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Mooji Répond Pendant le Coronavirus 5 : Trouve la Paix et l’Espace en Toi

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    Mooji Répond Pendant le Coronavirus 5 :
    Trouve la Paix et l’Espace en Toi
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    Moojibaba répond à des questions
  • 0:09 - 0:11
    qui lui ont été posées par ses étudiants
  • 0:11 - 0:14
    et par de nombreux chercheurs de Vérité
    du monde entier, inquiets de la situation
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    Trouve la Paix et l’Espace en Toi
  • 0:16 - 0:18
    3 avril 2020
    (sous-titrée)
  • 0:22 - 0:25
    Namasté à vous, où que vous vous trouviez.
  • 0:25 - 0:28
    Je m'appelle Mooji.
  • 0:28 - 0:34
    Nous avons commencé ces sessions
    pour répondre aux questions
  • 0:34 - 0:37
    que des chercheurs de Vérité
    du monde entier,
  • 0:37 - 0:42
    certains de mes étudiants
    et des abonnés à ma chaîne
  • 0:42 - 0:44
    m’ont posées il y a quelques jours.
  • 0:44 - 0:46
    J’ai trouvé que, pour moi,
  • 0:46 - 0:51
    cela a été un défi
    magnifique et stimulant
  • 0:51 - 0:56
    de répondre du fond de mon cœur
    au plus grand nombre de questions
  • 0:56 - 1:00
    posées par ceux qui sont actuellement
  • 1:00 - 1:05
    confrontés à ce moment d’épreuve.
  • 1:05 - 1:07
    Les questions sont très variées
  • 1:07 - 1:12
    et proviennent de différents
    niveaux de maturité
  • 1:12 - 1:17
    de conscience et de maturité spirituelle.
  • 1:17 - 1:23
    J'espère que chacun trouvera,
    dans chaque question comme dans les réponses,
  • 1:23 - 1:25
    quelque chose qui lui parle.
  • 1:25 - 1:28
    Merci.
    Merci d’être avec nous.
  • 1:28 - 1:34
    Soyez bénis. Dieu vous bénisse.
    Merci.
  • 1:34 - 1:36
    [Mooji lit une des lettres]
  • 1:36 - 1:39
    « Moojibaba, le mental dit
  • 1:39 - 1:42
    que je 'devrais être plus actif'
  • 1:42 - 1:47
    et 'davantage au service des autres'
    en ce moment,
  • 1:47 - 1:52
    que le simple fait d’être ne suffit pas.
  • 1:52 - 1:56
    Je regarde ces pensées
    et je sais qu’elles ne sont pas vraies,
  • 1:56 - 1:59
    mais elles continuent à émerger.
  • 1:59 - 2:03
    Pouvez-vous s’il vous plaît
    faire briller la lumière de la Vérité
  • 2:03 - 2:06
    à ce sujet une fois pour toutes ? Merci.
  • 2:06 - 2:09
    Amour et grâce,
    Michael. »
  • 2:09 - 2:11
    Très bien. OK.
  • 2:11 - 2:18
    Donc le mental dit :
    « Je devrais être plus actif
  • 2:18 - 2:23
    et davantage au service
    des autres en ce moment ».
  • 2:23 - 2:29
    Nous connaissons tous
    les mécanismes du mental.
  • 2:29 - 2:34
    Nous savons tous que
    bien des choses qu’il dit ne sont pas vraies,
  • 2:34 - 2:38
    qu’il semble souvent nous inciter à nous inquiéter
  • 2:38 - 2:42
    ou à paniquer, ou à avoir peur
    et à agir précipitamment.
  • 2:42 - 2:47
    Et je sens que, si nous sommes
    vraiment attentifs au mental,
  • 2:47 - 2:50
    de manière plus intense,
  • 2:50 - 2:53
    nous découvrons que, très souvent,
    notre mental nous amène
  • 2:53 - 2:58
    à des situations de stress ou d'excitation
  • 2:58 - 3:01
    plutôt qu’à la sagesse.
  • 3:01 - 3:05
    Je ne parle pas du mental
    dans son sens large,
  • 3:05 - 3:09
    mais du mental dans sa
    manifestation psychologique,
  • 3:09 - 3:14
    le mental qui est accompagné
    du sentiment du moi en tant que personne,
  • 3:14 - 3:18
    mon « colocataire » en quelque sorte.
  • 3:18 - 3:22
    Donc cela ne me surprend pas
    qu’il dise quelque chose
  • 3:22 - 3:27
    qui semble très noble :
  • 3:27 - 3:30
    « Tu devrais être plus actif
    par les temps qui courent »
  • 3:30 - 3:33
    et « Tu devrais être davantage
    au service des autres en ce moment ».
  • 3:33 - 3:39
    En particulier du fait que, en ce moment,
    pour beaucoup de gens...
  • 3:39 - 3:43
    Évidemment, cela est vécu
    de manières très différentes.
  • 3:43 - 3:45
    Certains s’ennuient ferme
  • 3:45 - 3:48
    parce qu’ils ne savent
    pas quoi faire.
  • 3:48 - 3:53
    Normalement, ils ont le sentiment
    de pouvoir se mouvoir librement.
  • 3:53 - 3:57
    Quelle que soit la direction où
    le mental les appelle, ils essaient de le satisfaire.
  • 3:57 - 4:00
    Mais maintenant, il y a
    de plus en plus de signaux,
  • 4:00 - 4:04
    en tout cas de la part de ceux
    dont j’ai des nouvelles,
  • 4:04 - 4:07
    que c'est une période merveilleuse
    pour la contemplation du Soi
  • 4:07 - 4:11
    et pour apprendre à être seul avec soi-même
  • 4:11 - 4:13
    ou avec notre famille.
  • 4:13 - 4:19
    Et pour observer un peu plus
    le mental qui s'agite et reconnaître
  • 4:19 - 4:24
    que le mental agité et votre Être
    ne sont pas la même chose.
  • 4:24 - 4:29
    Michael continue en disant que le mental
    suggère que le fait d’être, simplement,
  • 4:29 - 4:33
    de se reposer et d’être simplement
    n'est vraiment pas suffisant.
  • 4:33 - 4:36
    « Tu devrais être en train
    de faire quelque chose. »
  • 4:36 - 4:39
    Il n’y a rien à faire, en fait.
  • 4:39 - 4:41
    Que pouvons-nous faire d’autre ?
  • 4:41 - 4:47
    Et ce que cela suscite en nous, souvent,
    c’est un sentiment de culpabilité.
  • 4:47 - 4:55
    Et le mental lui-même
    semble envoyer des signaux de panique :
  • 4:55 - 4:58
    « Des jours sombres vont arriver.
  • 4:58 - 5:01
    Pourquoi es-tu paisiblement assis ici ?
  • 5:01 - 5:03
    C'est inacceptable. »
  • 5:03 - 5:05
    Eh bien, je dirais
  • 5:05 - 5:13
    que c'est un moment parfait
    pour être en paix avec vous-même,
  • 5:13 - 5:20
    et peut-être pour faire des choses
    qui ont été laissées de côté
  • 5:20 - 5:24
    pendant très, très longtemps...
    Quelles que soient ces choses.
  • 5:24 - 5:27
    Dans un moment de créativité,
  • 5:27 - 5:33
    on peut découvrir qu’il y a
    beaucoup de choses à faire.
  • 5:33 - 5:37
    Certaines personnes ont envie d’avoir
    un peu plus de divertissements.
  • 5:37 - 5:40
    En ce qui me concerne,
    je ne conseille pas tellement ces choses,
  • 5:40 - 5:46
    car je vois qu’elles proviennent très souvent
    d’un mental en manque d'action.
  • 5:46 - 5:50
    Mais nous devons prêter
    un peu d'attention à la paix,
  • 5:50 - 5:55
    pas seulement à l'action ;
    l’inaction aussi a sa place.
  • 5:55 - 5:58
    Entre chaque mot, il y a un espace.
  • 5:58 - 6:03
    Il est bon d'être conscient
    de cet écart, de cet espace.
  • 6:03 - 6:08
    Et de sentir que la vie
    n’est pas pleinement vécue
  • 6:08 - 6:10
    avant que nous soyons un peu conscients
  • 6:10 - 6:15
    de cet espace en nous,
    qui est silencieux ou neutre,
  • 6:15 - 6:18
    qui n’est pas détenu par le mental.
  • 6:18 - 6:22
    Ensuite, le mental lui-même,
    si vous l’entraînez bien,
  • 6:22 - 6:27
    commencera à beaucoup apprécier
    la paix et le silence de l’Être.
  • 6:27 - 6:29
    Ensuite, Michael dit :
  • 6:29 - 6:35
    « Je regarde ces pensées
    et je sais qu’elles ne sont pas vraies. »
  • 6:35 - 6:40
    Si vous n’êtes pas habitué à observer
    le fonctionnement de votre mental,
  • 6:40 - 6:42
    l’être et les émotions...
  • 6:42 - 6:45
    Je vous dis : observez-le avec détachement,
  • 6:45 - 6:50
    car je trouve que c’est un exercice très utile.
  • 6:50 - 6:54
    Cela vous donne beaucoup de stabilité
  • 6:54 - 7:00
    et remet votre mental dans
    sa véritable demeure de silence et de paix.
  • 7:00 - 7:03
    Je suis certain que quand vous expérimentez
  • 7:03 - 7:07
    ou que si vous avez expérimenté
    la profondeur du silence en vous-même,
  • 7:07 - 7:11
    vous ne vous en plaignez pas,
    vous n'avez pas envie de vous en éloigner.
  • 7:11 - 7:15
    En vérité, le monde a soif de ce silence,
  • 7:15 - 7:18
    de ce sentiment intérieur de paix.
  • 7:18 - 7:22
    Mais comprenez-moi bien :
    je ne parle pas d’apathie.
  • 7:22 - 7:24
    Je parle de paix.
  • 7:24 - 7:28
    Et si vous n'avez pas de paix
    dans votre cœur ou votre mental,
  • 7:28 - 7:32
    vous ne serez pas une personne saine.
  • 7:32 - 7:37
    Il est donc fondamental
  • 7:37 - 7:41
    que les êtres humains
    soient plus paisibles et reposés.
  • 7:41 - 7:45
    La paix et le contentement vont ensemble.
  • 7:45 - 7:47
    La paix et la joie.
  • 7:47 - 7:50
    La paix et la satisfaction véritable.
  • 7:50 - 7:54
    La paix et l'espace ou l'amour.
    Ils vont tous ensemble.
  • 7:54 - 7:58
    Ce sont les qualités les plus élevées
    d’un être intelligent,
  • 7:58 - 8:02
    d’une personne élevée dans la conscience.
  • 8:02 - 8:06
    Donc, Michael a vu,
    il sait qu’elles ne sont pas vraies,
  • 8:06 - 8:09
    mais qu’elles continuent
    quand même à venir.
  • 8:09 - 8:13
    Eh bien, cela ne suffit pas de savoir
    que quelque chose n'est pas vrai.
  • 8:13 - 8:17
    Enfin, c’est une étape importante,
  • 8:17 - 8:21
    d’avoir le discernement de savoir
    qu’une chose n'est pas vraie.
  • 8:21 - 8:26
    Certaines personnes
    appellent cela la conscience,
  • 8:26 - 8:30
    moi j’appelle ça votre « capacité
    de discerner pour savoir ».
  • 8:30 - 8:35
    Et ce savoir est plus une qualité du cœur
    qu’une qualité de la tête.
  • 8:35 - 8:38
    Michael dit : « Je sais
    qu’elles ne sont pas vraies,
  • 8:38 - 8:40
    mais elles continuent à émerger ».
  • 8:40 - 8:43
    Pourquoi continuent-elles à venir ?
  • 8:43 - 8:46
    Cela est compréhensible
    quand on voit que,
  • 8:46 - 8:49
    pendant très longtemps,
  • 8:49 - 8:51
    nous nous sommes livrés
    aux habitudes du mental.
  • 8:51 - 8:56
    En fait, pour une grande partie de notre vie,
    ou une bonne partie de notre vie,
  • 8:56 - 8:58
    ou même presque toute notre vie,
  • 8:58 - 9:07
    nous avons en quelque sorte
    donné libre cours au mental.
  • 9:07 - 9:12
    Nous considérons notre mental
    comme s’il était tout notre être
  • 9:12 - 9:15
    à tel point qu'en des moments
    comme celui-ci,
  • 9:15 - 9:19
    où nous sommes contraints
    à passer du temps tout seuls,
  • 9:19 - 9:22
    nous ne savons pas quoi faire,
  • 9:22 - 9:25
    parce que beaucoup de gens
    ont, la plupart du temps,
  • 9:25 - 9:27
    compté sur leur mental
    pour les distraire
  • 9:27 - 9:30
    ou pour rechercher des distractions.
  • 9:30 - 9:35
    Peu de gens semblent accorder de l'attention
  • 9:35 - 9:39
    au simple fait d'être tranquilles
    et dans la contemplation.
  • 9:39 - 9:42
    « Contempler », ce n’est pas
    la même chose que « penser ».
  • 9:42 - 9:49
    La contemplation est le fait de
    concentrer notre attention sur le silence,
  • 9:49 - 9:52
    le silence naturel de l’Être.
  • 9:52 - 9:57
    J'utilise parfois des mots, ici,
  • 9:57 - 10:00
    qui sont des synonymes d’autres mots.
  • 10:00 - 10:03
    Je peux dire « avec le silence de l’Être »,
  • 10:03 - 10:06
    ou parfois je parle de « vacuité ».
  • 10:06 - 10:11
    Ces choses ne sont généralement
    pas très valorisées
  • 10:11 - 10:14
    dans notre vie extrêmement rapide.
  • 10:14 - 10:19
    Je parle parfois de « patience »
    ou de « silence »
  • 10:19 - 10:22
    ou d’« ouverture »
  • 10:22 - 10:24
    ou d’« acceptation ».
  • 10:24 - 10:28
    Est-ce que ces mots deviennent
    inutiles dans notre vie ?
  • 10:28 - 10:33
    J'espère que non,
    car ils se réfèrent à des qualités
  • 10:33 - 10:38
    qui sont synonymes d'une vibration
    plus élevée de la vie humaine.
  • 10:38 - 10:44
    Donc nous avons entretenu,
    et par le biais de mauvaises habitudes,
  • 10:44 - 10:50
    le mental a été en quelque sorte
    celui qui dicte souvent ou lance des idées,
  • 10:50 - 10:53
    et nous les suivons ou leur courons après.
  • 10:53 - 10:59
    Il nous promet du plaisir
    et des émotions fortes,
  • 10:59 - 11:02
    mais ne peut pas nous offrir le bonheur.
  • 11:02 - 11:05
    Le bonheur est l’état
    de notre Être le plus intime.
  • 11:05 - 11:12
    C’est pour cela qu’il faut
    lui consacrer un peu d’énergie,
  • 11:12 - 11:16
    une volonté de regarder en soi
    et parfois un guide
  • 11:16 - 11:22
    ou au moins quelqu’un qui a un peu
    plus d'expérience de la vie intérieure
  • 11:22 - 11:24
    pour vous aider à découvrir
  • 11:24 - 11:28
    comment cela va se manifester
    dans votre propre existence.
  • 11:28 - 11:29
    C'est pour cette raison que...
  • 11:29 - 11:32
    Certaines personnes,
    bien sûr, savent de quoi il s’agit.
  • 11:32 - 11:36
    Ce n'est pas seulement
    le coronavirus qui le révèle,
  • 11:36 - 11:41
    bien qu’il contribue au besoin
    de regarder vers le dedans.
  • 11:41 - 11:46
    Mais beaucoup de gens,
    le soir, quand c’est l'heure d’aller au lit,
  • 11:46 - 11:49
    se rendent compte qu’ils n’arrivent pas
    à déconnecter leur mental.
  • 11:49 - 11:54
    Il continue à tourner.
    Des absurdités de toutes sortes émergent,
  • 11:54 - 11:57
    de manière complètement
    aléatoire et sporadique.
  • 11:57 - 12:01
    Vous vous rendez bien compte,
    simplement quand je vous en parle,
  • 12:01 - 12:05
    qu’il ne s'agit pas d’un état très léger,
    d'un état très élevé.
  • 12:05 - 12:10
    Et je suis sûr que cela vous sera très bénéfique
  • 12:10 - 12:14
    d’avoir un mental calme et paisible.
  • 12:16 - 12:19
    Il demande : « Pouvez-vous s’il vous plaît
    faire briller la lumière de la Vérité
  • 12:19 - 12:21
    à ce sujet une fois pour toutes ? »
  • 12:21 - 12:23
    Merci. Amour et grâce,
    Michael. »
  • 12:23 - 12:26
    Ce que je voudrais dire,
    pas seulement à Michael,
  • 12:26 - 12:30
    mais à tous ceux
    qui se retrouvent dans les points
  • 12:30 - 12:33
    que Michael a soulevés...
  • 12:33 - 12:36
    J'aurais peut-être dû
    commencer cette session
  • 12:36 - 12:40
    en donnant un peu plus le ton ;
    cela pourrait être utile.
  • 12:40 - 12:45
    Je vais peut-être prendre un moment
    pour le faire maintenant.
  • 12:45 - 12:47
    Il est important
  • 12:47 - 12:51
    non seulement que nous disions
    ces choses, qui peuvent sembler vraies,
  • 12:51 - 12:52
    mais qu'elles vous aident
  • 12:52 - 12:59
    à reconnaître et à découvrir
    cet état au niveau de l'expérience.
  • 12:59 - 13:03
    Et pour cela, je vous propose
    un simple exercice,
  • 13:03 - 13:07
    juste comme ça, avec moi assis ici
    et vous là où vous êtes,
  • 13:07 - 13:11
    dans n’importe quelle position,
    couchés ou assis,
  • 13:11 - 13:15
    si je vous demande simplement
    de laisser de côté
  • 13:15 - 13:20
    toutes les pensées ou les préoccupations
    qui passent dans l'espace du mental ;
  • 13:20 - 13:24
    les pensées arrivent,
    mais ne leur prêtez pas attention.
  • 13:24 - 13:27
    Comme si vous entendiez
    les voisins d’à côté se chamailler,
  • 13:27 - 13:31
    mais vous n’avez pas besoin
    de vous mêler de ce qu’ils disent.
  • 13:31 - 13:35
    De la même manière, l’énergie du mental
    peut venir et vous en êtes conscients.
  • 13:35 - 13:37
    Elle n’est pas vous !
  • 13:37 - 13:42
    Donc les pensées et, j’ajouterais,
    les sentiments et les émotions,
  • 13:42 - 13:44
    sont tous des vagues.
  • 13:44 - 13:50
    Presque comme des nuages qui passent
    dans le ciel qui ne change pas.
  • 13:50 - 13:53
    Tout est dans le ciel tranquille.
    Les nuages flottent.
  • 13:53 - 13:57
    Ou les vagues déferlent
    sur la surface de l’océan.
  • 13:57 - 14:00
    Elles viennent comme ça.
    Viennent et s’en vont.
  • 14:00 - 14:02
    D’où viennent-elles ?
  • 14:02 - 14:06
    Si vous y prenez garde,
    elles viennent de nulle part.
  • 14:06 - 14:14
    Et se dissolvent aussi dans le nulle part,
    en fait, si vous les laissez.
  • 14:14 - 14:17
    Ce qui se passe, souvent, c’est que
    lorsque des pensées arrivent,
  • 14:17 - 14:19
    surtout certains types de pensées,
  • 14:19 - 14:23
    avec lesquelles vous avez le sentiment
    d'avoir une relation, ou qui vous intéressent,
  • 14:23 - 14:26
    vous leur accordez de l'attention
  • 14:26 - 14:30
    et elles commencent à entrer
    dans le processus de la pensée
  • 14:30 - 14:33
    ou dans l’imaginaire ou les projections
    ou ce genre de choses.
  • 14:33 - 14:38
    Et quand on a fait ça pendant très longtemps,
    comme la plupart d’entre nous,
  • 14:38 - 14:43
    ce qui a tendance à arriver,
    c'est presque comme si,
  • 14:43 - 14:47
    sans même vous demander la permission,
    elles venaient quand même !
  • 14:47 - 14:49
    Et le simple fait qu’elles viennent
  • 14:49 - 14:52
    et que nous disions « Elles me dérangent »...
  • 14:52 - 14:58
    En fait, les pensées qui apparaissent
    dans votre espace mental
  • 14:58 - 15:00
    ne vous dérangent pas en elles-mêmes.
  • 15:00 - 15:01
    C'est vous qui vous sentez
    dérangés par elles,
  • 15:01 - 15:04
    peut-être parce que vous ne les voulez pas !
  • 15:04 - 15:07
    C’est comme d'avoir une relation
    avec les paparazzi.
  • 15:07 - 15:08
    Ils viennent très souvent
  • 15:08 - 15:11
    et quand vous êtes d’humeur à ça,
    vous voulez qu’ils soient là,
  • 15:11 - 15:13
    mais quand vous avez envie
    d’être tranquille
  • 15:13 - 15:16
    ils ne sont pas d'accord
    de vous ficher la paix.
  • 15:16 - 15:21
    Donc les pensées... Nous avons
    une sorte de relation avec les pensées.
  • 15:21 - 15:24
    J’allais dire : « Les pensées ont
    cette relation avec vous »,
  • 15:24 - 15:29
    mais cela ne serait pas vrai.
    Les pensées ne sont pas conscientes.
  • 15:29 - 15:33
    Elles apparaissent dans
    la danse de la conscience.
  • 15:33 - 15:39
    Mais vous avez aussi une vraie volonté
    et une force de détermination.
  • 15:39 - 15:42
    Et la meilleure manière de dire...
  • 15:42 - 15:47
    Parce que parfois les gens demandent :
    « Est-que j’ai le libre arbitre ou non ? »
  • 15:47 - 15:51
    Dans ce contexte,
    ce que je dirais
  • 15:51 - 15:55
    c’est que le meilleur libre arbitre
    c'est d'avoir le choix,
  • 15:55 - 15:58
    quand ces choses émergent en vous,
  • 15:58 - 16:02
    d’en rester le témoin
    et d'observer qu'elles arrivent,
  • 16:02 - 16:06
    elles jouent sur la scène
    de votre attention
  • 16:06 - 16:11
    et si elles ne se connectent à rien,
    elles finissent par épuiser leur activité
  • 16:11 - 16:13
    et se dissolvent simplement dans l'oubli.
  • 16:13 - 16:18
    Si vous y êtes attentif,
    c'est cela qui arrive.
  • 16:18 - 16:22
    Donc elles viennent et s’en vont.
    Viennent et s’en vont.
  • 16:22 - 16:26
    Certaines pensées arrivent
    et c’est comme si : « Ouah ! »
  • 16:26 - 16:29
    Immédiatement, presque malgré vous,
  • 16:29 - 16:30
    un réflexe survient
  • 16:30 - 16:34
    et vous vous laissez simplement
    emporter par elles avec votre attention.
  • 16:34 - 16:36
    Et comme nous accordons à l'attention
  • 16:36 - 16:41
    un rôle tellement important dans notre vie,
  • 16:41 - 16:49
    nous appelons « expérience »
    tout ce à quoi nous prêtons attention,
  • 16:49 - 16:51
    de manière même tellement intime
  • 16:51 - 16:55
    que nous considérons notre attention
    comme si elle était notre soi le plus profond.
  • 16:55 - 16:58
    Cela n'est pas vrai !
  • 16:58 - 17:00
    Donc les pensées viennent et s’en vont.
  • 17:00 - 17:03
    Il est très important de reconnaître
  • 17:03 - 17:07
    que vous n’êtes pas les pensées
    ou les sentiments ou les émotions
  • 17:07 - 17:13
    ou les souvenirs qui vont et viennent,
    durant votre état de veille de la journée.
  • 17:13 - 17:16
    Elles viennent et s’en vont.
  • 17:16 - 17:18
    Si vous reconnaissez
  • 17:18 - 17:21
    - et il n’y a aucune raison
    que vous ne le reconnaissiez pas -
  • 17:21 - 17:24
    qu'elles sont le trafic,
    qu'elles viennent et s’en vont
  • 17:24 - 17:31
    et que vous avez la possibilité
    d’en être simplement le témoin détaché,
  • 17:31 - 17:34
    si vous reconnaissez cela,
  • 17:34 - 17:36
    et il n’y a aucune raison
    que vous ne le reconnaissiez pas,
  • 17:36 - 17:38
    vous découvrirez aussi
  • 17:38 - 17:41
    une sensation toujours plus grande
    d'espace en vous.
  • 17:41 - 17:45
    Et c’est une découverte magnifique !
  • 17:45 - 17:47
    Comme un espace en vous-même
  • 17:47 - 17:51
    qui n'est pas manipulé par les pensées,
  • 17:51 - 17:54
    qui ne peut pas être dérangé
    par les pensées,
  • 17:54 - 17:57
    qui est tout à fait paisible
  • 17:57 - 18:02
    et hors de portée ou hors d'atteinte
    des activités mentales ou psychologiques.
  • 18:02 - 18:05
    C’est une découverte magnifique !
  • 18:05 - 18:11
    Et pendant que je vous parle,
    je vous invite aussi à observer.
  • 18:11 - 18:13
    Les pensées viennent et s’en vont.
  • 18:13 - 18:18
    Vous ne pouvez pas être elles,
    car si vous étiez ce qu'elles sont,
  • 18:18 - 18:22
    quand elles viennent,
    elles jouent, oui, elles jouent,
  • 18:22 - 18:25
    mais quand elles s'en vont,
    vous seriez aussi parti.
  • 18:25 - 18:27
    Mais vous êtes là pour le remarquer :
  • 18:27 - 18:31
    « Maintenant elles sont parties.
    Maintenant une autre pensée arrive. »
  • 18:31 - 18:33
    Donc c’est déjà une sorte de preuve.
  • 18:33 - 18:38
    En fait, cela prouve que vous ne pouvez
    pas être vos pensées et vos sentiments.
  • 18:38 - 18:44
    Alors pourquoi vous troublent-ils autant,
    si vous savez qu’ils ne sont pas vous ?
  • 18:44 - 18:48
    Je dirais qu’ils vous troublent
    quand vous avez envie d’être tranquille,
  • 18:48 - 18:52
    quand vous décidez :
    « J’aimerais juste être tranquille maintenant ».
  • 18:52 - 18:55
    Nous cherchons l’interrupteur
    pour les éteindre.
  • 18:55 - 18:58
    Nous ne trouvons pas
    l’interrupteur pour les éteindre.
  • 18:58 - 19:01
    Maintenant, je vous montre
    un interrupteur, celui qui consiste
  • 19:01 - 19:05
    à être conscient que ces pensées
    vont et viennent,
  • 19:05 - 19:07
    qu’elles ne peuvent pas se fixer.
  • 19:07 - 19:12
    Leur nature est de venir et de s’en aller.
    Elles viennent et s’en vont.
  • 19:12 - 19:16
    C'est comme si chaque pensée
    passait une audition pour votre attention.
  • 19:16 - 19:21
    Et si elle la passe, elle se connecte
    et voilà que s’instaure une relation
  • 19:21 - 19:26
    et elle prend vie
    du fait de votre attachement à elle.
  • 19:26 - 19:28
    Et cela se passe si vite
  • 19:28 - 19:32
    qu’on a parfois l’impression
    d’être sans défense.
  • 19:32 - 19:37
    Mais en fait, avec ce petit exercice
    que je viens de vous montrer,
  • 19:37 - 19:42
    vous en restez simplement témoin,
  • 19:42 - 19:44
    quel que soit ce qui vient et s’en va.
  • 19:44 - 19:47
    Je vais parler encore un peu
  • 19:47 - 19:50
    pour vous dire que
    ce que je partage avec vous maintenant
  • 19:50 - 19:54
    sera toujours très, très important
  • 19:54 - 19:56
    pour chaque question qui sera posée.
  • 19:56 - 20:00
    Et toutes les réponses que je donnerai
  • 20:00 - 20:03
    seront imprégnées
    de cette merveilleuse qualité
  • 20:03 - 20:07
    que vous pouvez écouter...
    Et cela n’est pas difficile.
  • 20:07 - 20:11
    L’écoute a lieu, simplement,
    ainsi que la compréhension.
  • 20:11 - 20:13
    Il peut aussi y avoir des malentendus,
  • 20:13 - 20:17
    mais vous n’êtes ni la compréhension,
    ni le malentendu.
  • 20:17 - 20:19
    Ils émergent en vous.
  • 20:19 - 20:22
    Certaines choses vous plairont,
    d’autres un peu moins,
  • 20:22 - 20:27
    mais ne vous laissez pas trop prendre
    par l'activité du mental.
  • 20:27 - 20:31
    Autrement, cela revient à être distrait.
  • 20:31 - 20:35
    J'ai dit beaucoup de choses
    et veuillez me pardonner,
  • 20:35 - 20:42
    car je vais devoir en dire
    encore un peu plus à ce sujet.
  • 20:42 - 20:48
    Je tente de vous montrer
    comment vous isoler,
  • 20:48 - 20:52
    pas juste vous isoler,
    car cela voudrait dire : « Je m’isole »,
  • 20:52 - 20:58
    mais de vous montrer
    où vous êtes séparé ou détaché
  • 20:58 - 21:01
    du trafic des pensées et des sensations,
  • 21:01 - 21:05
    des croyances et des projections,
    des désirs et des attachements,
  • 21:05 - 21:09
    qui forment une fontaine qui n'a de cesse
  • 21:09 - 21:12
    de faire jaillir de l'eau du mental,
  • 21:12 - 21:15
    pendant presque tout notre état de veille.
  • 21:15 - 21:19
    Mais si vous les observez,
    comme je vous l'ai dit,
  • 21:19 - 21:22
    alors qu’elles viennent et s’en vont,
  • 21:22 - 21:27
    vous réaliserez, tout d’abord :
    « Je ne suis pas mes pensées ».
  • 21:27 - 21:32
    C’est là un important résultat
  • 21:32 - 21:37
    que vous avez une chance d'obtenir
    à partir de votre observation.
  • 21:37 - 21:40
    La deuxième chose, c'est que
  • 21:40 - 21:46
    au fur et à mesure que vous reconnaissez :
    « Je ne suis pas mes pensées »,
  • 21:46 - 21:51
    l’énergie ne se perd pas aussi rapidement.
  • 21:51 - 21:55
    Elle ne se connecte pas
    aux pensées attirantes.
  • 21:55 - 21:59
    Elle reste là, en quelque sorte.
    Il n’y a pas toute cette déperdition d’énergie.
  • 21:59 - 22:02
    Vous restez tranquille et pouvez le sentir.
  • 22:02 - 22:05
    Même maintenant, vous pouvez le sentir.
  • 22:05 - 22:10
    Plus vous restez comme ça,
    plus vous verrez que l’énergie
  • 22:10 - 22:13
    qui d'ordinaire se serait perdue
    dans les pensées
  • 22:13 - 22:15
    commence à être ressentie ici même.
  • 22:15 - 22:20
    C’est comme si vous étiez enveloppé
    dans un espace
  • 22:20 - 22:24
    qui vous sépare
    du trafic des pensées qui viennent
  • 22:24 - 22:26
    ou du trafic des sentiments.
  • 22:26 - 22:28
    C'est un état extrêmement sain !
  • 22:28 - 22:35
    Pas besoin de se laisser enchaîner
    par les pensées et les sentiments
  • 22:35 - 22:39
    et de se faire emporter par des choses
    de ce genre, vous n’y êtes pas obligé.
  • 22:39 - 22:43
    Vous pouvez rester à l'endroit
    de la Conscience de soi, un nouveau terme.
  • 22:43 - 22:46
    Vous êtes conscient uniquement
    de votre sensation d’Être
  • 22:46 - 22:51
    et vous prêtez attention
    à cette qualité intérieure...
  • 22:51 - 22:55
    Normalement, vous sortiriez,
    à travers vos yeux et vos sensations,
  • 22:55 - 22:59
    pour vous engager dans quelque chose
    qui est l’objectif de votre mental.
  • 22:59 - 23:02
    C'est comme si, à travers les sensations,
  • 23:02 - 23:04
    il cherchait à se connecter à une activité
  • 23:04 - 23:07
    que j’ai appelée précédemment
    une sorte de distraction.
  • 23:07 - 23:11
    Mais vous n’avez pas saisi
    qu’il s’agit d’une distraction !
  • 23:11 - 23:17
    Une distraction de quoi ?
    Une distraction de votre état naturel.
  • 23:17 - 23:21
    Nous tous, êtres humains,
    bénéficierions beaucoup
  • 23:21 - 23:23
    de devenir beaucoup plus conscients
  • 23:23 - 23:27
    de ce que nous appelons notre Soi véritable.
  • 23:27 - 23:30
    Il ne s’agit pas d’une simple entité personnelle,
  • 23:30 - 23:34
    mais plutôt d'une qualité de l’être,
    une sensation d’être.
  • 23:34 - 23:37
    Ce n’est pas juste un corps-objet,
  • 23:37 - 23:41
    mais la conscience-sujet elle-même.
  • 23:41 - 23:43
    Je ne peux pas trop le décrire,
  • 23:43 - 23:47
    mais si vous suivez mes mots,
    comme je les dis maintenant
  • 23:47 - 23:50
    et les écoutez encore et encore
  • 23:50 - 23:53
    jusqu’à ce que vous les saisissiez
    au niveau de l'expérience,
  • 23:53 - 23:57
    vous constaterez que : « Oh mon Dieu !
  • 23:57 - 24:00
    Il se passe quelque chose
    de magnifique ici ! »
  • 24:00 - 24:03
    C’est comme si ça se passait,
    mais sans se passer,
  • 24:03 - 24:06
    « Je suis ici, simplement.
  • 24:06 - 24:11
    Et tout le fonctionnement habituel
    de la perception des choses a lieu là-bas,
  • 24:11 - 24:20
    mais je ne suis pas otage des mouvements
    de mon mental. J’en suis bien séparé ».
  • 24:20 - 24:23
    Et c’est une découverte immense !
  • 24:23 - 24:29
    Écoutez, écoutez, je vous prie,
    ce que je viens de dire plusieurs fois.
  • 24:29 - 24:34
    Essayez de saisir ce que je vous dis.
    Je vais le redire très brièvement.
  • 24:34 - 24:38
    Observez, simplement.
  • 24:38 - 24:44
    Au début, quand vous essaierez juste
    d’observer le mouvement du mental,
  • 24:44 - 24:46
    vous vous direz peut-être :
    « Je n’y arrive pas »,
  • 24:46 - 24:51
    parce que dès que le mental dit « Bonjour »,
    c’est comme si vous étiez aspirés.
  • 24:51 - 24:53
    Cela est dû à l’habitude
  • 24:53 - 24:56
    et au fait que nous ne
    sommes pas exercés
  • 24:56 - 25:01
    à observer le jeu de notre mental avec
    de la distance ou un certain détachement.
  • 25:01 - 25:04
    Mais commencez à le faire.
    Et n’abandonnez pas trop vite !
  • 25:04 - 25:06
    Continuez à regarder, à observer
  • 25:06 - 25:09
    ce qui émerge
    dans le mental ou les sentiments
  • 25:09 - 25:13
    et à quelle vitesse cela devient
    une sorte de théâtre.
  • 25:13 - 25:17
    Et l'attention y va et ça devient
    ce dont nous faisons l'expérience.
  • 25:17 - 25:20
    Je vous ai demandé
    d’en être conscient,
  • 25:20 - 25:27
    mais sans vous connecter,
    restez dans votre neutralité.
  • 25:27 - 25:29
    Et en faisant cela,
  • 25:29 - 25:33
    vous confirmerez quelque chose
    qui est en fait très vrai.
  • 25:33 - 25:36
    Vous n’êtes pas vos pensées.
    Vous n’êtes pas vos sentiments.
  • 25:36 - 25:37
    N’ayez pas peur de cela.
  • 25:37 - 25:41
    Vous continuerez à découvrir
    de plus en plus de choses merveilleuses.
  • 25:41 - 25:46
    Elles viennent et s’en vont, en votre présence.
    Vous en êtes l’observateur.
  • 25:46 - 25:48
    Plus cela vous est clair,
  • 25:48 - 25:52
    plus l’énergie que vous auriez
    habituellement perdue dans le trafic
  • 25:52 - 25:56
    du fait que vous courez avec vos pensées
    ou vous laissez emporter par elles
  • 25:56 - 26:00
    commence à résonner ici,
    précisément là où se trouve votre vision
  • 26:00 - 26:04
    et vous aurez la sensation d’être,
    en quelque sorte, enveloppé
  • 26:04 - 26:07
    dans un silence merveilleux.
  • 26:07 - 26:10
    N'essayez pas d’avoir recours au mental
    pour comprendre quoi que ce soit.
  • 26:10 - 26:14
    Soyez juste conscient, pour le moment.
    Savourez.
  • 26:14 - 26:17
    Et vous découvrirez que, tout naturellement,
  • 26:17 - 26:19
    vous aurez peut-être envie
    de le faire de plus en plus souvent,
  • 26:19 - 26:26
    parce que vous sentirez
    une grande liberté s’éveiller en vous,
  • 26:26 - 26:29
    plus d'espace à l’intérieur.
  • 26:29 - 26:34
    Une des maladies
    des temps modernes, je dirais,
  • 26:34 - 26:38
    c'est la sensation de manquer
    d'espace intérieur.
  • 26:38 - 26:43
    Et cela est dû à la mauvaise habitude
    de trop utiliser le mental.
  • 26:43 - 26:46
    En apprenant à observer, vous découvrirez
  • 26:46 - 26:48
    qu’il y a là plus d’espace et de paix, naturellement.
  • 26:48 - 26:51
    Je ne veux pas vous parler du reste,
  • 26:51 - 26:53
    ce sera une découverte magnifique.
  • 26:53 - 26:57
    Donc, Michael, tu as écrit ceci.
  • 26:57 - 27:00
    C’est une très belle manière
    de commencer la journée. Je t'ai répondu
  • 27:00 - 27:03
    et plus encore, j'ai élaboré
  • 27:03 - 27:06
    et présenté un exercice,
    pas seulement pour toi
  • 27:06 - 27:08
    mais pour tout le monde et n’importe qui !
  • 27:08 - 27:11
    Tout le monde peut en bénéficier !
  • 27:11 - 27:14
    Je veux vous dire
    que plus vous découvrez ceci,
  • 27:14 - 27:16
    plus l'essence de ce que vous découvrez
  • 27:16 - 27:22
    s’infiltrera dans tous les domaines
    de votre expression
  • 27:22 - 27:24
    et l'enrichira d’une manière magnifique.
  • 27:24 - 27:26
    Votre mental fonctionnera bien mieux !
  • 27:26 - 27:32
    Vous découvrirez que vous pouvez
    beaucoup mieux vous concentrer.
  • 27:32 - 27:36
    Que les choses qui n’ont
    pas une valeur réelle,
  • 27:36 - 27:39
    qui ne sont pas au service
    de votre paix et de votre vie,
  • 27:39 - 27:42
    seront rapidement
    décelées et rejetées.
  • 27:42 - 27:48
    Et il y aura une équanimité
    et un équilibre naturels dans votre être.
  • 27:48 - 27:52
    Vous vous sentirez beaucoup
    plus ouvert aux autres, au sens que...
  • 27:52 - 27:57
    Pas naïf, mais ouvert,
    grâce à la confiance intérieure qui vous habite !
  • 27:57 - 27:59
    Pas une confiance de l’ego.
  • 27:59 - 28:04
    Votre confiance naturelle augmentera !
  • 28:04 - 28:10
    J'ai pris pas mal de temps
    pour parler de ça,
  • 28:10 - 28:14
    mais comme je l'ai dit,
    le bénéfice de ce que j’ai partagé avec vous
  • 28:14 - 28:18
    vous accompagnera dans toutes
    les questions et les réponses
  • 28:18 - 28:20
    qui vont venir par la suite.
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    Donc, merci beaucoup.
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Title:
Mooji Répond Pendant le Coronavirus 5 : Trouve la Paix et l’Espace en Toi
Description:

Mooji Répond

Dans cet extrait d’une session de lecture de lettres, Moojibaba présente un exercice très puissant pour ramener le mental dans sa véritable demeure de silence et de paix.

« Je tente de vous montrer où vous êtes détaché du trafic des pensées et des sensations, des croyances, des projections, des désirs et des attachements.

Si vous observez comme je vous l’indique, vous découvrirez : « Je ne suis pas mes pensées ». C'est un résultat important que vous avez une chance d'obtenir à partir de votre observation. Nous tous, êtres humains, bénéficierions grandement d’être de plus en plus conscients de ce que nous appelons notre Soi véritable. Si vous suivez mes mots, vous constaterez : 'Oh mon Dieu ! Il se passe quelque chose de magnifique ici !' »

Monte Sahaja, Portugal
3 avril 2020

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Le reste de cette session de lecture de lettres est disponible sur Sahaja Express.
Sahaja Express est le service par abonnement où sont publiées les vidéos de conversations plus intimes et spontanées de Moojibaba pour ceux qui suivent les Satsang et les indications de Mooji plus profondément dans leur quotidien.
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Session complète de lecture de lettres : https://mooji.tv/sahaja-express/mooji-answers-during-the-coronavirus-pandemic-the-best-use-of-your-quarantine-time/?r=home

Vous pouvez regarder les autres vidéos de cette série ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMhwXfIQ9qT3APWRc1yGbR7a34GhsEUK

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Video Language:
English
Duration:
28:34

French subtitles

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