梅村 | 法國 | 2014年5月
一行禪師 問答接心
(大罄 鐘聲)
為什麼我會無故的哭?
(法語)為什麼我會無故的哭?
(英語翻譯) 為什麼我會無故的哭?
有原因的。只是我們還沒有看到。
如老師說過,有時候,
父母把悲傷留傳給您了。
可能,在您裡面,有悲傷。
您並沒有自我成就悲傷,
但,或許是您的祖先,或許是父母,
他們不懂轉化悲傷,
悲傷還留在您裡面。
如果,有一天,您感到悲傷,
而不知道原因,
您哭了。
您當用正念呼吸,與心裡的父母聯繫,
與心裡的祖先聯繫,跟他們說:
親愛的父母,親愛的祖先,
這是您的悲傷,
而我哭了,
就是為您減緩痛苦。
當您這樣修練時,
每次您感到悲傷,欲哭,
而不知因由,
您就練習,吸進去,呼出來,
認知心裡面的悲傷,跟它微笑一下。
這樣子,您就幫助了自己,您父母,您祖先。
這是簡單的修行功夫。
但,效果很大。
對您的悲傷微笑一下。
老師也碰過同時哭也笑的人。
他們就是對自己的悲傷微笑呀。
是美妙的事情。
是正能量在關照著負能量。
如同哥哥在照顧妹妹。
哥哥照顧妹妹。
您的慈悲,快樂,就是哥哥。
您的悲哀,傷感,就是妹妹。
哥哥就是照顧著妹妹。
這是美麗的修行。
不單在悲傷,哭泣的時候要如此。
憤怒時,也當如此面對。
憤怒也是小弟弟。
當我們憤怒時,應當懂得向憤怒微笑。
向憤怒微笑,也是美麗的修行。
當 ...
當 ... 您做到時,
您勝利了。
(大罄 鐘聲)
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