Apa itu gangguan bipolar? - Helen M. Farrell

Selengkapnya: http://ed.ted.com/lessons/what-is-bipolar-disorder-helen-m-farrell

Kata bipolar berarti "dua ekstrem". Bagi jutaan penderita gangguan ini, hidup terbelah menjadi dua kenyataan: keriangan tiada tara dan depresi. Apa penyebab gangguan ini? Dan apakah bisa disembuhkan? Helen M. Farrell menjelaskan akar masalah dan perawatan gangguan bipolar.

Pelajaran oleh Helen M Farrell, animasi oleh Uncle Ginger.

Apa itu gangguan bipolar?

Kata bipolar berarti dua ekstrem.

Bagi penderita gangguan bipolar
di seluruh dunia,

hidup terpecah menjadi dua fase:

euforia dan depresi.

Ada banyak variasi bipolar,

mari lihat beberapa
di antaranya.

Tipe 1 terdiri atas fase euforia
dan depresi ekstrem,

Tipe 2 meliputi fase euforia
lebih pendek dan singkat,

diselingi fase depresi yang lama.

Bagi orang yang kondisi emosionalnya
naik turun drastis,

mustahil menemukan keseimbangan
yang diperlukan untuk hidup normal.

Fase euforia pada Tipe 1
disebut fase manik,

yang membuat penderita lekas marah
atau merasa tak dihargai.

Tapi fase euforia ini melebihi
keriangan biasa,

yang menyebabkan beragam gangguan
seperti pikiran kacau,

tidak bisa tidur,

bicara cepat,

tindakan impulsif,

dan perilaku berbahaya.

Tanpa perawatan, fase ini
menjadi lebih sering muncul,

lebih intens,

dan butuh waktu lama untuk hilang.

Fase depresi gangguan bipolar
mewujud dalam banyak cara -

kegalauan,

hilangnya minat pada hobi,

perubahan nafsu makan,

merasa tak berharga atau
rasa bersalah yang berlebihan,

terlalu banyak atau sedikit tidur,

kegelisahan atau kelambatan,

atau berpikir untuk bunuh diri.

Sekitar satu hingga tiga persen
orang dewasa di dunia

mengalami berbagai gejala yang
mengindikasikan gangguan bipolar.

Sebagian besar orang bisa berfungsi
dengan baik dalam masyarakat,

dan hidup, pilihan,
dan hubungan mereka

tidak terpengaruh oleh gangguan ini,

tapi masih saja, bagi banyak orang,
konsekuensinya serius.

Penyakit ini dapat mengacaukan kinerja
pendidikan dan profesional,

hubungan pribadi,

keuangan,

dan keamanan personal.

Jadi apa penyebab gangguan bipolar?

Para ahli berpikir bahwa faktor kuncinya
adalah interaksi otak yang rumit.

Otak sehat mempertahankan
koneksi kuat antara neuron

dengan upaya berkelanjutan
untuk memangkas diri

dan menghilangkan koneksi saraf
yang tak dipakai atau rusak.

Proses ini penting karena jalur saraf
berfungsi sebagai peta

bagi segala hal yang kita lakukan.

Dengan pencitraan resonansi
magnetik fungsional,

ditemukan bahwa kemampuan
memangkas otak ini terganggu

pada penderita bipolar.

Saraf mereka menjadi kusut

dan membuat sebuah jaringan
yang mustahil dinavigasi.

Dengan mengandalkan sinyal kacau
sebagai panduan,

penderita bipolar mengembangkan
pikiran dan perilaku tidak normal.

Juga, tanda-tanda psikotik,

seperti tuturan dan perilaku kacau,

pikiran tak nyata,

paranoia,

dan berbagai halusinasi

dapat melebur selama
fase ekstrem bipolar.

Ini disebabkan oleh keberlimpahan
neurotransmitter, dopamin.

Tapi tetap saja, kita tidak dapat
menemukan penyebab gangguan bipolar.

Nyatanya, ini masalah kompleks.

Contohnya, amygdala dalam otak
berperan pada pemikiran,

memori jangka panjang,

dan proses emosional.

Dalam daerah otak ini, beragam faktor
seperti gen dan trauma sosial

dapat mengakibatkan abnormalitas
dan memicu gejala bipolar.

Kondisi ini cenderung diwariskan,

jadi kita tahu bahwa faktor genetis
ikut berperan besar.

Tapi itu bukan berarti ada gen bipolar.

Kenyataannya, kecenderungan
menderita gangguan bipolar

didorong oleh interaksi banyak gen

dalam interaksi kompleks yang masih
belum bisa kita pahami.

Sebab-sebabnya kompleks,

dan akibatnya, hidup dengan gangguan
bipolar adalah tantangan.

Terlepas dari hal tersebut,
gangguan ini bisa dikendalikan.

Obat seperti lithium dapat mengendalikan
pikiran dan perilaku berisiko

dengan menstabilkan suasana hati.

Obat penstabil suasana hati ini
mengurangi aktivitas abnormal otak,

sehingga menguatkan koneksi saraf.

Obat-obatan lain meliputi antipsikotik,

yang mengubah efek dopamin,

dan terapi elektrokonvulsif,

yang bekerja seperti
kejang terkendali di otak,

kadang digunakan sebagai
perawatan darurat.

Beberapa pasien menolak perawatan

karena mereka takut itu akan
membuat mereka kebas

dan menghancurkan kreativitas mereka.

Tapi psikiatri modern secara aktif
mencoba menghindari hal tersebut.

Kini, dokter bekerja dengan pasien
dengan basis kasus per kasus

untuk mengelola kombinasi
perawatan dan terapi

yang memungkinkan penderita
mencapai potensi hidup tertinggi.

Di samping perawatan, penderita bipolar
dapat merasakan manfaat

dari perubahan sederhana.

Misalnya, olahraga teratur,

kebiasaan tidur yang baik,

bebas narkoba dan alkohol,

keluarga dan teman
yang suportif dan empatik.

Ingat, gangguan bipolar
adalah kondisi medis,

bukan salah si penderita,

atau karena identitas mereka,

dan gangguan ini bisa dikontrol

melalui kombinasi perawatan medis,

teman dan keluarga yang suportif,

serta penderita bipolar
memberdaya diri sendiri

untuk menemukan keseimbangan
hidup mereka.