Jak mieć wyciszony umysł?
-
0:02 - 0:04(Pół dzwon)
-
0:07 - 0:20(Dzwon)
-
0:34 - 0:36Co trzeba zrobić żeby mieć wyciszony umysł?
-
0:41 - 0:45Co zrobić żeby mieć wyciszony umysł?
-
0:47 - 0:49A czy chciałbyś mieć również wyciszone ciało?
-
0:58 - 1:01Myślę że to przyjemne mieć wyciszone ciało.
-
1:01 - 1:08Myślę że jak masz wyciszone ciało łatwiej mieć wyciszony umysł.
-
1:09 - 1:12A jest tak dlatego bo ciało i umysł lubią chodzić parami.
-
1:14 - 1:16Jeśli przyjdziesz na seminarium takie jak to.
-
1:16 - 1:19Nauczysz się jak uważnie oddychać.
-
1:20 - 1:24Jak spokojnie chodzić.
-
1:24 - 1:26Jeśli to dobrze zrobisz,
-
1:26 - 1:31każdy wdech, każdy wydech, pomoże wyciszyć twoje ciało,
-
1:31 - 1:33i wyciszyć twój umysł.
-
1:36 - 1:37Spróbój!
-
1:37 - 1:41Dziękuję!
-
1:43 - 1:45(Pół dzwon)
-
1:48 - 1:56(Dzwon)
WojciechKomor edited Polish subtitles for How do you get a calm mind? | ||
WojciechKomor edited Polish subtitles for How do you get a calm mind? |