Brené Brown on Blame

You are probably a bit of a blamer - most of us are. But why should we give it up? In this witty sequel to our most watched RSA Short, inspirational thinker Brené Brown considers why we blame others, how it sabotages our relationships, and why we desperately need to move beyond this toxic behaviour.

Voice: Dr Brené Brown
Animation: Katy Davis AKA Gobblynne http://www.gobblynne.com

Watch the original talk here: http://www.youtube.com/watch?v=sXSjc-pbXk4

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(SUSPIROS)

Quantos de vocês são culpadores?

Quantos de vocês,
quando algo dá errado,

a primeira coisa que procura saber
é de quem é a culpa?

Olá, meu nome é Brené.
Eu sou uma culpadora.

Preciso contar uma história breve
que ocorreu há alguns anos

quando descobri a magnitude
do meu vício de culpar.

Estava em minha casa. Estava vestindo
calças brancas e um suéter rosa.

Estava bebendo uma xícara de café
na cozinha - uma xícara cheia de café.

E deixei cair no piso da cozinha.

Partiu em um milhão de pedaços,
e espirrou todinho em mim.

E primeiro… quer dizer, um milisegundo
depois que tocou o chão,

direto da minha boca saiu isto:

MALDITO STEVE!

É meu marido.

Deixa eu te dizer
como isso funciona rápido pra mim.

Steve joga polo aquático com
um grupo de amigos.

Na noite anterior,
ele foi jogar polo.

E eu disse, “Por favor esteja de volta às dez.
Não consigo dormir enquanto você não chega.”

Ele chegou às 10h30, e portanto fui pra cama
um pouco mais tarde do que pensava.

Portanto, aquela era a minha
segunda xícara de café,

que eu provavelmente não estaria tomando
se ele tivesse chegado na hora que combinamos.

Portanto…
(RISOS)

Então, o resto da história é,
Estava limpando a cozinha.

(TELEFONE TOCOU)
Steve ligando.

Chamada. E eu, “Oi.”

E ele, “Oi. O que houve, meu bem?”
"Huh. O que houve?”

Hum…
(RISOS)

“Eu vou te dizer exatamente o que houve.”

“Estou limpando o café
que derramou inteiro…”

Tuuuuuu
Tom de chamada!

Porque ele sabe.

Quantos de vocês fazem isso,
quando algo ruim acontece,

a primeira coisa que você quer saber
é de quem é a culpa?

Preferia que fosse MINHA culpa
em vez de ninguém. Porquê?

Isso nos dá uma aparência de controle.

Se você gosta de culpar, é hora
de enfiar os dedos nos ouvidos

e mandar um "nanana",
porque estou prestes a acabar com isso.

Aqui está o que sabemos de pesquisas.

Culpar é simplesmente a descarga
de desconforto e dor.

Tem uma relação inversa com
responsabilidade.

Responsabilidade, por definição,
é um processo de vulnerabilidade.

Significa que eu te ligo dizendo,

“Fiquei realmente magoada com isso”.
E falar, não é culpar.

Culpar é simplesmente uma forma
de descarregar a raiva.

Pessoas que culpam muito

raramente têm a tenacidade e a firmeza
para responsabilizar as pessoas,

Porque gastamos toda a nossa energia
enfurecidos por 15 segundos

e tentando descobrir de quem é a culpa.

Culpar é muito corrosivo
nos relacionamentos.

É uma das razões pelas quais perdemos
a chance de gerar empatia.

Porque quando acontece alguma coisa
e estamos ouvindo uma história,

nós não estamos realmente ouvindo.

Estamos no lugar onde eu estava -

fazendo conexões o mais rapidamente
possível para descobrirmos o culpado.