WEBVTT

00:00:00.458 --> 00:00:05.191
Este vídeo contem uma linguagem profunda e piadas inesperadas sobre "pum" e pode causar gargalhadas excessivas

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um milhão de sorrisos

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apresenta

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o Dalai Lama

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Budismo e Felicidade

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Todos nós temos o potencial

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Caros irmãos e irmãs

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de fato estou muito feliz

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Mas o que significa "felicidade" para um budista como o Dalai Lama?

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Eu geralmente descrevo felicidade com um sentido de maior satisfação

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felicidade não é necessariamente experiências prazerosas

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mas experiências neutras podem trazer profunda satisfação

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Na sua experiência, o que o faz verdadeiramente feliz?

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Eu creio... paz mental

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Essa paz mental surge primeiramente do calor humano

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eu creio que isso reduz sentimentos negativos por outros

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e tambem reduz a desconfiança, eu estou sempre aberto

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Eu nunca considero a mim mesmo com alguém especial

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Se eu considerar a mim mesmo como diferente de vocês

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como "eu sou budista"

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ou até mais, eu sou Sua Santidade o Dalai Lama

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ou se considerar que sou uma ganhador do Prêmio Nobel

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assim, na verdade, você cria a si mesmo como um prisioneiro

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Eu esqueço essas coisas

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Eu simplesmente considero que sou um dos 7 bilhões de seres humanos

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Nós somos mentalmente, emocionalmente e intelectualmente iguais

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E então ele nos conta uma história inesperada sobre gás

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Quando estou no avião, algumas vezes tenho esse problema de gases

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e então, você sabe, é difícil soltar

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então, você dá uma olhadinha em volta

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e faz assim

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A fonte absoluta de satisfação está dentro de nós

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se você faz coisas erradas

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especialmente se prejudica outros

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você sofre consequências negativas

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se você ajuda outros

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traz mais felicidade para os outros

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você recebe benefícios

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Se tiver mais força interior

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e mais confiança no propósito da vida

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e realização com respeito a esse propósito, você se sente sempre feliz

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quando você é jovem, esse valor interno é bem mais vivo

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e quando você cresce, particularmente nesta sociedade

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onde não se fala muito sobre esses valores

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quando você lê os jornais e vê televisão

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só se fala de esporte, dinheiro, o valor do dólar

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coisas assim

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e todas as propagandas sobre valores materiais

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Ninguém dizendo

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ninguém explicando a importância do calor humano

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A despeito disso, ele diz que há muitas razões para nos sentirmos felizes

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se você simplesmente olhar para o lugar correto

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o início do século XX, o final do século XX

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muitas mudanças positivas ocorreram

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eu penso que no mundo, sim há muitas crises, muitas coisas ruins,

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mas também há muitas coisas boas

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E ainda assim, fomos ensinados a temer a todos e a cada um

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uma realidade que ele diz estar impactando um dos fundamentos da felicidade humana

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Então, somos animais sociais

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portanto, a amizade é absoultamente essencial

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com a amizade vem a confiança

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medo e confiança se contradizem

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se houver muito medo, não podemos desenvolver confiança

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Com medo, como podemos desenvolver amizade?

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Pouco se pergunta porque a solidão se tornou a causa número um de depressão no ocidente

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Em uma cidade grande, muitas pessoas

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mas apenas pensando em si mesmo, com uma atitude auto-centrada

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e sem nenhum idéia do senso de amor

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e então, muita competitividade, muito ciúme

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ciúme traz desconfiança, desconfiança traz frustração

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e medo

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então a sensação de solidão surge automaticamente

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Portanto, a solidão não é criação do ambiente

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mas é uma criação da sua própria atitude mental

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Mas o Líder diz que há esperança se pudermos buscar um tipo de meta um pouco diferente

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Eu penso que finalmente poderemos desenvolver

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uma experiência mais profunda sobre a nossa vida

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Faça uma espécie de voto

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de agora em diante eu farei de mim uma nova pessoa

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o mesmo corpo, mas uma nova pessoa

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Sua Santidade, eu tenho muito a agradecer

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eu aprendi tanto hoje

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aprendi, por exemplo, estamos todos na mesma estrada

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com um objetivo derradeiro mas com imperfeições diferentes

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e também com a mesma experiência de gases

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eu acho que nunca vou me esquecer deste dia

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