Sarah-Jayne Blakemore：少年大脑的神奇运作方式
-
0:01 - 0:0415年前，大多数人认为
-
0:04 - 0:06人类大脑最重要的发育阶段
-
0:06 - 0:09是在生命开始的头几年进行的
-
0:09 - 0:11在过去，15年前，我们还做不到
-
0:11 - 0:14探究人脑的内部活动的情况
-
0:14 - 0:17以及追踪它在生命中的发育过程。
-
0:17 - 0:20在过去10年左右，主要是依靠
-
0:20 - 0:22脑成像技术的发展
-
0:22 - 0:25像磁共振成象，简称MRI，
-
0:25 - 0:28神经科学家已经开始了探究不同年龄
-
0:28 - 0:30的人脑内部情况，并记录下大脑结构和功能
-
0:30 - 0:33的不同变化，
-
0:33 - 0:37如果需要生成影像，我们可以使用结构磁共振成像，
-
0:37 - 0:40可以拍出高分辨率的人脑内部图
-
0:40 - 0:43这样我们就可以提出一些问题了，例如
-
0:43 - 0:46大脑里有多少脑灰质
-
0:46 - 0:48会随着年龄变化而变化吗？
-
0:48 - 0:51我们也可以使用功能磁共振成像，简称fMRI
-
0:51 - 0:55它可以拍摄视频，这样就可以在试验者
-
0:55 - 0:57进行某项活动中，比如思考或感受某些东西时
-
0:57 - 1:00记录拍摄下大脑的活动情况。
-
1:00 - 1:03现在世界上很多实验室都参与了这项研究
-
1:03 - 1:05所以我们就得出了很丰富
-
1:05 - 1:09很详尽的图片，解密了人脑的发育情况
-
1:09 - 1:12同时这张照片从根本上颠覆了
-
1:12 - 1:15我们以往对人脑发育的观念
-
1:15 - 1:17通过告诉我们发育的过程不完全都在幼儿阶段
-
1:17 - 1:20相反，大脑会继续发育
-
1:20 - 1:24贯穿整个青春期，一直到20多岁甚至30多岁
-
1:24 - 1:28所以青春期也被定义为
-
1:28 - 1:32生命中生理和荷尔蒙转变的开端
-
1:32 - 1:36当人们在社会中获得一个稳定和独立的身份时
-
1:36 - 1:39也就标志这青春期的结束了。
-
1:39 - 1:41（笑声）
-
1:41 - 1:44有时青春期会持续很久很久。（笑声）
-
1:44 - 1:47大脑其中的一个区域，叫前额叶皮层，
-
1:47 - 1:50它在青春期阶段是最活跃的。
-
1:50 - 1:53这个是人脑的一个模型
-
1:53 - 1:56这里是前额叶皮层，就在前面这里
-
1:56 - 1:58前额叶皮层是非常有意思的一个大脑区域
-
1:58 - 2:02相对其他物种而言
-
2:02 - 2:05人类的前额叶皮层是大很多的
-
2:05 - 2:08它涉及到大量的高级认知功能 ，例如决策
-
2:08 - 2:11计划，计划明天要做的事情
-
2:11 - 2:13或者下周或明年的
-
2:13 - 2:16对不恰当行为的抑制，像阻止你
-
2:16 - 2:19说一些粗鲁的话或做一些傻事
-
2:19 - 2:21它还涉及到社交方面
-
2:21 - 2:24包括理解他人和自我意识
-
2:24 - 2:27所以MRI对前额叶皮层的发育的研究
-
2:27 - 2:29揭示了它确实在青春期阶段
-
2:29 - 2:32有着非同寻常的发育情况
-
2:32 - 2:35举个例子，如果你去看大脑灰质
-
2:35 - 2:40从4岁起到22岁的大脑灰质
-
2:40 - 2:42会在童年时期会增加，也就是现在在图表上你能看到的
-
2:42 - 2:46在早期的青春期会到达顶峰
-
2:46 - 2:49箭头指的就是大脑灰质在前额叶皮层
-
2:49 - 2:52达到的锋点，你会发现要达到这个锋点
-
2:52 - 2:56男孩会相对比女孩要慢几年
-
2:56 - 2:58这大概是因为男孩平均要比女孩
-
2:58 - 3:00晚那么几年经历青春期
-
3:00 - 3:03在青春期阶段，大脑灰质
-
3:03 - 3:06在前额叶皮层会出现一个明显的下降
-
3:06 - 3:08听起来似乎有些不安
-
3:08 - 3:11但这确实一个极其重要的发育阶段
-
3:11 - 3:15因为大脑灰质包涵了细胞体
-
3:15 - 3:19还有细胞之间的联系，也就是突触
-
3:19 - 3:21在前额叶皮层到了一个需要对突触进行修剪
-
3:21 - 3:24去除掉一些不必要的突触的这一阶段
-
3:24 - 3:27大脑灰质也就会减少
-
3:27 - 3:30这是非常关键的阶段
-
3:30 - 3:33一部分取决于动物或人类居住的环境
-
3:33 - 3:36那些有价值的突触会茁壮发育
-
3:36 - 3:38而在那个特定的环境里
-
3:38 - 3:41那些没什么存在必要的突触则会被剔除掉
-
3:41 - 3:43你可以把它当成是修剪盆栽
-
3:43 - 3:46把那些奄奄一息的枯枝败叶修剪掉
-
3:46 - 3:49这样那些剩下的，重要的枝干，就会茁壮成长
-
3:49 - 3:53这个会根据物种及环境不同
-
3:53 - 3:56而高效调整大脑组织的过程
-
3:56 - 3:58就是在人类的青春期阶段
-
3:58 - 4:02在前额叶皮层和其他大脑区域进行的
-
4:02 - 4:06我们用来记录青春期大脑变化
-
4:06 - 4:09的第二轮调查，就是用功能磁共振成像
-
4:09 - 4:12来探究不同年龄大脑活动的变化情况
-
4:12 - 4:14这里我举个发生在我实验室里的例子。
-
4:14 - 4:17在我的实验室里，我们对社会大脑很感兴趣，
-
4:17 - 4:21就是我们与他人沟通交流
-
4:21 - 4:23的大脑区域网络。
-
4:23 - 4:27我会给你们看一张足球赛的图片
-
4:27 - 4:32跟你们分析下社会性大脑工作时的两个方面
-
4:32 - 4:33这就是一场足球赛。（笑声）
-
4:33 - 4:36迈克尔欧文刚刚的射门没有命中，
-
4:36 - 4:38所以他躺在地上，这张图片诠释了
-
4:38 - 4:41社交情绪反应是多么自动自觉的
-
4:41 - 4:44这是社会脑的第一个层面，
-
4:44 - 4:47所以就在欧文没射中球门的那一瞬间，
-
4:47 - 4:49每个人的手都是同样的动作
-
4:49 - 4:51同样的表情，甚至欧文也是这样
-
4:51 - 4:53在他划过草地时，他也是同样的手势
-
4:53 - 4:55估计他的面部表情也差不多
-
4:55 - 4:57而唯一不为所动的那个人，
-
4:57 - 5:01就是背后穿黄色球衣的了——（笑声）——
-
5:01 - 5:03我觉得他们是场上占不到什么优势的人
-
5:03 - 5:05他们有着不一样的社交情绪反应
-
5:05 - 5:08我们能马上认出来，这就是社会脑的第二个层面
-
5:08 - 5:12也在图片上很好地表现出来
-
5:12 - 5:15它揭示了我们对他人行为的理解程度
-
5:15 - 5:18按照潜在的情绪和精神状态
-
5:18 - 5:22解读他人的举动，他人的手势，还有他们的面部表情
-
5:22 - 5:23所以你不用去问他们中的任何一人。
-
5:23 - 5:26就能对这个时候他们的情感和思想
-
5:26 - 5:28有一个颇为准确的理解。
-
5:28 - 5:30这就是我的实验室所感兴趣的事。
-
5:30 - 5:34在实验室里，我们召集了青少年和成年人
-
5:34 - 5:36进行大脑扫描，我们给他们分配任务
-
5:36 - 5:40涉及了他们对他人，自己的思想，自己的精神状态，
-
5:40 - 5:42以及对自己的情绪的思考
-
5:42 - 5:45和其他实验室一样，目前我们多次发现的一点是
-
5:45 - 5:48前额叶皮层的一个部分
-
5:48 - 5:52叫做内侧前额叶皮质，就是蓝色那部分，
-
5:52 - 5:54就在前额叶皮质的正中间
-
5:54 - 5:57在脑袋的正中央。
-
5:57 - 6:00当青少年在做社交决定以及考虑他人时
-
6:00 - 6:02他们大脑的这个区域
-
6:02 - 6:05要比成年人还要活跃，这其实是世界上其他实验室
-
6:05 - 6:08在这个方面的九个不同研究的荟萃分析
-
6:08 - 6:11他们都表明了一样的结果，
-
6:11 - 6:14就是内侧前额叶皮质的活跃度，
-
6:14 - 6:17会在青春期阶段逐渐减小。
-
6:17 - 6:19我们猜测可能是青少年和成年人
-
6:19 - 6:22在做社交决定时，有着不同的心理活动
-
6:22 - 6:25不同的认知策略，
-
6:25 - 6:29研究这个的方法之一就是采用行为研究
-
6:29 - 6:31我们把人召集进实验室
-
6:31 - 6:33分配给他们一些行动任务，
-
6:33 - 6:36我给你们举个我们实验室的任务的例子。
-
6:36 - 6:39想象一下你是我们实验的参与人员之一
-
6:39 - 6:41你进到这个实验室，
-
6:41 - 6:44你看到这个电脑程序任务。
-
6:44 - 6:46在这个任务中，你看到几排的架子。
-
6:46 - 6:49现在架子上有些摆上了物品，
-
6:49 - 6:52你会发现有个人站在架子后面，
-
6:52 - 6:56而且有些物品他是看不到的。
-
6:56 - 6:58他们被遮住了，从这个角度看
-
6:58 - 7:01被灰色的木板遮住了。
-
7:01 - 7:04从他的角度看，这是同样的架子。
-
7:04 - 7:08但要注意，他只看得到一些物品，
-
7:08 - 7:10但你却能看到更多的。
-
7:10 - 7:12你的任务就是去移动这些物品。
-
7:12 - 7:15引导人员，将站在架子后面，
-
7:15 - 7:17引导你去移动这些物品，
-
7:17 - 7:19但是要记住，他不会叫你去移动那些
-
7:19 - 7:23他看不到的物品。这就引出了一个很有意思的情况
-
7:23 - 7:25在你的角度和引导员的角度之间
-
7:25 - 7:28会有一种冲突。
-
7:28 - 7:32假设他叫你去把上面的火车往左移。
-
7:32 - 7:34但那儿有三辆火车，你会很自然地
-
7:34 - 7:36去移动白色那辆，因为从你的角度看
-
7:36 - 7:39它就是上面的火车，但你得知道
-
7:39 - 7:41“噢，他看不见那辆火车，所以
-
7:41 - 7:43他是想我去移动蓝色的，”就是他的角度
-
7:43 - 7:46最上面的那辆。现在信不信由你，
-
7:46 - 7:49像你们一样正常健康聪明的成年人都会犯错
-
7:49 - 7:52在这种试验中，犯错几率高达50%。
-
7:52 - 7:55他们会移动白色那辆，而不是蓝色那辆
-
7:55 - 7:58话说我们给青少年还有成年人分配了这种任务，
-
7:58 - 8:00我们有条件控制
-
8:00 - 8:04一个是没有引导员，另一个是给他们定规则。
-
8:04 - 8:06我们告诉他们，好吧，我们会做一样的事情
-
8:06 - 8:09这次没有引导员。
-
8:09 - 8:12相反，你得忽略那些灰色格子。
-
8:12 - 8:15你会发现其实条件是完全一样的，
-
8:15 - 8:17要记住没有引导员这一情况
-
8:17 - 8:20只有规定的要求，
-
8:20 - 8:22但在有引导员的情况下，他们则需要
-
8:22 - 8:26考虑引导员的视野角度
-
8:26 - 8:30这样才能理解引导员的指令。
-
8:30 - 8:33这个就是在我们较大规模的研究中
-
8:33 - 8:35得出的犯错比率，
-
8:35 - 8:39这是从七岁到成年的一个研究，
-
8:39 - 8:40你们接下来会看到的就是成人组
-
8:40 - 8:42在两种条件下的错误比率，
-
8:42 - 8:45灰色的就是有引导员的情况，
-
8:45 - 8:48你会发现我们聪明的成年人的错误率约是50%
-
8:48 - 8:50但是他们在没有引导员在场的情况下。
-
8:50 - 8:53错误率会低很多，他们只需
-
8:53 - 8:56记住去忽略灰色格子这一规定。
-
8:56 - 8:58相应地，这两种条件的情况
-
8:58 - 9:01发展几乎是一样的，在后儿童期
-
9:01 - 9:03还有中青春期，都是有所提升，
-
9:03 - 9:07换句话说，就是在这些试验中，在这些条件下，
-
9:07 - 9:08错误的几率会随年龄增加而减少。
-
9:08 - 9:10但当你比较最后两组实验时，
-
9:10 - 9:12中青春期组和成年组
-
9:12 - 9:15事情会变得有趣很多
-
9:15 - 9:18因为在没有引导员的情况下，也没有提升的趋势。
-
9:18 - 9:21也就是说，涉及到记住规则并应用它所需要的一切
-
9:21 - 9:24似乎都在中青春期已经尘埃落定了
-
9:24 - 9:26但是相反地，
-
9:26 - 9:29如果你去看两条灰色的图柱
-
9:29 - 9:32在有引导员的条件下，在中青春期和成年组之间
-
9:32 - 9:34还是有明显的提升的
-
9:34 - 9:38这就意味着，从他人角度考虑出发
-
9:38 - 9:41从而运用到实践中的能力，
-
9:41 - 9:43而这也是我们日常生活随处可见的，
-
9:43 - 9:48这一能力，在青春期的中后期仍在发育中。
-
9:48 - 9:51所以如果你有一个儿子或女儿出于青春期
-
9:51 - 9:53你有时觉得他们在考虑他人感受时做得不够好
-
9:53 - 9:57那么你是对的，的确是这样，这就是原因。
-
9:57 - 10:00所以我们有时会讽刺青少年。
-
10:00 - 10:04说他们没什么大脑，有时会在媒体上
-
10:04 - 10:08丑化他们那种典型的青春期行为，
-
10:08 - 10:10他们爱冒险，情绪阴晴不定，非常自我。
-
10:10 - 10:13我从我朋友那儿听到一个很有趣的故事
-
10:13 - 10:15他说这是他在女儿们
-
10:15 - 10:18青春期前后经常见到的事
-
10:18 - 10:21就是在他面前的尴尬程度。
-
10:21 - 10:23她说，“青春期前，如果我的两个女儿
-
10:23 - 10:25在商店里胡闹，我会说，嘿
-
10:25 - 10:27别闹了，我给你们唱你们最喜欢的歌，”
-
10:27 - 10:29然后她们立即安分守己，听他唱歌
-
10:29 - 10:32但青春期过后，唱歌成了威胁。
-
10:32 - 10:34（笑声）
-
10:34 - 10:38他们爸爸在公众场合唱歌这一举动
-
10:38 - 10:40足以震慑他们的调皮。
-
10:40 - 10:42所以人们经常问，
-
10:42 - 10:44“那么，青春期是一种新生的现象吗？
-
10:44 - 10:46是西方国家近几年才发现的吗？”
-
10:46 - 10:49其实，答案不然。历史上，
-
10:49 - 10:52有过很多青春期的描写
-
10:52 - 10:55与今天那些描述十分相似。
-
10:55 - 10:59莎士比亚的《冬天的故事》里有这么一段
-
10:59 - 11:02他是这么描述青春期的：
-
11:02 - 11:04“孩子与成人之间不再有差别
-
11:04 - 11:08年轻人要么就去安眠；
-
11:08 - 11:10因为他们会空虚到
-
11:10 - 11:16与孩子滥交、做出伤风败俗的偷窃和斗殴。”（笑声）
-
11:16 - 11:21他接着说，“话虽如此，但除了那些十几二十岁
-
11:21 - 11:24的脑残少年，还有谁
-
11:24 - 11:26会在这种天气出来打猎啊？”（笑声）
-
11:26 - 11:29所以约在400年前，莎士比亚
-
11:29 - 11:32描述的青少年就十分类似我们今天所指的青少年
-
11:32 - 11:35但如今我们尝试根据他们，
-
11:35 - 11:38大脑那些看不到的变化
-
11:38 - 11:40去理解他们的行为。
-
11:40 - 11:44举个例子，爱冒险。我们知道青少年
-
11:44 - 11:46有爱冒险的倾向，真的有的。
-
11:46 - 11:49他们会比儿童或成人更爱冒险，
-
11:49 - 11:51而且在和朋友在一起的时候
-
11:51 - 11:54会更有冒险倾向
-
11:54 - 11:57在青春期会有个明显的驱动力
-
11:57 - 12:00就是远离父母争取独立和在朋友间出类拔萃。
-
12:00 - 12:02但现在我们根据他们大脑某部分叫边缘系统的发育
-
12:02 - 12:05尝试去理解他们，
-
12:05 - 12:08我会在背后的幻灯片里
-
12:08 - 12:10给你们看下红色的边缘系统，这个大脑里也有。
-
12:10 - 12:13边缘系统就在大脑的深处，
-
12:13 - 12:16它涉及了情感处理还有奖励感处理
-
12:16 - 12:20在你做有趣的事情时，像冒险
-
12:20 - 12:23它会产生一种收获的感觉。
-
12:23 - 12:25它让你在冒险中产生快感。
-
12:25 - 12:28这部分区域，在边缘系统里的区域，
-
12:28 - 12:32相比成年人，对青少年的冒险产生的收获感
-
12:32 - 12:35具有很高的敏感性，
-
12:35 - 12:39与此同时，前额叶皮层，
-
12:39 - 12:41在幻灯片显示蓝色的地方，
-
12:41 - 12:44会阻止我们过多地参与冒险，
-
12:44 - 12:48但在青春期还是出于发育阶段。
-
12:48 - 12:51关于大脑的研究表明青少年的大脑
-
12:51 - 12:55经历了意义深远的的发育，
-
12:55 - 12:59这对教育，康复和介入治疗方面，就有所启示了，
-
12:59 - 13:03环境，包括教学，
-
13:03 - 13:06能塑造青少年大脑的发育，
-
13:06 - 13:09而且是到相当近的一段时期
-
13:09 - 13:11在西方才对青少年有常规的教育。
-
13:11 - 13:15就像，我的四个祖父母
-
13:15 - 13:19在青春期早期就辍学了，他们也是没办法的。
-
13:19 - 13:22目前世界上很多地方还是存在这样的情况
-
13:22 - 13:25百分之四十的青少年
-
13:25 - 13:29没有机会进入学校接受初中教育。
-
13:29 - 13:32而且，这个时期，是大脑处于
-
13:32 - 13:35特别有可塑性的时期。
-
13:35 - 13:38是学习和培养创新的绝好时机。
-
13:38 - 13:41所以那些常被认为是青少年的问题的情况
-
13:41 - 13:43高度爱冒险，易冲动不受控制
-
13:43 - 13:47自我为中心，这些都不应受到指责。
-
13:47 - 13:50它实际是反映了大脑的变化
-
13:50 - 13:53为教育，社会发展
-
13:53 - 13:57提供了很好的机遇。谢谢。（掌声）
-
13:57 - 14:05（掌声）
- Title:
- Sarah-Jayne Blakemore：少年大脑的神奇运作方式
- Speaker:
- Sarah-Jayne Blakemore
- Description:
-
more » « less
为什么青少年给人感觉会比较冲动，没有成年人那么有自知之明呢？认知神经学家Sarah-Jayne Blakemore比较了青少年和成年人的前额叶皮层，告诉我们典型的“少年”行为其实可以归咎于大脑的成长还有发育的。
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 14:26
|
Dimitra Papageorgiou approved Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain | |
|
Yi Zong accepted Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain | |
|
|
Yi Zong edited Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain | |
|
|
Yi Zong edited Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain | |
|
Li Li edited Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain | |
|
|
Li Li edited Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain | |
|
|
Li Li edited Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain | |
|
|
Li Li edited Chinese, Simplified subtitles for The mysterious workings of the adolescent brain |