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Ser humilde e outras lições da filosofia da água

  • 0:01 - 0:03
    Talvez conheçam este sentimento:
  • 0:03 - 0:07
    acordar e ver múltiplas notificações
    por ler no vosso telemóvel.
  • 0:07 - 0:10
    O vosso calendário já está
    preenchido com reuniões,
  • 0:10 - 0:12
    por vezes duas ou três ao mesmo tempo.
  • 0:13 - 0:15
    Vocês sentem-se envolvidos,
    sentem-se ocupados.
  • 0:15 - 0:18
    Na verdade, sentem-se produtivos.
  • 0:19 - 0:23
    Mas no fim, parece
    que falta qualquer coisa.
  • 0:24 - 0:26
    Tentam perceber o que é.
  • 0:27 - 0:29
    Mas antes de conseguirem,
  • 0:29 - 0:30
    começa o dia seguinte.
  • 0:32 - 0:35
    Era assim que eu me sentia
    há dois anos.
  • 0:36 - 0:39
    Sentia-me pressionado, sentia-me ansioso.
  • 0:39 - 0:41
    Sentia-me um pouco encurralado.
  • 0:41 - 0:44
    O mundo à minha volta
    estava a mover-se muito depressa.
  • 0:45 - 0:47
    E eu não sabia o que fazer.
  • 0:48 - 0:50
    Comecei a perguntar a mim mesmo:
  • 0:50 - 0:52
    Como é que posso acompanhar
    tudo isto?
  • 0:52 - 0:55
    Como é que nos sentimos concretizados
  • 0:55 - 0:59
    num mundo que está literalmente a mudar
    tão depressa quanto podemos pensar
  • 0:59 - 1:02
    ou talvez mais depressa ainda?
  • 1:03 - 1:05
    Comecei a procurar respostas.
  • 1:06 - 1:08
    Falei com muitas pessoas,
    falei com muitos amigos,
  • 1:08 - 1:10
    falei com a minha família.
  • 1:10 - 1:13
    Até li muitos livros de auto-ajuda.
  • 1:13 - 1:16
    Mas não conseguia encontrar
    nada satisfatório.
  • 1:16 - 1:19
    Na verdade, quantos mais livros
    de auto-ajuda lia
  • 1:19 - 1:22
    mais pressionado e ansioso me sentia.
  • 1:22 - 1:23
    (Risos)
  • 1:23 - 1:26
    Era como se eu estivesse a alimentar
    a minha mente com comida de plástico
  • 1:26 - 1:29
    e estivesse a ficar mentalmente obeso.
  • 1:29 - 1:31
    (Risos)
  • 1:31 - 1:33
    Eu estava prestes a desistir,
  • 1:33 - 1:36
    até que um dia eu encontrei isto.
  • 1:36 - 1:41
    "Tao Te Ching:
    O Livro do Caminho e da Virtude".
  • 1:42 - 1:45
    Este é um clássico de filosofia
    da China Antiga
  • 1:45 - 1:48
    que foi escrito há mais de 2600 anos.
  • 1:49 - 1:53
    E era, de longe, o livro mais pequeno
    e estreito na estante.
  • 1:54 - 1:56
    Só tinha 81 páginas.
  • 1:56 - 1:59
    E cada página tinha um pequeno poema.
  • 1:59 - 2:03
    Lembro-me que o folheei
    até encontrar um poema específico.
  • 2:03 - 2:04
    Aqui está ele.
  • 2:04 - 2:06
    É lindo, não é?
  • 2:06 - 2:07
    (Risos)
  • 2:07 - 2:09
    Vou lê-lo para vocês.
  • 2:10 - 2:13
    "A bondade sublime é como a água.
  • 2:13 - 2:17
    "que beneficia os dez mil seres
    sem preferências.
  • 2:17 - 2:20
    "Vive com bondade na terra.
  • 2:20 - 2:23
    "Pensa com bondade, como um lago.
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    "Convive com bondade, como irmãos.
  • 2:27 - 2:30
    "Fala com a bondade de quem tem palavra.
  • 2:31 - 2:33
    "Governa com a bondade de quem rem ordem.
  • 2:33 - 2:36
    "Age com bondade em todos os momentos.
  • 2:36 - 2:39
    "Não disputes,
  • 2:39 - 2:42
    "assim, não haverá rivalidade."
  • 2:43 - 2:46
    Uau! Eu lembro-me
    quando li esta passagem pela primeira vez.
  • 2:46 - 2:49
    Senti arrepios pelo corpo todo.
  • 2:50 - 2:52
    Ainda os sinto hoje,
    ao ler o poema para vocês.
  • 2:53 - 2:56
    A minha ansiedade e a pressão
    desapareceram de súbito.
  • 2:57 - 2:59
    Desde esse dia,
  • 2:59 - 3:04
    eu tenho tentado aplicar os conceitos
    desta passagem na minha vida quotidiana.
  • 3:04 - 3:08
    E hoje, eu gostaria de partilhar convosco
    três lições que aprendi até agora
  • 3:08 - 3:10
    desta filosofia da água.
  • 3:10 - 3:14
    Três lições que eu acredito
    que me ajudaram a sentir-me realizado
  • 3:14 - 3:16
    em quase tudo o que faço.
  • 3:17 - 3:20
    A primeira lição é sobre humildade.
  • 3:20 - 3:23
    Se pensarmos na água
    a correr num rio,
  • 3:23 - 3:25
    ela não dá nas vistas.
  • 3:26 - 3:29
    Ajuda as plantas a crescer
    e mantém os animais vivos.
  • 3:29 - 3:32
    Não chama nenhuma atenção para si
  • 3:32 - 3:35
    nem precisa de recompensa
    ou reconhecimento.
  • 3:35 - 3:37
    É humildade.
  • 3:38 - 3:40
    Mas, sem a contribuição humilde da água,
  • 3:40 - 3:43
    a vida, como a conhecemos, não existiria.
  • 3:45 - 3:48
    A humildade de água ensinou-me
    algumas coisas importantes.
  • 3:48 - 3:52
    Ensinou-me que, em vez de fingir
    que sei o que estou a fazer
  • 3:52 - 3:54
    ou que tenho todas as respostas,
  • 3:54 - 3:56
    pode-se perfeitamente dizer
  • 3:56 - 3:57
    "Eu não sei."
  • 3:57 - 3:59
    "Eu quero aprender mais,"
  • 3:59 - 4:00
    e "Preciso da tua ajuda."
  • 4:01 - 4:05
    Também me ensinou que, em vez
    de divulgar a minha glória e sucesso,
  • 4:05 - 4:09
    é mais satisfatório divulgar
    a glória e o sucesso de outros.
  • 4:10 - 4:14
    Ensinou-me que, em vez de fazer coisas
    que me coloquem à frente dos outros,
  • 4:14 - 4:16
    é mais gratificante e substancial
  • 4:16 - 4:19
    ajudar os outros a ultrapassar
    os seus problemas
  • 4:19 - 4:21
    para serem bem-sucedidos.
  • 4:21 - 4:23
    Com uma mentalidade humilde,
  • 4:23 - 4:27
    fui capaz de criar ligações mais fortes
    com as pessoas à minha volta.
  • 4:27 - 4:31
    Fiquei genuinamente interessado
    nas histórias e experiências
  • 4:31 - 4:33
    que os tornam únicos e mágicos.
  • 4:33 - 4:35
    A vida ficou mais divertida,
  • 4:35 - 4:38
    porque todos os dias eu descobria
    novas peculiaridades, novas ideias
  • 4:38 - 4:41
    e novas soluções para problemas
    que antes não sabia,
  • 4:41 - 4:44
    tudo graças às ideias
    e à ajuda de outros.
  • 4:45 - 4:48
    Afinal, todos os rios correm para o mar,
  • 4:48 - 4:51
    porque ele está
    mais abaixo do que eles.
  • 4:51 - 4:54
    A humildade dá à água o seu poder.
  • 4:54 - 4:59
    Mas eu penso que nos dá a capacidade
    de manter os pés na terra,
  • 4:59 - 5:01
    de estar presente,
  • 5:01 - 5:05
    de aprender e ser transformado
    pelas histórias das pessoas à nossa volta.
  • 5:06 - 5:09
    A segunda lição que aprendi
    é sobre a harmonia.
  • 5:10 - 5:12
    Se pensarmos na água
    a correr em direção a uma rocha,
  • 5:12 - 5:14
    a água vai fluir em volta dela.
  • 5:14 - 5:17
    Não se perturba, não se zanga.
  • 5:17 - 5:18
    Não fica agitada.
  • 5:18 - 5:20
    Na verdade, não sente quase nada.
  • 5:21 - 5:24
    Quando confrontada com um obstáculo,
    a água descobre uma solução,
  • 5:24 - 5:26
    de alguma forma,
  • 5:26 - 5:29
    sem o uso da força, sem conflito.
  • 5:30 - 5:33
    Quando estava a pensar nisto,
    comecei a compreender
  • 5:33 - 5:35
    porque me sentia pressionado
    em primeiro lugar.
  • 5:36 - 5:38
    Em vez de trabalhar em harmonia
    com o meu ambiente,
  • 5:38 - 5:40
    eu estava a trabalhar na direção oposta.
  • 5:40 - 5:42
    Estava a forçar coisas a mudar,
  • 5:42 - 5:45
    porque estava consumido
    com a necessidade de ser bem-sucedido
  • 5:45 - 5:47
    ou de provar o meu valor.
  • 5:47 - 5:49
    No fim, nada mudava.
  • 5:49 - 5:51
    E eu ficava mais frustrado.
  • 5:51 - 5:55
    Ajustando a minha atenção,
    deixando de tentar ter mais sucesso
  • 5:55 - 5:58
    e tentando alcançar mais harmonia,
  • 5:58 - 6:01
    fui imediatamente capaz
    de me sentir calmo e focado de novo.
  • 6:02 - 6:04
    Eu comecei a questionar coisas como:
  • 6:04 - 6:06
    Esta ação vai-me trazer harmonia
  • 6:06 - 6:09
    ou trazer mais harmonia ao meu ambiente?
  • 6:09 - 6:12
    Isto concilia-se com a minha natureza?
  • 6:12 - 6:15
    Eu fiquei mais confortável
    simplesmente a ser quem sou,
  • 6:15 - 6:19
    em vez de quem é suposto eu ser
    ou esperam que eu seja.
  • 6:20 - 6:22
    O trabalho tornou-se mais fácil,
  • 6:22 - 6:25
    porque deixei de me focar
    em coisas que não posso controlar
  • 6:25 - 6:27
    e apenas nas coisas que posso.
  • 6:27 - 6:29
    Deixei de lutar comigo mesmo
  • 6:29 - 6:33
    e aprendi a trabalhar com o meu ambiente
    para resolver os seus problemas.
  • 6:34 - 6:37
    A Natureza não se apressa.
  • 6:37 - 6:39
    Apesar disso, tudo é alcançado.
  • 6:40 - 6:44
    É assim que Tao Te Ching
    descreve o poder da harmonia.
  • 6:44 - 6:49
    Tal como a água é capaz de encontrar
    uma solução sem uso de força ou conflito,
  • 6:49 - 6:52
    eu acredito que podemos encontrar
    um sentimento de realização
  • 6:52 - 6:53
    nas nossas iniciativas
  • 6:53 - 6:57
    mudando o foco
    do alcance de mais sucesso
  • 6:57 - 6:59
    para o alcance de mais harmonia.
  • 6:59 - 7:03
    A terceira lição que aprendi
    da filosofia da água
  • 7:03 - 7:05
    é sobre a ousadia.
  • 7:06 - 7:08
    A água está aberta à mudança.
  • 7:08 - 7:12
    Dependendo da temperatura,
    pode ser um líquido, um sólido ou um gás.
  • 7:13 - 7:15
    Consoante o recipiente onde está,
  • 7:15 - 7:18
    pode ser um bule,
    uma chávena ou um vaso.
  • 7:19 - 7:23
    De facto, é a capacidade da água
    de se adaptar, mudar e ser flexível
  • 7:23 - 7:25
    que a tornou tão resistente
    ao longo dos tempos,
  • 7:25 - 7:28
    apesar de todas as mudanças no ambiente.
  • 7:29 - 7:33
    Hoje em dia, nós também vivemos
    num mundo em constante mudança.
  • 7:33 - 7:35
    Não podemos esperar trabalhar
  • 7:35 - 7:39
    de acordo com uma descrição de trabalho
    fixa ou seguir uma só carreira.
  • 7:39 - 7:43
    Também esperam que nos reinventemos
    e atualizemos as nossas competências,
  • 7:43 - 7:45
    para nos mantermos relevantes.
  • 7:45 - 7:48
    Na nossa organização, organizamos
    imensas maratonas de programação,
  • 7:48 - 7:50
    em que pequenos grupos
    de pessoas se juntam
  • 7:51 - 7:53
    para resolver um problema comercial
    num curto espaço de tempo.
  • 7:54 - 7:57
    E o que eu acho interessante é que,
    muitas vezes, as equipas que ganham
  • 7:57 - 8:00
    não são as que têm os membros
    com mais experiência,
  • 8:00 - 8:03
    mas as que têm membros
    que ousam aprender,
  • 8:03 - 8:05
    que ousam desaprender
  • 8:05 - 8:07
    e que estão dispostos
    a ajudar-se uns aos outros
  • 8:07 - 8:10
    a navegar em função da evolução
    dos acontecimentos.
  • 8:11 - 8:14
    A vida é como uma dessas maratonas,
    de certa forma.
  • 8:14 - 8:18
    Pede a cada um de nós
    que apareça, que se abra
  • 8:18 - 8:21
    e cause uma sequência de ações.
  • 8:21 - 8:25
    Nós podemos estar dentro de casa
    e continuar paralisados
  • 8:25 - 8:28
    pelas nossas crenças limitadoras,
    como por exemplo:
  • 8:28 - 8:30
    "Nunca vou ser capaz de falar
    sobre filosofia chinesa
  • 8:30 - 8:32
    "em frente de um público enorme".
  • 8:32 - 8:33
    (Risos)
  • 8:33 - 8:36
    Ou podemo-nos simplesmente abrir
    e desfrutar a jornada.
  • 8:36 - 8:39
    Só poderá ser uma experiência fantástica.
  • 8:39 - 8:42
    Portanto, Humildade, Harmonia e Ousadia.
  • 8:43 - 8:47
    São essas as três lições que aprendi
    com a filosofia da água até agora.
  • 8:47 - 8:49
    Dão para abreviar para H-H-O
  • 8:49 - 8:51
    ou seja H 2O.
  • 8:51 - 8:52
    (Risos)
  • 8:52 - 8:55
    E tornaram-se os meus
    princípios orientadores na vida.
  • 8:56 - 8:59
    Portanto, hoje em dia,
    quando me sinto pressionado,
  • 8:59 - 9:02
    insatisfeito, ansioso
    ou apenas inseguro do que fazer,
  • 9:02 - 9:04
    eu simplesmente pergunto:
  • 9:04 - 9:06
    O que é que faria a água?
  • 9:06 - 9:07
    (Risos)
  • 9:07 - 9:11
    Esta simples e poderosa pergunta
    inspirada por um livro
  • 9:11 - 9:14
    escrito muito antes dos dias
    do "bitcoin", da tecnologia financeira
  • 9:14 - 9:16
    e da tecnologia digital
  • 9:16 - 9:17
    mudou a minha vida para melhor.
  • 9:18 - 9:20
    Experimentem-no e digam-me
    o que acharam.
  • 9:20 - 9:22
    Adorava ouvir a vossa opinião.
  • 9:22 - 9:23
    Obrigado.
  • 9:23 - 9:26
    (Aplausos)
Title:
Ser humilde e outras lições da filosofia da água
Speaker:
Raymond Tang
Description:

Como é que nos sentimos concretizados num mundo em constante mudança? Raymond Tang batalhou com esta questão até se deparar com a filosofia chinesa antiga Tao Te Ching. Nela, encontrou uma passagem que comparava a bondade à água, uma ideia que ele agora aplica à sua vida quotidiana. Nesta fascinante palestra, ele partilha três lições que aprendeu até agora com a "filosofia da água". "O que é que a água faria?", pergunta Tang. "Esta simples e poderosa questão mudou a minha vida para melhor".

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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
09:42

Portuguese subtitles

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