How do you get a calm mind?

Edit subtitles

0:02 - 0:04

(Thức chuông)
0:07 - 0:20

(Chuông)
0:34 - 0:36

Con phải làm gì để có một nội tâm yên tĩnh?
0:41 - 0:45

Con phải làm gì
để con có một nội tâm yên tĩnh?
0:47 - 0:49

Con có muốn một cơ thể cũng tĩnh lặng không?
0:58 - 1:01

Tôi nghĩ thật tuyệt khi có một cơ thể yên tĩnh
1:01 - 1:08

Tôi nghĩ rằng một cơ thể yên tĩnh sẽ dễ dàng hơn là có một tâm trí yên tĩnh.
1:09 - 1:12

Bởi vì cơ thể và tâm trí
thích đi cùng nhau
1:14 - 1:16

Vì thế, khi bạn đến một khóa tu như thế này.
1:16 - 1:19

Bạn học cách làm thế nào
để thở một cách chánh niệm.
1:20 - 1:24

Làm thế nào để đi bộ thật bình an
1:24 - 1:26

Nếu bạn làm tốt
1:26 - 1:31

Từng hơi thở vào, từng hơi thở ra
sẽ giúp làm yên tĩnh cơ thể bạn
1:31 - 1:33

và làm yên tĩnh tâm trí của bạn.
1:36 - 1:37

Thử xem!
1:37 - 1:41

Cảm ơn!
1:43 - 1:47

Kết nối
Được truyền cảm hứng Được nuôi dưỡng
1:48 - 1:57

(Chuông)

	Chivas Royal edited Vietnamese subtitles for How do you get a calm mind?
	Chivas Royal edited Vietnamese subtitles for How do you get a calm mind?
	Chivas Royal edited Vietnamese subtitles for How do you get a calm mind?
	Chivas Royal edited Vietnamese subtitles for How do you get a calm mind?
	Chivas Royal edited Vietnamese subtitles for How do you get a calm mind?
	Chivas Royal edited Vietnamese subtitles for How do you get a calm mind?
	Chivas Royal edited Vietnamese subtitles for How do you get a calm mind?

Vietnamese subtitles