Perché dobbiamo usare filtri solari? - Kevin P. Boyd

Guarda la lezione completa : http://ed.ted.com/lessons/why-do-we-have-to-wear-sunscreen-kevin-p-boyd

Che una gita al mare possa regalarti una brutta scottatura lo sai già, ma il nocciolo della sicurezza al sole in realtà è molto più complesso. I raggi UVA, causa prima delle rughe, e i raggi UVB che danno le scottature, rappresentano un rischio serio per la tua salute (e per l'estetica). Cosa fare? Kevin P. Boyd suggerisce di applicare ogni giorno fattori di protezione solare fisici o chimici.
Lezione di Kevin P. Boyd, animazione di Andrew Foerster.

La maggior parte di noi pensa che il Sole sia nostro amico.

Aiuta le piante a crescere,

ci riscalda,

e a chi non piace stare steso su una spiaggia in una bella giornata di sole?

Ma nonostante tutte le qualità positive,

il sole, se preso in grandi quantità, può anche essere dannoso.

Ecco perché è stato inventato il filtro solare.

Lo scopo del filtro solare è di schermare il corpo

dai raggi ultravioletti del Sole

che hanno diversi effetti dannosi,

tra cui le scottature,

favorire l'invecchiamento

e il cancro della pelle.

Questi raggi sono separati

dalle differenti lunghezze d'onda

in diversi tipi come UVA

e UVB,

che esercitano una serie di effetti sulla pelle

dovuti ai modelli di assorbimento dei cromofori,

le parti delle molecole

responsabili per la loro colorazione.

I due cromofori primari sono l'emoglobina,

che si trova nei globuli rossi

e la melanina, che dà la pigmentazione alla nostra pelle.

Sappiamo che i raggi UVB bruciano la pelle.

Il ruolo dei raggi UVA è meno chiaro

e sembra avere un effetto

sulla reazione dell'abbronzatura,

sulla carcinogenesi

e sull'invecchiamento.

Allora, in che modo il filtro solare ci protegge da questi raggi?

Ci sono due tipi fondamentali di protezione solare,

bloccanti fisici e chimici.

I bloccanti fisici, come l'ossido di zinco

o il biossido di titanio,

riflettono i raggi del sole agendo come una barriera fisica.

Se avete visto dei bagnini con il naso ricoperto di bianco

ecco, sapete che aspetto ha.

Gli stessi ingredienti sono componenti primari

delle creme da pannolino,

che anche loro hanno lo scopo di creare una barriera fisica.

In passato, non erano molto facili da applicare

ed erano piuttosto visibili sulla pelle

ma le nuove formulazioni hanno ridotto notevolmente questo problema.

I bloccanti chimici, d'altra parte,

assorbono i raggi solari.

Si deteriorano più rapidamente dei filtri fisici

perché la loro capacità di assorbire il sole diminuisce.

Questi sono, in genere, più trasparenti

quando applicati sulla pelle,

ma qualcuno sviluppa reazioni allergiche

ad alcune delle componenti chimiche.

Indipendentemente dal tipo, tutti i filtri solari

sono sottoposti a prove

per determinare il grado di protezione dalle scottature,

ovvero SPF.

In sostanza, è una misura della protezione

dai raggi UVB che il filtro solare fornirà

prima di iniziare a scottarsi.

Anche se non vi scottate, però,

avete comunque bisogno di usare una protezione

perché a meno che non viviate in una caverna

non siete immuni agli effetti del sole.

È vero che le persone che hanno una pelle più scura

e quelli che si abbronzano facilmente

sono dotati di una protezione maggiore contro le scottature,

ma sono comunque vulnerabili

agli effetti dei raggi UVA.

I bambini al di sotto dei sei mesi,

comunque,

non dovrebbero essere quasi mai esposti al sole

poiché i loro meccanismi di protezione

non sono ancora pienamente funzionanti

e la loro pelle assorbe maggiormente

qualsiasi crema solare applicata.

Applicare una protezione solare aiuta a proteggere

da tutti e tre i tipi di cancro della pelle:

carcinoma a cellule basali,

carcinoma a cellule squamose

e melanoma.

Ogni giorno, nel DNA delle nostre cellule

si verificano errori e mutazioni

che sono solitamente risolti

dal meccanismo interno delle cellule stesse.

I raggi ultravioletti del sole, però, causano mutazioni

che la cellula potrebbe non essere in grado di superare

con conseguente crescita incontrollata

ed eventuale cancro della pelle.

La cosa che spaventa di più in tutto questo

è che di solito non ci si accorge che questo sta succedendo

se non quando è troppo tardi.

Se questi rischi concreti per la salute

non bastano per convincervi ad usare una protezione solare,

ci sono anche delle ragioni estetiche.

Insieme al fumo di sigaretta,

i danni prodotti dal sole sono le cause principali dell'invecchiamento precoce.

Il fotoinvecchiamento da esposizione prolungata al sole

porta ad una perdita di elasticità nella pelle,

in altre parole, la fa apparire cascante.

Date un'occhiata a questo camionista

che ha il lato destro cronicamente esposto al sole

e notate la differenza.

Questo è un punto importante.

I finestrini dell'auto bloccano i raggi UVB, quelli che bruciano,

ma non i raggi UVA, quelli che invecchiano.

È consigliabile usare una protezione solare ogni giorno,

ma bisogna stare particolarmente attenti

prima di esposizioni prolungate,

quando si va in spiaggia

oppure sulla neve

perché la riflettività di acqua e ghiaccio

amplifica i raggi del sole.

In questi casi, applicare una dose

da quindici a trenta minuti prima di uscire

e di nuovo subito dopo essere arrivati all'aperto.

Dopo, dovreste riapplicarlo ogni due o tre ore,

specialmente dopo aver nuotato o sudato.

Altrimenti dovreste indossare abbigliamento protettivo

con fattore di protezione o UPF.

State all'ombra,

al riparo di alberi o di un ombrellone

ed evitate il sole nelle ore di punta

dalle 10 di mattina alle 4 di pomeriggio.

Ma qual è la protezione solare migliore?

Ognuno, certo, avrà le sue preferenze,

ma fate attenzione a queste cose:

ampiezza dello spettro,

fattore di protezione di almeno 30,

e resistenza all'acqua.

Un idratante leggero con fattore 30

dovrebbe andar bene per l'uso quotidiano.

Se invece decidete di usare uno spray, prendete nota:

ce ne vogliono diversi strati per proteggere la pelle in modo efficace,

è come dipingere una parete con vernice a spruzzo

piuttosto che col pennello.

Perciò, godetevi pure il sole,

ma fatelo con la protezione giusta.