< Return to Video

Wspieranie Zdrowia Psychicznego Studentów Informatyki

  • 0:01 - 0:02
    [GRA MUZYKA]
  • 0:02 - 0:04
    CHRIS MURPHY: Wspierający
    Zdrowie Psychiczne
  • 0:04 - 0:06
    Studentów Informatyki.
  • 0:06 - 0:08
    Cześć, nazywam się Chris Murphy
    i jestem
  • 0:08 - 0:11
    starszym wykładowcą informatyki
    w Bryn Mawr College.
  • 0:11 - 0:13
    Zdrowie psychiczne studentów
    informatyki
  • 0:13 - 0:15
    budzi pewne obawy.
  • 0:15 - 0:18
    Nasza społeczność stara się, aby
    edukację CS uczynić
  • 0:18 - 0:21
    bardziej dostępną. Jednak dla
    wykładowców ważniejsze jest
  • 0:21 - 0:23
    aby zająć się kwestią
    zdrowia psychicznego
  • 0:23 - 0:24
    studentów, którzy
    zmagają się
  • 0:24 - 0:28
    z problemami natury
    psychicznej.
  • 0:28 - 0:29
    Jako wykładowcy nauk
    CS dbamy
  • 0:29 - 0:31
    o edukację studentów.
  • 0:31 - 0:33
    Ale sygnalizujemy też, że
    troszczymy się o ich
  • 0:33 - 0:36
    kondycję mentalną i tworzymy
    środowisko, w którym
  • 0:36 - 0:37
    czują wsparcie.
  • 0:37 - 0:39
    Upewniam się, że studenci
    wiedzą
  • 0:39 - 0:41
    o kursach dbania
    o równowagę psychiczną
  • 0:41 - 0:43
    i zamieszczam je
    w moim sylabusie.
  • 0:43 - 0:45
    To destygmatyzuje
    i przekonuje ich,
  • 0:45 - 0:47
    że proszenie o pomoc
    przy problemach
  • 0:47 - 0:48
    mentalnych nie jest niczym złym.
  • 0:48 - 0:52
    Staram się, aby zasady
    moich kursów niepotrzebnie
  • 0:52 - 0:55
    nie pogłębiały zmartwień
    studentów.
  • 0:55 - 0:57
    I zalecam, żeby elastycznie
    podchodzić do
  • 0:57 - 1:00
    kwestii terminów oddawania
    prac, spóźnień lub
  • 1:00 - 1:02
    stosować podejście,
    które umożliwia im
  • 1:02 - 1:03
    poprawiać oceny
  • 1:03 - 1:06
    lub ponownie oddać prace.
  • 1:06 - 1:09
    Istotne jest, aby harmonogram
    egzaminów
  • 1:09 - 1:10
    nie kłócił się
  • 1:10 - 1:13
    z religią, wakacjami oraz
    innymi
  • 1:13 - 1:15
    ważnymi terminami.
  • 1:15 - 1:17
    Sygnalizuję, że wykładowcy
    są częścią życia studentów
  • 1:17 - 1:19
    i mają im pomóc w skupieniu się
    na nauce,
  • 1:19 - 1:23
    a nie zdobywaniu
    ocen.
  • 1:23 - 1:26
    Oprócz wspierania zdrowia
    psychicznego studentów CS
  • 1:26 - 1:29
    nie możemy przeoczyć potrzeb
    rosnącej liczby
  • 1:29 - 1:32
    słuchaczy, którzy już
    borykają się
  • 1:32 - 1:35
    z problemami niepokoju
    lub depresji.
  • 1:35 - 1:37
    Studenci zmagający się
    z problemami
  • 1:37 - 1:40
    mentalnymi mogą niespodziewanie
    potrzebować pomocy.
  • 1:40 - 1:43
    Elastyczne podejście w zakresie
    obecności studentów,
  • 1:43 - 1:46
    terminów oddawania prac
    może im pomóc
  • 1:46 - 1:48
    odnosić sukcesy
    i zachować zdrowie.
  • 1:48 - 1:49
    Ostatnio wdrożyłem nowe
    opcje,
  • 1:49 - 1:52
    takie jak: prezentacje w klasie
  • 1:52 - 1:54
    i projekty grupowe.
  • 1:54 - 1:57
    Nie zmuszamy studentów do
    relacji społecznych, które
  • 1:57 - 2:00
    mogą być dla nich
    stresujące.
  • 2:00 - 2:02
    Dzięki temu mogą osiągnąć
    korzyści z nauki w taki
  • 2:02 - 2:05
    sposób, jaki im najbardziej
    odpowiada.
  • 2:05 - 2:07
    Wykładowcy powinni kierować się
    empatią
  • 2:07 - 2:08
    w stosunku do uczniów
    i wiedzą
  • 2:08 - 2:11
    o tym, że studenci zmagający się
    ze stresem
  • 2:11 - 2:13
    są dużym wyzwaniem.
  • 2:13 - 2:16
    Nie opowiadamy się za
    obniżeniem wymagań
  • 2:16 - 2:18
    lub zmniejszenia rygoru, ale
    sugerujemy, aby
  • 2:18 - 2:20
    wykładowcy korygowali swoje
    postępowanie
  • 2:20 - 2:24
    umożliwiając studentom
    osiąganie sukcesów.
  • 2:24 - 2:26
    Istotne jest także,
  • 2:26 - 2:28
    że my - wykładowcy nauk CS myślimy
    także o naszym zdrowiu
  • 2:28 - 2:29
    psychicznym.
  • 2:29 - 2:32
    Najlepszą rzeczą jaką
    możemy robić dbając o innych
  • 2:32 - 2:34
    jest dbanie o siebie.
  • 2:34 - 2:36
    Mamy nadzieję, że wszyscy
    członkowie społeczności
  • 2:36 - 2:38
    CS pozostaną zdrowi
    wspierając
  • 2:38 - 2:39
    psychiczną naszych
    studentów.
Title:
Wspieranie Zdrowia Psychicznego Studentów Informatyki
Description:

Długie godziny pracy, brak poczucia przynależności i strach przed porażką to tylko niektóre czynniki stresogenne, które dotykają zarówno studentów Informatyki, jak i profesjonalistów.
Prowadzi to do wypalenia, lęku i depresji.
W tym filmie wykładowcy omawiają problemy związane ze zdrowiem psychicznym, które dotykają studentów CS oraz opisują swoje wysiłki na rzecz tworzenia i wspierania kultury zrozumienia i wspierania zdrowia psychicznego uczniów w swoich społecznościach. Opisane są też doświadczenia nauczycieli związane z pomaganiem poszczególnym studentom w przezwyciężaniu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym oraz najlepsze praktyki wspierania równowagi mentalnej wszystkich uczniów.
more » « less
Video Language:
English
Team:
DO-IT
Duration:
03:16

Polish subtitles

Revisions Compare revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.