Guia para a felicidade de SS Dalai Lama

Este vídeo contem uma linguagem profunda e piadas inesperadas sobre "pum" e pode causar gargalhadas excessivas

um milhão de sorrisos

apresenta

o Dalai Lama

Budismo e Felicidade

Todos nós temos o potencial

Caros irmãos e irmãs

de fato estou muito feliz

Mas o que significa "felicidade" para um budista como o Dalai Lama?

Eu geralmente descrevo felicidade com um sentido de maior satisfação

felicidade não é necessariamente experiências prazerosas

mas experiências neutras podem trazer profunda satisfação

Na sua experiência, o que o faz verdadeiramente feliz?

Eu creio... paz mental

Essa paz mental surge primeiramente do calor humano

eu creio que isso reduz sentimentos negativos por outros

e tambem reduz a desconfiança, eu estou sempre aberto

Eu nunca considero a mim mesmo com alguém especial

Se eu considerar a mim mesmo como diferente de vocês

como "eu sou budista"

ou até mais, eu sou Sua Santidade o Dalai Lama

ou se considerar que sou uma ganhador do Prêmio Nobel

assim, na verdade, você cria a si mesmo como um prisioneiro

Eu esqueço essas coisas

Eu simplesmente considero que sou um dos 7 bilhões de seres humanos

Nós somos mentalmente, emocionalmente e intelectualmente iguais

E então ele nos conta uma história inesperada sobre gás

Quando estou no avião, algumas vezes tenho esse problema de gases

e então, você sabe, é difícil soltar

então, você dá uma olhadinha em volta

e faz assim

A fonte absoluta de satisfação está dentro de nós

se você faz coisas erradas

especialmente se prejudica outros

você sofre consequências negativas

se você ajuda outros

traz mais felicidade para os outros

você recebe benefícios

Se tiver mais força interior

e mais confiança no propósito da vida

e realização com respeito a esse propósito, você se sente sempre feliz

quando você é jovem, esse valor interno é bem mais vivo

e quando você cresce, particularmente nesta sociedade

onde não se fala muito sobre esses valores

quando você lê os jornais e vê televisão

só se fala de esporte, dinheiro, o valor do dólar

coisas assim

e todas as propagandas sobre valores materiais

Ninguém dizendo

ninguém explicando a importância do calor humano

A despeito disso, ele diz que há muitas razões para nos sentirmos felizes

se você simplesmente olhar para o lugar correto

o início do século XX, o final do século XX

muitas mudanças positivas ocorreram

eu penso que no mundo, sim há muitas crises, muitas coisas ruins,

mas também há muitas coisas boas

E ainda assim, fomos ensinados a temer a todos e a cada um

uma realidade que ele diz estar impactando um dos fundamentos da felicidade humana

Então, somos animais sociais

portanto, a amizade é absoultamente essencial

com a amizade vem a confiança

medo e confiança se contradizem

se houver muito medo, não podemos desenvolver confiança

Com medo, como podemos desenvolver amizade?

Pouco se pergunta porque a solidão se tornou a causa número um de depressão no ocidente

Em uma cidade grande, muitas pessoas

mas apenas pensando em si mesmo, com uma atitude auto-centrada

e sem nenhum idéia do senso de amor

e então, muita competitividade, muito ciúme

ciúme traz desconfiança, desconfiança traz frustração

e medo

então a sensação de solidão surge automaticamente

Portanto, a solidão não é criação do ambiente

mas é uma criação da sua própria atitude mental

Mas o Líder diz que há esperança se pudermos buscar um tipo de meta um pouco diferente

Eu penso que finalmente poderemos desenvolver

uma experiência mais profunda sobre a nossa vida

Faça uma espécie de voto

de agora em diante eu farei de mim uma nova pessoa

o mesmo corpo, mas uma nova pessoa

Sua Santidade, eu tenho muito a agradecer

eu aprendi tanto hoje

aprendi, por exemplo, estamos todos na mesma estrada

com um objetivo derradeiro mas com imperfeições diferentes

e também com a mesma experiência de gases

eu acho que nunca vou me esquecer deste dia

visite www.amillionsmilesmovie.com