WEBVTT

00:00:00.900 --> 00:00:08.885
Plum Village, Frankrijk, zenmeester
Thich Nhat Hanh beantwoordt vragen

00:00:11.415 --> 00:00:24.081
Waarom heb ik soms het gevoel
dat iedereen tegen mij is?

00:00:27.877 --> 00:00:31.862
[FRANS]
Waarom heb ik soms het gevoel
dat iedereen tegen mij is?

00:00:35.074 --> 00:00:40.839
[ENGELS]
Waarom heb ik soms het gevoel
dat iedereen tegen mij is?

00:00:44.872 --> 00:00:47.808
Dat is maar een gevoel.

00:00:52.369 --> 00:00:54.991
Dat is maar een gevoel.

00:00:55.981 --> 00:01:01.873
Dat is maar een gevoel.

00:01:15.205 --> 00:01:25.659
Zo'n gevoel kan voortkomen uit
een misvatting.

00:01:25.990 --> 00:01:32.098
We beelden ons in dat mensen
ons niet fijn vinden, tegen ons zijn.

00:01:32.334 --> 00:01:35.945
Maar het omgekeerde kan het geval zijn:

00:01:35.945 --> 00:01:47.723
iedereen kan je leuk vinden en je zien
als een mooie bloem in de tuin der mensheid.

00:01:53.972 --> 00:02:07.777
Als we jouw vrienden zijn, zouden we moeten
zeggen: "Ik hou van je, je bent een bloem."

00:02:17.455 --> 00:02:27.526
Maar je kan iets doen, alvorens
mensen zeggen dat ze niet tegen je zijn.

00:02:28.682 --> 00:02:37.136
Je moet leren jezelf graag te hebben
en te accepteren, van jezelf te houden.

00:02:37.259 --> 00:02:41.981
Dat is heel belangrijk.

00:02:41.981 --> 00:02:47.421
En je moet oefenen
om jezelf te leren accepteren.

00:02:48.329 --> 00:02:54.852
En dit geldt niet enkel voor jongeren,
maar ook voor volwassenen.

00:02:56.474 --> 00:03:01.996
Soms vinden we onszelf maar niets.
We denken dat we niet goed genoeg zijn,

00:03:04.164 --> 00:03:09.509
terwijl er heel veel goede dingen
in ons zijn

00:03:10.887 --> 00:03:16.359
die ons zijn doorgegeven door
onze ouders en voorouders.

00:03:17.718 --> 00:03:21.426
Misschien hebben we ze niet gezien.

00:03:21.426 --> 00:03:26.038
Daardoor kunnen we een
minderwaardigheidscomplex hebben.

00:03:26.892 --> 00:03:34.253
Onder onze voorouders zijn er
heel getalenteerde mensen

00:03:34.745 --> 00:03:42.943
die grote kwaliteiten hebben zoals
schoonheid, begrip, mededogen.

00:03:43.225 --> 00:03:52.717
En ze hebben ons de kiemen van
schoonheid, begrip en liefde doorgegeven.

00:03:52.956 --> 00:03:56.967
En wij bezitten die, maar
we weten het niet.

00:03:57.221 --> 00:04:06.863
Dus als je aandachtig ademhaalt,
herken je misschien deze kiemen in jou.

00:04:06.863 --> 00:04:18.030
Je weet dat je in staat bent tot
begrip, vergeving en geluk.

00:04:18.030 --> 00:04:22.178
En als je deze goede dingen
in jezelf herkent,

00:04:22.178 --> 00:04:30.026
dan heb je geen complexen meer,
en kan je van jezelf houden.

00:04:33.396 --> 00:04:40.493
De leer van de Boeddha, zegt dat iedereen
over de mogelijkheid beschikt

00:04:40.493 --> 00:04:44.119
om lief te hebben en te begrijpen,

00:04:44.432 --> 00:04:51.999
dat iedereen de boeddha-natuur
in zich heeft.

00:04:52.599 --> 00:04:58.764
De boeddha-natuur is heel mooi
en jij hebt die in je.

00:04:59.590 --> 00:05:05.460
Dus als je dat ziet, zal je
jezelf makkelijk aanvaarden

00:05:05.460 --> 00:05:09.504
en weten dat je anderen
hun lijden kan verlichten.

00:05:09.504 --> 00:05:20.448
Als iemand anders ongelukkig is
kan je zeker en vast iets doen of zeggen

00:05:20.448 --> 00:05:23.523
om hem minder te doen lijden.

00:05:24.477 --> 00:05:31.571
Je hebt die mogelijkheid.
En je hebt dat al bewezen.

00:05:32.051 --> 00:05:36.323
Je hebt al eens iemands
lijden verlicht.

00:05:36.559 --> 00:05:44.107
Als je ziet dat iemand pijn heeft,
kan je hem helpen zich beter te voelen.

00:05:44.107 --> 00:05:47.876
En dat is de boeddha-natuur in jou.

00:05:48.610 --> 00:05:57.218
En als je de boeddha-natuur in je ziet,
de schoonheid, de standvastigheid,

00:05:57.339 --> 00:06:01.812
dan kan je jezelf aanvaarden
en van jezelf houden.

00:06:03.766 --> 00:06:08.248
Het is heel belangrijk jezelf te accepteren,
van jezelf te houden.

00:06:08.248 --> 00:06:14.345
Als je niet van jezelf houdt, hoe kan je
dan verwachten dat anderen dat wel doen?

00:06:14.345 --> 00:06:19.494
Daarom is het belangrijk
jezelf te accepteren.

00:06:19.494 --> 00:06:25.906
En Thay heeft geoefend
en Thay heeft zichzelf leren accepteren.

00:06:25.906 --> 00:06:33.102
En hij hij heeft veel vrede en vreugde

00:06:33.102 --> 00:06:34.999
omdat hij zichzelf kon accepteren.

00:06:37.107 --> 00:06:42.578
Dit was een goede vraag.
Ze heeft velen van ons geholpen.

00:06:42.578 --> 00:06:46.270
Bedankt om deze vraag te stellen.

00:06:54.565 --> 00:06:58.705
Verbinding, inspiratie, voeding