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00:00:00.490 --> 00:00:04.149
梅村 ｜ 法國 ｜ 2014年5月

00:00:04.149 --> 00:00:08.563
一行禪師 問答接心

00:00:09.153 --> 00:00:10.664
（大罄 鐘聲）

00:00:10.664 --> 00:00:23.454
為什麼我會無故的哭？

00:00:27.925 --> 00:00:31.886
（法語）為什麼我會無故的哭？

00:00:34.184 --> 00:00:37.138
（英語翻譯） 為什麼我會無故的哭？

00:00:49.456 --> 00:00:54.897
有原因的。只是我們還沒有看到。

00:00:57.466 --> 00:01:02.235
如老師說過，有時候，

00:01:03.921 --> 00:01:13.303
父母把悲傷留傳給您了。

00:01:14.323 --> 00:01:18.591
可能，在您裡面，有悲傷。

00:01:21.508 --> 00:01:25.042
您並沒有自我成就悲傷，

00:01:25.199 --> 00:01:29.078
但，或許是您的祖先，或許是父母，

00:01:29.739 --> 00:01:34.797
他們不懂轉化悲傷，

00:01:34.797 --> 00:01:38.623
悲傷還留在您裡面。

00:01:39.540 --> 00:01:42.392
如果，有一天，您感到悲傷，

00:01:42.564 --> 00:01:47.318
而不知道原因，

00:01:47.558 --> 00:01:49.502
您哭了。

00:01:49.722 --> 00:01:55.828
您當用正念呼吸，與心裡的父母聯繫，

00:01:55.928 --> 00:02:00.542
與心裡的祖先聯繫，跟他們說：

00:02:00.542 --> 00:02:04.523
親愛的父母，親愛的祖先，
這是您的悲傷，

00:02:04.572 --> 00:02:10.397
而我哭了，
就是為您減緩痛苦。

00:02:11.293 --> 00:02:14.174
當您這樣修練時，

00:02:14.413 --> 00:02:20.563
每次您感到悲傷，欲哭，
而不知因由，

00:02:20.945 --> 00:02:23.930
您就練習，吸進去，呼出來，

00:02:24.255 --> 00:02:29.055
認知心裡面的悲傷，跟它微笑一下。

00:02:30.317 --> 00:02:34.584
這樣子，您就幫助了自己，您父母，您祖先。

00:02:35.123 --> 00:02:38.076
這是簡單的修行功夫。

00:02:38.465 --> 00:02:44.299
但，效果很大。
對您的悲傷微笑一下。

00:02:45.250 --> 00:02:52.269
老師也碰過同時哭也笑的人。

00:02:53.813 --> 00:02:56.816
他們就是對自己的悲傷微笑呀。

00:02:57.871 --> 00:02:59.935
是美妙的事情。

00:03:00.220 --> 00:03:07.163
是正能量在關照著負能量。

00:03:08.610 --> 00:03:14.822
如同哥哥在照顧妹妹。

00:03:16.672 --> 00:03:19.074
哥哥照顧妹妹。

00:03:20.674 --> 00:03:25.948
您的慈悲，快樂，就是哥哥。

00:03:26.526 --> 00:03:33.287
您的悲哀，傷感，就是妹妹。

00:03:34.347 --> 00:03:38.185
哥哥就是照顧著妹妹。

00:03:38.910 --> 00:03:41.235
這是美麗的修行。

00:03:41.916 --> 00:03:48.965
不單在悲傷，哭泣的時候要如此。

00:03:49.476 --> 00:03:52.681
憤怒時，也當如此面對。

00:03:52.681 --> 00:03:59.026
憤怒也是小弟弟。

00:03:59.026 --> 00:04:04.196
當我們憤怒時，應當懂得向憤怒微笑。

00:04:05.136 --> 00:04:08.725
向憤怒微笑，也是美麗的修行。

00:04:11.745 --> 00:04:13.315
當 ...

00:04:22.265 --> 00:04:24.973
當 ... 您做到時，

00:04:25.753 --> 00:04:30.531
您勝利了。

00:04:32.353 --> 00:04:33.721
（大罄 鐘聲）

00:04:33.721 --> 00:04:36.389
接心 ｜ 接受啟發 ｜ 接受滋養

00:04:37.479 --> 00:04:39.558
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