WEBVTT

00:00:06.309 --> 00:00:08.543
Apa itu gangguan bipolar?

00:00:08.543 --> 00:00:12.605
Kata bipolar berarti dua ekstrem.

00:00:12.605 --> 00:00:16.785
Bagi penderita gangguan bipolar
di seluruh dunia,

00:00:16.785 --> 00:00:20.405
hidup terpecah menjadi dua fase:

00:00:20.405 --> 00:00:22.836
euforia dan depresi.

00:00:22.836 --> 00:00:25.874
Ada banyak variasi bipolar,

00:00:25.874 --> 00:00:27.816
mari lihat beberapa
di antaranya.

00:00:27.816 --> 00:00:31.915
Tipe 1 terdiri atas fase euforia
dan depresi ekstrem,

00:00:31.915 --> 00:00:36.506
Tipe 2 meliputi fase euforia
lebih pendek dan singkat,

00:00:36.506 --> 00:00:39.736
diselingi fase depresi yang lama.

00:00:39.736 --> 00:00:42.545
Bagi orang yang kondisi emosionalnya
naik turun drastis,

00:00:42.545 --> 00:00:48.076
mustahil menemukan keseimbangan
yang diperlukan untuk hidup normal.

00:00:48.076 --> 00:00:52.256
Fase euforia pada Tipe 1
disebut fase manik,

00:00:52.256 --> 00:00:56.775
yang membuat penderita lekas marah
atau merasa tak dihargai.

00:00:56.775 --> 00:01:01.225
Tapi fase euforia ini melebihi
keriangan biasa,

00:01:01.225 --> 00:01:03.847
yang menyebabkan beragam gangguan
seperti pikiran kacau,

00:01:03.847 --> 00:01:05.336
tidak bisa tidur,

00:01:05.336 --> 00:01:06.516
bicara cepat,

00:01:06.516 --> 00:01:07.962
tindakan impulsif,

00:01:07.962 --> 00:01:10.125
dan perilaku berbahaya.

00:01:10.125 --> 00:01:12.904
Tanpa perawatan, fase ini
menjadi lebih sering muncul,

00:01:12.904 --> 00:01:13.827
lebih intens,

00:01:13.827 --> 00:01:16.216
dan butuh waktu lama untuk hilang.

00:01:16.216 --> 00:01:20.626
Fase depresi gangguan bipolar
mewujud dalam banyak cara -

00:01:20.626 --> 00:01:21.657
kegalauan,

00:01:21.657 --> 00:01:23.719
hilangnya minat pada hobi,

00:01:23.719 --> 00:01:25.257
perubahan nafsu makan,

00:01:25.257 --> 00:01:27.857
merasa tak berharga atau
rasa bersalah yang berlebihan,

00:01:27.857 --> 00:01:30.147
terlalu banyak atau sedikit tidur,

00:01:30.147 --> 00:01:32.256
kegelisahan atau kelambatan,

00:01:32.256 --> 00:01:35.562
atau berpikir untuk bunuh diri.

00:01:35.562 --> 00:01:38.397
Sekitar satu hingga tiga persen
orang dewasa di dunia

00:01:38.397 --> 00:01:43.597
mengalami berbagai gejala yang
mengindikasikan gangguan bipolar.

00:01:43.597 --> 00:01:46.967
Sebagian besar orang bisa berfungsi
dengan baik dalam masyarakat,

00:01:46.967 --> 00:01:49.527
dan hidup, pilihan,
dan hubungan mereka

00:01:49.527 --> 00:01:52.097
tidak terpengaruh oleh gangguan ini,

00:01:52.097 --> 00:01:55.697
tapi masih saja, bagi banyak orang,
konsekuensinya serius.

00:01:55.697 --> 00:01:59.426
Penyakit ini dapat mengacaukan kinerja
pendidikan dan profesional,

00:01:59.426 --> 00:02:00.578
hubungan pribadi,

00:02:00.578 --> 00:02:01.909
keuangan,

00:02:01.909 --> 00:02:05.297
dan keamanan personal.

00:02:05.297 --> 00:02:08.407
Jadi apa penyebab gangguan bipolar?

00:02:08.407 --> 00:02:12.558
Para ahli berpikir bahwa faktor kuncinya
adalah interaksi otak yang rumit.

00:02:12.558 --> 00:02:15.949
Otak sehat mempertahankan
koneksi kuat antara neuron

00:02:15.949 --> 00:02:19.488
dengan upaya berkelanjutan
untuk memangkas diri

00:02:19.488 --> 00:02:24.682
dan menghilangkan koneksi saraf
yang tak dipakai atau rusak.

00:02:24.682 --> 00:02:28.977
Proses ini penting karena jalur saraf
berfungsi sebagai peta

00:02:28.977 --> 00:02:31.389
bagi segala hal yang kita lakukan.

00:02:31.389 --> 00:02:33.858
Dengan pencitraan resonansi
magnetik fungsional,

00:02:33.858 --> 00:02:38.099
ditemukan bahwa kemampuan
memangkas otak ini terganggu

00:02:38.099 --> 00:02:40.771
pada penderita bipolar.

00:02:40.771 --> 00:02:43.058
Saraf mereka menjadi kusut

00:02:43.058 --> 00:02:46.398
dan membuat sebuah jaringan
yang mustahil dinavigasi.

00:02:46.398 --> 00:02:49.228
Dengan mengandalkan sinyal kacau
sebagai panduan,

00:02:49.228 --> 00:02:53.938
penderita bipolar mengembangkan
pikiran dan perilaku tidak normal.

00:02:53.938 --> 00:02:55.558
Juga, tanda-tanda psikotik,

00:02:55.558 --> 00:02:57.920
seperti tuturan dan perilaku kacau,

00:02:57.920 --> 00:02:59.227
pikiran tak nyata,

00:02:59.227 --> 00:03:00.488
paranoia,

00:03:00.488 --> 00:03:01.786
dan berbagai halusinasi

00:03:01.786 --> 00:03:05.959
dapat melebur selama
fase ekstrem bipolar.

00:03:05.959 --> 00:03:11.379
Ini disebabkan oleh keberlimpahan
neurotransmitter, dopamin.

00:03:11.379 --> 00:03:17.450
Tapi tetap saja, kita tidak dapat
menemukan penyebab gangguan bipolar.

00:03:17.450 --> 00:03:20.069
Nyatanya, ini masalah kompleks.

00:03:20.069 --> 00:03:23.369
Contohnya, amygdala dalam otak
berperan pada pemikiran,

00:03:23.369 --> 00:03:24.780
memori jangka panjang,

00:03:24.780 --> 00:03:26.831
dan proses emosional.

00:03:26.831 --> 00:03:31.419
Dalam daerah otak ini, beragam faktor
seperti gen dan trauma sosial

00:03:31.419 --> 00:03:36.609
dapat mengakibatkan abnormalitas
dan memicu gejala bipolar.

00:03:36.609 --> 00:03:38.640
Kondisi ini cenderung diwariskan,

00:03:38.640 --> 00:03:42.200
jadi kita tahu bahwa faktor genetis
ikut berperan besar.

00:03:42.200 --> 00:03:45.469
Tapi itu bukan berarti ada gen bipolar.

00:03:45.469 --> 00:03:48.520
Kenyataannya, kecenderungan
menderita gangguan bipolar

00:03:48.520 --> 00:03:52.009
didorong oleh interaksi banyak gen

00:03:52.009 --> 00:03:55.591
dalam interaksi kompleks yang masih
belum bisa kita pahami.

00:03:55.591 --> 00:03:57.120
Sebab-sebabnya kompleks,

00:03:57.120 --> 00:04:02.360
dan akibatnya, hidup dengan gangguan
bipolar adalah tantangan.

00:04:02.360 --> 00:04:05.280
Terlepas dari hal tersebut,
gangguan ini bisa dikendalikan.

00:04:05.280 --> 00:04:09.801
Obat seperti lithium dapat mengendalikan
pikiran dan perilaku berisiko

00:04:09.801 --> 00:04:11.971
dengan menstabilkan suasana hati.

00:04:11.971 --> 00:04:17.861
Obat penstabil suasana hati ini
mengurangi aktivitas abnormal otak,

00:04:17.861 --> 00:04:21.070
sehingga menguatkan koneksi saraf.

00:04:21.070 --> 00:04:24.451
Obat-obatan lain meliputi antipsikotik,

00:04:24.451 --> 00:04:27.281
yang mengubah efek dopamin,

00:04:27.281 --> 00:04:29.472
dan terapi elektrokonvulsif,

00:04:29.472 --> 00:04:32.772
yang bekerja seperti
kejang terkendali di otak,

00:04:32.772 --> 00:04:35.752
kadang digunakan sebagai
perawatan darurat.

00:04:35.752 --> 00:04:38.031
Beberapa pasien menolak perawatan

00:04:38.031 --> 00:04:40.321
karena mereka takut itu akan
membuat mereka kebas

00:04:40.321 --> 00:04:42.451
dan menghancurkan kreativitas mereka.

00:04:42.451 --> 00:04:46.062
Tapi psikiatri modern secara aktif
mencoba menghindari hal tersebut.

00:04:46.062 --> 00:04:49.753
Kini, dokter bekerja dengan pasien
dengan basis kasus per kasus

00:04:49.753 --> 00:04:53.351
untuk mengelola kombinasi 
perawatan dan terapi

00:04:53.351 --> 00:04:56.973
yang memungkinkan penderita
mencapai potensi hidup tertinggi.

00:04:56.973 --> 00:05:00.182
Di samping perawatan, penderita bipolar
dapat merasakan manfaat

00:05:00.182 --> 00:05:02.312
dari perubahan sederhana.

00:05:02.312 --> 00:05:04.091
Misalnya, olahraga teratur,

00:05:04.091 --> 00:05:05.462
kebiasaan tidur yang baik,

00:05:05.462 --> 00:05:08.023
bebas narkoba dan alkohol,

00:05:08.023 --> 00:05:12.412
keluarga dan teman
yang suportif dan empatik.

00:05:12.412 --> 00:05:15.522
Ingat, gangguan bipolar
adalah kondisi medis,

00:05:15.522 --> 00:05:17.340
bukan salah si penderita,

00:05:17.340 --> 00:05:18.992
atau karena identitas mereka,

00:05:18.992 --> 00:05:20.969
dan gangguan ini bisa dikontrol

00:05:20.969 --> 00:05:24.489
melalui kombinasi perawatan medis,

00:05:24.489 --> 00:05:29.019
teman dan keluarga yang suportif,

00:05:29.019 --> 00:05:32.464
serta penderita bipolar
memberdaya diri sendiri

00:05:32.464 --> 00:05:34.584
untuk menemukan keseimbangan
hidup mereka.