1
00:00:00,458 --> 00:00:05,191
Este vídeo contem uma linguagem profunda e piadas inesperadas sobre "pum" e pode causar gargalhadas excessivas

2
00:00:11,835 --> 00:00:14,269
um milhão de sorrisos

3
00:00:14,269 --> 00:00:15,458
apresenta

4
00:00:15,458 --> 00:00:17,585
o Dalai Lama

5
00:00:17,585 --> 00:00:20,001
Budismo e Felicidade

6
00:00:22,182 --> 00:00:25,108
Todos nós temos o potencial

7
00:00:47,176 --> 00:00:52,018
Caros irmãos e irmãs

8
00:00:54,295 --> 00:00:56,940
de fato estou muito feliz

9
00:00:57,279 --> 00:01:01,363
Mas o que significa "felicidade" para um budista como o Dalai Lama?

10
00:01:01,979 --> 00:01:08,871
Eu geralmente descrevo felicidade com um sentido de maior satisfação

11
00:01:08,871 --> 00:01:14,578
felicidade não é necessariamente experiências prazerosas

12
00:01:14,578 --> 00:01:22,161
mas experiências neutras podem trazer profunda satisfação

13
00:01:28,537 --> 00:01:32,057
Na sua experiência, o que o faz verdadeiramente feliz?

14
00:01:32,057 --> 00:01:37,017
Eu creio... paz mental

15
00:01:37,017 --> 00:01:43,688
Essa paz mental surge primeiramente do calor humano

16
00:01:43,688 --> 00:01:49,021
eu creio que isso reduz sentimentos negativos por outros

17
00:01:49,021 --> 00:01:55,380
e tambem reduz a desconfiança, eu estou sempre aberto

18
00:01:58,199 --> 00:02:03,415
Eu nunca considero a mim mesmo com alguém especial

19
00:02:03,415 --> 00:02:10,165
Se eu considerar a mim mesmo como diferente de vocês

20
00:02:10,165 --> 00:02:13,086
como "eu sou budista"

21
00:02:13,086 --> 00:02:18,935
ou até mais, eu sou Sua Santidade o Dalai Lama

22
00:02:18,935 --> 00:02:24,415
ou se considerar que sou uma ganhador do Prêmio Nobel

23
00:02:24,415 --> 00:02:34,697
assim, na verdade, você cria a si mesmo como um prisioneiro

24
00:02:34,697 --> 00:02:36,862
Eu esqueço essas coisas

25
00:02:36,862 --> 00:02:42,525
Eu simplesmente considero que sou um dos 7 bilhões de seres humanos

26
00:02:42,528 --> 00:02:50,259
Nós somos mentalmente, emocionalmente e intelectualmente iguais

27
00:02:50,687 --> 00:02:56,474
E então ele nos conta uma história inesperada sobre gás

28
00:02:56,656 --> 00:03:01,817
Quando estou no avião, algumas vezes tenho esse problema de gases

29
00:03:01,817 --> 00:03:05,700
e então, você sabe, é difícil soltar

30
00:03:05,700 --> 00:03:10,484
então, você dá uma olhadinha em volta

31
00:03:10,484 --> 00:03:13,369
e faz assim

32
00:03:24,306 --> 00:03:31,058
A fonte absoluta de satisfação está dentro de nós

33
00:03:31,058 --> 00:03:33,703
se você faz coisas erradas

34
00:03:33,703 --> 00:03:36,094
especialmente se prejudica outros

35
00:03:36,094 --> 00:03:39,217
você sofre consequências negativas

36
00:03:39,217 --> 00:03:41,422
se você ajuda outros

37
00:03:41,422 --> 00:03:44,139
traz mais felicidade para os outros

38
00:03:44,139 --> 00:03:46,421
você recebe benefícios

39
00:03:46,421 --> 00:03:48,616
Se tiver mais força interior

40
00:03:48,616 --> 00:03:53,420
e mais confiança no propósito da vida

41
00:03:53,420 --> 00:03:59,185
e realização com respeito a esse propósito, você se sente sempre feliz

42
00:04:00,369 --> 00:04:06,588
quando você é jovem, esse valor interno é bem mais vivo

43
00:04:06,588 --> 00:04:10,138
e quando você cresce, particularmente nesta sociedade

44
00:04:10,138 --> 00:04:14,298
onde não se fala muito sobre esses valores

45
00:04:14,298 --> 00:04:19,755
quando você lê os jornais e vê televisão

46
00:04:19,755 --> 00:04:28,143
só se fala de esporte, dinheiro, o valor do dólar

47
00:04:28,143 --> 00:04:29,816
coisas assim

48
00:04:29,816 --> 00:04:36,411
e todas as propagandas sobre valores materiais

49
00:04:36,458 --> 00:04:38,607
Ninguém dizendo

50
00:04:38,607 --> 00:04:41,641
ninguém explicando a importância do calor humano

51
00:04:42,618 --> 00:04:47,122
A despeito disso, ele diz que há muitas razões para nos sentirmos felizes

52
00:04:47,296 --> 00:04:49,634
se você simplesmente olhar para o lugar correto

53
00:04:50,257 --> 00:04:54,017
o início do século XX, o final do século XX

54
00:04:54,017 --> 00:04:57,565
muitas mudanças positivas ocorreram

55
00:04:57,565 --> 00:05:02,900
eu penso que no mundo, sim há muitas crises, muitas coisas ruins,

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00:05:02,900 --> 00:05:06,337
mas também há muitas coisas boas

57
00:05:06,337 --> 00:05:10,233
E ainda assim, fomos ensinados a temer a todos e a cada um

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00:05:10,233 --> 00:05:17,229
uma realidade que ele diz estar impactando um dos fundamentos da felicidade humana

59
00:05:17,229 --> 00:05:20,019
Então, somos animais sociais

60
00:05:20,019 --> 00:05:24,308
portanto, a amizade é absoultamente essencial

61
00:05:24,308 --> 00:05:28,642
com a amizade vem a confiança

62
00:05:28,642 --> 00:05:33,889
medo e confiança se contradizem

63
00:05:33,889 --> 00:05:39,296
se houver muito medo, não podemos desenvolver confiança

64
00:05:39,296 --> 00:05:43,183
Com medo, como podemos desenvolver amizade?

65
00:05:43,183 --> 00:05:51,361
Pouco se pergunta porque a solidão se tornou a causa número um de depressão no ocidente

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00:05:51,900 --> 00:05:57,701
Em uma cidade grande, muitas pessoas

67
00:05:57,701 --> 00:06:05,015
mas apenas pensando em si mesmo, com uma atitude auto-centrada

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00:06:05,015 --> 00:06:08,135
e sem nenhum idéia do senso de amor

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00:06:08,135 --> 00:06:16,027
e então, muita competitividade, muito ciúme

70
00:06:16,027 --> 00:06:21,777
ciúme traz desconfiança, desconfiança traz frustração

71
00:06:21,777 --> 00:06:24,392
e medo

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00:06:24,476 --> 00:06:28,619
então a sensação de solidão surge automaticamente

73
00:06:28,619 --> 00:06:33,757
Portanto, a solidão não é criação do ambiente

74
00:06:33,757 --> 00:06:37,341
mas é uma criação da sua própria atitude mental

75
00:06:39,064 --> 00:06:44,913
Mas o Líder diz que há esperança se pudermos buscar um tipo de meta um pouco diferente

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00:06:45,836 --> 00:06:51,059
Eu penso que finalmente poderemos desenvolver

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00:06:51,059 --> 00:06:58,420
uma experiência mais profunda sobre a nossa vida

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00:06:59,358 --> 00:07:01,578
Faça uma espécie de voto

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00:07:01,578 --> 00:07:05,538
de agora em diante eu farei de mim uma nova pessoa

80
00:07:05,538 --> 00:07:09,485
o mesmo corpo, mas uma nova pessoa

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00:07:10,824 --> 00:07:13,821
Sua Santidade, eu tenho muito a agradecer

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00:07:13,821 --> 00:07:16,736
eu aprendi tanto hoje

83
00:07:16,736 --> 00:07:23,297
aprendi, por exemplo, estamos todos na mesma estrada

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00:07:23,297 --> 00:07:27,456
com um objetivo derradeiro mas com imperfeições diferentes

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00:07:27,456 --> 00:07:30,269
e também com a mesma experiência de gases

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00:07:37,852 --> 00:07:41,381
eu acho que nunca vou me esquecer deste dia

87
00:07:43,208 --> 00:07:55,454
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