-
[berikan aku kegiatan harian produktif, 6:30: bangun dan sarapan]
-
[selamat pagi]
-
hai guys jadi di video kali ini
-
aku bakal nanya chat GPT buat ngatur kegiatanku
-
aku nanya buat ngasi aku kegiatan produktif
-
dan dia nyuruh aku bangun jam 6.30
-
ayo makan sarapan
-
ya tuhan aku gak nyuci piring kemarin malem
-
jadi kalau kalian gak tau ChatGPT, dia itu teknologi AI
-
yang ngasi jawaban semua pertanyaan
-
canggih banget
-
aku nanya ChatGPT buat ngasi aku menu makan sehat
-
jadi dia bilang aku harus makan sarapan, makan siang, dan makan malam
-
dengan camilan di setiap jedanya
-
bagus banget soalnya aku benci ngatur makan
-
aku masak telur orak arik dan roti panggang isi alpukat
-
aku harus belajar makan paprika
-
aku tanya ChatGPT buat ngasi tahapan skincare buat orang 25 tahun yang tipe kulitnya berminyak
-
buat tahapan skincare pagi
-
dia ngasi tau harus pake pembersih, toner, serum, pelembab, dan sunscreen
-
aku biasanya cuma ngelakuin 2 hal (toner dan pelembab)
-
mungkin kulitku gak berminyak tapi
-
biasanya aku gak pake pembersih di pagi hari
-
aku biasanya pake toner pads terus gosokin deh di wajah
-
tapi aku harus pake pembersih
-
sebenernya ini seger
-
aku butuh ini
-
aku ngerasa kayak donat yang dilumurin gula
-
bersinar banget
-
selesai make up, rambutku berantakan
-
[7.00: siap-siap dan pergi ke kampus]
-
pakaianku basic aja kali ini
-
aku pake atasan ini terus jeans
-
aku sebenernya telat, aku gak tau kok bisa gini tapi
-
aku biasanya di kampus 30 menit sebelum kelas
-
kayaknya sekarang udah gak bisa gitu
-
aku tanya ChatGPT buat ngasi pilihan lagu sambil di jalan
-
dan dia ngasi aku playlist lagu kayak gini
-
aku bakal dengerin ini
-
[kebelet pipis]
-
[nunggu bus...]
-
[lorongnya kok sepi]
-
[8.30: sampai kampus dan review materi sebelum kelas]
-
[9.00-11.30: belajar di kelas dan catet materi]
-
[selesai kelasnya, balik ke rumah]
-
aku dah di rumah
-
aku lupa makan cemilan di sekolah
-
jadi aku bakal makan sekarang
-
ini apel sama beberapa kacang almond yang tanpa garam
-
tapi yang ini ada asinnya sedikit, aku gak bisa nemu yang tanpa garam
-
[12.00: makan siang dan review materi kelas]
-
aku punya tugas yang harus dikumpul malem ini, aku sebenernya stres
-
[1.00: ngerjain tugas dan belajar buat ujian]
-
ngetik dengan kasar
-
[4.30: olahraga atau ngelakuin aktivitas fisik] aku dah ganti baju workout
-
aku tanya ChatGPT buat ngasi olahraga untuk pemula
-
dan dia ngasi aku tahapan yang lengkap, jadi aku ikutin aja deh
-
dan aku bakal dengerin playlist lagu yang direkomendasiin buat workout
-
ayoo
-
[gerakan front lunges ini ngebunuh aku]
-
aku baru selesai gym dan sekarang waktunya makan cemilan
-
aku kepo dengan kombinasi ini
-
aku harus makan 1 porsi keju cottage rendah lemak
-
dengan setengah cup potongan stroberi
-
aku belum pernah makan kombinasi ini
-
aku belum pernah makan keju cottage
-
ini bukan jenis keju kesukaanku
-
aku tebak bakal enak soalnya keju sama stroberi
-
itu kombinasi wow
-
aku gak begitu laper
-
aku tipe orang yang makan 2x sehari
-
harus makan 3x sehari ditambah cemilan
-
terlalu banyak buatku, aku ngerasa buang-buang waktu cuma buat makan
-
kayaknya ini lebih banyak dari setengah cup
-
okay, review jujur
-
itu lilin yaa
-
menarik...
-
keju cottage gak berasa kayak keju
-
kayak makan yogurt
-
ini enak banget
-
[7.00: makan malam dan istirahat] guys tebak sekarang waktunya buat... makan malam
-
aku gak bisa ngikutin rutin makannya guys
-
aku kenyang banget
-
menu makan kali ini seru karena aku disaranin makan salmon, aku suka banget
-
ChatGPT gak ngasi aku jadwal waktu makan atau gimana
-
jadi kalau gak sesuai jadwal kayaknya gak kenapa
-
aku udah ngirim tugasku
-
jadi gak perlu ngerjain itu lagi hari ini
-
aku dah selesai sama kerjaan hari ini
-
buat makan malam aku bakal makan salmon panggang
-
1 cup brokoli panggang atau rebus..
-
menarik soalnya aku benci brokolo
-
tapi aku beli brokoli cuma buat konten ini
-
boleh gak aku makan gini?
-
gak begitu buruk
-
aku gak tau kenapa reaksiku kayak gitu
-
tugas yang aku barusan kumpul jelek banget
-
bener-bener jelek
-
tapi aku gak mau ngerjain lagi
-
aku ngerjain tugas itu dari kemarin terus hari ini seharian
-
jadi ya udah deh aku jujur udah gak peduli
-
aku khawatir sama salmonnya karena...
-
bau salmonnya gak enak banget
-
oke jadi kita ada masalah ni
-
salmonku kayaknya gak bisa dimakan
-
aku ngeluarin dari tempat aslinya soalnya 1 tempat isi 2
-
aku makan 1 terus sisanya aku taruh disini
-
apa aku bodoh ya wkwk
-
Bisa tidak salmon mentah bertahan selama 4 hari di kulkas?
-
oh [__]
-
katanya gak bisa <3
-
oke semua tanda-tanda nyuruh aku gak makan ini
-
tunggu aku ciumin lagi sekali
-
[selamat tinggal]
-
aku punya kacang kedelai ini
-
jadi aku makan ini aja buat alternatif protein
-
kita bisa jadi vegetarian
-
brokolo, alpukat, kacang kedelai hitam, dan quinoa
-
aku bakal makan cemilannya sama makan malam
-
ini 1 porsi yogurt sama bluberi
-
bluberinya kok kayak kacang kedelai ya wkwk
-
[garam bakal bikin enak]
-
drakor apa yang harus aku tonton di netflix
-
aku pengen nonton rom-com
-
aku akhir-akhir ini suka nonton drakor romantis
-
aku biasanya mikir drakor romantis terlalu cringe
-
aku suka nonton soalnya aku gak punya kisah romantis
-
jadi bakal ngebantu aku ngerasain hal yang aku gak pernah rasain
-
aku udah nonton semua ini
-
jadi dia rekomendasiin crash landing on you, aku udah tonton
-
what's wrong with secretary kim aku juga dah tonton
-
it's okay not to be okay juga udah
-
love alarm
-
oke aku belum nonton ini, aku bakal tonton
-
[9.00: ngelakuin aktivitas santai seperti baca atau meditasi]
-
aku gak tau Song Kang di drama ini
-
aku jadi lebih excited nonton
-
aku dapet ini hari ini, semacam masker
-
baunya enak
-
buat skincare malam ChatGPT ngasitau untuk pakai pembersih
-
aku udah ngelakuin itu
-
buat tahap pertama harus pakai pembersih, aku pakai cleansing balm
-
sejujurnya aku bakal ngelakuin skincare versiku aja
-
aku suka pake ini 2 atau 3 kali
-
aku suka ini
-
aku selalu pakai eye cream
-
[10.00: ke kamar dan tidur]
-
[lupa ngerekam outro, tapi terima kasih udah nonton <3]
