静观的技艺

我是一个长年的旅者。

即使还是一个小孩子的时候，

我便了解了，事实上，

去读英国寄宿学校会比

去就读位于加州父母家附近的最好的学校来得便宜。

所以当我九岁时，

我一年会独自飞行几次

穿越北极，就只是去上学。

当然，非得越频繁，我越是爱上旅行，

因此当我从高中毕业后的那个星期，

我获得一份清理桌子的工作，

为了可以在十八岁的那年

在不同的大陆，待上一季。

接着，不可避免地
我成了一个旅游作家，

使我的工作和志趣可以结合在一块儿。

我真的开始发觉，
如果你可以幸运地

在西藏的烛光寺庙走逛，

或者在音乐的缭绕间

沿哈瓦海岸悠然漫步，

你可以把那些声音、天空

和蓝色海洋的闪烁光芒

带你家乡的朋友，

真的可以带来一些神奇

点亮自己的生命。

除了，如你们所知，

当你旅行时，你学到的第一件事情是

你得以正确的眼光看世界，
否则这世界是黯然无光的。

你带一个愤怒的男人上喜马拉雅山，

他只会抱怨那儿的食物。

我发现，有点怪异的是，

最好的得以发展更专注

和更珍惜世界的视角的诀窍是

哪儿都不去，就待在原有的地方。

当然呆在原地正是
我们许多人寻常所得到的事，

我们最渴望在快速的生活中获得休息。

但那也是唯一的方法，

让我可以我筛滤我的经验幻灯片，

并且理解未来和过去。

如此，我惊异地发现，

我发现静止在原地

至少有如去西藏或古巴一般地令人感到兴奋。

静止在原地，只不过意谓着

每天花几分钟，

或每季花几天，

甚至，如同有些人所做的，

在生命中花上几年

静止在原地

寻找感动你最多的一瞬

回忆你最真实的幸福时刻

记住，有时

谋生与生活

是彼此处于相反方向上的。

当然，这是明智的众生
经过几百年，

从每一个传统中所告诉我们的。

这是一个古老的概念。

早在两千多年前， 斯多葛学派提醒我们

这不是我们的经验
成就我们的生命，

而是我们用那经验做什么，
得以成就我们的生命。

想象一下，一个飓风
突然的扫过你的城市，

将所有一切化为废墟。

一个人受到生命伤害，

但另一个人，也许甚至是他的兄弟，
几乎感觉释怀，

并决定这是一个重要的机会，
得以使自己重获新生。

这是一个同样的事件，

但截然不同的回应。

没有什么好的或坏的， 正如
莎士比亚在《哈姆雷特》中所告诉我们，

是思维使它如此。

这无疑就是我作為
一个旅行者的经验。

二十四年前，我完成了一次
最令人费解的旅程：

橫跨北朝鮮。

但这次旅行持续了几天。

这经验对于静止在原地的我来说，
就是使我得以在心灵中回朔，

试着了解它，
让它在我的思绪中寻得一个位置，

已在那儿常驻了二十四年，

而很可能会在我这一生中，持续下去。

换句话说， 此这次旅行，
给了我一些惊人的景致，

但惟有处于静止的某处

才使我得以让我把这些风景线
化为更长的见识。

我有时会，我们的生活

有太多东西发生在我们自身的脑海里，

在回忆中，在想象里，
透过诠释，或是猜疑，

如果我真想改变我的生命，

我可能最好从
改变我的心灵开始。

同样，这一切都不是新想法；

这就是为什么莎士比亚和斯多葛学派
在几个世纪前就告诉我们，

然而莎士比亚从未面对过
一天收到两百多封电子邮件中的日子。

（笑声）

据我所知， 斯多葛派的学者们，也没有在脸书上。

我们都知道，在我们的按需生活中，

一个最需要的东西就是

自己。

无论我们处于何处，无论处于何时，
无论是夜晚或一天中的任何时刻，

我们的老板，垃圾邮件，
我们的父母都能找到我们。

社会学家近年来所发现的是，

美国人的工作时间竟然比五十年前还少，

但我们却觉得自己的工时更长。

我们有越来越多的
可以用来节省时间的设备，

但有时，时间似乎越来越少。