WEBVTT 00:00:01.079 --> 00:00:05.860 Ce este dependența? Dr. Gabor Maté 00:00:05.860 --> 00:00:11.658 Toate substanțele abuzate, indiferent dacă sunt opiate sau cocaină sau orice altceva, sunt de fapt analgezice. 00:00:11.658 --> 00:00:15.530 Unele sunt exact analgezice, dar durerea fizică și durerea emoțională, 00:00:15.530 --> 00:00:18.825 suferința este resimțită în aceeași zonă a creierului. 00:00:18.825 --> 00:00:21.361 Așa că atunci când oamenii suferă de respingere emoțională, 00:00:21.361 --> 00:00:24.521 aceeași parte a creierului se activează ca și când i-ai fi înjunghiat cu un cuțit. 00:00:24.521 --> 00:00:29.781 Eckhart Tolle spune foarte bine că adicțiile încep cu durere și se termină cu durere. 00:00:29.820 --> 00:00:33.111 Așa că toate adicțiile sunt încercări de a alina durerea. 00:00:33.111 --> 00:00:39.779 Când lucrez cu adicții, prima întrebare este întotdeauna nu de ce adicția, ci de ce durerea. 00:00:39.779 --> 00:00:44.163 Și ce găsești este pierdere sau traumă emoțională. 00:00:44.163 --> 00:00:47.161 În cazul dependenților sever, ca aici în centrul zonei de Est, 00:00:47.161 --> 00:00:49.886 absolut fiecare dintre ei a fost traumatizat. 00:00:49.886 --> 00:00:54.665 Nu există vreo femeie pe stradă care să nu fi fost abuzată sexual, nici măcar din greșeală. 00:00:54.665 --> 00:01:02.719 Dar știi, dacă e vorba de o dependență de sex, sau de internet sau de o relație sau de cumpărături sau de muncă, 00:01:02.719 --> 00:01:06.167 toate sunt încercări de a te îndepărta de suferință. 00:01:06.167 --> 00:01:12.834 Keith Richards, chitaristul Rolling Stones spunea, el având o dependență serioasă de heroină, 00:01:12.834 --> 00:01:20.836 spunea "Toate contorsiunile prin care trecem doar ca să nu fim noi înșine pentru câteva ore." 00:01:20.836 --> 00:01:23.170 De ce are vrea cineva să nu fie ei înșiși? 00:01:23.170 --> 00:01:26.339 Pentru că au prea multă suferință, prea multă durere. 00:01:26.339 --> 00:01:32.811 Așa că nu-mi pasă ce-ți povestesc despre genetică, sau alegeri, sau toate prostiile alea, întotdeauna e vorba de durere. 00:01:32.811 --> 00:01:37.311 Cartea Tibetană a Trăitului și Morții, are un pasaj superb: 00:01:37.311 --> 00:01:43.226 Orice ai face, nu încerca să fugi de durere, ci fii cu ea. 00:01:43.226 --> 00:01:47.943 Pentru că încercarea de a fugi de durere e ce creează și mai multă durere, 00:01:47.943 --> 00:01:50.688 și asta e realitatea cu adicția. 00:01:50.688 --> 00:01:54.479 Dar întrebarea e cum pot oamenii să fie cu durerea lor? 00:01:54.479 --> 00:02:00.358 Păi, doar dacă simt compasiune din partea cuiva. 00:02:00.358 --> 00:02:06.860 Cum spune un alt învățător, doar când compasiunea e prezentă își vor da oamenii voie să vadă adevărul. 00:02:06.860 --> 00:02:12.976 Așa că dependenții au nevoie de un prezent cu compasiune care să le permită să-și simtă durerea 00:02:12.976 --> 00:02:15.776 fără să fie nevoiți să fugă de ea. 00:02:15.776 --> 00:02:18.527 Și toate încercările de a fugi - cum spune alt învățător, 00:02:18.527 --> 00:02:22.727 cea mai sigură cale de a ajunge în iad e să fugi de iad. 00:02:22.727 --> 00:02:29.111 Așa că trebuie să fii cu durerea aia, trebuie doar să fii cu ea, dar trebuie să ai niște sprijin. 00:02:29.111 --> 00:02:36.538 Și trăim într-o societate în care, într-un fel sau altul, e întotdeauna vorba de eliberare instantă, 00:02:36.538 --> 00:02:40.228 satisfacție rapidă, distragere. 00:02:40.228 --> 00:02:46.779 Cu alte cuvinte trăim într-o cultură bazată pe, atât economic cât și psihologic, 00:02:46.779 --> 00:02:52.477 pe a nu sprijini oamenii să fie cu ei înșiși. 00:02:52.477 --> 00:02:55.110 E întotdeauna vorba de evadare rapidă. 00:02:55.110 --> 00:02:58.290 Așa că e foarte greu să tratezi cu adicțiile în această societate. 00:02:58.290 --> 00:03:03.312 Dar da, e vorba, la un moment dat, de a găsi o cale să fii cu durerea ta 00:03:03.312 --> 00:03:06.778 ca să ajungi să înțelegi despre ce-i vorba cu adevărat.