-
Plum Village, Prancis, Mei 2014
-
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan
-
(Bunyi genta)
-
Seorang temanku kecanduan obat terlarang.
Mendengarkannya bisa membantunya,
-
tapi saya merasa terluka bila bersamanya,
saya terbebani. Bagaimana menghadapinya?
-
Thay terkasih,
-
saya mempunyai seorang teman.
-
Dia mengkonsumsi obat terlarang.
-
Mendengarkan ceritanya
benar-benar membantunya.
-
Pada saat yang sama,
-
saya terluka saat bersamanya.
-
Dan itu membebani saya.
-
Dan saya ingin tahu,
-
bagaimana saya menghadapi
perasaan terbebani ini?
-
Saya pikir kita harus belajar
-
untuk tahu akan batas kita.
-
Kita harusnya hanya menghabiskan
-
sejumlah waktu tertentu dengannya,
-
untuk membantu melindungi Anda sendiri.
-
Jika Anda tidak melindungi Anda sendiri,
-
Anda tidak akan bisa membantunya
di masa depan.
-
Jadi, melindungi diri sendiri itu
sangat penting.
-
Anda tahu berapa banyak waktu yang bisa
Anda berikan setiap hari, setiap minggu.
-
Dan Anda mungkin mempunyai teman,
-
saudara atau lainnya
yang bisa membantu Anda.
-
Jika Anda mempunyai Sangha --
-
karena setiap praktisi meditasi
mempunyai Sangha.
-
Dan Anda bisa memanggil saudara-saudari
Dharma untuk membantu Anda.
-
Dengan banyak saudara-saudari
di belakang Anda,
-
Anda kuat.
-
Anda bisa melakukan hal yang lebih baik
untuk membantunya.
-
Dan jika dia bergabung dengan Sangha,
bergabung berlatih,
-
dia mempunyai lebih banyak kesempatan
untuk berubah.
-
Saya tahu bahwa ada banyak psikoterapis
-
yang menghabiskan terlalu banyak waktu
berbicara dengan orang sakit.
-
Dan mereka tidak mempunyai cukup waktu
untuk merawat diri mereka sendiri.
-
Dan itu tidak bagus.
-
Anda tidak bisa menghabiskan
seluruh hari Anda
-
mendengarkan penderitaan orang lain.
-
Anda harus mempunyai waktu
-
untuk berhubungan dengan elemen
-
yang menyenangkan, bergizi
dan menyembuhkan.
-
Karena psikoterapis perlu gizi juga,
-
agar dia bisa berlanjut
untuk waktu yang lama.
-
Jadi, tahu akan batas Anda
sangatlah penting.
-
Dan untuk mempunyai Sangha
di belakang Anda untuk membantu Anda.
-
Itu jawabannya.
-
Sekarang, kita mempunyai waktu untuk
beberapa pertanyaan dalam bahasa Prancis.
-
Terhubung, terinspirasi, terpelihara.
-
(Bunyi genta)