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Este vídeo contem uma linguagem profunda e piadas inesperadas sobre "pum" e pode causar gargalhadas excessivas

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um milhão de sorrisos

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apresenta

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o Dalai Lama

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Budismo e Felicidade

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Todos nós temos o potencial

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Caros irmãos e irmãs

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de fato estou muito feliz

0:00:57.279,0:01:01.363
Mas o que significa "felicidade" para um budista como o Dalai Lama?

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Eu geralmente descrevo felicidade com um sentido de maior satisfação

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felicidade não é necessariamente experiências prazerosas

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mas experiências neutras podem trazer profunda satisfação

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Na sua experiência, o que o faz verdadeiramente feliz?

0:01:32.057,0:01:37.017
Eu creio... paz mental

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Essa paz mental surge primeiramente do calor humano

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eu creio que isso reduz sentimentos negativos por outros

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e tambem reduz a desconfiança, eu estou sempre aberto

0:01:58.199,0:02:03.415
Eu nunca considero a mim mesmo com alguém especial

0:02:03.415,0:02:10.165
Se eu considerar a mim mesmo como diferente de vocês

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como "eu sou budista"

0:02:13.086,0:02:18.935
ou até mais, eu sou Sua Santidade o Dalai Lama

0:02:18.935,0:02:24.415
ou se considerar que sou uma ganhador do Prêmio Nobel

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assim, na verdade, você cria a si mesmo como um prisioneiro

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Eu esqueço essas coisas

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Eu simplesmente considero que sou um dos 7 bilhões de seres humanos

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Nós somos mentalmente, emocionalmente e intelectualmente iguais

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E então ele nos conta uma história inesperada sobre gás

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Quando estou no avião, algumas vezes tenho esse problema de gases

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e então, você sabe, é difícil soltar

0:03:05.700,0:03:10.484
então, você dá uma olhadinha em volta

0:03:10.484,0:03:13.369
e faz assim

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A fonte absoluta de satisfação está dentro de nós

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se você faz coisas erradas

0:03:33.703,0:03:36.094
especialmente se prejudica outros

0:03:36.094,0:03:39.217
você sofre consequências negativas

0:03:39.217,0:03:41.422
se você ajuda outros

0:03:41.422,0:03:44.139
traz mais felicidade para os outros

0:03:44.139,0:03:46.421
você recebe benefícios

0:03:46.421,0:03:48.616
Se tiver mais força interior

0:03:48.616,0:03:53.420
e mais confiança no propósito da vida

0:03:53.420,0:03:59.185
e realização com respeito a esse propósito, você se sente sempre feliz

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quando você é jovem, esse valor interno é bem mais vivo

0:04:06.588,0:04:10.138
e quando você cresce, particularmente nesta sociedade

0:04:10.138,0:04:14.298
onde não se fala muito sobre esses valores

0:04:14.298,0:04:19.755
quando você lê os jornais e vê televisão

0:04:19.755,0:04:28.143
só se fala de esporte, dinheiro, o valor do dólar

0:04:28.143,0:04:29.816
coisas assim

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e todas as propagandas sobre valores materiais

0:04:36.458,0:04:38.607
Ninguém dizendo

0:04:38.607,0:04:41.641
ninguém explicando a importância do calor humano

0:04:42.618,0:04:47.122
A despeito disso, ele diz que há muitas razões para nos sentirmos felizes

0:04:47.296,0:04:49.634
se você simplesmente olhar para o lugar correto

0:04:50.257,0:04:54.017
o início do século XX, o final do século XX

0:04:54.017,0:04:57.565
muitas mudanças positivas ocorreram

0:04:57.565,0:05:02.900
eu penso que no mundo, sim há muitas crises, muitas coisas ruins,

0:05:02.900,0:05:06.337
mas também há muitas coisas boas

0:05:06.337,0:05:10.233
E ainda assim, fomos ensinados a temer a todos e a cada um

0:05:10.233,0:05:17.229
uma realidade que ele diz estar impactando um dos fundamentos da felicidade humana

0:05:17.229,0:05:20.019
Então, somos animais sociais

0:05:20.019,0:05:24.308
portanto, a amizade é absoultamente essencial

0:05:24.308,0:05:28.642
com a amizade vem a confiança

0:05:28.642,0:05:33.889
medo e confiança se contradizem

0:05:33.889,0:05:39.296
se houver muito medo, não podemos desenvolver confiança

0:05:39.296,0:05:43.183
Com medo, como podemos desenvolver amizade?

0:05:43.183,0:05:51.361
Pouco se pergunta porque a solidão se tornou a causa número um de depressão no ocidente

0:05:51.900,0:05:57.701
Em uma cidade grande, muitas pessoas

0:05:57.701,0:06:05.015
mas apenas pensando em si mesmo, com uma atitude auto-centrada

0:06:05.015,0:06:08.135
e sem nenhum idéia do senso de amor

0:06:08.135,0:06:16.027
e então, muita competitividade, muito ciúme

0:06:16.027,0:06:21.777
ciúme traz desconfiança, desconfiança traz frustração

0:06:21.777,0:06:24.392
e medo

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então a sensação de solidão surge automaticamente

0:06:28.619,0:06:33.757
Portanto, a solidão não é criação do ambiente

0:06:33.757,0:06:37.341
mas é uma criação da sua própria atitude mental

0:06:39.064,0:06:44.913
Mas o Líder diz que há esperança se pudermos buscar um tipo de meta um pouco diferente

0:06:45.836,0:06:51.059
Eu penso que finalmente poderemos desenvolver

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uma experiência mais profunda sobre a nossa vida

0:06:59.358,0:07:01.578
Faça uma espécie de voto

0:07:01.578,0:07:05.538
de agora em diante eu farei de mim uma nova pessoa

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o mesmo corpo, mas uma nova pessoa

0:07:10.824,0:07:13.821
Sua Santidade, eu tenho muito a agradecer

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eu aprendi tanto hoje

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aprendi, por exemplo, estamos todos na mesma estrada

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com um objetivo derradeiro mas com imperfeições diferentes

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e também com a mesma experiência de gases

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eu acho que nunca vou me esquecer deste dia

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