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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.98,0:00:12.53,Default,,0000,0000,0000,,¡Hola, chicos! Bienvenidos de nuevo a otro\Nvideo donde
Dialogue: 0,0:00:12.53,0:00:14.90,Default,,0000,0000,0000,,pruebo la dieta de una celebridad \Ny su ejercicio.
Dialogue: 0,0:00:14.90,0:00:15.65,Default,,0000,0000,0000,,Para quienes no
Dialogue: 0,0:00:15.65,0:00:16.40,Default,,0000,0000,0000,,la conocéis,
Dialogue: 0,0:00:16.40,0:00:20.45,Default,,0000,0000,0000,,Kendall Jenner es una modelo de\NVictoria Secret y estrella de reality
Dialogue: 0,0:00:20.45,0:00:23.15,Default,,0000,0000,0000,,Su dieta y rutina de abdominales están en\Ninternet,
Dialogue: 0,0:00:23.15,0:00:26.32,Default,,0000,0000,0000,,por lo que pensé que sería divertido \Nprobarlo unos días
Dialogue: 0,0:00:26.33,0:00:28.93,Default,,0000,0000,0000,,Kendall dice que le gusta beber té detox\Nen la mañana.
Dialogue: 0,0:00:28.93,0:00:30.90,Default,,0000,0000,0000,,Tengo la misma marca que ella
Dialogue: 0,0:00:30.90,0:00:32.80,Default,,0000,0000,0000,,bebe, que es Kusmi Tea
Dialogue: 0,0:00:32.82,0:00:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Este es té verde y mate con citronela y \Nsaborizante
Dialogue: 0,0:00:35.28,0:00:37.01,Default,,0000,0000,0000,,y en verdad está bueno.
Dialogue: 0,0:00:40.70,0:00:45.21,Default,,0000,0000,0000,,Para desayunar, dice que le gusta comer \Nhuevos, aguacate, y avena.
Dialogue: 0,0:01:29.95,0:01:33.52,Default,,0000,0000,0000,,A Kendall le gusta tomar snacks \Nal no tener tiempo para la comida.
Dialogue: 0,0:01:33.52,0:01:35.82,Default,,0000,0000,0000,,estos son algunos de sus \Nfavoritos.
Dialogue: 0,0:01:35.82,0:01:39.70,Default,,0000,0000,0000,,He comprado estos snacks de crema de \Ncacahuete para comer cuando tenga hambre.
Dialogue: 0,0:01:45.93,0:01:47.11,Default,,0000,0000,0000,,Su rutina de abdominales
Dialogue: 0,0:01:47.11,0:01:48.28,Default,,0000,0000,0000,,de 11 minutos está en internet,
Dialogue: 0,0:01:48.28,0:01:51.40,Default,,0000,0000,0000,,por lo que solo he seguido la parte del\Nejercicio del video.
Dialogue: 0,0:01:51.40,0:01:54.80,Default,,0000,0000,0000,,Ella seguro tiene su propio entrenador\Npersonal que le ayuda con el
Dialogue: 0,0:01:54.80,0:01:57.20,Default,,0000,0000,0000,,entrenamiento de peso y otro ejercicios\Npara estar en forma
Dialogue: 0,0:01:57.20,0:01:59.18,Default,,0000,0000,0000,,pero yo no tengo un entrenador personal,
Dialogue: 0,0:01:59.18,0:02:01.83,Default,,0000,0000,0000,,por lo que este será todo el ejercicio\Nque haré para el video.
Dialogue: 0,0:02:14.43,0:02:16.50,Default,,0000,0000,0000,,Tuve mucha hambre a mitad del día,
Dialogue: 0,0:02:16.50,0:02:18.62,Default,,0000,0000,0000,,por lo que he comido yogur griego con\Nfrutas del bosque
Dialogue: 0,0:02:18.62,0:02:20.87,Default,,0000,0000,0000,,el cual es uno de sus snacks favoritos
Dialogue: 0,0:02:27.30,0:02:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Para cenar, a ella le gusta comer pollo\Ny arroz integral,
Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:33.48,Default,,0000,0000,0000,,por lo que he comido un poco de pechuga\Nde pollo y arroz instantáneo.
Dialogue: 0,0:03:15.41,0:03:18.18,Default,,0000,0000,0000,,Kendall dice que ha menudo come tostadas\Nen vez de avena,
Dialogue: 0,0:03:18.18,0:03:20.25,Default,,0000,0000,0000,,y eso es lo que hice para el segundo día.
Dialogue: 0,0:03:20.25,0:03:23.57,Default,,0000,0000,0000,,He derretido mantequilla en una sartén y\Nhe tostado media rebanada de pan
Dialogue: 0,0:03:23.57,0:03:25.92,Default,,0000,0000,0000,,junto con medio aguacate y dos huevos.
Dialogue: 0,0:03:57.65,0:04:01.52,Default,,0000,0000,0000,,Más tarde, mi madre, mi hermana y yo fuimos\Na Beverly Hills
Dialogue: 0,0:04:01.52,0:04:05.12,Default,,0000,0000,0000,,para ir al lugar favorito de Kendall de\Nde yogur griego helado.
Dialogue: 0,0:04:05.12,0:04:07.70,Default,,0000,0000,0000,,Aparentemente, su sabor favorito es\Nplain tart,
Dialogue: 0,0:04:07.70,0:04:10.08,Default,,0000,0000,0000,,lo he cogido y un poco de miel griega,
Dialogue: 0,0:04:10.08,0:04:13.42,Default,,0000,0000,0000,,y luego también he añadido unos\Ntoppings de chocolate.
Dialogue: 0,0:05:03.08,0:05:07.48,Default,,0000,0000,0000,,Para cenar, he cocinado pechuga de pollo\Nen la freidora de aire
Dialogue: 0,0:05:07.48,0:05:10.65,Default,,0000,0000,0000,,y he recalentado las sobras de arroz de\Nayer.
Dialogue: 0,0:05:10.65,0:05:13.85,Default,,0000,0000,0000,,Aparte he picado lechuga y le he echado\Na todo mostaza.
Dialogue: 0,0:05:43.20,0:05:45.08,Default,,0000,0000,0000,,Tengo este paquete de Yesstyle.
Dialogue: 0,0:05:45.08,0:05:47.35,Default,,0000,0000,0000,,Ha estado en mi armario durante el mes \Npasado,
Dialogue: 0,0:05:47.35,0:05:49.93,Default,,0000,0000,0000,,y he intentado desempacarlo.
Dialogue: 0,0:05:49.93,0:05:54.65,Default,,0000,0000,0000,,No sé que hay dentro porque es una caja\Nmisteriosa que ellos me han enviado
Dialogue: 0,0:05:55.42,0:05:56.57,Default,,0000,0000,0000,,Bien, esto es
Dialogue: 0,0:05:59.05,0:06:01.40,Default,,0000,0000,0000,,Bien, la primera cosa es uhm
Dialogue: 0,0:06:01.40,0:06:04.38,Default,,0000,0000,0000,,Es una mascarilla de goma que se agita
Dialogue: 0,0:06:04.38,0:06:05.45,Default,,0000,0000,0000,,No sé lo que significa.
Dialogue: 0,0:06:05.45,0:06:08.88,Default,,0000,0000,0000,,oh, tienes que mezclar esto aquí y\Nagitarlo,
Dialogue: 0,0:06:08.88,0:06:11.20,Default,,0000,0000,0000,,Y luego lo aplicas y supuestamente...
Dialogue: 0,0:06:11.20,0:06:13.77,Default,,0000,0000,0000,,(se solidifica en una mascarilla de goma e\N¿hidrata?)
Dialogue: 0,0:06:13.77,0:06:15.05,Default,,0000,0000,0000,,Sí, cuidado de la piel.
Dialogue: 0,0:06:15.05,0:06:17.72,Default,,0000,0000,0000,,Lo probaré en un próximo video.
Dialogue: 0,0:06:17.72,0:06:21.37,Default,,0000,0000,0000,,Esto es una colaboración con Baemin,\Nque es
Dialogue: 0,0:06:21.37,0:06:23.68,Default,,0000,0000,0000,,una aplicación de delivery popular en\NCorea
Dialogue: 0,0:06:23.68,0:06:25.55,Default,,0000,0000,0000,,Ellos han colaborado con esta marca de \Nmaquillaje,
Dialogue: 0,0:06:25.55,0:06:29.37,Default,,0000,0000,0000,,es torta de arroz picante, hay un huevo...
Dialogue: 0,0:06:29.37,0:06:31.05,Default,,0000,0000,0000,,Es muy mono.
Dialogue: 0,0:06:31.05,0:06:35.43,Default,,0000,0000,0000,,Brocha Banila co, creo que es una brocha\Npara base de maquillaje.
Dialogue: 0,0:06:35.43,0:06:37.65,Default,,0000,0000,0000,,Ooh, se ve así
Dialogue: 0,0:06:37.65,0:06:41.78,Default,,0000,0000,0000,,Esta viene con una pajita de metal, \Nun limpiador de pajita,
Dialogue: 0,0:06:41.78,0:06:43.93,Default,,0000,0000,0000,,un tenedor y cuchara de madera.
Dialogue: 0,0:06:43.93,0:06:47.20,Default,,0000,0000,0000,,Es portable. Se puede llevar al trabajo o\Na la escuela
Dialogue: 0,0:06:47.20,0:06:48.60,Default,,0000,0000,0000,,y llevarlo con tu comida.
Dialogue: 0,0:06:48.60,0:06:50.53,Default,,0000,0000,0000,,Líquido para eliminar el olor del váter
Dialogue: 0,0:06:50.53,0:06:53.40,Default,,0000,0000,0000,,Creo que tienes que poner unas gotas a la\Ntaza del váter
Dialogue: 0,0:06:53.40,0:06:55.93,Default,,0000,0000,0000,,y ayudará a quitar el olor
Dialogue: 0,0:06:55.93,0:06:57.82,Default,,0000,0000,0000,,En esta camiseta pone "noche"
Dialogue: 0,0:06:57.82,0:07:02.05,Default,,0000,0000,0000,,Y luego, esta es una camiseta blanca\Nen la que pone "día"
Dialogue: 0,0:07:02.05,0:07:04.23,Default,,0000,0000,0000,,Esto sería muy mono para un outfit de \Npareja
Dialogue: 0,0:07:04.23,0:07:09.53,Default,,0000,0000,0000,,por si quieres ir conjuntado con tu pareja\Ne ir por la calle.
Dialogue: 0,0:07:09.53,0:07:12.27,Default,,0000,0000,0000,,Estoy soltera, pero es muy mono.
Dialogue: 0,0:07:19.58,0:07:20.87,Default,,0000,0000,0000,,Para el desayuno del día 3
Dialogue: 0,0:07:20.87,0:07:23.72,Default,,0000,0000,0000,,he vuelto a la avena en vez de las\Ntostadas
Dialogue: 0,0:07:23.72,0:07:26.32,Default,,0000,0000,0000,,y además he puesto un bol de fruta al\Nlado.
Dialogue: 0,0:07:46.88,0:07:49.27,Default,,0000,0000,0000,,Para cenar, mi madre ha cocinado tofu y \Npescado,
Dialogue: 0,0:07:49.27,0:07:51.33,Default,,0000,0000,0000,,he tomado esto en vez pollo,
Dialogue: 0,0:07:51.33,0:07:54.18,Default,,0000,0000,0000,,además también he añadido quinoa con\Nalgunas verduras.
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Lo que pienso sobre la dieta y la rutina\Nde entreno de Kendall,
Dialogue: 0,0:08:08.00,0:08:09.82,Default,,0000,0000,0000,,El desayuno ha sido un 9/10.
Dialogue: 0,0:08:09.82,0:08:13.00,Default,,0000,0000,0000,,De todas formas es muy parecido al \Ndesayuno que tomo normalmente
Dialogue: 0,0:08:13.00,0:08:14.50,Default,,0000,0000,0000,,y llena bastante
Dialogue: 0,0:08:14.50,0:08:17.43,Default,,0000,0000,0000,,Yogur griego helado, 10/10. Estaba muy muy\Nbueno
Dialogue: 0,0:08:17.43,0:08:20.12,Default,,0000,0000,0000,,Realmente lo recomiendo si alguna vez\Nestas en Beverly Hills.
Dialogue: 0,0:08:20.12,0:08:22.20,Default,,0000,0000,0000,,La cena ha sido un 3/10.
Dialogue: 0,0:08:22.20,0:08:24.47,Default,,0000,0000,0000,,No soy muy fan de la pechuga de pollo en\Ngeneral
Dialogue: 0,0:08:24.47,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,y no lo he condimentado como debería.
Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:30.08,Default,,0000,0000,0000,,La pechuga de pollo no estaba tan mal con\Nmostaza,
Dialogue: 0,0:08:30.08,0:08:32.23,Default,,0000,0000,0000,,por lo que le daré un 6/10
Dialogue: 0,0:08:32.23,0:08:35.53,Default,,0000,0000,0000,,Esto es una comida que podía haber sido\Nun 8/10 si fuera mejor cocinera
Dialogue: 0,0:08:35.53,0:08:39.10,Default,,0000,0000,0000,,Pero eso no ha sido así, bueno es lo que\Nes.
Dialogue: 0,0:08:39.10,0:08:42.72,Default,,0000,0000,0000,,La rutina de abdominales ha sido bastante\Nfácil comparado con otras que he hecho
Dialogue: 0,0:08:42.72,0:08:45.72,Default,,0000,0000,0000,,pero creo que es lo suficientemente\Nintensa para que sude, lo que me gusta
Dialogue: 0,0:08:45.72,0:08:47.53,Default,,0000,0000,0000,,Es fácil para cualquiera seguirla,
Dialogue: 0,0:08:47.53,0:08:49.47,Default,,0000,0000,0000,,y puedes ir a tu propio ritmo,
Dialogue: 0,0:08:49.47,0:08:51.78,Default,,0000,0000,0000,,le daré un 7/10.
Dialogue: 0,0:08:51.78,0:08:53.37,Default,,0000,0000,0000,,Vale, esto es todo para el video\Nde hoy
Dialogue: 0,0:08:53.37,0:08:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Muchas gracias chicos por verlo.
Dialogue: 0,0:08:55.00,0:08:57.63,Default,,0000,0000,0000,,Espero que lo hayáis disfrutado,
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,y os veo en el siguiente video
Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Adiós~