Why do I sometimes cry for no reason?
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0:00 - 0:04梅村 ｜ 法國 ｜ 2014年5月
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0:04 - 0:09一行禪師 問答接心
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0:09 - 0:11（大罄 鐘聲）
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0:11 - 0:23為什麼我會無故的哭？
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0:28 - 0:32（法語）為什麼我會無故的哭？
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0:34 - 0:37（英語翻譯） 為什麼我會無故的哭？
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0:49 - 0:55有原因的。只是我們還沒有看到。
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0:57 - 1:02如老師說過，有時候，
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1:04 - 1:13父母把悲傷留傳給您了。
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1:14 - 1:19可能，在您裡面，有悲傷。
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1:22 - 1:25您並沒有自我成就悲傷，
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1:25 - 1:29但，或許是您的祖先，或許是父母，
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1:30 - 1:35他們不懂轉化悲傷，
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1:35 - 1:39悲傷還留在您裡面。
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1:40 - 1:42如果，有一天，您感到悲傷，
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1:43 - 1:47而不知道原因，
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1:48 - 1:50您哭了。
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1:50 - 1:56您當用正念呼吸，與心裡的父母聯繫，
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1:56 - 2:01與心裡的祖先聯繫，跟他們說：
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2:01 - 2:05親愛的父母，親愛的祖先，
這是您的悲傷， -
2:05 - 2:10而我哭了，
就是為您減緩痛苦。 -
2:11 - 2:14當您這樣修練時，
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2:14 - 2:21每次您感到悲傷，欲哭，
而不知因由， -
2:21 - 2:24您就練習，吸進去，呼出來，
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2:24 - 2:29認知心裡面的悲傷，跟它微笑一下。
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2:30 - 2:35這樣子，您就幫助了自己，您父母，您祖先。
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2:35 - 2:38這是簡單的修行功夫。
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2:38 - 2:44但，效果很大。
對您的悲傷微笑一下。 -
2:45 - 2:52老師也碰過同時哭也笑的人。
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2:54 - 2:57他們就是對自己的悲傷微笑呀。
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2:58 - 3:00是美妙的事情。
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3:00 - 3:07是正能量在關照著負能量。
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3:09 - 3:15如同哥哥在照顧妹妹。
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3:17 - 3:19哥哥照顧妹妹。
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3:21 - 3:26您的慈悲，快樂，就是哥哥。
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3:27 - 3:33您的悲哀，傷感，就是妹妹。
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3:34 - 3:38哥哥就是照顧著妹妹。
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3:39 - 3:41這是美麗的修行。
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3:42 - 3:49不單在悲傷，哭泣的時候要如此。
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3:49 - 3:53憤怒時，也當如此面對。
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3:53 - 3:59憤怒也是小弟弟。
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3:59 - 4:04當我們憤怒時，應當懂得向憤怒微笑。
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4:05 - 4:09向憤怒微笑，也是美麗的修行。
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4:12 - 4:13當 ...
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4:22 - 4:25當 ... 您做到時，
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4:26 - 4:31您勝利了。
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4:32 - 4:34（大罄 鐘聲）
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4:34 - 4:36接心 ｜ 接受啟發 ｜ 接受滋養
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4:37 - 4:40梅村 網頁
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Gijs 'Jazz' Van den Broeck edited Chinese, Traditional subtitles for Why do I sometimes cry for no reason? |