-
(Clopoțel)
-
(Franceză)
De ce plâng uneori fără motiv?
-
(Engleză)
De ce plâng uneori fără motiv?
-
Există un motiv
dar noi nu îl vedem.
-
Așa cum Thay a spus înainte, uneori
-
durerea, tristețea părinților
ți-a fost transmisă ție
-
și poate porți
acea durere, acea tristețe în tine.
-
Nu tu ai creat
acea tristețe, acea durere,
-
dar poate unul dintre
strămoșii tăi, unul dintre părinții tăi
-
nu a știut cum să transforme
acea durere, acea tristețe.
-
De aceea ea este încă în tine.
-
Așa că, dacă într-o zi te simți tristă,
-
și dacă nu știi care este cauza
acelei tristeți,
-
și plângi,
-
ai putea să inspiri conștient
și să intri în legătură cu părinții tăi,
-
să intri în legătură cu strămoșii tăi,
care sunt în tine și să spui :
-
„Dragi părinți, dragi strămoși
aceasta este durerea și tristețea voastră
-
și plâng pentru
a vă ajuta să suferiți mai puțin în mine.”
-
Și dacă practici așa,
-
de fiecare dată când întristezi și plângi
și nu știi de ce și cum,
-
practică inspirația și expirația
-
și recunoaște acea tristețe din tine
și zâmbește-i,
-
astfel te vei ajuta pe tine însăți,
pe părinții și strămoșii tăi.
-
Iar aceasta este o practică foarte simplă,
-
dar a zâmbi către tristețea ta
are un efect puternic.
-
Și Thay a văzut oameni
care plâng și râd în același timp.
-
Ei zâmbesc propriei lor tristeți.
-
Iar asta este minunat.
-
Este ca o energie pozitivă
care are grijă de o energie negativă.
-
Este ca un frate
care are grijă de o soră.
-
Un frate are grijă de sora lui.
-
Compasiunea, bucuria ta
este ca un frate mai mare.
-
Tristețea și durerea ta
este o soră mai mică.
-
Iar fratele mai mare are grijă
de sora mai mică.
-
Este o practică foarte frumoasă.
-
Și putem proceda așa
nu doar când suntem triști și plângem,
-
ci și când suntem furioși.
-
Furia este un frate mic,
un frate mai mic.
-
Când ne infuriem, ar trebui să știm
cum să zâmbim furiei noastre.
-
A zâmbi furiei tale
este o practică foarte frumoasă.
-
Și...
-
Și...dacă poți face asta,
-
vei obține o victorie.
-
CLOPOT
