]ci fii cu ea.

0:01:43.226,0:01:47.943
Pentru că încercarea de a fugi de durere[br]e ce creează și mai multă durere,

0:01:47.943,0:01:50.688
și asta e realitatea cu adicția.

0:01:50.688,0:01:54.479
Dar întrebarea e cum pot oamenii să fie cu durerea lor?

0:01:54.479,0:02:00.358
Păi, doar dacă simt compasiune din partea cuiva.

0:02:00.358,0:02:06.860
Cum spune un alt învățător, doar când compasiunea e prezentă își vor da oamenii voie să vadă adevărul.

0:02:06.860,0:02:12.976
Așa că dependenții au nevoie de un prezent cu compasiune care să le permită să-și simtă durerea

0:02:12.976,0:02:15.776
fără să fie nevoiți să fugă de ea.

0:02:15.776,0:02:18.527
Și toate încercările de a fugi -[br]cum spune alt învățător,

0:02:18.527,0:02:22.727
cea mai sigură cale de a ajunge în iad e să fugi de iad.

0:02:22.727,0:02:29.111
Așa că trebuie să fii cu durerea aia, trebuie doar să fii cu ea, dar trebuie să ai niște sprijin.

0:02:29.111,0:02:36.538
Și trăim într-o societate în care, într-un fel sau altul,[br]e întotdeauna vorba de eliberare instantă,

0:02:36.538,0:02:40.228
satisfacție rapidă, distragere.

0:02:40.228,0:02:46.779
Cu alte cuvinte trăim într-o cultură bazată pe,[br]atât economic cât și psihologic,

0:02:46.779,0:02:52.477
pe a nu sprijini oamenii să fie cu ei înșiși.

0:02:52.477,0:02:55.110
E întotdeauna vorba de evadare rapidă.

0:02:55.110,0:02:58.290
Așa că e foarte greu să tratezi cu adicțiile în această societate.

0:02:58.290,0:03:03.312
Dar da, e vorba, la un moment dat,[br]de a găsi o cale să fii cu durerea ta

0:03:03.312,0:03:06.778
ca să ajungi să înțelegi[br]despre ce-i vorba cu adevărat.