-
-
Pomówmy o mięśniach.
-
Po prawej stronie narysowałem ciało człowieka.
-
-
Chcę opowiedzieć o trzech głównych rodzajach mięśni.
-
Myślę, że pomocne byłoby mieć
-
rysunek, na którym moglibyśmy narysować
-
i pokazać, gdzie różne rodzaje mięśni znajdują się.
-
Kiedy używam słowo "mięsień",
-
chcę żebyś kojarzył to słowo z ruchem.
-
Pomyśl o różnych rodzajach
-
ruchu, który może mieć miejsce w Twoim ciele.
-
Bądź kreatywny myśląc
-
o tych wszystkich ruchach.
-
Przykładem może być jeden z prostszych -
-
powiedzmy ruszanie nogą.
-
Narysuję to na naszym rysunku.
-
Powiedźmy, że Twoja noga rusza się bo grasz w piłkę nożną.
-
Masz ten ogromny mięsień tutaj,
-
który jest przyczepiony do kości.
-
Tak?
-
Mamy tu małą kość.
-
W sumie nie taką małą.
-
Jest to największa kość w naszym ciele.
-
Nazywa się kością udową.
-
I ten mięsień jest przyczepiony do kości udowej.
-
Przyczepiony przy pomocy ścięgna.
-
Będzie miał ścięgna po dwóch stronach.
-
Ścięgno jest przyczepione do kości,
-
co pozwala na jego kontrolę.
-
W tym przypadku mamy do czynienia z mięśniem szkieletowym.
-
Tak?
-
Mięsień szkieletowy będzie
-
przyczepiony do ścięgna i kości.
-
Nasuwa się tu pytanie,
-
czy każdy mięsień szkieletowy musi być
-
przyczepiony do ścięgna i kości?
-
Odpowiedź brzmi nie.
-
Istnieją mięśnie, które
-
nie są przyczepione do żadnych ścięgien.
-
To co zostało narysowane powyżej mięśnia udowego,
-
nosi nazwę zewnętrznego mięśnia skośnego.
-
Nie skupiajmy się teraz zbytnio na nazwach.
-
Sama idea polega na tym, że ten mięsień
-
nie jest połączony ze ścięgnem.
-
W sumie, mógłbyś myśleć o tym jak o ścięgnie,
-
ale jest to coś w rodzaju rozcięgna.
-
Generalnie ogromną warstwą tkanki włóknistej.
-
Czy ta tkanka unosi się w powietrzu?
-
Oczywiście, że nie.
-
Połączona jest z tkanką włóknistą
-
po drugiej stronie, ponieważ wszystko w ciele jest symetryczne,
-
dlatego masz właśnie tkankę włóknistą po obu stronach.
-
I jak się domyślasz, po drugiej stronie
-
masz ten zewnętrzny mięsień skośny.
-
Więc te mięśnie, są połączone
-
nie ze zwykłym ścięgnem, ale właśnie rozcięgnem.
-
-
Inaczej nazywamy go aponeurozą.
-
Mogłeś słyszeć te nazwy.
-
Chciałabym, żebyś został z nimi zaznajomiony.
-
I teraz, jeśli ktoś zapyta Cię, czy każdy mięsień
-
w ciele człowieka jest przyczepiony do ścięgna i kości?
-
Będziesz mógł odpowiedzieć nie.
-
Niektóre z nich są przeczepione do rozcięgna, nazywanego aponeurozą.
-
-
Idea, w tym wszystkim jest taka, żebyś
-
rozpoczął rozpoznawać mięśnie szkieletowe.
-
Są to zazwyczaj mięśnie, które możesz widzieć w swoim ciele.
-
Nie muszę brać tego w cudzysłów.
-
Dosłownie, tak właśnie się je określa.
-
-
Wynika z tego, że możesz zidentyfikować mięśnie szkieletowe całkiem łatwo.
-
Jednak co z pozostałymi dwoma?
-
Co z mięśniami sercowymi i gładkimi?
-
Możesz się domyślać, że sercowe odnoszą się do serca.
-
Czy to jedyne miejsce występowania tych mięśni?
-
Odpowiedź brzmi tak.
-
Mięśnie sercowe znajdują się właśnie tam.
-
Jedyny rodzaj mięśni sercowych, które mamy w naszym ciele
-
powiązane są z sercem.
-
W sercu, masz wyspecjalizowane komórki,
-
które tak różnią się
-
od mięśni szkieletowych i gładkich,
-
że mają swoją własną nazwę i kategorię.
-
To są komórki sercowe.
-
I możesz je znaleźć tylko w sercu.
-
Możemy wypisać, gdzie znajdziemy te komórki.
-
Co z mięśniami gładkimi?
-
Gdzie można je znaleźć?
-
Pomyśl o każdym organie w naszym ciele.
-
Każdy organ, który ma zadaną objętość i o naczyniach krwionośnych.
-
Mamy dwie główne kategorie.
-
Nie tylko te dwie, ale są one główne.
-
Pokrywają 95% wszystkich kategorii.
-
Naczynia krwionośne i organy,
-
to o nich powinieneś myśleć.
-
Organami może być cokolwiek, na przykład
-
żołądek będzie takim organem.
-
Pozwól, że zapiszę tutaj różne przykłady.
-
Twoje wnętrzności też mogą być takim organem.
-
Zapiszę tutaj "żołądek",
-
abyś nie zapomniał o tym.
-
Wszystkie te, które mają pustą przestrzeń wewnątrz.
-
Zgadza się?
-
Przejdźmy teraz do naczyń krwionośnych, pamiętasz
-
największe z nich, na przyklad
-
aortę?
-
Aorta wygląda mniej więcej tak.
-
I jest również, jak organ z pustym środkiem.
-
Zgadza się?
-
Oznacza to, że jest pusta przestrzeń wewnątrz tego naczynia.
-
I przez tę przestrzeń zazwyczaj przepływa krew,
-
jednak jest on przestrzenią.
-
Co oznacza, że nie różni się aż tak bardzo
-
od organu.
-
I tak jak w przypadku organu,
-
ściany naczynia budowane są z mięśni gładkich.
-
Pomyśl o tym, gdzie mogą się znaleźć mięśnie gładkie.
-
Mogą być w ścianach organów
-
lub ścianach naczyń krwionośnych.
-
Mówi Ci to, gdzie możesz znaleźć różne rodzaje mięśni.
-
Zgadza się?
-
Pomyśl o ruchu, mięśnie gładkie
-
pomagają żołądkowi między innym przesuwać jedzenie.
-
Mięśnie sercowe pomagają sercu bić.
-
To całkiem ważne ruchy.
-
Natomiast mięśni szkieletowych używamy każdego dnia.
-
Za każdym razem, gdy przybijasz piątkę ze znajomym,
-
czy witasz się z mamą, mięśnie szkieletowe
-
pomagają Twojemu ciału się ruszać.
-
Tak?
-
Przejdźmy dalej.
-
Pomyśl o tym, jakie różnice dzielą
-
te kategorie.
-
Pomówmy o kontroli ruchu.
-
Co kontroluje ruch?
-
Kontrolujesz go sam, czy jest on automatyczny?
-
Mięśnie gładkie rozważymy, jako te kontrolowane automatycznie,
-
nazwę je więc mimowolnymi, ponieważ
-
powinieneś znać już to słowo.
-
Mimowolny oznacza, że Twoje ciało automatycznie
-
o nie zadba.
-
Podobne jest z mięśniami sercowymi, są mimowolne.
-
Co znaczy, że nie musisz myśleć o swoim
-
kolejnym uderzeniu serca.
-
Dzieje się to automatyczne.
-
-
Natomiast mięśnie szkieletowe działają w przeciwny sposób,
-
sa dobrowolne.
-
Oznacza to, że jeśli nie wstaniesz, to nie wstaniesz.
-
Jeśli nie pójdziesz biegać,
-
nie pobiegniesz.
-
Wszystkie te ruchy są pod Twoją kontrolą.
-
Mogę zadecydować, kiedy zrobię te rzeczy.
-
Zgadza się?
-
Narysuję tutaj małe strzałki, co z prędkością?
-
Które są najszybsze, a które najwolniejsze?
-
Mięśnie gładkie są najwolniejsze,
-
a szkieletowe najszybsze,
-
co jest całkiem fajne, ponieważ dobrowolne rzeczy
-
te które możesz kontrolować, są najszybsze.
-
A te rzeczy, które dzieją się automatycznie, są powolne.
-
I jest to też fajne, bo mięśnie sercowe
-
są gdzieś pomiędzy.
-
Gdzieś pomiędzy.
-
Więc kiedy Twoje naczynia krwionośne zmniejszą się, czy
-
zwiększą, wszystko to
-
zadzieje się w o wiele wolniejszej skali, w porównaniu do
-
powiedźmy skoku i złapania piłki.
-
To dzieje się naprawdę szybko.
-
Tysiące ruchów małych mięśni
-
dzieją się naprawdę szybko.
-
Więc są one najszybsze.
-
Ostatnia rzecz, którą narysuje,
-
dotyczy tego, jak te mięśnie wyglądają.
-
Jak?
-
Jeśli weźmiesz te wszystkie komórki,
-
popatrzmy na nie po kolei
-
i rozgryźmy, jak wyglądają.
-
Mięśnie gładkie wyglądają, jak małe oko,
-
lub jak migdał, coś w tym stylu.
-
Ja myślę o nich, jak o oku.
-
Pojedynczym oku.
-
Krawędzie są
-
stępione, jak te tutaj.
-
Możesz czasami zobaczyć, że kształt ten jest
-
opisany jako wrzecionowaty.
-
-
Myślę, że to jest rodzaj przeżytku z czasów,
-
kiedy ludzie myśleli o wrzecionach
-
częściej niż obecnie.
-
Kolejną cechą tej komórki mięśniowej, jest to, że ma ona jądro.
-
Narysowałem je dokładnie pośrodku.
-
Jedno jądro.
-
Pośrodku komórki.
-
Tak w uproszczony sposób wygląda komórka mięśnia gładkiego.
-
Co z komórką mięśnia sercowego?
-
Ta jest rozgałęziona.
-
To w sumie najciekawsza cecha
-
takiej komórki.
-
Nie każda pojedyncza komórka sercowa jest rozgałęziona.
-
Niektóre wyglądają normalnie,
-
coś w tym stylu.
-
Ale to, że możesz znaleźć rozgałęzioną,
-
sprawia, że są one łatwe do rozpoznania.
-
Wyglądają jak jedno wielkie rozgałęzienie,
-
wyrastające z miejsca.
-
Skupię się teraz na tym rozgałęzieniu,
-
ponieważ jest ono dobrze widoczne.
-
Również znajduje się tam jądro.
-
Czasami jedno, czasami dwa,
-
co jest ciekawe, ponieważ
-
zazywczaj myśli się jedna komórka - jedno jądro.
-
Jednak powód, dla którego zwróciłem
-
na to uwagę dla komórek mięśnia gładkiego, jest taki,
-
że komórki sercowej czasem mają więcej niż jedno jądro.
-
Mamy więc dwie cechy, zapiszę je.
-
Rozgałęzienie i jedno lub dwa jądra.
-
Nie zawsze dwa, ale jest to możliwe.
-
Znajdują się one również mniej więcej w środku komórki.
-
Pokażę Ci co to oznacza,
-
kiedy ją narysuję.
-
Zrobie to teraz.
-
To jest mięsień szkieletowy, wygląda on właśnie tak.
-
Ma on niewielkie uwypuklenia.
-
Spróbuję je narysować.
-
Myślę, że zaraz zrozumiesz o co chodzi.
-
Ma on niewielkie miejsca na krawędzi
-
w któych znajdują się jądra.
-
Zauważ, że nie jedno, nie dwa
-
ale zbiór jąder.
-
Więc te komórki, pracują jak gigantyczna komórka
-
w pewnym sensie.
-
Po pierwsze, są one proste.
-
Nie są rozgałęzione.
-
Proste.
-
I mają wiele jąder.
-
Co jest bardzo, bardzo ważne
-
i w łatwy sposób pozwoli na ich rozpoznanie.
-
Ponieważ mają wiele jąder, które
-
znajdują się na obrzeżach komórki.
-
Dlatego zwróciłem uwagę na to, że w pozstałych komórkach
-
jądra znajdują się pośrodku.
-
Ostatnią cechą jest to, że jeśli
-
spojrzałbyś pod mikroskopem,
-
zauważyłbyś coś, co odkryto dość dawno,
-
i wygląda właśnie tak.
-
Nazywamy to prążkowaniem.
-
Komórki te są prążkowane.
-
Zauważ, że mięśnie gładkie nie mają tego.
-
Tylko mięśnie szkieletowe i sercowe
-
są prążkowane.
-
Czasami usłyszysz o prążkowanych mięśniach,
-
i mowa jest wtedy o tych dwóch rodzajach.
-
Okej?
-
Może wtedy chodzić o mięśnie sercowe lub szkieletowe,
-
ale na pewno nie
-
o mięśnie gładkie.
-
To jest prążkowanie.
-
Prążkowanie odnosi się do tych prążków.
-
I tak właśnie wygląda to pod mikroskopem.
-
Porozmawiamy dokładnie o tym, dlaczego są one
-
prążkowane i co to oznacza
-
w innym filmie.
-
Ale chciałabym, żebyś wiedział już
-
o co chodzi.
-
Możesz zobaczyć, że mamy tu do czynienia
-
z całkiem ciekawym rzeczam.
-
Widzisz pewne podobieństwa pomiędzy mięśniami sercowymi
-
i gładkimi.
-
Są one mimowolne.
-
Widzisz podobieństwo pomiędzy mięśniami szkieletowymi
-
i sercowymi.
-
Są prążkowane.
-
I możesz porównać zarówno podobieństwa pomiędzy tymi komórkami,
-
jak i zobaczyć, czym się różnią.