¡Hola, chicos! Bienvenidos de nuevo a otro
video donde

pruebo la dieta de una celebridad 
y su ejercicio.

Para quienes no

la conocéis,

Kendall Jenner es una modelo de
Victoria Secret y estrella de reality

Su dieta y rutina de abdominales están en
internet,

por lo que pensé que sería divertido 
probarlo unos días

Kendall dice que le gusta beber té detox
en la mañana.

Tengo la misma marca que ella

bebe, que es Kusmi Tea

Este es té verde y mate con citronela y 
saborizante

y en verdad está bueno.

Para desayunar, dice que le gusta comer 
huevos, aguacate, y avena.

A Kendall le gusta tomar snacks 
al no tener tiempo para la comida.

estos son algunos de sus 
favoritos.

He comprado estos snacks de crema de 
cacahuete para comer cuando tenga hambre.

Su rutina de abdominales

de 11 minutos está en internet,

por lo que solo he seguido la parte del
ejercicio del video.

Ella seguro tiene su propio entrenador
personal que le ayuda con el

entrenamiento de peso y otro ejercicios
para estar en forma

pero yo no tengo un entrenador personal,

por lo que este será todo el ejercicio
que haré para el video.

Tuve mucha hambre a mitad del día,

por lo que he comido yogur griego con
frutas del bosque

el cual es uno de sus snacks favoritos

Para cenar, a ella le gusta comer pollo
y arroz integral,

por lo que he comido un poco de pechuga
de pollo y arroz instantáneo.

Kendall dice que ha menudo come tostadas
en vez de avena,

y eso es lo que hice para el segundo día.

He derretido mantequilla en una sartén y
he tostado media rebanada de pan

junto con medio aguacate y dos huevos.

Más tarde, mi madre, mi hermana y yo fuimos
a Beverly Hills

para ir al lugar favorito de Kendall de
de yogur griego helado.

Aparentemente, su sabor favorito es
plain tart,

lo he cogido y un poco de miel griega,

y luego también he añadido unos
toppings de chocolate.

Para cenar, he cocinado pechuga de pollo
en la freidora de aire

y he recalentado las sobras de arroz de
ayer.

Aparte he picado lechuga y le he echado
a todo mostaza.

Tengo este paquete de Yesstyle.

Ha estado en mi armario durante el mes 
pasado,

y he intentado desempacarlo.

No sé que hay dentro porque es una caja
misteriosa que ellos me han enviado

Bien, esto es

Bien, la primera cosa es uhm

Es una mascarilla de goma que se agita

No sé lo que significa.

oh, tienes que mezclar esto aquí y
agitarlo,

Y luego lo aplicas y supuestamente...

(se solidifica en una mascarilla de goma e
¿hidrata?)

Sí, cuidado de la piel.

Lo probaré en un próximo video.

Esto es una colaboración con Baemin,
que es

una aplicación de delivery popular en
Corea

Ellos han colaborado con esta marca de 
maquillaje,

es torta de arroz picante, hay un huevo...

Es muy mono.

Brocha Banila co, creo que es una brocha
para base de maquillaje.

Ooh, se ve así

Esta viene con una pajita de metal, 
un limpiador de pajita,

un tenedor y cuchara de madera.

Es portable. Se puede llevar al trabajo o
a la escuela

y llevarlo con tu comida.

Líquido para eliminar el olor del váter

Creo que tienes que poner unas gotas a la
taza del váter

y ayudará a quitar el olor

En esta camiseta pone "noche"

Y luego, esta es una camiseta blanca
en la que pone "día"

Esto sería muy mono para un outfit de 
pareja

por si quieres ir conjuntado con tu pareja
e ir por la calle.

Estoy soltera, pero es muy mono.

Para el desayuno del día 3

he vuelto a la avena en vez de las
tostadas

y además he puesto un bol de fruta al
lado.

Para cenar, mi madre ha cocinado tofu y 
pescado,

he tomado esto en vez pollo,

además también he añadido quinoa con
algunas verduras.

Lo que pienso sobre la dieta y la rutina
de entreno de Kendall,

El desayuno ha sido un 9/10.

De todas formas es muy parecido al 
desayuno que tomo normalmente

y llena bastante

Yogur griego helado, 10/10. Estaba muy muy
bueno

Realmente lo recomiendo si alguna vez
estas en Beverly Hills.

La cena ha sido un 3/10.

No soy muy fan de la pechuga de pollo en
general

y no lo he condimentado como debería.

La pechuga de pollo no estaba tan mal con
mostaza,

por lo que le daré un 6/10

Esto es una comida que podía haber sido
un 8/10 si fuera mejor cocinera

Pero eso no ha sido así, bueno es lo que
es.

La rutina de abdominales ha sido bastante
fácil comparado con otras que he hecho

pero creo que es lo suficientemente
intensa para que sude, lo que me gusta

Es fácil para cualquiera seguirla,

y puedes ir a tu propio ritmo,

le daré un 7/10.

Vale, esto es todo para el video
de hoy

Muchas gracias chicos por verlo.

Espero que lo hayáis disfrutado,

y os veo en el siguiente video

Adiós~