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¡Hola, chicos! Bienvenidos de nuevo a otro
video donde
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pruebo la dieta de una celebridad
y su ejercicio.
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Para quienes no
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la conocéis,
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Kendall Jenner es una modelo de
Victoria Secret y estrella de reality
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Su dieta y rutina de abdominales están en
internet,
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por lo que pensé que sería divertido
probarlo unos días
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Kendall dice que le gusta beber té detox
en la mañana.
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Tengo la misma marca que ella
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bebe, que es Kusmi Tea
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Este es té verde y mate con citronela y
saborizante
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y en verdad está bueno.
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Para desayunar, dice que le gusta comer
huevos, aguacate, y avena.
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A Kendall le gusta tomar snacks
al no tener tiempo para la comida.
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estos son algunos de sus
favoritos.
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He comprado estos snacks de crema de
cacahuete para comer cuando tenga hambre.
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Su rutina de abdominales
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de 11 minutos está en internet,
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por lo que solo he seguido la parte del
ejercicio del video.
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Ella seguro tiene su propio entrenador
personal que le ayuda con el
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entrenamiento de peso y otro ejercicios
para estar en forma
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pero yo no tengo un entrenador personal,
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por lo que este será todo el ejercicio
que haré para el video.
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Tuve mucha hambre a mitad del día,
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por lo que he comido yogur griego con
frutas del bosque
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el cual es uno de sus snacks favoritos
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Para cenar, a ella le gusta comer pollo
y arroz integral,
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por lo que he comido un poco de pechuga
de pollo y arroz instantáneo.
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Kendall dice que ha menudo come tostadas
en vez de avena,
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y eso es lo que hice para el segundo día.
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He derretido mantequilla en una sartén y
he tostado media rebanada de pan
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junto con medio aguacate y dos huevos.
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Más tarde, mi madre, mi hermana y yo fuimos
a Beverly Hills
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para ir al lugar favorito de Kendall de
de yogur griego helado.
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Aparentemente, su sabor favorito es
plain tart,
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lo he cogido y un poco de miel griega,
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y luego también he añadido unos
toppings de chocolate.
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Para cenar, he cocinado pechuga de pollo
en la freidora de aire
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y he recalentado las sobras de arroz de
ayer.
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Aparte he picado lechuga y le he echado
a todo mostaza.
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Tengo este paquete de Yesstyle.
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Ha estado en mi armario durante el mes
pasado,
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y he intentado desempacarlo.
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No sé que hay dentro porque es una caja
misteriosa que ellos me han enviado
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Bien, esto es
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Bien, la primera cosa es uhm
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Es una mascarilla de goma que se agita
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No sé lo que significa.
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oh, tienes que mezclar esto aquí y
agitarlo,
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Y luego lo aplicas y supuestamente...
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(se solidifica en una mascarilla de goma e
¿hidrata?)
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Sí, cuidado de la piel.
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Lo probaré en un próximo video.
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Esto es una colaboración con Baemin,
que es
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una aplicación de delivery popular en
Corea
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Ellos han colaborado con esta marca de
maquillaje,
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es torta de arroz picante, hay un huevo...
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Es muy mono.
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Brocha Banila co, creo que es una brocha
para base de maquillaje.
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Ooh, se ve así
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Esta viene con una pajita de metal,
un limpiador de pajita,
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un tenedor y cuchara de madera.
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Es portable. Se puede llevar al trabajo o
a la escuela
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y llevarlo con tu comida.
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Líquido para eliminar el olor del váter
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Creo que tienes que poner unas gotas a la
taza del váter
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y ayudará a quitar el olor
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En esta camiseta pone "noche"
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Y luego, esta es una camiseta blanca
en la que pone "día"
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Esto sería muy mono para un outfit de
pareja
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por si quieres ir conjuntado con tu pareja
e ir por la calle.
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Estoy soltera, pero es muy mono.
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Para el desayuno del día 3
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he vuelto a la avena en vez de las
tostadas
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y además he puesto un bol de fruta al
lado.
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Para cenar, mi madre ha cocinado tofu y
pescado,
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he tomado esto en vez pollo,
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además también he añadido quinoa con
algunas verduras.
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Lo que pienso sobre la dieta y la rutina
de entreno de Kendall,
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El desayuno ha sido un 9/10.
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De todas formas es muy parecido al
desayuno que tomo normalmente
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y llena bastante
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Yogur griego helado, 10/10. Estaba muy muy
bueno
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Realmente lo recomiendo si alguna vez
estas en Beverly Hills.
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La cena ha sido un 3/10.
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No soy muy fan de la pechuga de pollo en
general
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y no lo he condimentado como debería.
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La pechuga de pollo no estaba tan mal con
mostaza,
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por lo que le daré un 6/10
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Esto es una comida que podía haber sido
un 8/10 si fuera mejor cocinera
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Pero eso no ha sido así, bueno es lo que
es.
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La rutina de abdominales ha sido bastante
fácil comparado con otras que he hecho
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pero creo que es lo suficientemente
intensa para que sude, lo que me gusta
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Es fácil para cualquiera seguirla,
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y puedes ir a tu propio ritmo,
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le daré un 7/10.
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Vale, esto es todo para el video
de hoy
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Muchas gracias chicos por verlo.
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Espero que lo hayáis disfrutado,
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Not Synced
y os veo en el siguiente video
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Not Synced
Adiós~
