腕立ては10秒間で最大何回できるか。物理的な限界【物理エンジン】
-
0:01 - 0:07做伏地挺身的次數極限大概是多少呢
-
0:08 - 0:18在一定的時間下，最大次數取決於物理條件，而不是肌力
-
0:18 - 0:24首先，先考慮身體落下時的最短時間
-
0:25 - 0:31因為不能拉住地面
-
0:32 - 0:37所以最短時間就是不靠手，而交由重力的自由落體
-
0:38 - 0:44無論你如何訓練，都無法更快
-
0:52 - 0:57假設身體呈筆直，我們以木板作為模型
-
0:58 - 1:06身體到達地面的時間(不論質量)為此
-
1:07 - 1:19身高170cm，θ0= 15°的時候，於0.25秒時碰觸地面
-
1:19 - 1:26如果身高不同
-
1:26 - 1:34初始角度相同，時間也會有些許差別
-
1:34 - 1:40這是伏地挺身身體落下時的最短時間
-
1:41 - 1:47接下來是撐起身體時的最短時間
-
1:48 - 1:52身體一落下就馬上推地面
-
1:52 - 1:58雖然想盡可能的快速撐起身體
-
1:59 - 2:05但由於手並沒有固定在地面上
-
2:05 - 2:15因此太快的話，身體就會浮起而造成時間損失
-
2:15 - 2:22所以要在身體不會浮起的前提下盡可能的快速撐起
-
2:22 - 2:27假設為一片彈力很好的木板
-
2:30 - 2:34回到手臂伸直時的高度的時間是…
-
2:35 - 2:40幾乎與自由落體時的時間相等
-
2:42 - 2:46做一次仰臥起坐所需要的最短時間，大約與此相近
-
2:46 - 2:54(170cm時，仰臥起坐1次需要0.5秒)
-
2:54 - 3:03這樣就能夠知道每秒的最高次數
-
3:06 - 3:14只要不是刻意拉伸軀幹，或身高、手臂長特別極端，上限大概為每秒2次
-
3:15 - 3:18而這結果會因重力而有所差異，因此我們換個場所
-
3:22 - 3:26月亮的重力為地球的1/6倍
-
3:27 - 3:36因次1次所需要的時間將會變長，已無法以在地球時的最高速進行伏地挺身
-
3:38 - 3:49每秒约0.8次就是極限了
-
3:49 - 3:52讓我們換到重力為地球10倍的星球
-
3:58 - 4:06先無論做不做得到，在這星球上的極限超過了每秒6次
-
4:09 - 4:16像這樣，重力差也會造成次數上限的差異
-
4:16 - 4:18再次回到地球
-
4:18 - 4:25至此，我們知道了理論上伏地挺身的最大次數。不過搜尋「伏地挺身 高速」
-
4:26 - 4:33可以發現有人能夠在10秒做34下
-
4:35 - 4:41以前述的理論來看的話，應該10秒最多只能做20次才對…
-
4:42 - 4:50但由於「以競爭次數」的人身體都未成一直線
-
4:52 - 5:00所以才能夠超越了木板模型所算出的上限值
-
5:01 - 5:10若是要追求次數的話，會呈現怪異的姿勢是必然的，這是由於物理上的限制而不能算是耍手段
-
5:10 - 5:14以上，為突想的話題
-
5:16 - 5:22結束
|
ゆう@台湾 edited Chinese, Simplified subtitles for 腕立ては10秒間で最大何回できるか。物理的な限界【物理エンジン】 | |
|
physics_engine_kun edited Chinese, Simplified subtitles for 腕立ては10秒間で最大何回できるか。物理的な限界【物理エンジン】 |