Puterea vulnerabilităţii
-
0:00 - 0:05Încep cu asta: acum câţiva ani,
m-a sunat o organizatoare de evenimente, -
0:05 - 0:07pentru că urma să ţin un discurs:
-
0:07 - 0:12,,Mă chinui să-mi dau seama cum
să te descriu în fluturaşul publicitar." -
0:12 - 0:16,,De ce e greu?", am întrebat.
,,Te-am văzut vorbind şi, -
0:16 - 0:22te voi numi cercetător, cred, dar atunci
nimeni nu va veni, pentru că vor crede -
0:22 - 0:26că eşti plictisitoare si neinteresantă."
(Râsete) -
0:26 - 0:28Bine", am spus.
-
0:28 - 0:31,,Dar mi-a plăcut la discursul tău
că povesteşti captivant, -
0:31 - 0:34aşa că te voi numi povestitoare."
-
0:34 - 0:38Evident că partea academică,
nesigură din mine, a reacţionat: -
0:38 - 0:42Cum mă vei numi?"
"Te voi numi povestitoare." -
0:42 - 0:47Iar eu: De ce nu spiriduşa magică?"
(Râsete) -
0:48 - 0:52Stai să mă gândesc puţin.", am spus.
-
0:52 - 0:55Mi-am căutat în adâncuri curajul
şi m-am gândit: -
0:55 - 1:00Sunt o povestitoare, cercetător calitativ,
adun poveşti. Asta fac. -
1:01 - 1:04Poate că poveştile
sunt informaţii cu un suflet, -
1:04 - 1:07şi poate sunt doar o povestitoare,
aşa că i-am spus: -
1:07 - 1:11Ştii ce? De ce nu spui
că sunt cercetător-povestitor?" -
1:11 - 1:16La care ea: ,,Haha, nu există aşa ceva!"
(Râsete) -
1:16 - 1:20Aşa că-s cercetător-povestitor
şi azi vă voi vorbi - -
1:20 - 1:22pentru că discutam
despre extinderea percepţiei - -
1:22 - 1:26vă voi spune câteva poveşti
despre o parte a cercetării mele -
1:27 - 1:31care mi-a lărgit fundamental orizontul
şi a schimbat realmente -
1:31 - 1:35modul în care trăiesc, iubesc,
muncesc şi cum îmi cresc copiii. -
1:35 - 1:37Aici începe povestea mea.
-
1:37 - 1:41Când eram o tânără cercetătoare,
student doctorand, am avut în primul an -
1:41 - 1:44un profesor de cercetare care ne-a spus:
-
1:44 - 1:49Treaba stă în felul următor:
ce nu poţi măsura, nu există." -
1:50 - 1:55Am crezut că mă păcăleşte: Serios?"
,,Da, categoric!", mi-a răspuns. -
1:56 - 2:00Înţelegeţi că aveam diplomă
în asistenţă socială, cu master, -
2:00 - 2:02şi lucram pentru doctorat
în asistenţă socială. -
2:02 - 2:07În întreaga carieră am fost înconjurată
de oameni care credeau -
2:07 - 2:10că viaţa e întortocheată, deci iubeşte-o.
-
2:10 - 2:16Iar eu sunt genul: viaţa e întortocheată,
aşa că fă curat, organizeaz-o -
2:16 - 2:19şi pune-o într-o cutie compartimentată.
(Râsete) -
2:20 - 2:25Să cred că mi-am găsit chemarea,
cariera care să mă poarte - -
2:25 - 2:28cum spune un motto vestit
în asistenţă socială: -
2:28 - 2:31,,cufundă-te în neplăcerile muncii",
-
2:31 - 2:34când eu sunt genul:
,,dă în cap discomfortului, -
2:34 - 2:38dă-l din drum şi ia doar 10."
Asta era mantra mea. -
2:39 - 2:44Aşa că eram încântată de treaba asta.
,,Asta e cariera potrivită pentru mine, -
2:44 - 2:47pentru că mă interesează
subiecte întortocheate -
2:47 - 2:51pe care vreau să le pot descurca.
Vreau să le înţeleg. -
2:51 - 2:55Vreau să disec aceste lucruri
care ştiu că-s importante -
2:55 - 2:58şi să pun soluţia la dispoziţia tuturor.
-
2:58 - 3:04Am început cu relaţiile, pentru că
după 10 ani de asistenţă socială, -
3:04 - 3:08realizezi că relaţiile sunt motivul
pentru care existăm. -
3:08 - 3:13Ele dau scop şi sens vieţilor noastre.
Totul se reduce la ele. -
3:13 - 3:17Fie că vorbeşti cu jurişti,
cu cei de la boli mintale, -
3:17 - 3:19de la abuzuri şi neglijenţă,
din cadrul asistenţei sociale, -
3:19 - 3:23ştim că relaţiile, capacitatea
de a te simţi legat de cineva, -
3:23 - 3:28- neurologic suntem construiţi aşa -
e motivul pentru care suntem aici. -
3:28 - 3:31De asta m-am gândit
că voi începe cu conexiunea. -
3:31 - 3:38Ştiţi situaţia în care eşti evaluat de şef
şi-ţi spune 37 de lucruri -
3:38 - 3:41la care eşti grozav şi unul singur
unde poţi face îmbunătăţiri? -
3:41 - 3:43(Râsete)
-
3:44 - 3:47Şi apoi, numai acolo te gândeşti? Este?
-
3:47 - 3:50Cred că ăsta e motivul pentru care
munca mi-a mers atât de bine: -
3:50 - 3:55atunci când îi întrebi despre dragoste,
oamenii îţi povestesc suferinţa. -
3:55 - 4:00Când îi întrebi despre apartenenţă
îţi spun cele mai dureroase experienţe -
4:00 - 4:02despre cum e să fii exclus.
-
4:02 - 4:07Când i-am întrebat despre relaţii,
mi-au povestit de ruperera lor. -
4:07 - 4:13Curând, cam după 6 săptămâni de cercetare,
am dat peste acest lucru nenumit, -
4:13 - 4:19care mi-a dezvăluit relaţiile într-un mod
nemaiîntâlnit, pe care nu-l înţelegeam. -
4:19 - 4:23M-am retras din cercetare
ca să-mi dau seama ce reprezenta. -
4:24 - 4:27S-a dovedit a fi ruşinea.
-
4:27 - 4:32Ruşinea e uşor de privit
ca teama de rupere a relaţiei. -
4:32 - 4:36,,E ceva legat de mine,
pe care dacă l-ar şti sau vedea oamenii, -
4:36 - 4:40atunci nu voi mai fi demnă
de o relaţie cu ei." -
4:40 - 4:43Vă pot spune despre ea
că e universală, că toţi o simţim. -
4:43 - 4:48Cei care nu simt ruşine n-au empatie
sau capacitatea de a stabili legături. -
4:48 - 4:50Nimeni nu vrea să vorbească despre ea,
-
4:50 - 4:54şi cu cât vorbeşti mai puţin de ea
cu atât mai mult o simţi. -
4:54 - 4:58La baza acestei ruşini,
a ideii "Nu-s suficient de bun" -
4:58 - 5:02toţi ştim sentimentul:
Nu-s destul de imaculat, de slab, -
5:02 - 5:05de bogat, de frumos, de deştept,
de promovat"... -
5:06 - 5:15La bază e o chinuitoare vulnerabilitate,
idea că, pentru ca relaţia să se creeze -
5:15 - 5:19trebuie să permitem
să fim văzuţi cu adevărat. -
5:21 - 5:24Ştiţi ce cred eu despre vulnerabilitate:
o urăsc! -
5:24 - 5:28M-am gândit că asta e şansa mea
s-o înfrâng cu armele mele. -
5:28 - 5:34O să-mi dau seama ce-i cu ruşinea,
chit că-mi ia un an s-o fac bucăţi! -
5:34 - 5:36O să-nţeleg cum funcţionează
vulnerabilitatea -
5:36 - 5:39şi o să i-o iau înainte.
-
5:39 - 5:42Eram pregătită şi foarte entuziasmată.
-
5:44 - 5:50Ştiţi că nu se va termina cu bine.
(Râsete) -
5:50 - 5:51Ştiţi asta!
-
5:51 - 5:55Aş putea să vă spun multe despre ruşine
dar mi-ar trebui şi timpul celorlalţi, -
5:55 - 5:58dar vă spun scurt la ce se reduce,
-
5:58 - 6:01şi-ar putea fi cel mai important lucru
pe care l-am învăţat vreodată, -
6:01 - 6:04în decada petrecută cu acest studiu.
-
6:05 - 6:12Anul alocat s-a transformat în 6 ani,
mii de poveşti, sute de interviuri lungi -
6:12 - 6:13şi focus grupuri.
-
6:13 - 6:18Au început să-mi trimită pagini
din jurnalele lor, poveştile lor, -
6:18 - 6:22mii de piese de informaţie, în 6 ani.
-
6:22 - 6:27I-am cam dat de cap. Am înţeles
ce e ruşinea şi cum funcţionează. -
6:27 - 6:34Am scris o carte, am publicat o teorie,
dar ceva nu era în regulă. -
6:34 - 6:38E vorba de faptul că
dacă i-aş lua pe toţi cei intervievaţi -
6:38 - 6:44şi i-aş împărţi în oameni care
au sentimentul propriei valori - -
6:44 - 6:48la asta se reduce,
la sentimentul valorii de sine - -
6:48 - 6:51aceştia simt puternic iubirea
şi ataşamentul - -
6:51 - 6:56şi oameni care se luptă să-l aibă,
care se-ntreabă dacă-s destul de buni. -
6:56 - 7:01E o singură variabilă care-i separă pe cei
care simt puternic iubirea şi ataşamentul -
7:01 - 7:03de cei care se luptă pentru asta.
-
7:03 - 7:07Cei care simt puternic iubirea
şi ataşamentul -
7:07 - 7:11cred că sunt demni să le primească.
Atâta tot. -
7:12 - 7:15Cred că merită aşa ceva.
-
7:15 - 7:18Pentru mine partea grea -
-
7:18 - 7:24ce ne împiedică să relaţionăm
e teama că nu suntem demni de relaţii - -
7:24 - 7:29era ceva ce, personal şi profesional,
am simţit că trebuia să înţeleg mai bine. -
7:29 - 7:34Aşa că am luat toate interviurile
unde era autoapreciere, -
7:34 - 7:40unde oamenii trăiau cu acel sentiment
şi le-am analizat doar pe acelea. -
7:40 - 7:42Ce aveau oamenii aceia în comun?
-
7:42 - 7:47Eu am o uşoară dependenţă de birotică,
dar asta-i o altă prezentare. -
7:47 - 7:52Aveam un dosar şi-un pix Sharpie
şi mă gândeam cum să numesc studiul? -
7:52 - 7:56Primul cuvânt care mi-a venit
în minte a fost: cordiali. -
7:56 - 8:00Aceştia sunt oameni deschişi, care
din asta-şi trag seva - propria valoare. -
8:00 - 8:04Am scris titlul pe dosar
şi-am început să analizez datele. -
8:04 - 8:06Intr-o prima faza am facut totul
-
8:06 - 8:08in 4 zile
-
8:08 - 8:11de analiza intensiva a datelor,
-
8:11 - 8:14timp in care am extras interviurile, am extras povestile si faptele.
-
8:14 - 8:17Care este tema? Care este tiparul?
-
8:17 - 8:20Sotul meu a plecat din oras cu copii
-
8:20 - 8:23pentru ca mereu intru intr-o stare de frenezie gen Jackson Pollock,
-
8:23 - 8:25in care scriu in continuu
-
8:25 - 8:28si in modul de cercetator.
-
8:28 - 8:30Si iata ce am aflat:
-
8:32 - 8:34Ce au in comun
-
8:34 - 8:36este curajul.
-
8:36 - 8:39Vreau sa fac un pic diferenta dintre curaj si vitejie.
-
8:39 - 8:41Curajul, in definitia sa originiala,
-
8:41 - 8:43atunci cand a patruns in limba engleza,
-
8:43 - 8:46provine din cuvantul latin cor, ce inseamna inima,
-
8:46 - 8:48iar in definitia initiala
-
8:48 - 8:51definea oamenii care actioneaza din toata inima.
-
8:51 - 8:53Asa ca acesti oameni
-
8:53 - 8:55aveau, pur si simplu, curajul
-
8:55 - 8:57de a fi imperfecti.
-
8:58 - 9:00Aveau capacitatea
-
9:00 - 9:03de a fi intelegatori in primul rand cu ei si apoi cu ceilalti
-
9:03 - 9:06deoarece, asa cum s-a dovedit, nu putem simti compasiune pentru alti oameni,
-
9:06 - 9:09daca nu putem sa ne tratam pe noi cu blandete.
-
9:09 - 9:11Si in ultimul relatiile lor
-
9:11 - 9:13si aici e partea dificiala,
-
9:13 - 9:16erau rezultatul autenticitatii.
-
9:16 - 9:19Erau dispusi sa renunte la cine credeau ca ar trebui sa fie
-
9:19 - 9:21pentru a fi cine erau cu adevarat,
-
9:21 - 9:24lucru obligatoriu
-
9:24 - 9:26pentru a relationa.
-
9:28 - 9:30Un alt lucru pe care il aveau in comun
-
9:30 - 9:32este urmatorul:
-
9:35 - 9:38Acceptau complet vulnerabilitatea.
-
9:40 - 9:43Credeau ca
-
9:43 - 9:46ceea ce ii face vulnerabili
-
9:46 - 9:48ii face frumosi.
-
9:50 - 9:52Nu vorbeau despre vulnerabilitate
-
9:52 - 9:54ca fiind comoda,
-
9:54 - 9:57dar nici nu se refereau la ea ca fiind chinuitoare,
-
9:57 - 9:59asa cum am auzit inainte in interviurile despre rusine.
-
9:59 - 10:02Vorbeau despre vulnerabilitate ca fiind necesara,
-
10:03 - 10:05despre disponibilitatea
-
10:05 - 10:08de a spune "te iubesc" primul,
-
10:08 - 10:11despre disponibilitatea
-
10:11 - 10:13de a face ceva
-
10:13 - 10:16atunci cand nu exista garantii,
-
10:16 - 10:18despre capacitatea
-
10:18 - 10:20de a respira in timp ce astepti telefonul doctorului
-
10:20 - 10:22dupa ce ti-ai facut mamografia.
-
10:23 - 10:26Sunt dispusi sa investeasca intr-o relatie
-
10:26 - 10:29care putea sa mearga sau nu.
-
10:29 - 10:32Credeau ca este esential sa o faca.
-
10:32 - 10:35Eu personal am considerat-o tradare.
-
10:35 - 10:38Nu puteam sa cred ca am jurat credinta
-
10:38 - 10:40cercetarii -
-
10:40 - 10:42iar definitia cercetarii
-
10:42 - 10:45este sa controleze si sa prezica, sa studieze fenomene,
-
10:45 - 10:47in cautarea motivelor explicite,
-
10:47 - 10:49sa controleze si sa prezica,
-
10:49 - 10:51iar acum misiunea mea
-
10:51 - 10:53de a controla si prezice,
-
10:53 - 10:56a ajuns la concluzia ca viata se traieste cu vulnerabilitate,
-
10:56 - 10:59incetand sa controlam si sa prezicem.
-
10:59 - 11:02Asta a dus la o zdruncinare -
-
11:02 - 11:06(Rasete)
-
11:06 - 11:09care de fapt arata mai mult asa.
-
11:09 - 11:11(Rasete)
-
11:11 - 11:13Si chiar asa a fost.
-
11:13 - 11:16Eu o numesc zdruncinare, terapeutul meu revelatie spirituala.
-
11:17 - 11:19Revelatie spirituala suna mai bine decat criza,
-
11:19 - 11:21dar va asigur ca asta a fost.
-
11:21 - 11:23A trebuit sa pun toate informatiile deoparte si sa imi caut un terapeut.
-
11:23 - 11:26Sa va spun ceva: stii cine esti
-
11:26 - 11:29atunci cand iti suni prietenii sa le spui: "Cred ca am nevoie sa vorbesc cu cineva.
-
11:29 - 11:32Aveti vreo recomandare?"
-
11:32 - 11:34Vreo 5 prieteni mi-au zis:
-
11:34 - 11:36"Ohooo. Nu as vrea sa fiu terapeutul tau."
-
11:36 - 11:39(Rasete)
-
11:39 - 11:41"Ce vrei sa zici?"
-
11:41 - 11:44Iar ei: "Zic si eu, stii tu
-
11:44 - 11:46sa nu iei rigla cu tine"
-
11:46 - 11:49Am spus: "Ok"
-
11:51 - 11:53si am gasit un terapeut.
-
11:53 - 11:56La prima intalnire cu ea, cu Diana,
-
11:56 - 11:58am adus lista
-
11:58 - 12:01cu felul in care oamenii impliniti traiesc si m-am asezat.
-
12:01 - 12:03M-a intrebat: "Cum esti?"
-
12:03 - 12:06I-am raspuns: "Sunt minunat. Sunt bine."
-
12:06 - 12:08"Ce se intampla?"
-
12:08 - 12:11Iata un terapeut care merge la terapeut,
-
12:11 - 12:13pentru ca trebuie sa o facem,
-
12:13 - 12:16fiindca diplomele lor sunt bune.
-
12:16 - 12:18(Rasete)
-
12:18 - 12:20I-am spus
-
12:20 - 12:22"Uite ce e: ma chinui"
-
12:22 - 12:24"In legatura cu ce?"
-
12:24 - 12:27"Ei bine, am probleme cu vulnerabilitatea.
-
12:27 - 12:30si stiu ca vulnerabilitatea este la baza
-
12:30 - 12:32rusinii si fricii
-
12:32 - 12:34si a luptei noastre pentru merit,
-
12:34 - 12:37dar se pare ca este cea care da nastere
-
12:37 - 12:40bucuriei, creativitatii,
-
12:40 - 12:42apartenentei, iubirii
-
12:42 - 12:44si cred ca am o problema
-
12:44 - 12:47si am nevoie de ajutor."
-
12:47 - 12:49Si am continuat: "Dar uite cum stau lucrurile:
-
12:49 - 12:51fara discutii despre familie
-
12:51 - 12:53si prostii despre copilarie."
-
12:53 - 12:55(Rasete)
-
12:55 - 12:58"Am nevoie doar de cateva strategii."
-
12:58 - 13:02(Rasete)
-
13:02 - 13:05(Aplauze)
-
13:05 - 13:07Multumesc.
-
13:09 - 13:12Reactia ei.
-
13:12 - 13:14(Rasete)
-
13:14 - 13:17"E rau, nu-i asa?"
-
13:17 - 13:20"Nu e nici bine, nici rau."
-
13:20 - 13:22(Rasete)
-
13:22 - 13:24"Este pur si simplu ceea ce este"
-
13:24 - 13:27"O Doamne, o sa fie nasol"
-
13:27 - 13:30(Rasete)
-
13:30 - 13:32Si a fost si n-a fost.
-
13:32 - 13:35A durat aproape un an.
-
13:35 - 13:37Stiti ca sunt oameni
-
13:37 - 13:40care in momentul in care realizeaza ca vulnerabilitatea si tandretea sunt importante,
-
13:40 - 13:43abandoneaza restul si le imbratiseaza.
-
13:43 - 13:45Punctul A: eu nu sunt genul
-
13:45 - 13:48si punctul B: nici macar nu cunosc astfel de oameni.
-
13:48 - 13:51(Rasete)
-
13:51 - 13:54Pentru mine a fost un an de lupte de strada.
-
13:54 - 13:56Lupta corp la corp.
-
13:56 - 13:58Vulnerabilitatea ataca, atacam si eu.
-
13:58 - 14:01Am pierdut lupta,
-
14:01 - 14:03dar probabil mi-am recastigat viata.
-
14:03 - 14:05M-am intors la cercetare
-
14:05 - 14:07si am petrecut urmatorii cativa ani
-
14:07 - 14:10incercand cu adevarat sa inteleg ce fac oamenii impliniti,
-
14:10 - 14:12ce alegeri fac,
-
14:12 - 14:14cum trateaza
-
14:14 - 14:16vulnerabilitatea.
-
14:16 - 14:18De ce noi ceilalti ne chinuim atat de mult cu ea?
-
14:18 - 14:21Eu sunt singura care ma lupt cu vulnerabilitatea?
-
14:21 - 14:23Nu.
-
14:23 - 14:25Iata ce am invatat.
-
14:26 - 14:29Anesteziem vulnerabilitatea
-
14:29 - 14:31atunci cand asteptam telefonul acela.
-
14:31 - 14:33Am postat pe Twitter si pe Facebook
-
14:33 - 14:35ceva cam asa: "Cum ai defini vulnerabilitatea?
-
14:35 - 14:37Ce te face sa te simti vulnerabil?"
-
14:37 - 14:40Intr-o ora si jumatate aveam 150 de raspunsuri.
-
14:40 - 14:42Motivul e ca vroiam sa stiu
-
14:42 - 14:44ce pareri exista.
-
14:45 - 14:47Sa ii cer sotului sa ma ajute
-
14:47 - 14:50pentru ca sunt bolnava si suntem proaspat casatoriti;
-
14:50 - 14:53sa initiez un act sexual cu sotul meu;
-
14:53 - 14:55sa initiez actul sexual cu sotia mea;
-
14:55 - 14:58sa fiu respins; sa invit pe cineva in oras;
-
14:58 - 15:00sa astept telefonul doctorului;
-
15:00 - 15:03sa fiu concediat; sa ii concediez pe altii -
-
15:03 - 15:05aceasta e lumea in care traim.
-
15:05 - 15:08Traim intr-o lume vulnerabila
-
15:08 - 15:10si unul dintre modurile in care facem fata
-
15:10 - 15:12este sa anesteziem vulnerabilitatea.
-
15:12 - 15:14Cred ca sunt dovezi -
-
15:14 - 15:16si acesta nu este singurul motiv pentru care aceste dovezi exista,
-
15:16 - 15:18dar printre cauzele foarte importante,
-
15:18 - 15:22pentru care suntem cea mai indatorata,
-
15:22 - 15:25obeza,
-
15:25 - 15:28dependenta si sub tratament
-
15:28 - 15:30adunatura de adulti din istoria Statelor Unite.
-
15:33 - 15:36Problema este - si asta am aflat facand cercetarea -
-
15:36 - 15:39ca nu poti sa anesteziezi selectiv emotiile.
-
15:40 - 15:43Nu poti sa spui: iata emotiile rele.
-
15:43 - 15:45Vulnerabilitatea, durerea, rusinea,
-
15:45 - 15:47iata teama si dezamagirea,
-
15:47 - 15:49nu mai vreau sa le simt.
-
15:49 - 15:52O sa beau niste beri si o sa mananc niste briose cu banane si nuci.
-
15:52 - 15:54(Rasete)
-
15:54 - 15:56Nu mai vreau sa le simt.
-
15:56 - 15:58Stiu ca este un ras vinovat.
-
15:58 - 16:01Meseria mea e sa imi bag nasul in vietile voastre.
-
16:01 - 16:03Doamne.
-
16:03 - 16:05(Rasete)
-
16:05 - 16:08Nu poti sa anesteziezi acele sentimente greu de dus
-
16:08 - 16:10fara sa anesteziezi restul, emotiile cu totul.
-
16:10 - 16:12Nu poti sa le reduci la tacere selectiv,
-
16:12 - 16:15iar cand le anesteziezi pe ele,
-
16:15 - 16:17anesteziezi bucuria,
-
16:17 - 16:19recunostinta,
-
16:19 - 16:21fericirea.
-
16:21 - 16:24Apoi suntem nefericiti
-
16:24 - 16:26si ne cautam telul si sensul
-
16:26 - 16:28si ne simtim vulnerabili,
-
16:28 - 16:31asa ca ingurgitam cateva beri si o briosa cu banane.
-
16:31 - 16:34Si totul se transforma intr-un cerc vicios periculos.
-
16:36 - 16:39Unul dintre lucrurile asupra carora cred ca trebuie sa meditam
-
16:39 - 16:41este de ce si cum devenim anesteziati.
-
16:41 - 16:44Nu trebuie sa fie neaparat vorba despre dependenta.
-
16:44 - 16:46Un alt lucru pe care il facem
-
16:46 - 16:49este sa transformam in sigur orice este nesigur.
-
16:50 - 16:53Religia a trecut de la credinta si mister
-
16:53 - 16:55la absolut.
-
16:55 - 16:58Eu am dreptate, tu nu. Sa taci din gura.
-
16:58 - 17:00Asta e.
-
17:00 - 17:02Totul sa fie sigur.
-
17:02 - 17:04Cu cat ne temem mai mult, cu atat devenim mai vulnerabili
-
17:04 - 17:06si ne temem si mai mult.
-
17:06 - 17:08Asa arata scena politica in ziua de azi.
-
17:08 - 17:10Nu mai exista discurs.
-
17:10 - 17:12Nu mai exista conversatie.
-
17:12 - 17:14Doar vina.
-
17:14 - 17:17Stiti cum e descrisa vina in cercetare?
-
17:17 - 17:20Ca un mod de a scapa de durere si discomfort.
-
17:21 - 17:23Ne perfectionam.
-
17:23 - 17:26Daca exista cineva care vrea ca viata sa fie asa, aceea sunt eu,
-
17:26 - 17:28insa nu functioneaza,
-
17:28 - 17:30pentru ca ceea ce facem este sa luam grasimea de pe fund
-
17:30 - 17:32si o punem in obraji.
-
17:32 - 17:35(Rasete)
-
17:35 - 17:37Sper ca intr-o suta de ani
-
17:37 - 17:39oamenii vor privi in urma si vor exclama: "Oau"
-
17:39 - 17:41(Rasete)
-
17:41 - 17:43Si cel mai periculos e ca ne perfectionam
-
17:43 - 17:45copii.
-
17:45 - 17:47Iata cum ii vedem pe copii.
-
17:47 - 17:50Cand vin pe lume sunt deja pregatiti de lupta.
-
17:50 - 17:53Asa ca atunci cand tii acel bebelus perfect in brate,
-
17:53 - 17:55treaba noastra nu e sa spunem: "Priveste-o, e perfecta.
-
17:55 - 17:57Tot ce am de facut e sa ii mentim perfectiunea -
-
17:57 - 18:00asigura-te ca intra in echipa de tenis pana in clasa a cincea si e admisa la Yale pana intr-a saptea."
-
18:00 - 18:02Nu asta avem de facut.
-
18:02 - 18:04Responsabilitatea noastra e sa privim si sa spunem:
-
18:04 - 18:07"Stii ceva? Esti imperfecta si esti pregatita pentru lupta,
-
18:07 - 18:09dar meriti iubire si apartenenta."
-
18:09 - 18:11Asta e treaba noastra.
-
18:11 - 18:13Aratati-mi o generatie de copii crescuti asa
-
18:13 - 18:16si punem capat problemelor pe care eu cred ca le avem astazi.
-
18:16 - 18:20Pretindem ca ceea ce facem
-
18:20 - 18:23nu ii afecteaza pe ceilalti.
-
18:23 - 18:25Asa actionam in viata personala.
-
18:25 - 18:27Tot la fel si la nivel de corporatie -
-
18:27 - 18:29indiferent ca e vorba despre sprijin financiar, accident petrolier
-
18:29 - 18:31o revocare -
-
18:31 - 18:33ne prefacem ca actiunile noastre
-
18:33 - 18:36nu au un impact enorm asupra altor oameni.
-
18:36 - 18:39Le-as spune companiilor ca asta nu e prima dintre incercari.
-
18:40 - 18:42Tot ce va cerem este sa fiti autentici si realisti
-
18:42 - 18:44si sa spuneti "Ne pare rau.
-
18:44 - 18:47Vom repara lucrurile."
-
18:50 - 18:52Exista si un alt fel de a face lucrurile si acesta e mesajul cu care inchei.
-
18:52 - 18:54Iata ce am invatat:
-
18:54 - 18:56sa ne lasam vazuti,
-
18:56 - 18:58vazuti in profunzime,
-
18:58 - 19:01in toata vulnerabilitatea noastra;
-
19:01 - 19:03sa iubim cu toata inima,
-
19:03 - 19:05chiar daca nu exista garantii -
-
19:05 - 19:07ceea ce este foarte greu
-
19:07 - 19:10si din pozitia de parinte e chiar ingrozitor de greu -
-
19:12 - 19:15sa exersam recunostinta si bucuria
-
19:15 - 19:17in acele momente de groaza
-
19:17 - 19:19cand ne intrebam: "Pot sa iubesc atat de mult?
-
19:19 - 19:21Pot sa cred cu atata pasiune?
-
19:21 - 19:24Pot sa fiu neinfricat?"
-
19:24 - 19:26sa fim capabili sa ne oprim si, in loc sa previzionam catastrofe,
-
19:26 - 19:29sa spunem: "Sunt atat de recunoscatoare
-
19:29 - 19:32pentru ca sa fiu atat de vulnerabila inseamna ca traiesc."
-
19:33 - 19:36Si in ultimul rand ceva ce cred ca este poate cel mai important:
-
19:36 - 19:39sa credem ca suntem suficienti.
-
19:39 - 19:41Atunci cand actionam din pozitia in care
-
19:41 - 19:44credem ca suntem suficienti,
-
19:45 - 19:48incetam sa tipam si incepem sa ascultam,
-
19:49 - 19:51suntem mai buni si mai blanzi cu oamenii din jurul nostru,
-
19:51 - 19:54suntem mai buni si mai blanzi cu noi.
-
19:54 - 19:56Asta a fost tot. Multumesc.
-
19:56 - 19:59(Aplauze)
- Title:
- Puterea vulnerabilităţii
- Speaker:
- Brené Brown
- Description:
-
Brene Brown studiaza legaturile umane - abilitatea de a empatiza, a apartine, a iubi. In cadrul unei prezentari incisive si amuzante sustinuta la TEDxHouston, impartaseste detaliile cercetarii ce a determinat-o sa porneasca intr-o aventura personala de cunoastere a sinelui si intelegere a umanitatii. Un discurs ce trebuie dat mai departe.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 19:59
Mirel-Gabriel Alexa edited Romanian subtitles for The power of vulnerability | ||
Adrian Dobroiu edited Romanian subtitles for The power of vulnerability | ||
Adrian Dobroiu edited Romanian subtitles for The power of vulnerability | ||
Adrian Dobroiu edited Romanian subtitles for The power of vulnerability | ||
Adrian Dobroiu edited Romanian subtitles for The power of vulnerability | ||
Adrian Dobroiu edited Romanian subtitles for The power of vulnerability | ||
Delia Bogdan edited Romanian subtitles for The power of vulnerability | ||
Delia Bogdan edited Romanian subtitles for The power of vulnerability |