-
Plum Village, Frankrijk, zenmeester
Thich Nhat Hanh beantwoordt vragen
-
Waarom heb ik soms het gevoel
dat iedereen tegen mij is?
-
[FRANS]
Waarom heb ik soms het gevoel
dat iedereen tegen mij is?
-
[ENGELS]
Waarom heb ik soms het gevoel
dat iedereen tegen mij is?
-
Dat is maar een gevoel.
-
Dat is maar een gevoel.
-
Dat is maar een gevoel.
-
Zo'n gevoel kan voortkomen uit
een misvatting.
-
We beelden ons in dat mensen
ons niet fijn vinden, tegen ons zijn.
-
Maar het omgekeerde kan het geval zijn:
-
iedereen kan je leuk vinden en je zien
als een mooie bloem in de tuin der mensheid.
-
Als we jouw vrienden zijn, zouden we moeten
zeggen: "Ik hou van je, je bent een bloem."
-
Maar je kan iets doen, alvorens
mensen zeggen dat ze niet tegen je zijn.
-
Je moet leren jezelf graag te hebben
en te accepteren, van jezelf te houden.
-
Dat is heel belangrijk.
-
En je moet oefenen
om jezelf te leren accepteren.
-
En dit geldt niet enkel voor jongeren,
maar ook voor volwassenen.
-
Soms vinden we onszelf maar niets.
We denken dat we niet goed genoeg zijn,
-
terwijl er heel veel goede dingen
in ons zijn
-
die ons zijn doorgegeven door
onze ouders en voorouders.
-
Misschien hebben we ze niet gezien.
-
Daardoor kunnen we een
minderwaardigheidscomplex hebben.
-
Onder onze voorouders zijn er
heel getalenteerde mensen
-
die grote kwaliteiten hebben zoals
schoonheid, begrip, mededogen.
-
En ze hebben ons de kiemen van
schoonheid, begrip en liefde doorgegeven.
-
En wij bezitten die, maar
we weten het niet.
-
Dus als je aandachtig ademhaalt,
herken je misschien deze kiemen in jou.
-
Je weet dat je in staat bent tot
begrip, vergeving en geluk.
-
En als je deze goede dingen
in jezelf herkent,
-
dan heb je geen complexen meer,
en kan je van jezelf houden.
-
De leer van de Boeddha, zegt dat iedereen
over de mogelijkheid beschikt
-
om lief te hebben en te begrijpen,
-
dat iedereen de boeddha-natuur
in zich heeft.
-
De boeddha-natuur is heel mooi
en jij hebt die in je.
-
Dus als je dat ziet, zal je
jezelf makkelijk aanvaarden
-
en weten dat je anderen
hun lijden kan verlichten.
-
Als iemand anders ongelukkig is
kan je zeker en vast iets doen of zeggen
-
om hem minder te doen lijden.
-
Je hebt die mogelijkheid.
En je hebt dat al bewezen.
-
Je hebt al eens iemands
lijden verlicht.
-
Als je ziet dat iemand pijn heeft,
kan je hem helpen zich beter te voelen.
-
En dat is de boeddha-natuur in jou.
-
En als je de boeddha-natuur in je ziet,
de schoonheid, de standvastigheid,
-
dan kan je jezelf aanvaarden
en van jezelf houden.
-
Het is heel belangrijk jezelf te accepteren,
van jezelf te houden.
-
Als je niet van jezelf houdt, hoe kan je
dan verwachten dat anderen dat wel doen?
-
Daarom is het belangrijk
jezelf te accepteren.
-
En Thay heeft geoefend
en Thay heeft zichzelf leren accepteren.
-
En hij hij heeft veel vrede en vreugde
-
omdat hij zichzelf kon accepteren.
-
Dit was een goede vraag.
Ze heeft velen van ons geholpen.
-
Bedankt om deze vraag te stellen.
-
Verbinding, inspiratie, voeding
