Ikigai: secretul unei vieţi pline de sens | Emily Bidle | TEDxYouth@ASIJ

Emily subliniază efortul de a avea o personalitate timidă și inabilitatea de a se exprima cu încredere. După ce a ieșit din zona sa de confort și după ce a fost acceptată în programul numit FutureHack, ea a fost capabilă să-și schimbe mentalitatea și să vadă obstacolele ca pe niște oportunități. Realizând că opiniile sale contează cu adevărat, ea și-a dezvoltat un mare stimul de a lăsa un mare impact asupra societății.

Acest discurs a fost prezentat la un eveniment TEDx, utilizând formatul conferințelor TED, însă organizat în mod independent de către o comunitate locală. Află mai multe la https://www.ted.com/tedx

Ikigai: secretul japonez
pentru o viață plină de sens,

originar din insula Okinawa,

ai cărei locuitori au cea mai mare
speranță de viață din lume.

Cândva numită insula nemuritorilor,
Naţiunile Unite declară

că până acum Okinawa are
cel mai mare număr de centenari.

Acești okinawieni trăiesc
după conceptul numit ikigai.

„Iki" se traduce viaţă,
iar „gai" descrie valoarea.

Acest termen se referă
la lucrurile ce oferă vieții un sens,

motivul pentru care te trezești
în fiecare dimineață.

Ikigai se află la răscrucea
a patru calități principale:

ceea ce iubești, ce știi să faci,
ceea ce lumea are nevoie

și pentru ce ai putea fi recompensat.

Intersecția dintre ce iubești
și ce știi să faci e pasiunea ta.

E ceva cu adevărat important pentru tine

și pentru care ai fi dispus
să faci sacrificii.

Adăugând la imagine,
ceea ce are nevoie lumea e esențial,

întrucât servirea societății ne oferă
sensul de apartenență și un scop.

Într-un final, adăugând
lucrul pentru care ai fi remunerat

e esențial pentru a putea trăi
din scopul nostru.

Găsirea propriului ikigai

necesită experimentare profundă
și explorare de sine.

Prin urmărirea unor fapte concrete
și reflectând la trecut,

poți descoperi cum pasiunea ta,

misiunea, profesia și vocația

se intersectează pentru a da
mai mult sens carierei și vieții tale.

Spre exemplu Steve Jobs.

El a fost întruchiparea succesului
în domeniul tehnologiei,

însă nu era pasionat
de echipamentele informatice;

el era pasionat de instrumentele

care-i puteau dezlănțui
creativitatea personală.

Curiozitatea și interesul
pentru caligrafie

au servit în cele din urmă
drept inspirație

pentru Apple și tipografia sa unică.

Prin explorarea pasiunilor
și a intereselor,

îți poți implica mintea în moduri inedite

și să-ți descoperi scopul,
propriul ikigai.

Iar ikigai-ul tău nu doar te va ajuta
să trăiești o viață plină de sens,

dar te va și proteja de stres și boli.

Potrivit societății
psihosomatice americane,

a avea un mare sens al vieții

e asociat cu un risc redus al mortalității

și al accidentelor cardiovasculare.

Deci cei care au un scop
tind să trăiască o viață mai sănătoasă

și sunt mai motivați și mai rezistenți.

Cred că fiecare dintre noi are un ikigai.

Trebuie doar să inițiați
o explorare profundă a sinelui.

Dar trebuie să vă spun:
nu e un lucru ușor.

E nevoie de curaj, determinare

și să fii dispus să faci sacrificii.

Pentru a-mi descoperi propriul ikigai,

a trebuit mai întâi să mă detașez

de fricile, negativitatea și grijile mele.

Deseori mă gândeam că sunt prea timidă
ca să-mi aduc contribuția la societate

și chiar dacă aș aduce-o, cui i-ar păsa?

Care e de fapt scopul meu?

Mă criticam în mod constant

și găseam defecte în persoana
care eram și în ceea ce făceam.

Însă după ani întregi
plini de dubii și lipsă de încredere,

am realizat că unicul meu dușman
era propria mea persoană

și dacă aceasta va continua,

nu voi fi în stare să-mi ating
și să-mi descopăr întregul meu potențial.

Deci am încercat să mă conving
că propriile mele contribuții contează

și că am un scop,

însă nu puteam să cred asta.

Atunci am decis
să întreprind acțiuni concrete

ce-mi vor spori încrederea în mine

și mă vor ajuta să văd
de ce sunt în stare.

Deși trebuiau multe de luat în calcul

și o listă lungă
de avantaje și dezavantaje,

m-am înscris la un program
de formare antreprenorială: FutureHack,

o bază de instrucție proiectată
pentru liderii cu inițiativă

ce încearcă să rezolve probleme globale.

Am intrat în program
cu o personalitate timidă,

cu o experiență minimă
în calitate de lider

și cu inabilitatea de a-mi exprima liber
ideile în fața altora.

De-a lungul experienței,

am întâlnit atât de multe persoane
pasionate, muncitoare și care te inspiră.

Am colaborat la un proiect național
pentru inovația educațională.

Pentru prima dată guvernatorii,
profesorii și studenții din Japonia

s-au întrunit pentru a face schimb de idei

despre reformarea
sistemului de învățământ japonez.

Peste 50 de profesori și 50 de elevi
au participat la această mișcare

în timp ce oficialii guvernului
ne monitorizau

și chiar au luat în considerare
ideile elevilor.

Era uimitor să privești
cum elevii și profesorii interacționau

și cum își prezentau
propriile lor idei între ei.

Şi această senzație nouă
de entuziasm și ambiție

a declanșat în mine încrederea

și mi-am prezentat fericită

ideile de reformare direct
către legislatori.

Înfruntându-mi frica
și realizând de ce sunt capabilă,

nu m-am mai simțit
speriată sau intimidată.

În sfârșit am simțit că opinia mea
într-adevăr conta pentru oameni

și am dezvoltat motivația

de avea un impact pozitiv
asupra societății.

Mi-am descoperit pasiunea
pentru proiectare și antreprenoriat

și mi-am dezvoltat dorința
de a continua extinderea și explorarea

pentru a-mi descoperi adevăratul meu sine.

Marele Dalai Lama
a rezumat experiența mea:

„Odată cu realizarea propriului potențial

și cu încrederea în propriile abilități,

un om poate construi o lume mai bună".

Acum, închideți ochii.

Vă ofer acest moment pentru a vă întreba:

Ce vă place?

La ce sunteți buni?

Pentru ce puteți fi remunerați?

Ce ați dori să se schimbe în această lume?

Acum, deschideți ochii

și fiți deschiși spre oportunitățile
care vă așteaptă.

Vă încurajez să creșteți
și să profitați de aceste oportunități,

în pofida nesiguranței voastre.

Nu uitați de pasiunea voastră.

Lăsați deoparte frica.

Realizați acel lucru
pe care l-ați amânat atâta timp.

Schimbați-vă mentalitatea
de a vedea lucrurile ca obstacole

și priviți-le ca pe niște oportunități.

Până la urmă, scopul vostru
s-ar putea să se descopere.

Mergeți și descoperiți-vă propriul ikigai.

Vă mulțumesc!