Mooji Répond Pendant le Coronavirus 5 : Trouve la Paix et l’Espace en Toi
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0:01 - 0:07Mooji Répond Pendant le Coronavirus 5 :
Trouve la Paix et l’Espace en Toi -
0:07 - 0:09Moojibaba répond à des questions
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0:09 - 0:11qui lui ont été posées par ses étudiants
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0:11 - 0:14et par de nombreux chercheurs de Vérité
du monde entier, inquiets de la situation -
0:14 - 0:16Trouve la Paix et l’Espace en Toi
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0:16 - 0:183 avril 2020
(sous-titrée) -
0:22 - 0:25Namasté à vous, où que vous vous trouviez.
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0:25 - 0:28Je m'appelle Mooji.
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0:28 - 0:34Nous avons commencé ces sessions
pour répondre aux questions -
0:34 - 0:37que des chercheurs de Vérité
du monde entier, -
0:37 - 0:42certains de mes étudiants
et des abonnés à ma chaîne -
0:42 - 0:44m’ont posées il y a quelques jours.
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0:44 - 0:46J’ai trouvé que, pour moi,
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0:46 - 0:51cela a été un défi
magnifique et stimulant -
0:51 - 0:56de répondre du fond de mon cœur
au plus grand nombre de questions -
0:56 - 1:00posées par ceux qui sont actuellement
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1:00 - 1:05confrontés à ce moment d’épreuve.
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1:05 - 1:07Les questions sont très variées
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1:07 - 1:12et proviennent de différents
niveaux de maturité -
1:12 - 1:17de conscience et de maturité spirituelle.
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1:17 - 1:23J'espère que chacun trouvera,
dans chaque question comme dans les réponses, -
1:23 - 1:25quelque chose qui lui parle.
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1:25 - 1:28Merci.
Merci d’être avec nous. -
1:28 - 1:34Soyez bénis. Dieu vous bénisse.
Merci. -
1:34 - 1:36[Mooji lit une des lettres]
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1:36 - 1:39« Moojibaba, le mental dit
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1:39 - 1:42que je 'devrais être plus actif'
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1:42 - 1:47et 'davantage au service des autres'
en ce moment, -
1:47 - 1:52que le simple fait d’être ne suffit pas.
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1:52 - 1:56Je regarde ces pensées
et je sais qu’elles ne sont pas vraies, -
1:56 - 1:59mais elles continuent à émerger.
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1:59 - 2:03Pouvez-vous s’il vous plaît
faire briller la lumière de la Vérité -
2:03 - 2:06à ce sujet une fois pour toutes ? Merci.
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2:06 - 2:09Amour et grâce,
Michael. » -
2:09 - 2:11Très bien. OK.
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2:11 - 2:18Donc le mental dit :
« Je devrais être plus actif -
2:18 - 2:23et davantage au service
des autres en ce moment ». -
2:23 - 2:29Nous connaissons tous
les mécanismes du mental. -
2:29 - 2:34Nous savons tous que
bien des choses qu’il dit ne sont pas vraies, -
2:34 - 2:38qu’il semble souvent nous inciter à nous inquiéter
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2:38 - 2:42ou à paniquer, ou à avoir peur
et à agir précipitamment. -
2:42 - 2:47Et je sens que, si nous sommes
vraiment attentifs au mental, -
2:47 - 2:50de manière plus intense,
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2:50 - 2:53nous découvrons que, très souvent,
notre mental nous amène -
2:53 - 2:58à des situations de stress ou d'excitation
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2:58 - 3:01plutôt qu’à la sagesse.
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3:01 - 3:05Je ne parle pas du mental
dans son sens large, -
3:05 - 3:09mais du mental dans sa
manifestation psychologique, -
3:09 - 3:14le mental qui est accompagné
du sentiment du moi en tant que personne, -
3:14 - 3:18mon « colocataire » en quelque sorte.
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3:18 - 3:22Donc cela ne me surprend pas
qu’il dise quelque chose -
3:22 - 3:27qui semble très noble :
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3:27 - 3:30« Tu devrais être plus actif
par les temps qui courent » -
3:30 - 3:33et « Tu devrais être davantage
au service des autres en ce moment ». -
3:33 - 3:39En particulier du fait que, en ce moment,
pour beaucoup de gens... -
3:39 - 3:43Évidemment, cela est vécu
de manières très différentes. -
3:43 - 3:45Certains s’ennuient ferme
-
3:45 - 3:48parce qu’ils ne savent
pas quoi faire. -
3:48 - 3:53Normalement, ils ont le sentiment
de pouvoir se mouvoir librement. -
3:53 - 3:57Quelle que soit la direction où
le mental les appelle, ils essaient de le satisfaire. -
3:57 - 4:00Mais maintenant, il y a
de plus en plus de signaux, -
4:00 - 4:04en tout cas de la part de ceux
dont j’ai des nouvelles, -
4:04 - 4:07que c'est une période merveilleuse
pour la contemplation du Soi -
4:07 - 4:11et pour apprendre à être seul avec soi-même
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4:11 - 4:13ou avec notre famille.
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4:13 - 4:19Et pour observer un peu plus
le mental qui s'agite et reconnaître -
4:19 - 4:24que le mental agité et votre Être
ne sont pas la même chose. -
4:24 - 4:29Michael continue en disant que le mental
suggère que le fait d’être, simplement, -
4:29 - 4:33de se reposer et d’être simplement
n'est vraiment pas suffisant. -
4:33 - 4:36« Tu devrais être en train
de faire quelque chose. » -
4:36 - 4:39Il n’y a rien à faire, en fait.
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4:39 - 4:41Que pouvons-nous faire d’autre ?
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4:41 - 4:47Et ce que cela suscite en nous, souvent,
c’est un sentiment de culpabilité. -
4:47 - 4:55Et le mental lui-même
semble envoyer des signaux de panique : -
4:55 - 4:58« Des jours sombres vont arriver.
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4:58 - 5:01Pourquoi es-tu paisiblement assis ici ?
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5:01 - 5:03C'est inacceptable. »
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5:03 - 5:05Eh bien, je dirais
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5:05 - 5:13que c'est un moment parfait
pour être en paix avec vous-même, -
5:13 - 5:20et peut-être pour faire des choses
qui ont été laissées de côté -
5:20 - 5:24pendant très, très longtemps...
Quelles que soient ces choses. -
5:24 - 5:27Dans un moment de créativité,
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5:27 - 5:33on peut découvrir qu’il y a
beaucoup de choses à faire. -
5:33 - 5:37Certaines personnes ont envie d’avoir
un peu plus de divertissements. -
5:37 - 5:40En ce qui me concerne,
je ne conseille pas tellement ces choses, -
5:40 - 5:46car je vois qu’elles proviennent très souvent
d’un mental en manque d'action. -
5:46 - 5:50Mais nous devons prêter
un peu d'attention à la paix, -
5:50 - 5:55pas seulement à l'action ;
l’inaction aussi a sa place. -
5:55 - 5:58Entre chaque mot, il y a un espace.
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5:58 - 6:03Il est bon d'être conscient
de cet écart, de cet espace. -
6:03 - 6:08Et de sentir que la vie
n’est pas pleinement vécue -
6:08 - 6:10avant que nous soyons un peu conscients
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6:10 - 6:15de cet espace en nous,
qui est silencieux ou neutre, -
6:15 - 6:18qui n’est pas détenu par le mental.
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6:18 - 6:22Ensuite, le mental lui-même,
si vous l’entraînez bien, -
6:22 - 6:27commencera à beaucoup apprécier
la paix et le silence de l’Être. -
6:27 - 6:29Ensuite, Michael dit :
-
6:29 - 6:35« Je regarde ces pensées
et je sais qu’elles ne sont pas vraies. » -
6:35 - 6:40Si vous n’êtes pas habitué à observer
le fonctionnement de votre mental, -
6:40 - 6:42l’être et les émotions...
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6:42 - 6:45Je vous dis : observez-le avec détachement,
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6:45 - 6:50car je trouve que c’est un exercice très utile.
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6:50 - 6:54Cela vous donne beaucoup de stabilité
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6:54 - 7:00et remet votre mental dans
sa véritable demeure de silence et de paix. -
7:00 - 7:03Je suis certain que quand vous expérimentez
-
7:03 - 7:07ou que si vous avez expérimenté
la profondeur du silence en vous-même, -
7:07 - 7:11vous ne vous en plaignez pas,
vous n'avez pas envie de vous en éloigner. -
7:11 - 7:15En vérité, le monde a soif de ce silence,
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7:15 - 7:18de ce sentiment intérieur de paix.
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7:18 - 7:22Mais comprenez-moi bien :
je ne parle pas d’apathie. -
7:22 - 7:24Je parle de paix.
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7:24 - 7:28Et si vous n'avez pas de paix
dans votre cœur ou votre mental, -
7:28 - 7:32vous ne serez pas une personne saine.
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7:32 - 7:37Il est donc fondamental
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7:37 - 7:41que les êtres humains
soient plus paisibles et reposés. -
7:41 - 7:45La paix et le contentement vont ensemble.
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7:45 - 7:47La paix et la joie.
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7:47 - 7:50La paix et la satisfaction véritable.
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7:50 - 7:54La paix et l'espace ou l'amour.
Ils vont tous ensemble. -
7:54 - 7:58Ce sont les qualités les plus élevées
d’un être intelligent, -
7:58 - 8:02d’une personne élevée dans la conscience.
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8:02 - 8:06Donc, Michael a vu,
il sait qu’elles ne sont pas vraies, -
8:06 - 8:09mais qu’elles continuent
quand même à venir. -
8:09 - 8:13Eh bien, cela ne suffit pas de savoir
que quelque chose n'est pas vrai. -
8:13 - 8:17Enfin, c’est une étape importante,
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8:17 - 8:21d’avoir le discernement de savoir
qu’une chose n'est pas vraie. -
8:21 - 8:26Certaines personnes
appellent cela la conscience, -
8:26 - 8:30moi j’appelle ça votre « capacité
de discerner pour savoir ». -
8:30 - 8:35Et ce savoir est plus une qualité du cœur
qu’une qualité de la tête. -
8:35 - 8:38Michael dit : « Je sais
qu’elles ne sont pas vraies, -
8:38 - 8:40mais elles continuent à émerger ».
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8:40 - 8:43Pourquoi continuent-elles à venir ?
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8:43 - 8:46Cela est compréhensible
quand on voit que, -
8:46 - 8:49pendant très longtemps,
-
8:49 - 8:51nous nous sommes livrés
aux habitudes du mental. -
8:51 - 8:56En fait, pour une grande partie de notre vie,
ou une bonne partie de notre vie, -
8:56 - 8:58ou même presque toute notre vie,
-
8:58 - 9:07nous avons en quelque sorte
donné libre cours au mental. -
9:07 - 9:12Nous considérons notre mental
comme s’il était tout notre être -
9:12 - 9:15à tel point qu'en des moments
comme celui-ci, -
9:15 - 9:19où nous sommes contraints
à passer du temps tout seuls, -
9:19 - 9:22nous ne savons pas quoi faire,
-
9:22 - 9:25parce que beaucoup de gens
ont, la plupart du temps, -
9:25 - 9:27compté sur leur mental
pour les distraire -
9:27 - 9:30ou pour rechercher des distractions.
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9:30 - 9:35Peu de gens semblent accorder de l'attention
-
9:35 - 9:39au simple fait d'être tranquilles
et dans la contemplation. -
9:39 - 9:42« Contempler », ce n’est pas
la même chose que « penser ». -
9:42 - 9:49La contemplation est le fait de
concentrer notre attention sur le silence, -
9:49 - 9:52le silence naturel de l’Être.
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9:52 - 9:57J'utilise parfois des mots, ici,
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9:57 - 10:00qui sont des synonymes d’autres mots.
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10:00 - 10:03Je peux dire « avec le silence de l’Être »,
-
10:03 - 10:06ou parfois je parle de « vacuité ».
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10:06 - 10:11Ces choses ne sont généralement
pas très valorisées -
10:11 - 10:14dans notre vie extrêmement rapide.
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10:14 - 10:19Je parle parfois de « patience »
ou de « silence » -
10:19 - 10:22ou d’« ouverture »
-
10:22 - 10:24ou d’« acceptation ».
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10:24 - 10:28Est-ce que ces mots deviennent
inutiles dans notre vie ? -
10:28 - 10:33J'espère que non,
car ils se réfèrent à des qualités -
10:33 - 10:38qui sont synonymes d'une vibration
plus élevée de la vie humaine. -
10:38 - 10:44Donc nous avons entretenu,
et par le biais de mauvaises habitudes, -
10:44 - 10:50le mental a été en quelque sorte
celui qui dicte souvent ou lance des idées, -
10:50 - 10:53et nous les suivons ou leur courons après.
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10:53 - 10:59Il nous promet du plaisir
et des émotions fortes, -
10:59 - 11:02mais ne peut pas nous offrir le bonheur.
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11:02 - 11:05Le bonheur est l’état
de notre Être le plus intime. -
11:05 - 11:12C’est pour cela qu’il faut
lui consacrer un peu d’énergie, -
11:12 - 11:16une volonté de regarder en soi
et parfois un guide -
11:16 - 11:22ou au moins quelqu’un qui a un peu
plus d'expérience de la vie intérieure -
11:22 - 11:24pour vous aider à découvrir
-
11:24 - 11:28comment cela va se manifester
dans votre propre existence. -
11:28 - 11:29C'est pour cette raison que...
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11:29 - 11:32Certaines personnes,
bien sûr, savent de quoi il s’agit. -
11:32 - 11:36Ce n'est pas seulement
le coronavirus qui le révèle, -
11:36 - 11:41bien qu’il contribue au besoin
de regarder vers le dedans. -
11:41 - 11:46Mais beaucoup de gens,
le soir, quand c’est l'heure d’aller au lit, -
11:46 - 11:49se rendent compte qu’ils n’arrivent pas
à déconnecter leur mental. -
11:49 - 11:54Il continue à tourner.
Des absurdités de toutes sortes émergent, -
11:54 - 11:57de manière complètement
aléatoire et sporadique. -
11:57 - 12:01Vous vous rendez bien compte,
simplement quand je vous en parle, -
12:01 - 12:05qu’il ne s'agit pas d’un état très léger,
d'un état très élevé. -
12:05 - 12:10Et je suis sûr que cela vous sera très bénéfique
-
12:10 - 12:14d’avoir un mental calme et paisible.
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12:16 - 12:19Il demande : « Pouvez-vous s’il vous plaît
faire briller la lumière de la Vérité -
12:19 - 12:21à ce sujet une fois pour toutes ? »
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12:21 - 12:23Merci. Amour et grâce,
Michael. » -
12:23 - 12:26Ce que je voudrais dire,
pas seulement à Michael, -
12:26 - 12:30mais à tous ceux
qui se retrouvent dans les points -
12:30 - 12:33que Michael a soulevés...
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12:33 - 12:36J'aurais peut-être dû
commencer cette session -
12:36 - 12:40en donnant un peu plus le ton ;
cela pourrait être utile. -
12:40 - 12:45Je vais peut-être prendre un moment
pour le faire maintenant. -
12:45 - 12:47Il est important
-
12:47 - 12:51non seulement que nous disions
ces choses, qui peuvent sembler vraies, -
12:51 - 12:52mais qu'elles vous aident
-
12:52 - 12:59à reconnaître et à découvrir
cet état au niveau de l'expérience. -
12:59 - 13:03Et pour cela, je vous propose
un simple exercice, -
13:03 - 13:07juste comme ça, avec moi assis ici
et vous là où vous êtes, -
13:07 - 13:11dans n’importe quelle position,
couchés ou assis, -
13:11 - 13:15si je vous demande simplement
de laisser de côté -
13:15 - 13:20toutes les pensées ou les préoccupations
qui passent dans l'espace du mental ; -
13:20 - 13:24les pensées arrivent,
mais ne leur prêtez pas attention. -
13:24 - 13:27Comme si vous entendiez
les voisins d’à côté se chamailler, -
13:27 - 13:31mais vous n’avez pas besoin
de vous mêler de ce qu’ils disent. -
13:31 - 13:35De la même manière, l’énergie du mental
peut venir et vous en êtes conscients. -
13:35 - 13:37Elle n’est pas vous !
-
13:37 - 13:42Donc les pensées et, j’ajouterais,
les sentiments et les émotions, -
13:42 - 13:44sont tous des vagues.
-
13:44 - 13:50Presque comme des nuages qui passent
dans le ciel qui ne change pas. -
13:50 - 13:53Tout est dans le ciel tranquille.
Les nuages flottent. -
13:53 - 13:57Ou les vagues déferlent
sur la surface de l’océan. -
13:57 - 14:00Elles viennent comme ça.
Viennent et s’en vont. -
14:00 - 14:02D’où viennent-elles ?
-
14:02 - 14:06Si vous y prenez garde,
elles viennent de nulle part. -
14:06 - 14:14Et se dissolvent aussi dans le nulle part,
en fait, si vous les laissez. -
14:14 - 14:17Ce qui se passe, souvent, c’est que
lorsque des pensées arrivent, -
14:17 - 14:19surtout certains types de pensées,
-
14:19 - 14:23avec lesquelles vous avez le sentiment
d'avoir une relation, ou qui vous intéressent, -
14:23 - 14:26vous leur accordez de l'attention
-
14:26 - 14:30et elles commencent à entrer
dans le processus de la pensée -
14:30 - 14:33ou dans l’imaginaire ou les projections
ou ce genre de choses. -
14:33 - 14:38Et quand on a fait ça pendant très longtemps,
comme la plupart d’entre nous, -
14:38 - 14:43ce qui a tendance à arriver,
c'est presque comme si, -
14:43 - 14:47sans même vous demander la permission,
elles venaient quand même ! -
14:47 - 14:49Et le simple fait qu’elles viennent
-
14:49 - 14:52et que nous disions « Elles me dérangent »...
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14:52 - 14:58En fait, les pensées qui apparaissent
dans votre espace mental -
14:58 - 15:00ne vous dérangent pas en elles-mêmes.
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15:00 - 15:01C'est vous qui vous sentez
dérangés par elles, -
15:01 - 15:04peut-être parce que vous ne les voulez pas !
-
15:04 - 15:07C’est comme d'avoir une relation
avec les paparazzi. -
15:07 - 15:08Ils viennent très souvent
-
15:08 - 15:11et quand vous êtes d’humeur à ça,
vous voulez qu’ils soient là, -
15:11 - 15:13mais quand vous avez envie
d’être tranquille -
15:13 - 15:16ils ne sont pas d'accord
de vous ficher la paix. -
15:16 - 15:21Donc les pensées... Nous avons
une sorte de relation avec les pensées. -
15:21 - 15:24J’allais dire : « Les pensées ont
cette relation avec vous », -
15:24 - 15:29mais cela ne serait pas vrai.
Les pensées ne sont pas conscientes. -
15:29 - 15:33Elles apparaissent dans
la danse de la conscience. -
15:33 - 15:39Mais vous avez aussi une vraie volonté
et une force de détermination. -
15:39 - 15:42Et la meilleure manière de dire...
-
15:42 - 15:47Parce que parfois les gens demandent :
« Est-que j’ai le libre arbitre ou non ? » -
15:47 - 15:51Dans ce contexte,
ce que je dirais -
15:51 - 15:55c’est que le meilleur libre arbitre
c'est d'avoir le choix, -
15:55 - 15:58quand ces choses émergent en vous,
-
15:58 - 16:02d’en rester le témoin
et d'observer qu'elles arrivent, -
16:02 - 16:06elles jouent sur la scène
de votre attention -
16:06 - 16:11et si elles ne se connectent à rien,
elles finissent par épuiser leur activité -
16:11 - 16:13et se dissolvent simplement dans l'oubli.
-
16:13 - 16:18Si vous y êtes attentif,
c'est cela qui arrive. -
16:18 - 16:22Donc elles viennent et s’en vont.
Viennent et s’en vont. -
16:22 - 16:26Certaines pensées arrivent
et c’est comme si : « Ouah ! » -
16:26 - 16:29Immédiatement, presque malgré vous,
-
16:29 - 16:30un réflexe survient
-
16:30 - 16:34et vous vous laissez simplement
emporter par elles avec votre attention. -
16:34 - 16:36Et comme nous accordons à l'attention
-
16:36 - 16:41un rôle tellement important dans notre vie,
-
16:41 - 16:49nous appelons « expérience »
tout ce à quoi nous prêtons attention, -
16:49 - 16:51de manière même tellement intime
-
16:51 - 16:55que nous considérons notre attention
comme si elle était notre soi le plus profond. -
16:55 - 16:58Cela n'est pas vrai !
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16:58 - 17:00Donc les pensées viennent et s’en vont.
-
17:00 - 17:03Il est très important de reconnaître
-
17:03 - 17:07que vous n’êtes pas les pensées
ou les sentiments ou les émotions -
17:07 - 17:13ou les souvenirs qui vont et viennent,
durant votre état de veille de la journée. -
17:13 - 17:16Elles viennent et s’en vont.
-
17:16 - 17:18Si vous reconnaissez
-
17:18 - 17:21- et il n’y a aucune raison
que vous ne le reconnaissiez pas - -
17:21 - 17:24qu'elles sont le trafic,
qu'elles viennent et s’en vont -
17:24 - 17:31et que vous avez la possibilité
d’en être simplement le témoin détaché, -
17:31 - 17:34si vous reconnaissez cela,
-
17:34 - 17:36et il n’y a aucune raison
que vous ne le reconnaissiez pas, -
17:36 - 17:38vous découvrirez aussi
-
17:38 - 17:41une sensation toujours plus grande
d'espace en vous. -
17:41 - 17:45Et c’est une découverte magnifique !
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17:45 - 17:47Comme un espace en vous-même
-
17:47 - 17:51qui n'est pas manipulé par les pensées,
-
17:51 - 17:54qui ne peut pas être dérangé
par les pensées, -
17:54 - 17:57qui est tout à fait paisible
-
17:57 - 18:02et hors de portée ou hors d'atteinte
des activités mentales ou psychologiques. -
18:02 - 18:05C’est une découverte magnifique !
-
18:05 - 18:11Et pendant que je vous parle,
je vous invite aussi à observer. -
18:11 - 18:13Les pensées viennent et s’en vont.
-
18:13 - 18:18Vous ne pouvez pas être elles,
car si vous étiez ce qu'elles sont, -
18:18 - 18:22quand elles viennent,
elles jouent, oui, elles jouent, -
18:22 - 18:25mais quand elles s'en vont,
vous seriez aussi parti. -
18:25 - 18:27Mais vous êtes là pour le remarquer :
-
18:27 - 18:31« Maintenant elles sont parties.
Maintenant une autre pensée arrive. » -
18:31 - 18:33Donc c’est déjà une sorte de preuve.
-
18:33 - 18:38En fait, cela prouve que vous ne pouvez
pas être vos pensées et vos sentiments. -
18:38 - 18:44Alors pourquoi vous troublent-ils autant,
si vous savez qu’ils ne sont pas vous ? -
18:44 - 18:48Je dirais qu’ils vous troublent
quand vous avez envie d’être tranquille, -
18:48 - 18:52quand vous décidez :
« J’aimerais juste être tranquille maintenant ». -
18:52 - 18:55Nous cherchons l’interrupteur
pour les éteindre. -
18:55 - 18:58Nous ne trouvons pas
l’interrupteur pour les éteindre. -
18:58 - 19:01Maintenant, je vous montre
un interrupteur, celui qui consiste -
19:01 - 19:05à être conscient que ces pensées
vont et viennent, -
19:05 - 19:07qu’elles ne peuvent pas se fixer.
-
19:07 - 19:12Leur nature est de venir et de s’en aller.
Elles viennent et s’en vont. -
19:12 - 19:16C'est comme si chaque pensée
passait une audition pour votre attention. -
19:16 - 19:21Et si elle la passe, elle se connecte
et voilà que s’instaure une relation -
19:21 - 19:26et elle prend vie
du fait de votre attachement à elle. -
19:26 - 19:28Et cela se passe si vite
-
19:28 - 19:32qu’on a parfois l’impression
d’être sans défense. -
19:32 - 19:37Mais en fait, avec ce petit exercice
que je viens de vous montrer, -
19:37 - 19:42vous en restez simplement témoin,
-
19:42 - 19:44quel que soit ce qui vient et s’en va.
-
19:44 - 19:47Je vais parler encore un peu
-
19:47 - 19:50pour vous dire que
ce que je partage avec vous maintenant -
19:50 - 19:54sera toujours très, très important
-
19:54 - 19:56pour chaque question qui sera posée.
-
19:56 - 20:00Et toutes les réponses que je donnerai
-
20:00 - 20:03seront imprégnées
de cette merveilleuse qualité -
20:03 - 20:07que vous pouvez écouter...
Et cela n’est pas difficile. -
20:07 - 20:11L’écoute a lieu, simplement,
ainsi que la compréhension. -
20:11 - 20:13Il peut aussi y avoir des malentendus,
-
20:13 - 20:17mais vous n’êtes ni la compréhension,
ni le malentendu. -
20:17 - 20:19Ils émergent en vous.
-
20:19 - 20:22Certaines choses vous plairont,
d’autres un peu moins, -
20:22 - 20:27mais ne vous laissez pas trop prendre
par l'activité du mental. -
20:27 - 20:31Autrement, cela revient à être distrait.
-
20:31 - 20:35J'ai dit beaucoup de choses
et veuillez me pardonner, -
20:35 - 20:42car je vais devoir en dire
encore un peu plus à ce sujet. -
20:42 - 20:48Je tente de vous montrer
comment vous isoler, -
20:48 - 20:52pas juste vous isoler,
car cela voudrait dire : « Je m’isole », -
20:52 - 20:58mais de vous montrer
où vous êtes séparé ou détaché -
20:58 - 21:01du trafic des pensées et des sensations,
-
21:01 - 21:05des croyances et des projections,
des désirs et des attachements, -
21:05 - 21:09qui forment une fontaine qui n'a de cesse
-
21:09 - 21:12de faire jaillir de l'eau du mental,
-
21:12 - 21:15pendant presque tout notre état de veille.
-
21:15 - 21:19Mais si vous les observez,
comme je vous l'ai dit, -
21:19 - 21:22alors qu’elles viennent et s’en vont,
-
21:22 - 21:27vous réaliserez, tout d’abord :
« Je ne suis pas mes pensées ». -
21:27 - 21:32C’est là un important résultat
-
21:32 - 21:37que vous avez une chance d'obtenir
à partir de votre observation. -
21:37 - 21:40La deuxième chose, c'est que
-
21:40 - 21:46au fur et à mesure que vous reconnaissez :
« Je ne suis pas mes pensées », -
21:46 - 21:51l’énergie ne se perd pas aussi rapidement.
-
21:51 - 21:55Elle ne se connecte pas
aux pensées attirantes. -
21:55 - 21:59Elle reste là, en quelque sorte.
Il n’y a pas toute cette déperdition d’énergie. -
21:59 - 22:02Vous restez tranquille et pouvez le sentir.
-
22:02 - 22:05Même maintenant, vous pouvez le sentir.
-
22:05 - 22:10Plus vous restez comme ça,
plus vous verrez que l’énergie -
22:10 - 22:13qui d'ordinaire se serait perdue
dans les pensées -
22:13 - 22:15commence à être ressentie ici même.
-
22:15 - 22:20C’est comme si vous étiez enveloppé
dans un espace -
22:20 - 22:24qui vous sépare
du trafic des pensées qui viennent -
22:24 - 22:26ou du trafic des sentiments.
-
22:26 - 22:28C'est un état extrêmement sain !
-
22:28 - 22:35Pas besoin de se laisser enchaîner
par les pensées et les sentiments -
22:35 - 22:39et de se faire emporter par des choses
de ce genre, vous n’y êtes pas obligé. -
22:39 - 22:43Vous pouvez rester à l'endroit
de la Conscience de soi, un nouveau terme. -
22:43 - 22:46Vous êtes conscient uniquement
de votre sensation d’Être -
22:46 - 22:51et vous prêtez attention
à cette qualité intérieure... -
22:51 - 22:55Normalement, vous sortiriez,
à travers vos yeux et vos sensations, -
22:55 - 22:59pour vous engager dans quelque chose
qui est l’objectif de votre mental. -
22:59 - 23:02C'est comme si, à travers les sensations,
-
23:02 - 23:04il cherchait à se connecter à une activité
-
23:04 - 23:07que j’ai appelée précédemment
une sorte de distraction. -
23:07 - 23:11Mais vous n’avez pas saisi
qu’il s’agit d’une distraction ! -
23:11 - 23:17Une distraction de quoi ?
Une distraction de votre état naturel. -
23:17 - 23:21Nous tous, êtres humains,
bénéficierions beaucoup -
23:21 - 23:23de devenir beaucoup plus conscients
-
23:23 - 23:27de ce que nous appelons notre Soi véritable.
-
23:27 - 23:30Il ne s’agit pas d’une simple entité personnelle,
-
23:30 - 23:34mais plutôt d'une qualité de l’être,
une sensation d’être. -
23:34 - 23:37Ce n’est pas juste un corps-objet,
-
23:37 - 23:41mais la conscience-sujet elle-même.
-
23:41 - 23:43Je ne peux pas trop le décrire,
-
23:43 - 23:47mais si vous suivez mes mots,
comme je les dis maintenant -
23:47 - 23:50et les écoutez encore et encore
-
23:50 - 23:53jusqu’à ce que vous les saisissiez
au niveau de l'expérience, -
23:53 - 23:57vous constaterez que : « Oh mon Dieu !
-
23:57 - 24:00Il se passe quelque chose
de magnifique ici ! » -
24:00 - 24:03C’est comme si ça se passait,
mais sans se passer, -
24:03 - 24:06« Je suis ici, simplement.
-
24:06 - 24:11Et tout le fonctionnement habituel
de la perception des choses a lieu là-bas, -
24:11 - 24:20mais je ne suis pas otage des mouvements
de mon mental. J’en suis bien séparé ». -
24:20 - 24:23Et c’est une découverte immense !
-
24:23 - 24:29Écoutez, écoutez, je vous prie,
ce que je viens de dire plusieurs fois. -
24:29 - 24:34Essayez de saisir ce que je vous dis.
Je vais le redire très brièvement. -
24:34 - 24:38Observez, simplement.
-
24:38 - 24:44Au début, quand vous essaierez juste
d’observer le mouvement du mental, -
24:44 - 24:46vous vous direz peut-être :
« Je n’y arrive pas », -
24:46 - 24:51parce que dès que le mental dit « Bonjour »,
c’est comme si vous étiez aspirés. -
24:51 - 24:53Cela est dû à l’habitude
-
24:53 - 24:56et au fait que nous ne
sommes pas exercés -
24:56 - 25:01à observer le jeu de notre mental avec
de la distance ou un certain détachement. -
25:01 - 25:04Mais commencez à le faire.
Et n’abandonnez pas trop vite ! -
25:04 - 25:06Continuez à regarder, à observer
-
25:06 - 25:09ce qui émerge
dans le mental ou les sentiments -
25:09 - 25:13et à quelle vitesse cela devient
une sorte de théâtre. -
25:13 - 25:17Et l'attention y va et ça devient
ce dont nous faisons l'expérience. -
25:17 - 25:20Je vous ai demandé
d’en être conscient, -
25:20 - 25:27mais sans vous connecter,
restez dans votre neutralité. -
25:27 - 25:29Et en faisant cela,
-
25:29 - 25:33vous confirmerez quelque chose
qui est en fait très vrai. -
25:33 - 25:36Vous n’êtes pas vos pensées.
Vous n’êtes pas vos sentiments. -
25:36 - 25:37N’ayez pas peur de cela.
-
25:37 - 25:41Vous continuerez à découvrir
de plus en plus de choses merveilleuses. -
25:41 - 25:46Elles viennent et s’en vont, en votre présence.
Vous en êtes l’observateur. -
25:46 - 25:48Plus cela vous est clair,
-
25:48 - 25:52plus l’énergie que vous auriez
habituellement perdue dans le trafic -
25:52 - 25:56du fait que vous courez avec vos pensées
ou vous laissez emporter par elles -
25:56 - 26:00commence à résonner ici,
précisément là où se trouve votre vision -
26:00 - 26:04et vous aurez la sensation d’être,
en quelque sorte, enveloppé -
26:04 - 26:07dans un silence merveilleux.
-
26:07 - 26:10N'essayez pas d’avoir recours au mental
pour comprendre quoi que ce soit. -
26:10 - 26:14Soyez juste conscient, pour le moment.
Savourez. -
26:14 - 26:17Et vous découvrirez que, tout naturellement,
-
26:17 - 26:19vous aurez peut-être envie
de le faire de plus en plus souvent, -
26:19 - 26:26parce que vous sentirez
une grande liberté s’éveiller en vous, -
26:26 - 26:29plus d'espace à l’intérieur.
-
26:29 - 26:34Une des maladies
des temps modernes, je dirais, -
26:34 - 26:38c'est la sensation de manquer
d'espace intérieur. -
26:38 - 26:43Et cela est dû à la mauvaise habitude
de trop utiliser le mental. -
26:43 - 26:46En apprenant à observer, vous découvrirez
-
26:46 - 26:48qu’il y a là plus d’espace et de paix, naturellement.
-
26:48 - 26:51Je ne veux pas vous parler du reste,
-
26:51 - 26:53ce sera une découverte magnifique.
-
26:53 - 26:57Donc, Michael, tu as écrit ceci.
-
26:57 - 27:00C’est une très belle manière
de commencer la journée. Je t'ai répondu -
27:00 - 27:03et plus encore, j'ai élaboré
-
27:03 - 27:06et présenté un exercice,
pas seulement pour toi -
27:06 - 27:08mais pour tout le monde et n’importe qui !
-
27:08 - 27:11Tout le monde peut en bénéficier !
-
27:11 - 27:14Je veux vous dire
que plus vous découvrez ceci, -
27:14 - 27:16plus l'essence de ce que vous découvrez
-
27:16 - 27:22s’infiltrera dans tous les domaines
de votre expression -
27:22 - 27:24et l'enrichira d’une manière magnifique.
-
27:24 - 27:26Votre mental fonctionnera bien mieux !
-
27:26 - 27:32Vous découvrirez que vous pouvez
beaucoup mieux vous concentrer. -
27:32 - 27:36Que les choses qui n’ont
pas une valeur réelle, -
27:36 - 27:39qui ne sont pas au service
de votre paix et de votre vie, -
27:39 - 27:42seront rapidement
décelées et rejetées. -
27:42 - 27:48Et il y aura une équanimité
et un équilibre naturels dans votre être. -
27:48 - 27:52Vous vous sentirez beaucoup
plus ouvert aux autres, au sens que... -
27:52 - 27:57Pas naïf, mais ouvert,
grâce à la confiance intérieure qui vous habite ! -
27:57 - 27:59Pas une confiance de l’ego.
-
27:59 - 28:04Votre confiance naturelle augmentera !
-
28:04 - 28:10J'ai pris pas mal de temps
pour parler de ça, -
28:10 - 28:14mais comme je l'ai dit,
le bénéfice de ce que j’ai partagé avec vous -
28:14 - 28:18vous accompagnera dans toutes
les questions et les réponses -
28:18 - 28:20qui vont venir par la suite.
-
28:20 - 28:22Donc, merci beaucoup.
-
28:24 - 28:28Copyright © 2020 Mooji Media Ltd.
Tous droits réservés. -
28:28 - 28:31Aucune partie de cet enregistrement
ne peut être reproduite -
28:31 - 28:33sans l'autorisation expresse
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- Title:
- Mooji Répond Pendant le Coronavirus 5 : Trouve la Paix et l’Espace en Toi
- Description:
-
Mooji Répond
Dans cet extrait d’une session de lecture de lettres, Moojibaba présente un exercice très puissant pour ramener le mental dans sa véritable demeure de silence et de paix.
« Je tente de vous montrer où vous êtes détaché du trafic des pensées et des sensations, des croyances, des projections, des désirs et des attachements.
Si vous observez comme je vous l’indique, vous découvrirez : « Je ne suis pas mes pensées ». C'est un résultat important que vous avez une chance d'obtenir à partir de votre observation. Nous tous, êtres humains, bénéficierions grandement d’être de plus en plus conscients de ce que nous appelons notre Soi véritable. Si vous suivez mes mots, vous constaterez : 'Oh mon Dieu ! Il se passe quelque chose de magnifique ici !' »
Monte Sahaja, Portugal
3 avril 2020-
Le reste de cette session de lecture de lettres est disponible sur Sahaja Express.
Sahaja Express est le service par abonnement où sont publiées les vidéos de conversations plus intimes et spontanées de Moojibaba pour ceux qui suivent les Satsang et les indications de Mooji plus profondément dans leur quotidien.
Pour en savoir plus sur Sahaja Express, veuillez visiter la page https://mooji.tv/subscription.Session complète de lecture de lettres : https://mooji.tv/sahaja-express/mooji-answers-during-the-coronavirus-pandemic-the-best-use-of-your-quarantine-time/?r=home
Vous pouvez regarder les autres vidéos de cette série ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLJMhwXfIQ9qT3APWRc1yGbR7a34GhsEUK
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- English
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