1
00:00:00,490 --> 00:00:04,149
梅村 ｜ 法國 ｜ 2014年5月

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00:00:04,149 --> 00:00:08,563
一行禪師 問答接心

3
00:00:09,153 --> 00:00:10,664
（大罄 鐘聲）

4
00:00:10,664 --> 00:00:23,454
為什麼我會無故的哭？

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00:00:27,925 --> 00:00:31,886
（法語）為什麼我會無故的哭？

6
00:00:34,184 --> 00:00:37,138
（英語翻譯） 為什麼我會無故的哭？

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00:00:49,456 --> 00:00:54,897
有原因的。只是我們還沒有看到。

8
00:00:57,466 --> 00:01:02,235
如老師說過，有時候，

9
00:01:03,921 --> 00:01:13,303
父母把悲傷留傳給您了。

10
00:01:14,323 --> 00:01:18,591
可能，在您裡面，有悲傷。

11
00:01:21,508 --> 00:01:25,042
您並沒有自我成就悲傷，

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00:01:25,199 --> 00:01:29,078
但，或許是您的祖先，或許是父母，

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00:01:29,739 --> 00:01:34,797
他們不懂轉化悲傷，

14
00:01:34,797 --> 00:01:38,623
悲傷還留在您裡面。

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00:01:39,540 --> 00:01:42,392
如果，有一天，您感到悲傷，

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00:01:42,564 --> 00:01:47,318
而不知道原因，

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00:01:47,558 --> 00:01:49,502
您哭了。

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00:01:49,722 --> 00:01:55,828
您當用正念呼吸，與心裡的父母聯繫，

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00:01:55,928 --> 00:02:00,542
與心裡的祖先聯繫，跟他們說：

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00:02:00,542 --> 00:02:04,523
親愛的父母，親愛的祖先，
這是您的悲傷，

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00:02:04,572 --> 00:02:10,397
而我哭了，
就是為您減緩痛苦。

22
00:02:11,293 --> 00:02:14,174
當您這樣修練時，

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00:02:14,413 --> 00:02:20,563
每次您感到悲傷，欲哭，
而不知因由，

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00:02:20,945 --> 00:02:23,930
您就練習，吸進去，呼出來，

25
00:02:24,255 --> 00:02:29,055
認知心裡面的悲傷，跟它微笑一下。

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00:02:30,317 --> 00:02:34,584
這樣子，您就幫助了自己，您父母，您祖先。

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00:02:35,123 --> 00:02:38,076
這是簡單的修行功夫。

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00:02:38,465 --> 00:02:44,299
但，效果很大。
對您的悲傷微笑一下。

29
00:02:45,250 --> 00:02:52,269
老師也碰過同時哭也笑的人。

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00:02:53,813 --> 00:02:56,816
他們就是對自己的悲傷微笑呀。

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00:02:57,871 --> 00:02:59,935
是美妙的事情。

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00:03:00,220 --> 00:03:07,163
是正能量在關照著負能量。

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00:03:08,610 --> 00:03:14,822
如同哥哥在照顧妹妹。

34
00:03:16,672 --> 00:03:19,074
哥哥照顧妹妹。

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00:03:20,674 --> 00:03:25,948
您的慈悲，快樂，就是哥哥。

36
00:03:26,526 --> 00:03:33,287
您的悲哀，傷感，就是妹妹。

37
00:03:34,347 --> 00:03:38,185
哥哥就是照顧著妹妹。

38
00:03:38,910 --> 00:03:41,235
這是美麗的修行。

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00:03:41,916 --> 00:03:48,965
不單在悲傷，哭泣的時候要如此。

40
00:03:49,476 --> 00:03:52,681
憤怒時，也當如此面對。

41
00:03:52,681 --> 00:03:59,026
憤怒也是小弟弟。

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00:03:59,026 --> 00:04:04,196
當我們憤怒時，應當懂得向憤怒微笑。

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00:04:05,136 --> 00:04:08,725
向憤怒微笑，也是美麗的修行。

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00:04:11,745 --> 00:04:13,315
當 ...

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00:04:22,265 --> 00:04:24,973
當 ... 您做到時，

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00:04:25,753 --> 00:04:30,531
您勝利了。

47
00:04:32,353 --> 00:04:33,721
（大罄 鐘聲）

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00:04:33,721 --> 00:04:36,389
接心 ｜ 接受啟發 ｜ 接受滋養

49
00:04:37,479 --> 00:04:39,558
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