Cómo la microbiota intestinal con la que naces afecta tu salud
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0:02 - 0:06Sé que nos puede resultar fácil pensar
que todos los microbios son perjudiciales, -
0:06 - 0:08especialmente para los infantes,
-
0:08 - 0:11pero las investigaciones
han demostrado lo contrario. -
0:12 - 0:19La verdad puede ser algo más compleja,
pero resulta mucho más interesante. -
0:20 - 0:24Al parecer, necesitamos microbios que
nos programen para gozar de buena salud. -
0:25 - 0:29Y no cualquier tipo de microbios;
necesitamos la combinación exacta. -
0:29 - 0:32Tenemos mejores chances de sobrevivir
si contamos con los microbios -
0:32 - 0:36con los que nos hemos adaptado
para coexistir durante la evolución. -
0:37 - 0:39Y estimo que nos les sorprenderá
-
0:39 - 0:43descubrir que comenzamos a adquirir
la combinación exacta en el nacimiento. -
0:43 - 0:46Es el caso para algunos de nosotros.
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0:47 - 0:50Los bebés que nacen vía cesárea
y los que nacen por parto natural -
0:50 - 0:54no son iguales en cuanto
al inicio de la vida microbiana. -
0:54 - 0:59Y después del nacimiento
hay incontables situaciones -
0:59 - 1:00y circunstancias diferentes
-
1:00 - 1:04que alteran aún más la forma en que
la microbiota intestinal se desarrolla, -
1:04 - 1:09como medicaciones que se le puedan
prescribir al infante o a la madre, -
1:09 - 1:12el número de mascotas
o hermanos en la familia, -
1:12 - 1:14el nivel de higiene en el hogar.
-
1:14 - 1:16En este caso, es de hecho mejor
-
1:16 - 1:19si el hogar no está totalmente
limpio en todo momento. -
1:21 - 1:24También influye la nutrición,
tanto de la madre como de los infantes. -
1:24 - 1:29Todos estos eventos y circunstancias
cumplen un papel fundamental -
1:29 - 1:31en el desarrollo
de la microbiota intestinal, -
1:31 - 1:36la cual tiene un gran impacto
en la salud futura de ese bebé. -
1:37 - 1:41No me refiero a cuestiones
insignificantes de salud, -
1:41 - 1:43sino a cosas importantes.
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1:43 - 1:47Los microbios que adquirimos
o no adquirimos afectan -
1:47 - 1:51nuestra probabilidad de desarrollar
enfermedades como la obesidad, la diabetes -
1:51 - 1:53y hasta algunos tipos de cáncer.
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1:54 - 1:57No podemos modificar
muchos de los eventos -
1:57 - 2:01que acabo de mencionar;
pues son inevitables, -
2:01 - 2:04como la cesárea que fue
inventada para salvar vidas, -
2:04 - 2:06y eso se hace a diario.
-
2:06 - 2:10Y la mayoría de los medicamentos
se prescriben por una razón, -
2:10 - 2:13especialmente en el caso de infantes.
-
2:13 - 2:19Por ello debemos aprender
a salvaguardar la salud de estos bebés -
2:19 - 2:22luego de esos eventos
que se dan tempranamente -
2:22 - 2:25y que pueden desajustar
el desarrollo de la microbiota intestinal, -
2:27 - 2:28Trabajo como investigadora
-
2:28 - 2:31y como encargada de
un equipo de salud infantil. -
2:31 - 2:36La pregunta que intentamos
contestar en nuestro trabajo, -
2:36 - 2:39y la misma pregunta que
intento responder en esta charla, -
2:39 - 2:42es cómo podemos asegurarnos
-
2:42 - 2:46de que todos los bebés tengan las mismas
oportunidades de gozar de buena salud, -
2:46 - 2:50sin importar cómo nacieron o cuáles
fueron sus circunstancias tempranas. -
2:51 - 2:54Es una causa noble, ¿no?
-
2:54 - 2:57Ahora bien, contestemos esta pregunta.
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2:57 - 3:03¿Recuerdan que mencioné que se necesita
la combinación exacta de microbios? -
3:04 - 3:06Pues bien, para tenerla
-
3:06 - 3:10necesitamos adquirir esos microbios
que residen en el organismo -
3:10 - 3:12en un determinado orden.
-
3:13 - 3:16Pueden considerarlo como
una campaña de colonización. -
3:16 - 3:21Los primeros microbios
que residen en el organismo -
3:21 - 3:25alteran el entorno de
la microbiota intestinal del infante -
3:25 - 3:29para que así los próximos microbios
sean capaces de entrar. -
3:29 - 3:31Algo así como los primeros invasores
-
3:31 - 3:33que llegan antes
e instalan la infraestructura -
3:33 - 3:36sobre la cual los colonos
continúan la construcción. -
3:36 - 3:39Si los bebés nacen por cesárea,
-
3:39 - 3:43esa primera fase de colonización
se ve drásticamente alterada, -
3:43 - 3:48pues en lugar de las bacterias vaginales,
fecales y epiteliales de la madre, -
3:48 - 3:50solamente las bacterias epiteliales
-
3:50 - 3:52ingresan a la microbiota
intestinal del infante. -
3:52 - 3:57Esto hace que la campaña de colonización
tenga un ritmo totalmente diferente, -
3:57 - 3:59y simplemente por tratarse
de algo distinto -
3:59 - 4:02a lo que nos hemos adaptado evolutivamente
-
4:03 - 4:05podría causar algunas desventajas
-
4:05 - 4:08en términos de salud para
los bebés nacidos por cesárea. -
4:08 - 4:11Podemos tomar como
ejemplo el desarrollo del peso. -
4:11 - 4:14Varios estudios ya han demostrado
-
4:14 - 4:18que la composición de la microbiota
intestinal se relaciona con el peso -
4:18 - 4:21y con la probabilidad
de desarrollar enfermedades -
4:21 - 4:24como la diabetes o de tipo cardiovascular.
-
4:24 - 4:29Pero ahora hay algunos indicadores
que permiten observar durante la infancia, -
4:29 - 4:32a partir de una muestra fecal del bebé,
-
4:32 - 4:35algunos microbios ausentes
en estos individuos -
4:35 - 4:39que más adelante desarrollan
obesidad o sobrepeso. -
4:39 - 4:43También se ha demostrado
que esos mismos microbios -
4:43 - 4:46pueden estar ausentes
en bebés nacidos por cesárea -
4:46 - 4:48o con predisposición a necesitar
-
4:48 - 4:51muchos antibióticos en
los primeros meses de vida. -
4:51 - 4:52Y para cerrar esta idea,
-
4:52 - 4:55también se ha demostrado
en algunos estudios -
4:55 - 4:57que los bebés nacidos por cesárea,
-
4:57 - 5:01o a quienes se les prescribe muchos
antibióticos a una edad temprana, -
5:01 - 5:05son más propensos a padecer
obesidad o sobrepeso, incluso en un 50 %, -
5:05 - 5:07que es mucho.
-
5:08 - 5:10Sé que ahora deben estar pensando:
-
5:10 - 5:14"Oh, no, hace poco tuve una cesárea",
"Yo nací por cesárea" -
5:14 - 5:17o "Mi hijo toma antibióticos".
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5:18 - 5:21Pero no quiero que se preocupen.
-
5:21 - 5:26Si estos microbios están ausentes
por cualquier motivo, -
5:26 - 5:29pueden adquirirse más adelante.
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5:29 - 5:32Pero el bebé necesitará
algo de ayuda para ello. -
5:33 - 5:38Se sabe desde hace tiempo
que amamantar ayuda. -
5:38 - 5:44La leche materna es casi milagrosa:
además de tener nutrientes para el bebé, -
5:44 - 5:48aparentemente también tiene
alimento para los microbios buenos. -
5:50 - 5:53Eso es muy beneficioso para
los bebés que son amamantados, -
5:53 - 5:56pero sabemos que
no todos los bebés lo son. -
5:57 - 6:02¿Qué podemos hacer para garantizar
que los bebés que no son amamantados -
6:02 - 6:04puedan restaurar
el desarrollo de su microbiota -
6:04 - 6:08después de experimentar esos eventos
negativos a una edad temprana -
6:08 - 6:12que pueden desajustar el desarrollo
de su microbiota intestinal? -
6:12 - 6:17Ahora llegamos a la parte
de la charla que tiene las soluciones. -
6:17 - 6:22La investigación en este campo
ha avanzado muchísimo últimamente. -
6:22 - 6:26Primero, se comprendió que
si nos faltan algunos microbios, -
6:26 - 6:28podemos ingerirlos.
-
6:28 - 6:32Denominamos "probióticos" a los microbios
"buenos" que podemos ingerir. -
6:32 - 6:36Estos probióticos han sido estudiados
en varios ensayos clínicos durante años, -
6:36 - 6:39e incluso en infantes se han
observado importantes efectos, -
6:39 - 6:42como la reducción
del riesgo de tener eczema. -
6:43 - 6:46Una segunda revolución se dio
-
6:46 - 6:49cuando los investigadores
se focalizaron en la leche materna. -
6:49 - 6:51Fue lógico ya que, como mencioné,
-
6:51 - 6:56ya se sabía que la lactancia
contribuye al desarrollo sano -
6:56 - 6:58de la microbiota intestinal.
-
7:00 - 7:03La leche materna tiene unas partículas
-
7:04 - 7:07que se descubrieron
ya en la década de 1930. -
7:07 - 7:10Se llaman "oligosacáridos
de la leche humana", -
7:10 - 7:13pero se desconocía su función,
-
7:13 - 7:17y esta ignorancia duró décadas
tras su descubrimiento inicial. -
7:18 - 7:20Resultaba ser un gran misterio
para los investigadores, -
7:20 - 7:24pues son verdaderamente
abundantes en la leche materna. -
7:24 - 7:28De hecho, son el tercer grupo
más numeroso de sólidos, -
7:28 - 7:32pero no son digeribles para los humanos,
ni siquiera para los infantes. -
7:32 - 7:35¿Por qué las madres sintetizarían
algo en la leche materna -
7:35 - 7:41que usa recursos pero que
no es utilizable para los infantes? -
7:41 - 7:44La naturaleza no suele
funcionar de esa forma. -
7:45 - 7:49Por lo que fue una gran revelación
cuando finalmente se comprendió -
7:49 - 7:51cuál es la función de estas partículas:
-
7:51 - 7:54alimentar de forma selectiva
-
7:54 - 7:56a los microbios que
son buenos para los infantes, -
7:56 - 8:00y de esa manera impactar en su salud.
-
8:00 - 8:04Existen más de cientos de
estructuras de oligosacáridos -
8:04 - 8:09y en la actualidad podemos
sintetizar algunas en el laboratorio. -
8:10 - 8:12Esto nos permite empaquetarlas
-
8:12 - 8:16junto con los probióticos
para el consumo de niños e infantes -
8:16 - 8:18que no las recibieron de la lactancia
-
8:18 - 8:21y esto restaura la microbiota intestinal
-
8:21 - 8:24después de experimentar
eventos negativos tempranamente. -
8:25 - 8:28A esa solución hemos llegado.
-
8:28 - 8:31Como investigadora, debo admitir
-
8:31 - 8:34que los estudios en este campo
continúan en proceso -
8:34 - 8:37y que aún queda
mucho trabajo por realizar. -
8:37 - 8:40A los científicos nos encanta afirmar eso.
-
8:40 - 8:45Pero estamos dando los primeros
pasos para comprender mejor -
8:45 - 8:49cuáles son los microbios clave
faltantes en varias situaciones -
8:49 - 8:54y qué oligosacáridos deberíamos
empaquetar con los probióticos -
8:54 - 8:58para ayudar a restaurar la microbiota
de un bebé determinado -
8:58 - 9:00en una situación determinada.
-
9:01 - 9:04Lo que deseo que recuerden de esta charla
-
9:04 - 9:08es que efectivamente los bebés que
nacen por parto natural y son amamantados -
9:08 - 9:11poseen la microbiota que necesitamos.
-
9:11 - 9:14Pero en los casos en que
esas condiciones no se dan, -
9:14 - 9:19existen medidas para reducir
las consecuencias negativas en la salud. -
9:21 - 9:26Por último, quiero que imaginen un mundo
-
9:26 - 9:29en el que exista un sistema de salud
-
9:29 - 9:32en que al llevar a un bebé
a los controles rutinarios de salud, -
9:32 - 9:36se controle también el desarrollo
de la microbiota intestinal de ese bebé -
9:36 - 9:38y, si se detecta una deficiencia,
-
9:38 - 9:43se prescriba un producto especialmente
diseñado para restaurar la microbiota. -
9:45 - 9:47¿No sería espectacular
-
9:48 - 9:52si el inicio de enfermedades crónicas
fuese algo extremadamente inusual -
9:52 - 9:55debido a un sistema de salud preventivo?
-
9:56 - 9:58¿Pueden imaginar un mundo así?
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9:59 - 10:03¿Creen que un futuro así sea posible?
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10:06 - 10:07Yo sí.
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10:07 - 10:12Creo en ese futuro y quiero contribuir
a la realización de ese futuro: -
10:13 - 10:18un futuro en que cada bebé
tenga el mismo punto de partida -
10:18 - 10:21para una buena salud
durante el resto de su vida. -
10:21 - 10:22Gracias.
-
10:22 - 10:25(Aplausos)
- Title:
- Cómo la microbiota intestinal con la que naces afecta tu salud
- Speaker:
- Henna-Maria Uusitupa
- Description:
-
La salud que tendrás durante el resto de tu vida puede haberse decidido el día de tu nacimiento, afirma la investigadora del microbioma, Henna-Maria Uusitupa. En esta fascinante charla, nos explica cómo la microbiota intestinal que uno adquiere al momento del nacimiento afecta la salud de esa persona durante la adultez. También nos cuenta sobre los nuevos avances en la investigación del microbioma que podrían ayudar a afrontar problemas como la obesidad y la diabetes.
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- TEDTalks
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- 10:40
Jenny Lam approved Spanish subtitles for How the gut microbes you're born with affect your lifelong health | ||
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