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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.45,0:00:06.97,Default,,0000,0000,0000,,Mooji Répond Pendant le Coronavirus 5 : \NTrouve la Paix et l’Espace en Toi
Dialogue: 0,0:00:06.97,0:00:09.16,Default,,0000,0000,0000,,Moojibaba répond à des questions
Dialogue: 0,0:00:09.16,0:00:11.07,Default,,0000,0000,0000,,qui lui ont été posées par ses étudiants
Dialogue: 0,0:00:11.07,0:00:13.70,Default,,0000,0000,0000,,et par de nombreux chercheurs de Vérité\Ndu monde entier, inquiets de la situation
Dialogue: 0,0:00:13.70,0:00:15.98,Default,,0000,0000,0000,,Trouve la Paix et l’Espace en Toi
Dialogue: 0,0:00:15.98,0:00:17.77,Default,,0000,0000,0000,,3 avril 2020\N(sous-titrée)
Dialogue: 0,0:00:21.57,0:00:25.26,Default,,0000,0000,0000,,Namasté à vous, où que vous vous trouviez.
Dialogue: 0,0:00:25.26,0:00:27.78,Default,,0000,0000,0000,,Je m'appelle Mooji.
Dialogue: 0,0:00:27.78,0:00:33.92,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons commencé ces sessions\Npour répondre aux questions
Dialogue: 0,0:00:33.92,0:00:37.46,Default,,0000,0000,0000,,que des chercheurs de Vérité\Ndu monde entier,
Dialogue: 0,0:00:37.46,0:00:41.84,Default,,0000,0000,0000,,certains de mes étudiants\Net des abonnés à ma chaîne
Dialogue: 0,0:00:41.84,0:00:43.88,Default,,0000,0000,0000,,m’ont posées il y a quelques jours.
Dialogue: 0,0:00:43.88,0:00:46.36,Default,,0000,0000,0000,,J’ai trouvé que, pour moi,
Dialogue: 0,0:00:46.36,0:00:51.30,Default,,0000,0000,0000,,cela a été un défi\Nmagnifique et stimulant
Dialogue: 0,0:00:51.30,0:00:56.29,Default,,0000,0000,0000,,de répondre du fond de mon cœur\Nau plus grand nombre de questions
Dialogue: 0,0:00:56.29,0:00:59.77,Default,,0000,0000,0000,,posées par ceux qui sont actuellement
Dialogue: 0,0:00:59.77,0:01:04.92,Default,,0000,0000,0000,,confrontés à ce moment d’épreuve.
Dialogue: 0,0:01:04.92,0:01:06.99,Default,,0000,0000,0000,,Les questions sont très variées
Dialogue: 0,0:01:06.99,0:01:12.26,Default,,0000,0000,0000,,et proviennent de différents\Nniveaux de maturité
Dialogue: 0,0:01:12.26,0:01:16.62,Default,,0000,0000,0000,,de conscience et de maturité spirituelle.
Dialogue: 0,0:01:16.62,0:01:22.83,Default,,0000,0000,0000,,J'espère que chacun trouvera,\Ndans chaque question comme dans les réponses,
Dialogue: 0,0:01:22.83,0:01:25.08,Default,,0000,0000,0000,,quelque chose qui lui parle.
Dialogue: 0,0:01:25.08,0:01:28.31,Default,,0000,0000,0000,,Merci.\NMerci d’être avec nous.
Dialogue: 0,0:01:28.31,0:01:33.92,Default,,0000,0000,0000,,Soyez bénis. Dieu vous bénisse.\NMerci.
Dialogue: 0,0:01:33.92,0:01:35.72,Default,,0000,0000,0000,,[Mooji lit une des lettres]
Dialogue: 0,0:01:35.72,0:01:39.31,Default,,0000,0000,0000,,« Moojibaba, le mental dit
Dialogue: 0,0:01:39.31,0:01:42.49,Default,,0000,0000,0000,,que je 'devrais être plus actif'
Dialogue: 0,0:01:42.49,0:01:47.12,Default,,0000,0000,0000,,et 'davantage au service des autres'\Nen ce moment,
Dialogue: 0,0:01:47.12,0:01:51.68,Default,,0000,0000,0000,,que le simple fait d’être ne suffit pas.
Dialogue: 0,0:01:51.68,0:01:56.28,Default,,0000,0000,0000,,Je regarde ces pensées\Net je sais qu’elles ne sont pas vraies,
Dialogue: 0,0:01:56.28,0:01:59.39,Default,,0000,0000,0000,,mais elles continuent à émerger.
Dialogue: 0,0:01:59.39,0:02:02.90,Default,,0000,0000,0000,,Pouvez-vous s’il vous plaît \Nfaire briller la lumière de la Vérité
Dialogue: 0,0:02:02.90,0:02:05.67,Default,,0000,0000,0000,,à ce sujet une fois pour toutes ? Merci.
Dialogue: 0,0:02:05.67,0:02:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Amour et grâce,\NMichael. »
Dialogue: 0,0:02:08.57,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Très bien. OK.
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:18.44,Default,,0000,0000,0000,,Donc le mental dit :\N« Je devrais être plus actif
Dialogue: 0,0:02:18.44,0:02:23.03,Default,,0000,0000,0000,,et davantage au service \Ndes autres en ce moment ».
Dialogue: 0,0:02:23.03,0:02:29.22,Default,,0000,0000,0000,,Nous connaissons tous \Nles mécanismes du mental.
Dialogue: 0,0:02:29.22,0:02:34.18,Default,,0000,0000,0000,,Nous savons tous que\Nbien des choses qu’il dit ne sont pas vraies,
Dialogue: 0,0:02:34.18,0:02:37.51,Default,,0000,0000,0000,,qu’il semble souvent nous inciter à nous inquiéter
Dialogue: 0,0:02:37.51,0:02:41.85,Default,,0000,0000,0000,,ou à paniquer, ou à avoir peur\Net à agir précipitamment.
Dialogue: 0,0:02:41.85,0:02:47.49,Default,,0000,0000,0000,,Et je sens que, si nous sommes\Nvraiment attentifs au mental,
Dialogue: 0,0:02:47.49,0:02:49.58,Default,,0000,0000,0000,,de manière plus intense,
Dialogue: 0,0:02:49.58,0:02:52.91,Default,,0000,0000,0000,,nous découvrons que, très souvent, \Nnotre mental nous amène
Dialogue: 0,0:02:52.91,0:02:57.69,Default,,0000,0000,0000,,à des situations de stress ou d'excitation
Dialogue: 0,0:02:57.69,0:03:00.91,Default,,0000,0000,0000,,plutôt qu’à la sagesse.
Dialogue: 0,0:03:00.91,0:03:05.02,Default,,0000,0000,0000,,Je ne parle pas du mental\Ndans son sens large,
Dialogue: 0,0:03:05.02,0:03:08.69,Default,,0000,0000,0000,,mais du mental dans sa \Nmanifestation psychologique,
Dialogue: 0,0:03:08.69,0:03:14.21,Default,,0000,0000,0000,,le mental qui est accompagné\Ndu sentiment du moi en tant que personne,
Dialogue: 0,0:03:14.21,0:03:17.59,Default,,0000,0000,0000,,mon « colocataire » en quelque sorte.
Dialogue: 0,0:03:17.59,0:03:22.14,Default,,0000,0000,0000,,Donc cela ne me surprend pas \Nqu’il dise quelque chose
Dialogue: 0,0:03:22.14,0:03:26.51,Default,,0000,0000,0000,,qui semble très noble :
Dialogue: 0,0:03:26.51,0:03:29.65,Default,,0000,0000,0000,,« Tu devrais être plus actif\Npar les temps qui courent »
Dialogue: 0,0:03:29.65,0:03:33.12,Default,,0000,0000,0000,,et « Tu devrais être davantage \Nau service des autres en ce moment ».
Dialogue: 0,0:03:33.12,0:03:38.98,Default,,0000,0000,0000,,En particulier du fait que, en ce moment,\Npour beaucoup de gens...
Dialogue: 0,0:03:38.98,0:03:42.65,Default,,0000,0000,0000,,Évidemment, cela est vécu\Nde manières très différentes.
Dialogue: 0,0:03:42.65,0:03:45.13,Default,,0000,0000,0000,,Certains s’ennuient ferme
Dialogue: 0,0:03:45.13,0:03:48.32,Default,,0000,0000,0000,,parce qu’ils ne savent\Npas quoi faire.
Dialogue: 0,0:03:48.32,0:03:53.06,Default,,0000,0000,0000,,Normalement, ils ont le sentiment\Nde pouvoir se mouvoir librement.
Dialogue: 0,0:03:53.06,0:03:57.38,Default,,0000,0000,0000,,Quelle que soit la direction où \Nle mental les appelle, ils essaient de le satisfaire.
Dialogue: 0,0:03:57.38,0:03:59.98,Default,,0000,0000,0000,,Mais maintenant, il y a\Nde plus en plus de signaux,
Dialogue: 0,0:03:59.98,0:04:03.55,Default,,0000,0000,0000,,en tout cas de la part de ceux \Ndont j’ai des nouvelles,
Dialogue: 0,0:04:03.55,0:04:07.40,Default,,0000,0000,0000,,que c'est une période merveilleuse\Npour la contemplation du Soi
Dialogue: 0,0:04:07.40,0:04:10.82,Default,,0000,0000,0000,,et pour apprendre à être seul avec soi-même
Dialogue: 0,0:04:10.82,0:04:13.24,Default,,0000,0000,0000,,ou avec notre famille.
Dialogue: 0,0:04:13.24,0:04:18.63,Default,,0000,0000,0000,,Et pour observer un peu plus\Nle mental qui s'agite et reconnaître
Dialogue: 0,0:04:18.63,0:04:24.11,Default,,0000,0000,0000,,que le mental agité et votre Être\Nne sont pas la même chose.
Dialogue: 0,0:04:24.11,0:04:29.28,Default,,0000,0000,0000,,Michael continue en disant que le mental \Nsuggère que le fait d’être, simplement,
Dialogue: 0,0:04:29.28,0:04:33.43,Default,,0000,0000,0000,,de se reposer et d’être simplement\Nn'est vraiment pas suffisant.
Dialogue: 0,0:04:33.43,0:04:36.50,Default,,0000,0000,0000,,« Tu devrais être en train\Nde faire quelque chose. »
Dialogue: 0,0:04:36.50,0:04:39.31,Default,,0000,0000,0000,,Il n’y a rien à faire, en fait.
Dialogue: 0,0:04:39.31,0:04:41.31,Default,,0000,0000,0000,,Que pouvons-nous faire d’autre ?
Dialogue: 0,0:04:41.31,0:04:47.25,Default,,0000,0000,0000,,Et ce que cela suscite en nous, souvent, \Nc’est un sentiment de culpabilité.
Dialogue: 0,0:04:47.25,0:04:55.34,Default,,0000,0000,0000,,Et le mental lui-même\Nsemble envoyer des signaux de panique :
Dialogue: 0,0:04:55.34,0:04:57.54,Default,,0000,0000,0000,,« Des jours sombres vont arriver.
Dialogue: 0,0:04:57.54,0:05:01.01,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi es-tu paisiblement assis ici ?
Dialogue: 0,0:05:01.01,0:05:03.38,Default,,0000,0000,0000,,C'est inacceptable. »
Dialogue: 0,0:05:03.38,0:05:05.39,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, je dirais
Dialogue: 0,0:05:05.39,0:05:13.08,Default,,0000,0000,0000,,que c'est un moment parfait\Npour être en paix avec vous-même,
Dialogue: 0,0:05:13.08,0:05:19.84,Default,,0000,0000,0000,,et peut-être pour faire des choses\Nqui ont été laissées de côté
Dialogue: 0,0:05:19.84,0:05:23.84,Default,,0000,0000,0000,,pendant très, très longtemps...\NQuelles que soient ces choses.
Dialogue: 0,0:05:23.84,0:05:27.13,Default,,0000,0000,0000,,Dans un moment de créativité,
Dialogue: 0,0:05:27.13,0:05:33.29,Default,,0000,0000,0000,,on peut découvrir qu’il y a \Nbeaucoup de choses à faire.
Dialogue: 0,0:05:33.29,0:05:36.74,Default,,0000,0000,0000,,Certaines personnes ont envie d’avoir\Nun peu plus de divertissements.
Dialogue: 0,0:05:36.74,0:05:39.99,Default,,0000,0000,0000,,En ce qui me concerne,\Nje ne conseille pas tellement ces choses,
Dialogue: 0,0:05:39.99,0:05:45.59,Default,,0000,0000,0000,,car je vois qu’elles proviennent très souvent\Nd’un mental en manque d'action.
Dialogue: 0,0:05:45.59,0:05:50.30,Default,,0000,0000,0000,,Mais nous devons prêter\Nun peu d'attention à la paix,
Dialogue: 0,0:05:50.30,0:05:54.74,Default,,0000,0000,0000,,pas seulement à l'action ;\Nl’inaction aussi a sa place.
Dialogue: 0,0:05:54.74,0:05:58.50,Default,,0000,0000,0000,,Entre chaque mot, il y a un espace.
Dialogue: 0,0:05:58.50,0:06:02.55,Default,,0000,0000,0000,,Il est bon d'être conscient\Nde cet écart, de cet espace.
Dialogue: 0,0:06:02.55,0:06:07.65,Default,,0000,0000,0000,,Et de sentir que la vie \Nn’est pas pleinement vécue
Dialogue: 0,0:06:07.65,0:06:10.13,Default,,0000,0000,0000,,avant que nous soyons un peu conscients
Dialogue: 0,0:06:10.13,0:06:14.96,Default,,0000,0000,0000,,de cet espace en nous,\Nqui est silencieux ou neutre,
Dialogue: 0,0:06:14.96,0:06:18.16,Default,,0000,0000,0000,,qui n’est pas détenu par le mental.
Dialogue: 0,0:06:18.16,0:06:21.70,Default,,0000,0000,0000,,Ensuite, le mental lui-même, \Nsi vous l’entraînez bien,
Dialogue: 0,0:06:21.70,0:06:27.27,Default,,0000,0000,0000,,commencera à beaucoup apprécier\Nla paix et le silence de l’Être.
Dialogue: 0,0:06:27.27,0:06:29.27,Default,,0000,0000,0000,,Ensuite, Michael dit :
Dialogue: 0,0:06:29.27,0:06:34.52,Default,,0000,0000,0000,,« Je regarde ces pensées\Net je sais qu’elles ne sont pas vraies. »
Dialogue: 0,0:06:34.52,0:06:39.67,Default,,0000,0000,0000,,Si vous n’êtes pas habitué à observer\Nle fonctionnement de votre mental,
Dialogue: 0,0:06:39.67,0:06:42.40,Default,,0000,0000,0000,,l’être et les émotions...
Dialogue: 0,0:06:42.40,0:06:45.22,Default,,0000,0000,0000,,Je vous dis : observez-le avec détachement,
Dialogue: 0,0:06:45.22,0:06:50.47,Default,,0000,0000,0000,,car je trouve que c’est un exercice très utile.
Dialogue: 0,0:06:50.47,0:06:54.49,Default,,0000,0000,0000,,Cela vous donne beaucoup de stabilité
Dialogue: 0,0:06:54.49,0:07:00.34,Default,,0000,0000,0000,,et remet votre mental dans\Nsa véritable demeure de silence et de paix.
Dialogue: 0,0:07:00.34,0:07:02.99,Default,,0000,0000,0000,,Je suis certain que quand vous expérimentez
Dialogue: 0,0:07:02.99,0:07:07.12,Default,,0000,0000,0000,,ou que si vous avez expérimenté\Nla profondeur du silence en vous-même,
Dialogue: 0,0:07:07.12,0:07:11.08,Default,,0000,0000,0000,,vous ne vous en plaignez pas,\Nvous n'avez pas envie de vous en éloigner.
Dialogue: 0,0:07:11.08,0:07:15.06,Default,,0000,0000,0000,,En vérité, le monde a soif de ce silence,
Dialogue: 0,0:07:15.06,0:07:17.56,Default,,0000,0000,0000,,de ce sentiment intérieur de paix.
Dialogue: 0,0:07:17.56,0:07:21.96,Default,,0000,0000,0000,,Mais comprenez-moi bien :\Nje ne parle pas d’apathie.
Dialogue: 0,0:07:21.96,0:07:24.14,Default,,0000,0000,0000,,Je parle de paix.
Dialogue: 0,0:07:24.14,0:07:28.47,Default,,0000,0000,0000,,Et si vous n'avez pas de paix\Ndans votre cœur ou votre mental,
Dialogue: 0,0:07:28.47,0:07:31.80,Default,,0000,0000,0000,,vous ne serez pas une personne saine.
Dialogue: 0,0:07:31.80,0:07:36.92,Default,,0000,0000,0000,,Il est donc fondamental
Dialogue: 0,0:07:36.92,0:07:41.37,Default,,0000,0000,0000,,que les êtres humains \Nsoient plus paisibles et reposés.
Dialogue: 0,0:07:41.37,0:07:44.90,Default,,0000,0000,0000,,La paix et le contentement vont ensemble.
Dialogue: 0,0:07:44.90,0:07:46.90,Default,,0000,0000,0000,,La paix et la joie.
Dialogue: 0,0:07:46.90,0:07:49.61,Default,,0000,0000,0000,,La paix et la satisfaction véritable.
Dialogue: 0,0:07:49.61,0:07:53.92,Default,,0000,0000,0000,,La paix et l'espace ou l'amour.\NIls vont tous ensemble.
Dialogue: 0,0:07:53.92,0:07:58.37,Default,,0000,0000,0000,,Ce sont les qualités les plus élevées\Nd’un être intelligent,
Dialogue: 0,0:07:58.37,0:08:02.42,Default,,0000,0000,0000,,d’une personne élevée dans la conscience.
Dialogue: 0,0:08:02.42,0:08:05.71,Default,,0000,0000,0000,,Donc, Michael a vu,\Nil sait qu’elles ne sont pas vraies,
Dialogue: 0,0:08:05.71,0:08:08.61,Default,,0000,0000,0000,,mais qu’elles continuent \Nquand même à venir.
Dialogue: 0,0:08:08.61,0:08:13.48,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, cela ne suffit pas de savoir\Nque quelque chose n'est pas vrai.
Dialogue: 0,0:08:13.48,0:08:16.99,Default,,0000,0000,0000,,Enfin, c’est une étape importante,
Dialogue: 0,0:08:16.99,0:08:21.40,Default,,0000,0000,0000,,d’avoir le discernement de savoir\Nqu’une chose n'est pas vraie.
Dialogue: 0,0:08:21.40,0:08:25.66,Default,,0000,0000,0000,,Certaines personnes \Nappellent cela la conscience,
Dialogue: 0,0:08:25.66,0:08:29.56,Default,,0000,0000,0000,,moi j’appelle ça votre « capacité \Nde discerner pour savoir ».
Dialogue: 0,0:08:29.56,0:08:35.18,Default,,0000,0000,0000,,Et ce savoir est plus une qualité du cœur \Nqu’une qualité de la tête.
Dialogue: 0,0:08:35.18,0:08:37.88,Default,,0000,0000,0000,,Michael dit : « Je sais\Nqu’elles ne sont pas vraies,
Dialogue: 0,0:08:37.88,0:08:39.77,Default,,0000,0000,0000,,mais elles continuent à émerger ».
Dialogue: 0,0:08:39.77,0:08:42.90,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi continuent-elles à venir ?
Dialogue: 0,0:08:42.90,0:08:46.48,Default,,0000,0000,0000,,Cela est compréhensible\Nquand on voit que,
Dialogue: 0,0:08:46.48,0:08:48.54,Default,,0000,0000,0000,,pendant très longtemps,
Dialogue: 0,0:08:48.54,0:08:51.05,Default,,0000,0000,0000,,nous nous sommes livrés\Naux habitudes du mental.
Dialogue: 0,0:08:51.05,0:08:55.58,Default,,0000,0000,0000,,En fait, pour une grande partie de notre vie,\Nou une bonne partie de notre vie,
Dialogue: 0,0:08:55.58,0:08:58.07,Default,,0000,0000,0000,,ou même presque toute notre vie,
Dialogue: 0,0:08:58.07,0:09:06.76,Default,,0000,0000,0000,,nous avons en quelque sorte\Ndonné libre cours au mental.
Dialogue: 0,0:09:06.76,0:09:11.68,Default,,0000,0000,0000,,Nous considérons notre mental \Ncomme s’il était tout notre être
Dialogue: 0,0:09:11.68,0:09:14.94,Default,,0000,0000,0000,,à tel point qu'en des moments\Ncomme celui-ci,
Dialogue: 0,0:09:14.94,0:09:18.54,Default,,0000,0000,0000,,où nous sommes contraints \Nà passer du temps tout seuls,
Dialogue: 0,0:09:18.54,0:09:22.07,Default,,0000,0000,0000,,nous ne savons pas quoi faire,
Dialogue: 0,0:09:22.07,0:09:24.53,Default,,0000,0000,0000,,parce que beaucoup de gens\Nont, la plupart du temps,
Dialogue: 0,0:09:24.53,0:09:26.74,Default,,0000,0000,0000,,compté sur leur mental\Npour les distraire
Dialogue: 0,0:09:26.74,0:09:29.92,Default,,0000,0000,0000,,ou pour rechercher des distractions.
Dialogue: 0,0:09:29.92,0:09:35.24,Default,,0000,0000,0000,,Peu de gens semblent accorder de l'attention
Dialogue: 0,0:09:35.24,0:09:38.84,Default,,0000,0000,0000,,au simple fait d'être tranquilles \Net dans la contemplation.
Dialogue: 0,0:09:38.84,0:09:41.74,Default,,0000,0000,0000,,« Contempler », ce n’est pas \Nla même chose que « penser ».
Dialogue: 0,0:09:41.74,0:09:49.04,Default,,0000,0000,0000,,La contemplation est le fait de \Nconcentrer notre attention sur le silence,
Dialogue: 0,0:09:49.04,0:09:52.11,Default,,0000,0000,0000,,le silence naturel de l’Être.
Dialogue: 0,0:09:52.11,0:09:57.37,Default,,0000,0000,0000,,J'utilise parfois des mots, ici,
Dialogue: 0,0:09:57.37,0:10:00.07,Default,,0000,0000,0000,,qui sont des synonymes d’autres mots.
Dialogue: 0,0:10:00.07,0:10:02.75,Default,,0000,0000,0000,,Je peux dire « avec le silence de l’Être »,
Dialogue: 0,0:10:02.75,0:10:06.43,Default,,0000,0000,0000,,ou parfois je parle de « vacuité ».
Dialogue: 0,0:10:06.43,0:10:11.15,Default,,0000,0000,0000,,Ces choses ne sont généralement\Npas très valorisées
Dialogue: 0,0:10:11.15,0:10:14.30,Default,,0000,0000,0000,,dans notre vie extrêmement rapide.
Dialogue: 0,0:10:14.30,0:10:18.75,Default,,0000,0000,0000,,Je parle parfois de « patience »\Nou de « silence »
Dialogue: 0,0:10:18.75,0:10:21.68,Default,,0000,0000,0000,,ou d’« ouverture »
Dialogue: 0,0:10:21.68,0:10:24.34,Default,,0000,0000,0000,,ou d’« acceptation ».
Dialogue: 0,0:10:24.34,0:10:27.74,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce que ces mots deviennent \Ninutiles dans notre vie ?
Dialogue: 0,0:10:27.74,0:10:32.99,Default,,0000,0000,0000,,J'espère que non,\Ncar ils se réfèrent à des qualités
Dialogue: 0,0:10:32.99,0:10:38.47,Default,,0000,0000,0000,,qui sont synonymes d'une vibration\Nplus élevée de la vie humaine.
Dialogue: 0,0:10:38.47,0:10:44.44,Default,,0000,0000,0000,,Donc nous avons entretenu,\Net par le biais de mauvaises habitudes,
Dialogue: 0,0:10:44.44,0:10:50.20,Default,,0000,0000,0000,,le mental a été en quelque sorte\Ncelui qui dicte souvent ou lance des idées,
Dialogue: 0,0:10:50.20,0:10:53.16,Default,,0000,0000,0000,,et nous les suivons ou leur courons après.
Dialogue: 0,0:10:53.16,0:10:59.14,Default,,0000,0000,0000,,Il nous promet du plaisir\Net des émotions fortes,
Dialogue: 0,0:10:59.14,0:11:01.88,Default,,0000,0000,0000,,mais ne peut pas nous offrir le bonheur.
Dialogue: 0,0:11:01.88,0:11:05.37,Default,,0000,0000,0000,,Le bonheur est l’état \Nde notre Être le plus intime.
Dialogue: 0,0:11:05.37,0:11:12.30,Default,,0000,0000,0000,,C’est pour cela qu’il faut \Nlui consacrer un peu d’énergie,
Dialogue: 0,0:11:12.30,0:11:16.42,Default,,0000,0000,0000,,une volonté de regarder en soi\Net parfois un guide
Dialogue: 0,0:11:16.42,0:11:21.80,Default,,0000,0000,0000,,ou au moins quelqu’un qui a un peu \Nplus d'expérience de la vie intérieure
Dialogue: 0,0:11:21.80,0:11:23.79,Default,,0000,0000,0000,,pour vous aider à découvrir
Dialogue: 0,0:11:23.79,0:11:27.68,Default,,0000,0000,0000,,comment cela va se manifester\Ndans votre propre existence.
Dialogue: 0,0:11:27.68,0:11:29.27,Default,,0000,0000,0000,,C'est pour cette raison que...
Dialogue: 0,0:11:29.27,0:11:32.09,Default,,0000,0000,0000,,Certaines personnes, \Nbien sûr, savent de quoi il s’agit.
Dialogue: 0,0:11:32.09,0:11:36.19,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas seulement \Nle coronavirus qui le révèle,
Dialogue: 0,0:11:36.19,0:11:41.06,Default,,0000,0000,0000,,bien qu’il contribue au besoin\Nde regarder vers le dedans.
Dialogue: 0,0:11:41.06,0:11:45.65,Default,,0000,0000,0000,,Mais beaucoup de gens,\Nle soir, quand c’est l'heure d’aller au lit,
Dialogue: 0,0:11:45.65,0:11:49.12,Default,,0000,0000,0000,,se rendent compte qu’ils n’arrivent pas\Nà déconnecter leur mental.
Dialogue: 0,0:11:49.12,0:11:53.59,Default,,0000,0000,0000,,Il continue à tourner.\NDes absurdités de toutes sortes émergent,
Dialogue: 0,0:11:53.59,0:11:57.30,Default,,0000,0000,0000,,de manière complètement \Naléatoire et sporadique.
Dialogue: 0,0:11:57.30,0:12:00.77,Default,,0000,0000,0000,,Vous vous rendez bien compte,\Nsimplement quand je vous en parle,
Dialogue: 0,0:12:00.77,0:12:04.91,Default,,0000,0000,0000,,qu’il ne s'agit pas d’un état très léger,\Nd'un état très élevé.
Dialogue: 0,0:12:04.91,0:12:09.50,Default,,0000,0000,0000,,Et je suis sûr que cela vous sera très bénéfique
Dialogue: 0,0:12:09.50,0:12:14.40,Default,,0000,0000,0000,,d’avoir un mental calme et paisible.
Dialogue: 0,0:12:16.13,0:12:18.88,Default,,0000,0000,0000,,Il demande : « Pouvez-vous s’il vous plaît \Nfaire briller la lumière de la Vérité
Dialogue: 0,0:12:18.88,0:12:20.88,Default,,0000,0000,0000,,à ce sujet une fois pour toutes ? »
Dialogue: 0,0:12:20.88,0:12:23.08,Default,,0000,0000,0000,,Merci. Amour et grâce,\NMichael. »
Dialogue: 0,0:12:23.08,0:12:26.15,Default,,0000,0000,0000,,Ce que je voudrais dire, \Npas seulement à Michael,
Dialogue: 0,0:12:26.15,0:12:29.96,Default,,0000,0000,0000,,mais à tous ceux\Nqui se retrouvent dans les points
Dialogue: 0,0:12:29.96,0:12:32.76,Default,,0000,0000,0000,,que Michael a soulevés...
Dialogue: 0,0:12:32.76,0:12:35.54,Default,,0000,0000,0000,,J'aurais peut-être dû\Ncommencer cette session
Dialogue: 0,0:12:35.54,0:12:39.81,Default,,0000,0000,0000,,en donnant un peu plus le ton ;\Ncela pourrait être utile.
Dialogue: 0,0:12:39.81,0:12:45.10,Default,,0000,0000,0000,,Je vais peut-être prendre un moment\Npour le faire maintenant.
Dialogue: 0,0:12:45.10,0:12:47.10,Default,,0000,0000,0000,,Il est important
Dialogue: 0,0:12:47.10,0:12:50.51,Default,,0000,0000,0000,,non seulement que nous disions\Nces choses, qui peuvent sembler vraies,
Dialogue: 0,0:12:50.51,0:12:52.50,Default,,0000,0000,0000,,mais qu'elles vous aident
Dialogue: 0,0:12:52.50,0:12:58.66,Default,,0000,0000,0000,,à reconnaître et à découvrir\Ncet état au niveau de l'expérience.
Dialogue: 0,0:12:58.66,0:13:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Et pour cela, je vous propose\Nun simple exercice,
Dialogue: 0,0:13:02.81,0:13:06.96,Default,,0000,0000,0000,,juste comme ça, avec moi assis ici\Net vous là où vous êtes,
Dialogue: 0,0:13:06.96,0:13:10.82,Default,,0000,0000,0000,,dans n’importe quelle position,\Ncouchés ou assis,
Dialogue: 0,0:13:10.82,0:13:14.76,Default,,0000,0000,0000,,si je vous demande simplement \Nde laisser de côté
Dialogue: 0,0:13:14.76,0:13:19.88,Default,,0000,0000,0000,,toutes les pensées ou les préoccupations\Nqui passent dans l'espace du mental ;
Dialogue: 0,0:13:19.88,0:13:23.62,Default,,0000,0000,0000,,les pensées arrivent,\Nmais ne leur prêtez pas attention.
Dialogue: 0,0:13:23.62,0:13:26.92,Default,,0000,0000,0000,,Comme si vous entendiez \Nles voisins d’à côté se chamailler,
Dialogue: 0,0:13:26.92,0:13:30.67,Default,,0000,0000,0000,,mais vous n’avez pas besoin\Nde vous mêler de ce qu’ils disent.
Dialogue: 0,0:13:30.67,0:13:34.93,Default,,0000,0000,0000,,De la même manière, l’énergie du mental \Npeut venir et vous en êtes conscients.
Dialogue: 0,0:13:34.93,0:13:36.84,Default,,0000,0000,0000,,Elle n’est pas vous !
Dialogue: 0,0:13:36.84,0:13:41.80,Default,,0000,0000,0000,,Donc les pensées et, j’ajouterais,\Nles sentiments et les émotions,
Dialogue: 0,0:13:41.80,0:13:43.81,Default,,0000,0000,0000,,sont tous des vagues.
Dialogue: 0,0:13:43.81,0:13:49.58,Default,,0000,0000,0000,,Presque comme des nuages qui passent\Ndans le ciel qui ne change pas.
Dialogue: 0,0:13:49.58,0:13:53.40,Default,,0000,0000,0000,,Tout est dans le ciel tranquille.\NLes nuages flottent.
Dialogue: 0,0:13:53.40,0:13:56.88,Default,,0000,0000,0000,,Ou les vagues déferlent\Nsur la surface de l’océan.
Dialogue: 0,0:13:56.88,0:14:00.20,Default,,0000,0000,0000,,Elles viennent comme ça.\NViennent et s’en vont.
Dialogue: 0,0:14:00.20,0:14:02.32,Default,,0000,0000,0000,,D’où viennent-elles ?
Dialogue: 0,0:14:02.32,0:14:06.50,Default,,0000,0000,0000,,Si vous y prenez garde,\Nelles viennent de nulle part.
Dialogue: 0,0:14:06.50,0:14:13.50,Default,,0000,0000,0000,,Et se dissolvent aussi dans le nulle part, \Nen fait, si vous les laissez.
Dialogue: 0,0:14:13.50,0:14:16.58,Default,,0000,0000,0000,,Ce qui se passe, souvent, c’est que \Nlorsque des pensées arrivent,
Dialogue: 0,0:14:16.58,0:14:19.17,Default,,0000,0000,0000,,surtout certains types de pensées,
Dialogue: 0,0:14:19.17,0:14:23.30,Default,,0000,0000,0000,,avec lesquelles vous avez le sentiment \Nd'avoir une relation, ou qui vous intéressent,
Dialogue: 0,0:14:23.30,0:14:26.16,Default,,0000,0000,0000,,vous leur accordez de l'attention
Dialogue: 0,0:14:26.16,0:14:29.57,Default,,0000,0000,0000,,et elles commencent à entrer\Ndans le processus de la pensée
Dialogue: 0,0:14:29.57,0:14:33.11,Default,,0000,0000,0000,,ou dans l’imaginaire ou les projections\Nou ce genre de choses.
Dialogue: 0,0:14:33.11,0:14:37.78,Default,,0000,0000,0000,,Et quand on a fait ça pendant très longtemps,\Ncomme la plupart d’entre nous,
Dialogue: 0,0:14:37.78,0:14:42.54,Default,,0000,0000,0000,,ce qui a tendance à arriver, \Nc'est presque comme si,
Dialogue: 0,0:14:42.54,0:14:46.71,Default,,0000,0000,0000,,sans même vous demander la permission, \Nelles venaient quand même !
Dialogue: 0,0:14:46.71,0:14:49.37,Default,,0000,0000,0000,,Et le simple fait qu’elles viennent
Dialogue: 0,0:14:49.37,0:14:52.22,Default,,0000,0000,0000,,et que nous disions « Elles me dérangent »...
Dialogue: 0,0:14:52.22,0:14:57.57,Default,,0000,0000,0000,,En fait, les pensées qui apparaissent \Ndans votre espace mental
Dialogue: 0,0:14:57.57,0:14:59.52,Default,,0000,0000,0000,,ne vous dérangent pas en elles-mêmes.
Dialogue: 0,0:14:59.52,0:15:01.38,Default,,0000,0000,0000,,C'est vous qui vous sentez\Ndérangés par elles,
Dialogue: 0,0:15:01.38,0:15:03.51,Default,,0000,0000,0000,,peut-être parce que vous ne les voulez pas !
Dialogue: 0,0:15:03.51,0:15:06.85,Default,,0000,0000,0000,,C’est comme d'avoir une relation\Navec les paparazzi.
Dialogue: 0,0:15:06.85,0:15:08.19,Default,,0000,0000,0000,,Ils viennent très souvent
Dialogue: 0,0:15:08.19,0:15:11.39,Default,,0000,0000,0000,,et quand vous êtes d’humeur à ça,\Nvous voulez qu’ils soient là,
Dialogue: 0,0:15:11.39,0:15:13.20,Default,,0000,0000,0000,,mais quand vous avez envie\Nd’être tranquille
Dialogue: 0,0:15:13.20,0:15:15.92,Default,,0000,0000,0000,,ils ne sont pas d'accord\Nde vous ficher la paix.
Dialogue: 0,0:15:15.92,0:15:21.10,Default,,0000,0000,0000,,Donc les pensées... Nous avons\Nune sorte de relation avec les pensées.
Dialogue: 0,0:15:21.10,0:15:23.78,Default,,0000,0000,0000,,J’allais dire : « Les pensées ont\Ncette relation avec vous »,
Dialogue: 0,0:15:23.78,0:15:28.57,Default,,0000,0000,0000,,mais cela ne serait pas vrai.\NLes pensées ne sont pas conscientes.
Dialogue: 0,0:15:28.57,0:15:33.44,Default,,0000,0000,0000,,Elles apparaissent dans\Nla danse de la conscience.
Dialogue: 0,0:15:33.44,0:15:39.40,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous avez aussi une vraie volonté\Net une force de détermination.
Dialogue: 0,0:15:39.40,0:15:42.26,Default,,0000,0000,0000,,Et la meilleure manière de dire...
Dialogue: 0,0:15:42.26,0:15:46.65,Default,,0000,0000,0000,,Parce que parfois les gens demandent :\N« Est-que j’ai le libre arbitre ou non ? »
Dialogue: 0,0:15:46.65,0:15:51.15,Default,,0000,0000,0000,,Dans ce contexte,\Nce que je dirais
Dialogue: 0,0:15:51.15,0:15:54.66,Default,,0000,0000,0000,,c’est que le meilleur libre arbitre\Nc'est d'avoir le choix,
Dialogue: 0,0:15:54.66,0:15:57.62,Default,,0000,0000,0000,,quand ces choses émergent en vous,
Dialogue: 0,0:15:57.62,0:16:02.14,Default,,0000,0000,0000,,d’en rester le témoin \Net d'observer qu'elles arrivent,
Dialogue: 0,0:16:02.14,0:16:05.96,Default,,0000,0000,0000,,elles jouent sur la scène\Nde votre attention
Dialogue: 0,0:16:05.96,0:16:10.64,Default,,0000,0000,0000,,et si elles ne se connectent à rien,\Nelles finissent par épuiser leur activité
Dialogue: 0,0:16:10.64,0:16:13.29,Default,,0000,0000,0000,,et se dissolvent simplement dans l'oubli.
Dialogue: 0,0:16:13.29,0:16:18.06,Default,,0000,0000,0000,,Si vous y êtes attentif,\Nc'est cela qui arrive.
Dialogue: 0,0:16:18.06,0:16:21.67,Default,,0000,0000,0000,,Donc elles viennent et s’en vont.\NViennent et s’en vont.
Dialogue: 0,0:16:21.67,0:16:25.53,Default,,0000,0000,0000,,Certaines pensées arrivent\Net c’est comme si : « Ouah ! »
Dialogue: 0,0:16:25.53,0:16:28.92,Default,,0000,0000,0000,,Immédiatement, presque malgré vous,
Dialogue: 0,0:16:28.92,0:16:30.30,Default,,0000,0000,0000,,un réflexe survient
Dialogue: 0,0:16:30.30,0:16:33.70,Default,,0000,0000,0000,,et vous vous laissez simplement\Nemporter par elles avec votre attention.
Dialogue: 0,0:16:33.70,0:16:35.73,Default,,0000,0000,0000,,Et comme nous accordons à l'attention
Dialogue: 0,0:16:35.73,0:16:41.27,Default,,0000,0000,0000,,un rôle tellement important dans notre vie,
Dialogue: 0,0:16:41.27,0:16:48.94,Default,,0000,0000,0000,,nous appelons « expérience » \Ntout ce à quoi nous prêtons attention,
Dialogue: 0,0:16:48.94,0:16:50.93,Default,,0000,0000,0000,,de manière même tellement intime
Dialogue: 0,0:16:50.93,0:16:55.33,Default,,0000,0000,0000,,que nous considérons notre attention \Ncomme si elle était notre soi le plus profond.
Dialogue: 0,0:16:55.33,0:16:57.72,Default,,0000,0000,0000,,Cela n'est pas vrai !
Dialogue: 0,0:16:57.72,0:17:00.32,Default,,0000,0000,0000,,Donc les pensées viennent et s’en vont.
Dialogue: 0,0:17:00.32,0:17:02.92,Default,,0000,0000,0000,,Il est très important de reconnaître
Dialogue: 0,0:17:02.92,0:17:06.78,Default,,0000,0000,0000,,que vous n’êtes pas les pensées \Nou les sentiments ou les émotions
Dialogue: 0,0:17:06.78,0:17:13.02,Default,,0000,0000,0000,,ou les souvenirs qui vont et viennent, \Ndurant votre état de veille de la journée.
Dialogue: 0,0:17:13.02,0:17:15.68,Default,,0000,0000,0000,,Elles viennent et s’en vont.
Dialogue: 0,0:17:15.68,0:17:17.90,Default,,0000,0000,0000,,Si vous reconnaissez
Dialogue: 0,0:17:17.90,0:17:21.33,Default,,0000,0000,0000,,- et il n’y a aucune raison\Nque vous ne le reconnaissiez pas -
Dialogue: 0,0:17:21.33,0:17:23.89,Default,,0000,0000,0000,,qu'elles sont le trafic,\Nqu'elles viennent et s’en vont
Dialogue: 0,0:17:23.89,0:17:31.32,Default,,0000,0000,0000,,et que vous avez la possibilité\Nd’en être simplement le témoin détaché,
Dialogue: 0,0:17:31.32,0:17:33.97,Default,,0000,0000,0000,,si vous reconnaissez cela,
Dialogue: 0,0:17:33.97,0:17:36.28,Default,,0000,0000,0000,,et il n’y a aucune raison\Nque vous ne le reconnaissiez pas,
Dialogue: 0,0:17:36.28,0:17:38.19,Default,,0000,0000,0000,,vous découvrirez aussi
Dialogue: 0,0:17:38.19,0:17:41.42,Default,,0000,0000,0000,,une sensation toujours plus grande\Nd'espace en vous.
Dialogue: 0,0:17:41.42,0:17:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Et c’est une découverte magnifique !
Dialogue: 0,0:17:44.73,0:17:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Comme un espace en vous-même
Dialogue: 0,0:17:47.36,0:17:51.03,Default,,0000,0000,0000,,qui n'est pas manipulé par les pensées,
Dialogue: 0,0:17:51.03,0:17:54.29,Default,,0000,0000,0000,,qui ne peut pas être dérangé\Npar les pensées,
Dialogue: 0,0:17:54.29,0:17:56.55,Default,,0000,0000,0000,,qui est tout à fait paisible
Dialogue: 0,0:17:56.55,0:18:02.06,Default,,0000,0000,0000,,et hors de portée ou hors d'atteinte\Ndes activités mentales ou psychologiques.
Dialogue: 0,0:18:02.06,0:18:05.15,Default,,0000,0000,0000,,C’est une découverte magnifique !
Dialogue: 0,0:18:05.15,0:18:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Et pendant que je vous parle,\Nje vous invite aussi à observer.
Dialogue: 0,0:18:10.66,0:18:13.06,Default,,0000,0000,0000,,Les pensées viennent et s’en vont.
Dialogue: 0,0:18:13.06,0:18:18.11,Default,,0000,0000,0000,,Vous ne pouvez pas être elles,\Ncar si vous étiez ce qu'elles sont,
Dialogue: 0,0:18:18.11,0:18:21.71,Default,,0000,0000,0000,,quand elles viennent,\Nelles jouent, oui, elles jouent,
Dialogue: 0,0:18:21.71,0:18:24.63,Default,,0000,0000,0000,,mais quand elles s'en vont,\Nvous seriez aussi parti.
Dialogue: 0,0:18:24.63,0:18:26.98,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous êtes là pour le remarquer :
Dialogue: 0,0:18:26.98,0:18:30.77,Default,,0000,0000,0000,,« Maintenant elles sont parties.\NMaintenant une autre pensée arrive. »
Dialogue: 0,0:18:30.77,0:18:33.10,Default,,0000,0000,0000,,Donc c’est déjà une sorte de preuve.
Dialogue: 0,0:18:33.10,0:18:37.97,Default,,0000,0000,0000,,En fait, cela prouve que vous ne pouvez \Npas être vos pensées et vos sentiments.
Dialogue: 0,0:18:37.97,0:18:43.57,Default,,0000,0000,0000,,Alors pourquoi vous troublent-ils autant,\Nsi vous savez qu’ils ne sont pas vous ?
Dialogue: 0,0:18:43.57,0:18:48.50,Default,,0000,0000,0000,,Je dirais qu’ils vous troublent\Nquand vous avez envie d’être tranquille,
Dialogue: 0,0:18:48.50,0:18:52.14,Default,,0000,0000,0000,,quand vous décidez :\N« J’aimerais juste être tranquille maintenant ».
Dialogue: 0,0:18:52.14,0:18:54.81,Default,,0000,0000,0000,,Nous cherchons l’interrupteur\Npour les éteindre.
Dialogue: 0,0:18:54.81,0:18:57.68,Default,,0000,0000,0000,,Nous ne trouvons pas\Nl’interrupteur pour les éteindre.
Dialogue: 0,0:18:57.68,0:19:00.94,Default,,0000,0000,0000,,Maintenant, je vous montre\Nun interrupteur, celui qui consiste
Dialogue: 0,0:19:00.94,0:19:05.44,Default,,0000,0000,0000,,à être conscient que ces pensées\Nvont et viennent,
Dialogue: 0,0:19:05.44,0:19:07.37,Default,,0000,0000,0000,,qu’elles ne peuvent pas se fixer.
Dialogue: 0,0:19:07.37,0:19:11.52,Default,,0000,0000,0000,,Leur nature est de venir et de s’en aller.\NElles viennent et s’en vont.
Dialogue: 0,0:19:11.52,0:19:16.20,Default,,0000,0000,0000,,C'est comme si chaque pensée \Npassait une audition pour votre attention.
Dialogue: 0,0:19:16.20,0:19:20.59,Default,,0000,0000,0000,,Et si elle la passe, elle se connecte\Net voilà que s’instaure une relation
Dialogue: 0,0:19:20.59,0:19:25.96,Default,,0000,0000,0000,,et elle prend vie\Ndu fait de votre attachement à elle.
Dialogue: 0,0:19:25.96,0:19:28.45,Default,,0000,0000,0000,,Et cela se passe si vite
Dialogue: 0,0:19:28.45,0:19:32.23,Default,,0000,0000,0000,,qu’on a parfois l’impression\Nd’être sans défense.
Dialogue: 0,0:19:32.23,0:19:37.41,Default,,0000,0000,0000,,Mais en fait, avec ce petit exercice\Nque je viens de vous montrer,
Dialogue: 0,0:19:37.41,0:19:41.57,Default,,0000,0000,0000,,vous en restez simplement témoin,
Dialogue: 0,0:19:41.57,0:19:44.37,Default,,0000,0000,0000,,quel que soit ce qui vient et s’en va.
Dialogue: 0,0:19:44.37,0:19:47.02,Default,,0000,0000,0000,,Je vais parler encore un peu
Dialogue: 0,0:19:47.02,0:19:50.28,Default,,0000,0000,0000,,pour vous dire que\Nce que je partage avec vous maintenant
Dialogue: 0,0:19:50.28,0:19:53.53,Default,,0000,0000,0000,,sera toujours très, très important
Dialogue: 0,0:19:53.53,0:19:56.34,Default,,0000,0000,0000,,pour chaque question qui sera posée.
Dialogue: 0,0:19:56.34,0:19:59.51,Default,,0000,0000,0000,,Et toutes les réponses que je donnerai
Dialogue: 0,0:19:59.51,0:20:02.88,Default,,0000,0000,0000,,seront imprégnées\Nde cette merveilleuse qualité
Dialogue: 0,0:20:02.88,0:20:06.72,Default,,0000,0000,0000,,que vous pouvez écouter...\NEt cela n’est pas difficile.
Dialogue: 0,0:20:06.72,0:20:10.75,Default,,0000,0000,0000,,L’écoute a lieu, simplement,\Nainsi que la compréhension.
Dialogue: 0,0:20:10.75,0:20:13.18,Default,,0000,0000,0000,,Il peut aussi y avoir des malentendus,
Dialogue: 0,0:20:13.18,0:20:17.22,Default,,0000,0000,0000,,mais vous n’êtes ni la compréhension,\Nni le malentendu.
Dialogue: 0,0:20:17.22,0:20:19.22,Default,,0000,0000,0000,,Ils émergent en vous.
Dialogue: 0,0:20:19.22,0:20:22.46,Default,,0000,0000,0000,,Certaines choses vous plairont,\Nd’autres un peu moins,
Dialogue: 0,0:20:22.46,0:20:27.14,Default,,0000,0000,0000,,mais ne vous laissez pas trop prendre\Npar l'activité du mental.
Dialogue: 0,0:20:27.14,0:20:31.18,Default,,0000,0000,0000,,Autrement, cela revient à être distrait.
Dialogue: 0,0:20:31.18,0:20:34.85,Default,,0000,0000,0000,,J'ai dit beaucoup de choses\Net veuillez me pardonner,
Dialogue: 0,0:20:34.85,0:20:41.82,Default,,0000,0000,0000,,car je vais devoir en dire \Nencore un peu plus à ce sujet.
Dialogue: 0,0:20:41.82,0:20:47.88,Default,,0000,0000,0000,,Je tente de vous montrer\Ncomment vous isoler,
Dialogue: 0,0:20:47.88,0:20:52.34,Default,,0000,0000,0000,,pas juste vous isoler, \Ncar cela voudrait dire : « Je m’isole »,
Dialogue: 0,0:20:52.34,0:20:57.69,Default,,0000,0000,0000,,mais de vous montrer\Noù vous êtes séparé ou détaché
Dialogue: 0,0:20:57.69,0:21:00.53,Default,,0000,0000,0000,,du trafic des pensées et des sensations,
Dialogue: 0,0:21:00.53,0:21:04.98,Default,,0000,0000,0000,,des croyances et des projections,\Ndes désirs et des attachements,
Dialogue: 0,0:21:04.98,0:21:08.70,Default,,0000,0000,0000,,qui forment une fontaine qui n'a de cesse
Dialogue: 0,0:21:08.70,0:21:11.99,Default,,0000,0000,0000,,de faire jaillir de l'eau du mental,
Dialogue: 0,0:21:11.99,0:21:15.25,Default,,0000,0000,0000,,pendant presque tout notre état de veille.
Dialogue: 0,0:21:15.25,0:21:19.27,Default,,0000,0000,0000,,Mais si vous les observez,\Ncomme je vous l'ai dit,
Dialogue: 0,0:21:19.27,0:21:21.84,Default,,0000,0000,0000,,alors qu’elles viennent et s’en vont,
Dialogue: 0,0:21:21.84,0:21:26.74,Default,,0000,0000,0000,,vous réaliserez, tout d’abord : \N« Je ne suis pas mes pensées ».
Dialogue: 0,0:21:26.74,0:21:32.45,Default,,0000,0000,0000,,C’est là un important résultat
Dialogue: 0,0:21:32.45,0:21:36.96,Default,,0000,0000,0000,,que vous avez une chance d'obtenir\Nà partir de votre observation.
Dialogue: 0,0:21:36.96,0:21:40.14,Default,,0000,0000,0000,,La deuxième chose, c'est que
Dialogue: 0,0:21:40.14,0:21:46.04,Default,,0000,0000,0000,,au fur et à mesure que vous reconnaissez :\N« Je ne suis pas mes pensées »,
Dialogue: 0,0:21:46.04,0:21:51.08,Default,,0000,0000,0000,,l’énergie ne se perd pas aussi rapidement.
Dialogue: 0,0:21:51.08,0:21:55.10,Default,,0000,0000,0000,,Elle ne se connecte pas\Naux pensées attirantes.
Dialogue: 0,0:21:55.10,0:21:59.43,Default,,0000,0000,0000,,Elle reste là, en quelque sorte.\NIl n’y a pas toute cette déperdition d’énergie.
Dialogue: 0,0:21:59.43,0:22:02.50,Default,,0000,0000,0000,,Vous restez tranquille et pouvez le sentir.
Dialogue: 0,0:22:02.50,0:22:04.64,Default,,0000,0000,0000,,Même maintenant, vous pouvez le sentir.
Dialogue: 0,0:22:04.64,0:22:09.90,Default,,0000,0000,0000,,Plus vous restez comme ça,\Nplus vous verrez que l’énergie
Dialogue: 0,0:22:09.90,0:22:13.30,Default,,0000,0000,0000,,qui d'ordinaire se serait perdue\Ndans les pensées
Dialogue: 0,0:22:13.30,0:22:15.31,Default,,0000,0000,0000,,commence à être ressentie ici même.
Dialogue: 0,0:22:15.31,0:22:19.55,Default,,0000,0000,0000,,C’est comme si vous étiez enveloppé\Ndans un espace
Dialogue: 0,0:22:19.55,0:22:23.60,Default,,0000,0000,0000,,qui vous sépare\Ndu trafic des pensées qui viennent
Dialogue: 0,0:22:23.60,0:22:25.61,Default,,0000,0000,0000,,ou du trafic des sentiments.
Dialogue: 0,0:22:25.61,0:22:28.11,Default,,0000,0000,0000,,C'est un état extrêmement sain !
Dialogue: 0,0:22:28.11,0:22:34.68,Default,,0000,0000,0000,,Pas besoin de se laisser enchaîner\Npar les pensées et les sentiments
Dialogue: 0,0:22:34.68,0:22:38.90,Default,,0000,0000,0000,,et de se faire emporter par des choses \Nde ce genre, vous n’y êtes pas obligé.
Dialogue: 0,0:22:38.90,0:22:42.93,Default,,0000,0000,0000,,Vous pouvez rester à l'endroit \Nde la Conscience de soi, un nouveau terme.
Dialogue: 0,0:22:42.93,0:22:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Vous êtes conscient uniquement\Nde votre sensation d’Être
Dialogue: 0,0:22:46.29,0:22:50.74,Default,,0000,0000,0000,,et vous prêtez attention\Nà cette qualité intérieure...
Dialogue: 0,0:22:50.74,0:22:54.75,Default,,0000,0000,0000,,Normalement, vous sortiriez,\Nà travers vos yeux et vos sensations,
Dialogue: 0,0:22:54.75,0:22:59.29,Default,,0000,0000,0000,,pour vous engager dans quelque chose\Nqui est l’objectif de votre mental.
Dialogue: 0,0:22:59.29,0:23:02.21,Default,,0000,0000,0000,,C'est comme si, à travers les sensations,
Dialogue: 0,0:23:02.21,0:23:04.41,Default,,0000,0000,0000,,il cherchait à se connecter à une activité
Dialogue: 0,0:23:04.41,0:23:07.27,Default,,0000,0000,0000,,que j’ai appelée précédemment\Nune sorte de distraction.
Dialogue: 0,0:23:07.27,0:23:11.01,Default,,0000,0000,0000,,Mais vous n’avez pas saisi\Nqu’il s’agit d’une distraction !
Dialogue: 0,0:23:11.01,0:23:16.85,Default,,0000,0000,0000,,Une distraction de quoi ?\NUne distraction de votre état naturel.
Dialogue: 0,0:23:16.85,0:23:20.92,Default,,0000,0000,0000,,Nous tous, êtres humains, \Nbénéficierions beaucoup
Dialogue: 0,0:23:20.92,0:23:23.44,Default,,0000,0000,0000,,de devenir beaucoup plus conscients
Dialogue: 0,0:23:23.44,0:23:26.51,Default,,0000,0000,0000,,de ce que nous appelons notre Soi véritable.
Dialogue: 0,0:23:26.51,0:23:29.93,Default,,0000,0000,0000,,Il ne s’agit pas d’une simple entité personnelle,
Dialogue: 0,0:23:29.93,0:23:34.17,Default,,0000,0000,0000,,mais plutôt d'une qualité de l’être, \Nune sensation d’être.
Dialogue: 0,0:23:34.17,0:23:36.88,Default,,0000,0000,0000,,Ce n’est pas juste un corps-objet,
Dialogue: 0,0:23:36.88,0:23:40.56,Default,,0000,0000,0000,,mais la conscience-sujet elle-même.
Dialogue: 0,0:23:40.56,0:23:43.17,Default,,0000,0000,0000,,Je ne peux pas trop le décrire,
Dialogue: 0,0:23:43.17,0:23:47.34,Default,,0000,0000,0000,,mais si vous suivez mes mots,\Ncomme je les dis maintenant
Dialogue: 0,0:23:47.34,0:23:49.94,Default,,0000,0000,0000,,et les écoutez encore et encore
Dialogue: 0,0:23:49.94,0:23:53.01,Default,,0000,0000,0000,,jusqu’à ce que vous les saisissiez\Nau niveau de l'expérience,
Dialogue: 0,0:23:53.01,0:23:56.91,Default,,0000,0000,0000,,vous constaterez que : « Oh mon Dieu !
Dialogue: 0,0:23:56.91,0:23:59.90,Default,,0000,0000,0000,,Il se passe quelque chose\Nde magnifique ici ! »
Dialogue: 0,0:23:59.90,0:24:03.47,Default,,0000,0000,0000,,C’est comme si ça se passait, \Nmais sans se passer,
Dialogue: 0,0:24:03.47,0:24:05.69,Default,,0000,0000,0000,,« Je suis ici, simplement.
Dialogue: 0,0:24:05.69,0:24:11.33,Default,,0000,0000,0000,,Et tout le fonctionnement habituel\Nde la perception des choses a lieu là-bas,
Dialogue: 0,0:24:11.33,0:24:19.59,Default,,0000,0000,0000,,mais je ne suis pas otage des mouvements \Nde mon mental. J’en suis bien séparé ».
Dialogue: 0,0:24:19.59,0:24:22.87,Default,,0000,0000,0000,,Et c’est une découverte immense !
Dialogue: 0,0:24:22.87,0:24:29.22,Default,,0000,0000,0000,,Écoutez, écoutez, je vous prie,\Nce que je viens de dire plusieurs fois.
Dialogue: 0,0:24:29.22,0:24:33.90,Default,,0000,0000,0000,,Essayez de saisir ce que je vous dis.\NJe vais le redire très brièvement.
Dialogue: 0,0:24:33.90,0:24:38.11,Default,,0000,0000,0000,,Observez, simplement.
Dialogue: 0,0:24:38.11,0:24:43.82,Default,,0000,0000,0000,,Au début, quand vous essaierez juste\Nd’observer le mouvement du mental,
Dialogue: 0,0:24:43.82,0:24:45.82,Default,,0000,0000,0000,,vous vous direz peut-être : \N« Je n’y arrive pas »,
Dialogue: 0,0:24:45.82,0:24:50.56,Default,,0000,0000,0000,,parce que dès que le mental dit « Bonjour »,\Nc’est comme si vous étiez aspirés.
Dialogue: 0,0:24:50.56,0:24:52.55,Default,,0000,0000,0000,,Cela est dû à l’habitude
Dialogue: 0,0:24:52.55,0:24:56.36,Default,,0000,0000,0000,,et au fait que nous ne \Nsommes pas exercés
Dialogue: 0,0:24:56.36,0:25:01.43,Default,,0000,0000,0000,,à observer le jeu de notre mental avec \Nde la distance ou un certain détachement.
Dialogue: 0,0:25:01.43,0:25:04.43,Default,,0000,0000,0000,,Mais commencez à le faire.\NEt n’abandonnez pas trop vite !
Dialogue: 0,0:25:04.43,0:25:06.09,Default,,0000,0000,0000,,Continuez à regarder, à observer
Dialogue: 0,0:25:06.09,0:25:09.15,Default,,0000,0000,0000,,ce qui émerge\Ndans le mental ou les sentiments
Dialogue: 0,0:25:09.15,0:25:12.71,Default,,0000,0000,0000,,et à quelle vitesse cela devient\Nune sorte de théâtre.
Dialogue: 0,0:25:12.71,0:25:17.10,Default,,0000,0000,0000,,Et l'attention y va et ça devient\Nce dont nous faisons l'expérience.
Dialogue: 0,0:25:17.10,0:25:19.57,Default,,0000,0000,0000,,Je vous ai demandé \Nd’en être conscient,
Dialogue: 0,0:25:19.57,0:25:26.58,Default,,0000,0000,0000,,mais sans vous connecter, \Nrestez dans votre neutralité.
Dialogue: 0,0:25:26.58,0:25:28.64,Default,,0000,0000,0000,,Et en faisant cela,
Dialogue: 0,0:25:28.64,0:25:32.57,Default,,0000,0000,0000,,vous confirmerez quelque chose \Nqui est en fait très vrai.
Dialogue: 0,0:25:32.57,0:25:35.86,Default,,0000,0000,0000,,Vous n’êtes pas vos pensées.\NVous n’êtes pas vos sentiments.
Dialogue: 0,0:25:35.86,0:25:37.44,Default,,0000,0000,0000,,N’ayez pas peur de cela.
Dialogue: 0,0:25:37.44,0:25:40.94,Default,,0000,0000,0000,,Vous continuerez à découvrir\Nde plus en plus de choses merveilleuses.
Dialogue: 0,0:25:40.94,0:25:46.03,Default,,0000,0000,0000,,Elles viennent et s’en vont, en votre présence.\NVous en êtes l’observateur.
Dialogue: 0,0:25:46.03,0:25:48.29,Default,,0000,0000,0000,,Plus cela vous est clair,
Dialogue: 0,0:25:48.29,0:25:52.49,Default,,0000,0000,0000,,plus l’énergie que vous auriez \Nhabituellement perdue dans le trafic
Dialogue: 0,0:25:52.49,0:25:55.86,Default,,0000,0000,0000,,du fait que vous courez avec vos pensées \Nou vous laissez emporter par elles
Dialogue: 0,0:25:55.86,0:26:00.44,Default,,0000,0000,0000,,commence à résonner ici,\Nprécisément là où se trouve votre vision
Dialogue: 0,0:26:00.44,0:26:04.47,Default,,0000,0000,0000,,et vous aurez la sensation d’être, \Nen quelque sorte, enveloppé
Dialogue: 0,0:26:04.47,0:26:07.10,Default,,0000,0000,0000,,dans un silence merveilleux.
Dialogue: 0,0:26:07.10,0:26:10.30,Default,,0000,0000,0000,,N'essayez pas d’avoir recours au mental\Npour comprendre quoi que ce soit.
Dialogue: 0,0:26:10.30,0:26:13.61,Default,,0000,0000,0000,,Soyez juste conscient, pour le moment.\NSavourez.
Dialogue: 0,0:26:13.61,0:26:16.68,Default,,0000,0000,0000,,Et vous découvrirez que, tout naturellement,
Dialogue: 0,0:26:16.68,0:26:19.39,Default,,0000,0000,0000,,vous aurez peut-être envie \Nde le faire de plus en plus souvent,
Dialogue: 0,0:26:19.39,0:26:25.96,Default,,0000,0000,0000,,parce que vous sentirez\Nune grande liberté s’éveiller en vous,
Dialogue: 0,0:26:25.96,0:26:29.31,Default,,0000,0000,0000,,plus d'espace à l’intérieur.
Dialogue: 0,0:26:29.31,0:26:33.96,Default,,0000,0000,0000,,Une des maladies \Ndes temps modernes, je dirais,
Dialogue: 0,0:26:33.96,0:26:37.80,Default,,0000,0000,0000,,c'est la sensation de manquer \Nd'espace intérieur.
Dialogue: 0,0:26:37.80,0:26:42.60,Default,,0000,0000,0000,,Et cela est dû à la mauvaise habitude\Nde trop utiliser le mental.
Dialogue: 0,0:26:42.60,0:26:45.54,Default,,0000,0000,0000,,En apprenant à observer, vous découvrirez
Dialogue: 0,0:26:45.54,0:26:48.35,Default,,0000,0000,0000,,qu’il y a là plus d’espace et de paix, naturellement.
Dialogue: 0,0:26:48.35,0:26:51.01,Default,,0000,0000,0000,,Je ne veux pas vous parler du reste,
Dialogue: 0,0:26:51.01,0:26:52.71,Default,,0000,0000,0000,,ce sera une découverte magnifique.
Dialogue: 0,0:26:52.71,0:26:56.67,Default,,0000,0000,0000,,Donc, Michael, tu as écrit ceci.
Dialogue: 0,0:26:56.67,0:27:00.32,Default,,0000,0000,0000,,C’est une très belle manière \Nde commencer la journée. Je t'ai répondu
Dialogue: 0,0:27:00.32,0:27:02.86,Default,,0000,0000,0000,,et plus encore, j'ai élaboré
Dialogue: 0,0:27:02.86,0:27:05.79,Default,,0000,0000,0000,,et présenté un exercice, \Npas seulement pour toi
Dialogue: 0,0:27:05.79,0:27:07.92,Default,,0000,0000,0000,,mais pour tout le monde et n’importe qui !
Dialogue: 0,0:27:07.92,0:27:10.83,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde peut en bénéficier !
Dialogue: 0,0:27:10.83,0:27:14.30,Default,,0000,0000,0000,,Je veux vous dire\Nque plus vous découvrez ceci,
Dialogue: 0,0:27:14.30,0:27:16.28,Default,,0000,0000,0000,,plus l'essence de ce que vous découvrez
Dialogue: 0,0:27:16.28,0:27:21.58,Default,,0000,0000,0000,,s’infiltrera dans tous les domaines \Nde votre expression
Dialogue: 0,0:27:21.58,0:27:24.11,Default,,0000,0000,0000,,et l'enrichira d’une manière magnifique.
Dialogue: 0,0:27:24.11,0:27:26.39,Default,,0000,0000,0000,,Votre mental fonctionnera bien mieux !
Dialogue: 0,0:27:26.39,0:27:32.26,Default,,0000,0000,0000,,Vous découvrirez que vous pouvez\Nbeaucoup mieux vous concentrer.
Dialogue: 0,0:27:32.26,0:27:35.58,Default,,0000,0000,0000,,Que les choses qui n’ont\Npas une valeur réelle,
Dialogue: 0,0:27:35.58,0:27:38.78,Default,,0000,0000,0000,,qui ne sont pas au service \Nde votre paix et de votre vie,
Dialogue: 0,0:27:38.78,0:27:42.32,Default,,0000,0000,0000,,seront rapidement \Ndécelées et rejetées.
Dialogue: 0,0:27:42.32,0:27:47.78,Default,,0000,0000,0000,,Et il y aura une équanimité\Net un équilibre naturels dans votre être.
Dialogue: 0,0:27:47.78,0:27:51.80,Default,,0000,0000,0000,,Vous vous sentirez beaucoup\Nplus ouvert aux autres, au sens que...
Dialogue: 0,0:27:51.80,0:27:56.78,Default,,0000,0000,0000,,Pas naïf, mais ouvert,\Ngrâce à la confiance intérieure qui vous habite !
Dialogue: 0,0:27:56.78,0:27:58.83,Default,,0000,0000,0000,,Pas une confiance de l’ego.
Dialogue: 0,0:27:58.83,0:28:03.71,Default,,0000,0000,0000,,Votre confiance naturelle augmentera !
Dialogue: 0,0:28:03.71,0:28:10.47,Default,,0000,0000,0000,,J'ai pris pas mal de temps\Npour parler de ça,
Dialogue: 0,0:28:10.47,0:28:14.25,Default,,0000,0000,0000,,mais comme je l'ai dit,\Nle bénéfice de ce que j’ai partagé avec vous
Dialogue: 0,0:28:14.25,0:28:17.56,Default,,0000,0000,0000,,vous accompagnera dans toutes \Nles questions et les réponses
Dialogue: 0,0:28:17.56,0:28:19.89,Default,,0000,0000,0000,,qui vont venir par la suite.
Dialogue: 0,0:28:19.89,0:28:22.09,Default,,0000,0000,0000,,Donc, merci beaucoup.
Dialogue: 0,0:28:23.97,0:28:27.66,Default,,0000,0000,0000,,Copyright © 2020 Mooji Media Ltd.\NTous droits réservés.
Dialogue: 0,0:28:27.66,0:28:30.52,Default,,0000,0000,0000,,Aucune partie de cet enregistrement \Nne peut être reproduite
Dialogue: 0,0:28:30.52,0:28:33.46,Default,,0000,0000,0000,,sans l'autorisation expresse \Nde Mooji Media Ltd.