梅村 ｜ 法國 ｜ 2014年5月

一行禪師 問答接心

（大罄 鐘聲）

為什麼我會無故的哭？

（法語）為什麼我會無故的哭？

（英語翻譯） 為什麼我會無故的哭？

有原因的。只是我們還沒有看到。

如老師說過，有時候，

父母把悲傷留傳給您了。

可能，在您裡面，有悲傷。

您並沒有自我成就悲傷，

但，或許是您的祖先，或許是父母，

他們不懂轉化悲傷，

悲傷還留在您裡面。

如果，有一天，您感到悲傷，

而不知道原因，

您哭了。

您當用正念呼吸，與心裡的父母聯繫，

與心裡的祖先聯繫，跟他們說：

親愛的父母，親愛的祖先，
這是您的悲傷，

而我哭了，
就是為您減緩痛苦。

當您這樣修練時，

每次您感到悲傷，欲哭，
而不知因由，

您就練習，吸進去，呼出來，

認知心裡面的悲傷，跟它微笑一下。

這樣子，您就幫助了自己，您父母，您祖先。

這是簡單的修行功夫。

但，效果很大。
對您的悲傷微笑一下。

老師也碰過同時哭也笑的人。

他們就是對自己的悲傷微笑呀。

是美妙的事情。

是正能量在關照著負能量。

如同哥哥在照顧妹妹。

哥哥照顧妹妹。

您的慈悲，快樂，就是哥哥。

您的悲哀，傷感，就是妹妹。

哥哥就是照顧著妹妹。

這是美麗的修行。

不單在悲傷，哭泣的時候要如此。

憤怒時，也當如此面對。

憤怒也是小弟弟。

當我們憤怒時，應當懂得向憤怒微笑。

向憤怒微笑，也是美麗的修行。

當 ...

當 ... 您做到時，

您勝利了。

（大罄 鐘聲）

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