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Racisme et santé mentale

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    ♪ (musique joyeuse) ♪
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    Le racisme et la santé mentale
    sont liés de plusieurs manières.
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    Cette vidéo va vous parler
    de l'impact du racisme
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    sur les personnes
    et communautés qui y font face.
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    ♪ (musique douce au piano) ♪
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    À travers le monde,
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    Noirs, indigènes et autres
    personnes racisées sont victimes
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    de préjudice, discrimination systémique,
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    micro-agressions et actes
    de violence physique
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    à cause? de leur couleur de peau.
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    Subir du racisme ne cause pas
    seulement de désarroi? sur le moment
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    mais peut aussi engendrer
    des problèmes de santé mentale
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    qui deviennent de plus en plus graves
    avec chaque expérience.
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    Nous allons examiner les effets immédiats
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    et à long terme du racisme.
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    Lorsque l'on subit ou lorsque l'on vient
    de subir du racisme,
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    la réponse combat-fuite/réaction de lutte ou de fuite du système nerveux
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    peut être activée.
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    Cette réaction de survie prépare les gens
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    à répondre aux menaces
    présentes dans leur environnement
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    et peut être ressentie comme
    de l'anxiété, du stress,
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    une accélération cardiaque, des sueurs,
    de la nausée et une fuite des idées.
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    ♪ (music douce au piano) ♪
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    On peut aussi ressentir
    de la tristesse, de la colère
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    et une baisse de confiance
    et d'estime de soi.
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    Avec le temps,
    l'effet cumulatif du racisme
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    peut causer un stress chronique
    et une sensibilité au stress accrue,
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    une santé mentale globalement mauvaise
    et des problèmes de santé physique.
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    Subir du racisme peut contribuer
    ou conduire à des symptômes
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    de dépression, d'anxiété
    et de troubles de stress post-traumatique.
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    Cela peut aussi conduire à
    de l'hypertension et autres problèmes
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Title:
Racisme et santé mentale
Description:
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Video Language:
English
Team:
Amplifying Voices
Project:
Mental Health
Duration:
04:10

French subtitles

Incomplete

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