spend a productive day with me ❣️

Доброе утро :)

шампунь

кондиционер

скраб для тела

я потерял один из своих аккумуляторов

так что мне нужно заряжать между каждым клипом

что не так хорошо
(обновление: я нашла его позже в тот же день, лол)

проснулась в 7 утра, и я сделала быструю тренировку

я принял душ и готовлюсь

идти вниз и приготовить завтрак

а также выпью кофе

Название Kdrama: Мышь
Жанр: психологический триллер
(Это ооочень хорошо)

делать важные звонки ...

ладно

хорошо, это звучит неплохо

привет, ребята, в сегодняшнем видео я сотрудничала с gymshark

поделиться некоторыми из своих работ из их нового коллаборации с Уитни Симмонс

кто занимается фитнесом и самочувствием

спортивная одежда, которую я носила в начале этого видео, также была частью этого коллаба

для справки, у меня средний размер для всех частей

первая вещь, которую я получила, это спортивный бюстгальтер в сетку голубого цвета.

этот двухслойный с закрученной передней частью

Затем я получила эти укороченные майки

у меня есть желтый, черный и сероватый

они обеспечивают большее покрытие в области живота

потому что они опускаются намного ниже

если я сочетаю их с леггинсами с высокой талией

он практически покрывает всю область моего живота

Затем я получила эти велосипедные шорты

так что эти шорты опускаются * немного выше середины бедра

мне определенно нужна пара велосипедных шорт

потому что в более жаркое время года

в этих шортах намного легче тренироваться, чем в более длинных леггинсах

эти шорты похожи на велосипедные шорты

за исключением того, что у них есть эти сетчатые детали спереди

и последнее, но не менее важное, у меня есть леггинсы

у меня есть серый, желтый, синий и черные леггинсы,

леггинсы с сетчатыми полосками в области бедер

дата и время запуска этого коллаба - 16 сентября в 19:00 по британскому времени.

так что да, на сегодня у меня все

я пытаюсь включить физические упражнения в свой распорядок дня как минимум 3-4 раза в неделю

Я пытаюсь вернуться к привычке постоянно тренироваться

не только потому, что я хочу оставаться в форме

но есть также много психологической пользы в том, чтобы оставаться физически активным.

это больше касается моего психического здоровья, а также моего физического здоровья

я чувствую себя более продуктивной

и я чувствую себя лучше, когда тренируюсь постоянно

так что я постараюсь сохранить эту серию

сделать IG фото для кампании

мне досталась портативная колонка в стиле ретро, в стиле пиксель арт от этого бренда под названием divoom.

они прислали это мне бесплатно

я видела это повсюду на YouTube и Instagram

забавно

он также идет с этими наклейками

я не знаю, что здесь делаю lol

пришла в корейский книжный магазин в ktown, чтобы забрать несколько книг!

получила товар!

ужин :P

я раньше ходила в корейский книжный магазин и получила эти две мультяшные книги

это Self Grown Ким Чон Ён
(корейский вебтун)

пытаюсь перевести заголовок: взрослый?

Заботиться о себе?

Жить для себя?

Я не знаю точно, что это означает

но это в основном жить одному в городе и выяснять, как жить жизнью

это первая книга, а затем продолжение

в серии всего две книги, так что

у меня есть весь пакет прямо здесь.

Он выглядит очень плотно, но

там только три коробки на странице

так что я чувствую, что могу прочитать это довольно быстро

мне нужно заполнить несколько заявлений

один из них для волонтерской работы

хорошо, я только что подала заявку и

сейчас 7:53 pm

я использую военное время, потому что это ...

Я не знаю, почему я использую военное время, потому что

большинство людей в США используют 12-часовой формат

а не 24 часа

я не знаю, я начала использовать его в прошлом году

или за год до этого я действительно не помню

а потом я просто забыла вернуть его на 12-часовое время

и теперь я просто привыкла использовать военное время

Я думаю, что мои дни кажутся намного длиннее, когда я использую 24-часовые часы,

а может быть, и нет.

Я не знаю,

может мне стоит вернуть его обратно,

я думаю, мне намного легче понять, AM или PM,

потому что иногда я просыпаюсь от сна, а потом

увижу часы, и они будут как 6,

как 6 утра или 6 вечера?

снова смотрю Mouse

Решила распечатать некоторые из моих любимых фотографий,

планируя остаток недели,

готовясь ко сну!

пишу в моем пятиминутном дневнике,

спасибо за просмотр!