[berikan aku kegiatan harian produktif, 6:30: bangun dan sarapan]
[selamat pagi]
hai guys jadi di video kali ini
aku bakal nanya chat GPT buat ngatur kegiatanku
aku nanya buat ngasi aku kegiatan produktif
dan dia nyuruh aku bangun jam 6.30
ayo makan sarapan
ya tuhan aku gak nyuci piring kemarin malem
jadi kalau kalian gak tau ChatGPT, dia itu teknologi AI
yang ngasi jawaban semua pertanyaan
canggih banget
aku nanya ChatGPT buat ngasi aku menu makan sehat
jadi dia bilang aku harus makan sarapan, makan siang, dan makan malam
dengan camilan di setiap jedanya
bagus banget soalnya aku benci ngatur makan
aku masak telur orak arik dan roti panggang isi alpukat
aku harus belajar makan paprika
aku tanya ChatGPT buat ngasi tahapan skincare buat orang 25 tahun yang tipe kulitnya berminyak
buat tahapan skincare pagi
dia ngasi tau harus pake pembersih, toner, serum, pelembab, dan sunscreen
aku biasanya cuma ngelakuin 2 hal (toner dan pelembab)
mungkin kulitku gak berminyak tapi
biasanya aku gak pake pembersih di pagi hari
aku biasanya pake toner pads terus gosokin deh di wajah
tapi aku harus pake pembersih
sebenernya ini seger
aku butuh ini
aku ngerasa kayak donat yang dilumurin gula
bersinar banget
selesai make up, rambutku berantakan
[7.00: siap-siap dan pergi ke kampus]
pakaianku basic aja kali ini
aku pake atasan ini terus jeans
aku sebenernya telat, aku gak tau kok bisa gini tapi
aku biasanya di kampus 30 menit sebelum kelas
kayaknya sekarang udah gak bisa gitu
aku tanya ChatGPT buat ngasi pilihan lagu sambil di jalan
dan dia ngasi aku playlist lagu kayak gini
aku bakal dengerin ini
[kebelet pipis]
[nunggu bus...]
[lorongnya kok sepi]
[8.30: sampai kampus dan review materi sebelum kelas]
[9.00-11.30: belajar di kelas dan catet materi]
[selesai kelasnya, balik ke rumah]
aku dah di rumah
aku lupa makan cemilan di sekolah
jadi aku bakal makan sekarang
ini apel sama beberapa kacang almond yang tanpa garam
tapi yang ini ada asinnya sedikit, aku gak bisa nemu yang tanpa garam
[12.00: makan siang dan review materi kelas]
aku punya tugas yang harus dikumpul malem ini, aku sebenernya stres
[1.00: ngerjain tugas dan belajar buat ujian]
ngetik dengan kasar
[4.30: olahraga atau ngelakuin aktivitas fisik] aku dah ganti baju workout
aku tanya ChatGPT buat ngasi olahraga untuk pemula
dan dia ngasi aku tahapan yang lengkap, jadi aku ikutin aja deh
dan aku bakal dengerin playlist lagu yang direkomendasiin buat workout
ayoo
[gerakan front lunges ini ngebunuh aku]
aku baru selesai gym dan sekarang waktunya makan cemilan
aku kepo dengan kombinasi ini
aku harus makan 1 porsi keju cottage rendah lemak
dengan setengah cup potongan stroberi
aku belum pernah makan kombinasi ini
aku belum pernah makan keju cottage
ini bukan jenis keju kesukaanku
aku tebak bakal enak soalnya keju sama stroberi
itu kombinasi wow
aku gak begitu laper
aku tipe orang yang makan 2x sehari
harus makan 3x sehari ditambah cemilan
terlalu banyak buatku, aku ngerasa buang-buang waktu cuma buat makan
kayaknya ini lebih banyak dari setengah cup
okay, review jujur
itu lilin yaa
menarik...
keju cottage gak berasa kayak keju
kayak makan yogurt
ini enak banget
[7.00: makan malam dan istirahat] guys tebak sekarang waktunya buat... makan malam
aku gak bisa ngikutin rutin makannya guys
aku kenyang banget
menu makan kali ini seru karena aku disaranin makan salmon, aku suka banget
ChatGPT gak ngasi aku jadwal waktu makan atau gimana
jadi kalau gak sesuai jadwal kayaknya gak kenapa
aku udah ngirim tugasku
jadi gak perlu ngerjain itu lagi hari ini
aku dah selesai sama kerjaan hari ini
buat makan malam aku bakal makan salmon panggang
1 cup brokoli panggang atau rebus..
menarik soalnya aku benci brokolo
tapi aku beli brokoli cuma buat konten ini
boleh gak aku makan gini?
gak begitu buruk
aku gak tau kenapa reaksiku kayak gitu
tugas yang aku barusan kumpul jelek banget
bener-bener jelek
tapi aku gak mau ngerjain lagi
aku ngerjain tugas itu dari kemarin terus hari ini seharian
jadi ya udah deh aku jujur udah gak peduli
aku khawatir sama salmonnya karena...
bau salmonnya gak enak banget
oke jadi kita ada masalah ni
salmonku kayaknya gak bisa dimakan
aku ngeluarin dari tempat aslinya soalnya 1 tempat isi 2
aku makan 1 terus sisanya aku taruh disini
apa aku bodoh ya wkwk
Bisa tidak salmon mentah bertahan selama 4 hari di kulkas?
oh [__]
katanya gak bisa <3
oke semua tanda-tanda nyuruh aku gak makan ini
tunggu aku ciumin lagi sekali
[selamat tinggal]
aku punya kacang kedelai ini
jadi aku makan ini aja buat alternatif protein
kita bisa jadi vegetarian
brokolo, alpukat, kacang kedelai hitam, dan quinoa
aku bakal makan cemilannya sama makan malam
ini 1 porsi yogurt sama bluberi
bluberinya kok kayak kacang kedelai ya wkwk
[garam bakal bikin enak]
drakor apa yang harus aku tonton di netflix
aku pengen nonton rom-com
aku akhir-akhir ini suka nonton drakor romantis
aku biasanya mikir drakor romantis terlalu cringe
aku suka nonton soalnya aku gak punya kisah romantis
jadi bakal ngebantu aku ngerasain hal yang aku gak pernah rasain
aku udah nonton semua ini
jadi dia rekomendasiin crash landing on you, aku udah tonton
what's wrong with secretary kim aku juga dah tonton
it's okay not to be okay juga udah
love alarm
oke aku belum nonton ini, aku bakal tonton
[9.00: ngelakuin aktivitas santai seperti baca atau meditasi]
aku gak tau Song Kang di drama ini
aku jadi lebih excited nonton
aku dapet ini hari ini, semacam masker
baunya enak
buat skincare malam ChatGPT ngasitau untuk pakai pembersih
aku udah ngelakuin itu
buat tahap pertama harus pakai pembersih, aku pakai cleansing balm
sejujurnya aku bakal ngelakuin skincare versiku aja
aku suka pake ini 2 atau 3 kali
aku suka ini
aku selalu pakai eye cream
[10.00: ke kamar dan tidur]
[lupa ngerekam outro, tapi terima kasih udah nonton <3]