Чому гра на музичному інструменті корисна для мозку - Аніта Коллінз

Повну версію уроку можна переглянути за посиланням: http://ed.ted.com/lessons/how-playing-an-instrument-benefits-your-brain-anita-collins

Коли ми слухаємо музику, багато частин нашого мозку активуються. Та коли ми граємо на музичному інструменті, для мозку це ніби повноцінне тренування. Що ж відбувається? Аніта Коллінз розповідає про феєрверки, що вибухають у мозку під час гри на музичному інструменті, й досліджує кілька довготривалих наслідків цих розумових тренувань.

Урок Аніти Коллінз, анімація Шерон Колман Грехем.

Чи знали ви, що кожного разу, як музикант
бере до рук інструмент,

в мозку у нього ніби вибухає
феєрверк?

Зовні він може бути
спокійним і зосередженим,

читати ноти, робити чіткі й умілі рухи.

Тим часом у мозку триває свято.

Звідкіля ми знаємо це?

За останні десятиліття

нейробіологи зробили чимало відкриттів

про роботу мозку, досліджуючи його
в реальному часі

за допомогою МРТ і сканерів позитрон-
емісійної томографії (ПЕТ).

Людину під'єднують до апарата
й спостерігають,

як під час читання або вирішення
математичних прикладів,

певні ділянки її мозку активізуються.

Та коли дослідники увімкнули музику,

у мозку в учасників
ніби вибухнули феєрверки.

Одночасно підсвітились зони мозку,

які сприймають звук,

розрізняють окремі елементи,
як-от мелодію й ритм,

і знову збирають їх
в єдине музичне враження.

Ця робота триває в мозку лише мить:

розпочинається, коли ви
вперше чуєте мелодію,

і закінчується, щойно ваша нога
починає відбивати ритм.

Після аналізу мозку слухачів,

вчені дослідили мозок музиканта,

в якому маленькі феєрверки
перетворились на фестиваль.

Отже, прослуховування музики
активізує в мозку

досить цікаву діяльність,

а виконання музики
подібне до інтенсивного тренування.

Нейробіологи побачили,
як спалахували ті зони мозку,

де різноманітна інформація оброблялась

згідно зі складними, взаємопов'язаними
й напрочуд швидкими алгоритмами.

Чому ж музика змушує мозок сяяти?

Дослідження досить нові,

та нейробіологи вже отримали
цікаві результати.

Гра на музичному інструменті

активізує чи не всі
області мозку одночасно,

зокрема, зорову, слухову
й моторну зони кори.

Так само, як регулярні вправи
зміцнюють тіло,

постійні заняття музикою
зміцнюють мозкові функції,

які дозволяють людям застосувати
нові навички в іншій діяльності.

Найбільша відмінність між
прослуховуванням і виконанням музики

- це те, що гра вимагає
дрібної моторики,

що контролюється обома
півкулями мозку.

А також поєднує лінгвістичну
й математичну чіткість,

властиві лівій півкулі,

із новітністю та творчістю правої півкулі.

Тому виконання музики

збільшує об'єм й активність
мозолистого тіла мозку,

"місточка" між двома півкулями,

завдяки якому мозкові сигнали проходять
швидше й складнішими шляхами.

Тому музиканти можуть
розв'язувати проблеми

більш ефективно й креативно
в академічній і соціальній сферах.

Оскільки під час створення музики
важливо надати

їй певного емоційного змісту,

музиканти зазвичай мають
ліпші організаторські здібності,

зокрема,

тактичне й стратегічне планування,
увага до деталей,

аналіз водночас пізнавального
й емоційного аспектів.

Ці здібності впливають
і на роботу пам'яті.

Звісно, музиканти мають неабияку пам'ять,

яка створює, зберігає й відтворює
інформацію швидше й точніше.

Дослідження показали, що завдяки складній
структурі свого мозку музиканти

надають кожному спогаду декілька міток,

як-от, концептуальну, емоційну,

слухову й контекстуальну,

наче в пошуковій інтернет-системі.

Звідки ми знаємо, що це переваги музики,

а не спорту чи малювання?

Можливо, люди, які займаються музикою,

були розумнішими від самого початку?

Нейробіологи шукають відповіді
на ці питання, та поки що

вони дізналися, що творчі
й естетичні аспекти

вивчення гри на музичному інструменті

не схожі на жодну навчальну діяльність,
зокрема й в інших видах мистецтв.

Для кількох досліджень вибірковим
методом відібрали учасників

з однаковим рівнем

когнітивних функцій та нейронної обробки.

В результаті, учасники,
які вчилися музиці,

мали поліпшену функцію
багатьох ділянок мозку.

Новітні дослідження про інтелектуальні
переваги гри на музичних інструментах

розширили наші знання
про розумову функцію мозку,

і про внутрішні ритми
й складний взаємозв'язок,

що утворює дивовижний оркестр
нашого мозку.