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Che cos'è la dipendenza?
Dr. Gabor Maté
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Tutte le sostanze da abuso, che siano oppiacei o cocaina o qualsiasi altra, sono in realtà anti-dolorifici.
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Alcune sono specificamente anti-dolorifici, ma nel dolore fisico e in quello emotivo, la sofferenza è sperimentata nelle stesse parti del cervello.
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Così quando le persone soffrono per un rifiuto emotivo, si accendono le stesse parti del cervello che si accendono quando vengono ferite con un coltello.
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Eckhart Tolle dice chiaramente che le dipendenze iniziano col dolore e finiscono col dolore.
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Quindi tutte le dipendenze sono tentativi di lenire il dolore.
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Quando lavoro sulle dipendenze, la prima domanda è sempre: non "perché la dipendenza", ma "perché il dolore".
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E quello che trovi è perdita emotiva o trauma.
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Nel caso di tossicodipendenti gravi come qui nella zona est del centro Vancouver, ogn'uno di loro è traumatizzato.
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Non 'c'è nessuna donna per strada qui che non sia stata abusata sessualmente, nemmeno per sbaglio.
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Tuttavia, che sia dipendenza da sesso, da internet, da una relazione, da shopping o da lavoro, sono tutti tentti tentativi di fuggire la sofferenza.
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Keith Richards il chitarrista dei Rolling Stones - un pesante eroinomane - disse che: << Tutte le contorsioni a cui ci sottoponiamo, sono solo per evitare di stare con noi stessi per qualche ora >>
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Perché mai qualcuno vorrebe non stare con se stesso?
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Perché provano troppa angoscia, troppo dolore.
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Perciò non do peso a quelli che parlano della genetica, di scelte sbagliate e cose del genere...ha sempre a che fare col dolore.
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Nel Libro Tibetano del Vivere e del Morire c'è una frase meravigliosa: << Qualsiasi cosa tu faccia, non cercare di fuggire dal tuo dolore, stai con lui, perché tentare di fuggire dal proprio dolore, è ciò che crea maggiore dolore. >>
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E questa è la realta delle dipendenze.
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La domanda è: come possono le persone stare col proprio dolore?
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Possono solo se sentono compassione da qualcuno.
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Come dice un maestro spirituale: << Solo in presenza di compassione, le persone permetterano a lore stesse di vedere la verità. >>
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Le persone con problemi di dipendenza hanno bisogno di una presenza compassionevole che permetta loro di fare esperienza del proprio dolore senza doverne fuggire.
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Ogni tentativo di fuggire, è come dice un altro maestro spirituale: << Il modo più sicuro di andare all'inferno è di cercare di scappare dall'inferno. >>
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Quindi devi stare col duo dolore, semplicemente stare con lui, ma devi avere un anche supporto.
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E noi viviamo in una società che, in un modo nell'altro riguarda sempre sollievo immediato, rapido soddisfazione, distrazione.
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In altre parole noi viviamo in una cultura che è basata, economicamente e psicologicamente, sul non aiutare le persone a stare con loro stesse.
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Si fugge da se stessi sempre.
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Quindi è davvero difficile trattare le dipendenze in questa società...ma si, si tratta di trovare un modo di stare col proprio dolore, così da poter arrivare a comprendere davvero cos'è e a cosa è legato.
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