کارل هانر در ستایش آهستگی
-
0:01 - 0:03حرفهام را با مشاهدهای شروع میکنم
-
0:03 - 0:05مهمترین چیزی که سال گذشته یاد گرفتم
-
0:05 - 0:07این است که نهایت طنز ماجرا
-
0:07 - 0:09در چاپ کتابی درباره آهستگی
-
0:09 - 0:11این است که باید خیلی سریع انجامش بدهی.
-
0:12 - 0:14بیشتر این روزهای من
-
0:14 - 0:17به رفتن از شهری به شهر دیگر، استودیو به استودیو٬
-
0:17 - 0:19مصاحبهای به مصاحبهی دیگر
-
0:19 - 0:21و ارائه اندکی از کتاب می گذرد
-
0:21 - 0:23چون این روزها همه میخواهند بدانند
-
0:23 - 0:25چطور سرعتشان را کم کنند
-
0:25 - 0:28اما میخواهند این کار رو خیلی سریع بکنند.
-
0:28 - 0:30اون روز توی سی ان ان بیشتر وقتم
-
0:30 - 0:33به گریم شدن گذشت تا حرف زدن
-
0:34 - 0:36خیلی هم عجیب نیست، هست؟
-
0:36 - 0:38این دنیایی است که توش زندگی میکنیم،
-
0:38 - 0:41دنیایی که در تغییرات سریع گیر افتاده
-
0:41 - 0:43و وسواس سرعت دارد
-
0:43 - 0:46تا کارهای بیشتری را
-
0:46 - 0:48در زمان کمتری بچپاند
-
0:48 - 0:50هرلحظه روز احساس میکنی
-
0:50 - 0:52با عقربههای ساعت مسابقه گذاشتهای
-
0:52 - 0:54به قول کری فیشر
-
0:54 - 0:56که توی بیوگرافی هم نوشته ام
-
0:56 - 0:59«این روزها حتی ارضای فوری هم طول میکشد» (خنده حاضرین)
-
0:59 - 1:01و اگر فکر میکنید
-
1:01 - 1:03که ما چطور اوضاع رو بهتر کردهایم
-
1:03 - 1:06نه ما سریعترشون کردیم. ما قبلا شماره میگرفتیم٬ الان از شماره گیر سریع استفاده میکنیم
-
1:06 - 1:09قبلا مطالعه میکردیم، الان تندخوانی. قبلا راه میرفتیم، الان میدویم
-
1:09 - 1:12و البته٬ ما قبلا قرار میگذاشتیم، الان قرار سریع
-
1:12 - 1:15و حتی چیزهایی که طبیعتشان آهسته است
-
1:15 - 1:18سعی میکنیم سریعتر کنیم
-
1:18 - 1:20اخیرا نیویورک بودم٬ از کنار یک باشگاه ورزشی رد میشدم
-
1:20 - 1:22که تبلیغ یک کلاس جدید را کرده بود٬ یک دوره عصرانه
-
1:23 - 1:26برای یوگای سریع.
-
1:26 - 1:29راه حل عالی برای حرفهایهای پرمشغله
-
1:29 - 1:31که میخواهند به خورشید سلام بدهند
-
1:31 - 1:33اما بیشتر از 20 دقیقه برایش وقت ندارند.
-
1:34 - 1:36البته این یک مثال افراطی است
-
1:36 - 1:38که بامزه و خنده دار است.
-
1:38 - 1:40اما نکته مهمی پشتش است
-
1:40 - 1:43در سرعت زندگی روزمره
-
1:43 - 1:46ما خرابیهایی را که این مسابقه سرعت
-
1:46 - 1:49زندگی به وجود آورده نمی بینیم
-
1:49 - 1:52اینقدر در فرهنگ سرعت غرق شدهایم
-
1:52 - 1:54که هزینههایش در تمام جنبههای
-
1:54 - 1:56زندگیمون را نمیبینیم؛
-
1:56 - 1:58سلامتمون، رژیم غذاییمون، کارمون
-
1:58 - 2:01ارتباطاتمون، محیط زیست و اجتماعمون.
-
2:01 - 2:03بعضی اوقات یک زنگ خطر
-
2:03 - 2:05لازم است تا بفهمیم
-
2:05 - 2:08داریم با عجله از سر زندگیمون می گذریم
-
2:08 - 2:10به جای اینکه زندگی کنیم
-
2:10 - 2:12و به جای یک زندگی خوب، یک زندگی سریع داریم.
-
2:12 - 2:14و برای بسیاری از مردم
-
2:14 - 2:16این زنگ خطر، نوعی بیماری است
-
2:16 - 2:19نوعی فرسودگی، بدن می گه
-
2:19 - 2:21«دیگه نمی تونم تحمل کنم».
-
2:21 - 2:23گاهی هم روابطمون از دست می روند
-
2:23 - 2:25چون وقت کافی، یا صبر کافی
-
2:25 - 2:27یا آرامش کافی برای بودن با
-
2:27 - 2:29یا گوش کردن به یک نفر نداشتیم.
-
2:29 - 2:31برای من زنگ خطر وقتی بود
-
2:31 - 2:34که برای پسرم آخرشب قصه می خواندم
-
2:34 - 2:36و فهمیدم که حتی وقتی توی
-
2:36 - 2:39اتاقشم، نمی توانم سرعتم را کم کنم
-
2:39 - 2:41با عجله کتابش را می خوانم
-
2:41 - 2:43و از روی بعضی جمله ها می پرم
-
2:43 - 2:45گاهی اوقات حتی از روی یک پاراگراف یا یک صفحه،
-
2:45 - 2:48پسرم می فهمد ودعوامون می شود
-
2:48 - 2:51و زمانی که باید آرامترین، صمیمی ترین
-
2:51 - 2:53و لطیف ترین زمان روز باشد
-
2:53 - 2:56زمانی که پدری برای پسرش کتاب می خواند
-
2:56 - 2:59تبدیل به جنگی خونین اراده ها شده
-
2:59 - 3:01برخوردی بین سرعت من
-
3:01 - 3:04و آرامش و آهستگی اون.
-
3:04 - 3:06و این ادامه داشت
-
3:06 - 3:08تا در روزنامه مقاله ای دیدم
-
3:08 - 3:10با نکاتی برای ذخیره وقت برای آدمهای سریع.
-
3:10 - 3:12یکی از این نکات به مجموعه کتاب های
-
3:12 - 3:14«قصه های یک دقیقه ای قبل از خواب» می پرداخت
-
3:14 - 3:17الان با گفتن این کلمات به خودم می لرزم
-
3:17 - 3:19اما واکنش اون زمانم خیلی فرق داشت
-
3:19 - 3:21واکنش اولیه ام این بود که بگویم
-
3:21 - 3:23«به به- چه فکر خوبی! این همون چیزی است
-
3:23 - 3:26که برای تسریع وقت خواب پسرم می خواستم»
-
3:26 - 3:28اما خدا را شکر چیزی در ذهنم جرقه زد
-
3:28 - 3:30و واکنش بعدیم خیلی متفاوت بود
-
3:31 - 3:33یک قدم عقب گرد کردم و فکر کردم
-
3:33 - 3:35« کی به اینجا رسیدم؟ آیا اینقدر
-
3:35 - 3:37عجله دارم که آخر روز پسرم را
-
3:37 - 3:40با یک داستان کوتاه گول بزنم؟»
-
3:41 - 3:43روزنامه را کنار گذاشتم
-
3:43 - 3:45آنجا نشستم و کاری کردم که مدتها
-
3:45 - 3:47بود نکرده بودم- هیچ کار نکردم
-
3:47 - 3:50فقط برای مدتی طولانی فکر کردم
-
3:50 - 3:53تمام که شد تصمیم گرفتم
-
3:53 - 3:56این فرهنگ مسابقه ای و تاثیر آن
-
3:56 - 3:59روی خودم و بقیه را بررسی کنم.
-
3:59 - 4:01دو سوال داشتم
-
4:01 - 4:04چه شد که اینقدر سریع شدیم؟
-
4:04 - 4:06دومی: آیا ممکن و مطلوب است
-
4:06 - 4:09که آهسته تر شویم؟
-
4:09 - 4:11حالا اگر فکر می کنید چه شد
-
4:11 - 4:14اینقدر سریع شدیم، مظنونین همیشگی
-
4:14 - 4:16سرشان را بلند می کنند؛ شهرنشینی،
-
4:16 - 4:19مصرف گرایی، محل کار، تکنولوژی.
-
4:19 - 4:21اما اگر از این ها فراتر برویم
-
4:21 - 4:24به نیرویی عمیق تر می رسیم
-
4:24 - 4:27اینکه ما چطور درباره
-
4:27 - 4:29رمان فکر می کنیم.
-
4:29 - 4:32در فرهنگ های دیگر، زمان
-
4:32 - 4:35دایره وار است و در چرخه های
-
4:35 - 4:37بزرگ و بی عجله حرکت می کند
-
4:37 - 4:39و مدام خودش را تجدید می کند.
-
4:39 - 4:41اما در غرب، زمان خطیست
-
4:41 - 4:43یک منبع پایان پذیر است
-
4:43 - 4:45که مدام کم می شود.
-
4:45 - 4:47یا استفاده اش می کنی، یا از دستت رفته
-
4:47 - 4:50فرانکلین می گوید «زمان طلاست»
-
4:50 - 4:52و این در ذهن ما معادله ای
-
4:52 - 4:54بین زمان و پول ایجاد می کند.
-
4:54 - 4:56«زمان کمیاب است، چه کنیم؟
-
4:56 - 4:58بگذار سریع تر بشویم»
-
4:58 - 5:00پس تلاش می کنیم سریع تر شویم
-
5:00 - 5:02هر دقیقه هر روز را
-
5:02 - 5:04مسابقه ای برای رسیدن به خط پایان می کنیم
-
5:04 - 5:07خط پایانی که
-
5:07 - 5:09هیچ وقت به آن نمی رسیم
-
5:09 - 5:11سوال این است آیا می شود
-
5:11 - 5:13از این ذهنیت رها شد؟
-
5:13 - 5:15بله می شود زیرا
-
5:15 - 5:17در تمام دنیا مردم می خواهند
-
5:17 - 5:20از فرهنگ سرعت همیشه بهتر است
-
5:20 - 5:23و هرچه مشغول تر بهتر، عقب گرد کنند.
-
5:23 - 5:26در تمام دنیا مردم
-
5:26 - 5:28دارند آهسته تر می شوند و می فهمند
-
5:28 - 5:31نه تنها ضرر نکرده اند
-
5:31 - 5:33بلکه با آهسته تر شدن
-
5:33 - 5:35در زمان های مناسب
-
5:35 - 5:37در همه کار بهتر عمل می کنند؛
-
5:37 - 5:40در خوردن، در عشق ورزیدن، در ورزش
-
5:40 - 5:43و در کار. بهتر زندگی می کنند.
-
5:43 - 5:46و آنچه بسیاری
-
5:46 - 5:49«جنبش بین المللی آهستگی» می نامند
-
5:49 - 5:52در همین لحظه ها و مکان ها
-
5:52 - 5:54و عمل کم کردن سرعت است.
-
5:54 - 5:57حالا اجازه بدهید مروری سریع بر
-
5:59 - 6:02آنچه در جنبش آهستگی می گذرد بیاندازم
-
6:02 - 6:05بسیاری از شما جنبش
-
6:05 - 6:07غذای آهسته را شنیده اید
-
6:07 - 6:09که در ایتالیا شروع شد و الان
-
6:09 - 6:11صدهزار عضو از پنجاه
-
6:11 - 6:13کشور جهان دارد.
-
6:13 - 6:16پیام این جنبش ساده و پرمعنیست
-
6:16 - 6:19وقتی ما غذایمان را با سرعتی
-
6:19 - 6:21معقول آماده کرده، پخته و بخوریم،
-
6:21 - 6:25لذیذتر و سالم تر خواهد بود.
-
6:25 - 6:27گسترش جنبش کشاورزی ارگانیک
-
6:27 - 6:30و حیات دوباره بازارهای کشاورزان
-
6:30 - 6:33مثال های دیگری از اینند
-
6:33 - 6:36که مردم چقدر می خواهند از
-
6:36 - 6:38آماده کردن و پختن و خوردن غذایشان
-
6:38 - 6:40با سرعت صنعتی، دور شوند.
-
6:40 - 6:43می خواهند به ریتم آرامتری برگردند.
-
6:43 - 6:46از دل جنبش غذای آهسته
-
6:46 - 6:49جنبش شهرهای آهسته زاده شد
-
6:49 - 6:51که در ایتالیا شروع شد و به اروپا
-
6:51 - 6:53و سایر جاها رسید. شهرها تفکری مجدد
-
6:53 - 6:56درباره سازمان دهی فضاهای شهری کردند
-
6:56 - 6:59تا مردم را تشویق به آهسته تر شدن
-
6:59 - 7:01و بو کردن عطر رز و ارتباط با یکدیگر کنند.
-
7:01 - 7:03مثلا رفت و آمد را محدود کردند
-
7:03 - 7:06و فضای سبز و نیمکت ساختند
-
7:06 - 7:09گاهی مجموع این تغییرات چیزی فراتر
-
7:09 - 7:12از اجزای آن شد. چون یک شهر آهسته
-
7:12 - 7:14نوعی بیانیه فلسفی است
-
7:14 - 7:17که به بقیه دنیا و مردم شهر می گوید
-
7:17 - 7:19ما باور داریم در قرن 21
-
7:19 - 7:23آهستگی نقشی ایفا خواهد کرد.
-
7:23 - 7:25در پزشکی هم بسیاری مردم از ذهنیت
-
7:25 - 7:27بهبود سریع که در پزشکی سنتی می بینیم
-
7:27 - 7:29رهایی یافته اند.
-
7:29 - 7:31و میلیون ها نفر از آنان دور دنیا
-
7:31 - 7:34به پزشکی های جایگزین و مکمل
-
7:34 - 7:36که به اشکال آهسته تر، ظریف تر
-
7:36 - 7:39و کل گرایانه تر شفا روی آورده اند.
-
7:39 - 7:42البته بسیاری از درمان های مکمل
-
7:42 - 7:45مورد تردیدند و من شک دارم
-
7:45 - 7:48مثلا قهوه درمانی پذیرش عمومی یابد
-
7:48 - 7:50اما سایر درمان ها مثل طب سوزنی
-
7:50 - 7:53و ماساژ و حتی ریلکسیشن
-
7:53 - 7:55واضحا فوایدی دارند.
-
7:55 - 7:57و دانشگاهای پزشکی نقاط مختلف
-
7:57 - 8:00شروع به مطالعه نحوه تاثیرگذاری آن ها
-
8:00 - 8:02و آنچه می شود از آن آموخت شده اند.
-
8:02 - 8:04سکس. سکس سریع
-
8:04 - 8:07بیش از حد دیده می شود
-
8:07 - 8:10امروز که به آرامی
-
8:10 - 8:13به آکسفورد می آمدم
-
8:13 - 8:15یک مجله مربوط به مردان دیدم
-
8:15 - 8:17که روی جلدش نوشته بود چطور در
-
8:17 - 8:20سی ثانیه همراهتان را به ارگاسم برسانید.
-
8:20 - 8:22این روزها حتی برای سکس هم
-
8:22 - 8:24کرونومتر می گذارند.
-
8:24 - 8:26من هم سکس سریع را
-
8:26 - 8:28به اندازه نفر بغلی دوست دارم اما
-
8:28 - 8:31فکر می کنم از سکس آهسته
-
8:31 - 8:33چیزهای خیلی زیادی به دست می آوریم
-
8:33 - 8:36می توانیم از آن امواج عمیق تر
-
8:36 - 8:39روانشناختی، عاطفی و روحی بهره بریم
-
8:39 - 8:42و به ارگاسم بهتری هم برسیم.
-
8:42 - 8:44منظورم این است که
-
8:44 - 8:47خواهران اشاره گر چه خوش گفته اند که
-
8:47 - 8:50«عاشقی با دست های آهسته»
-
8:50 - 8:52همه ما زمانی که استینگ چند سال قبل
-
8:52 - 8:54به تانتریک رفت خندیدیم
-
8:54 - 8:57اما چندین سال بعد، زوج ها
-
8:57 - 8:59در هر سنی به کارگاه های آموزشی
-
8:59 - 9:02خواهند رفت یا خودشان تلاش می کنند تا
-
9:02 - 9:05سرعت کم کنند و سکس بهتری داشته باشند.
-
9:05 - 9:07ایتالیایی ها که می دانند
-
9:07 - 9:09چطور به لذت دست یابند رسما
-
9:09 - 9:12جنبش سکس آهسته را شروع کرده اند
-
9:13 - 9:15محل کار.
-
9:15 - 9:17در بیشتر دنیا
-
9:17 - 9:19به استثنای آمریکا
-
9:19 - 9:21ساعت کار دارد کم می شود
-
9:21 - 9:23برای مثال در اروپا مردم
-
9:23 - 9:26دریافته اند که هرچه کمتر کار کنند
-
9:26 - 9:28کیفیت زندگیشان بهتر می شود
-
9:28 - 9:30و همین طور بهره وری ساعتیشان بیشتر.
-
9:30 - 9:32البته تغییر ساعات کار در هفته به 35
-
9:32 - 9:34در فرانسه مشکلاتی داشته است.
-
9:34 - 9:36این تغییر خیلی زیاد، زود و انعطاف ناپذیر بود
-
9:36 - 9:39اما کشورهای اروپایی دیگر مخصوصا در
-
9:39 - 9:41شمال اروپا نشان داده اند که می شود
-
9:41 - 9:43بدون اعتیاد به کار،
-
9:43 - 9:45یک اقتصاد قوی داشت.
-
9:45 - 9:47الان نروژ، سوئد، دانمارک
-
9:47 - 9:49و فنلاند جزو شش کشور برتر اقتصادی
-
9:49 - 9:52هستند، در حالی که
-
9:52 - 9:54ساعات کاریشان باعث حسادت
-
9:54 - 9:56یک شاغل متوسط آمریکاییست.
-
9:56 - 9:59و اگر از سطح ملی به
-
9:59 - 10:01سطح کوچکتر کمپانی ها برویم
-
10:01 - 10:02امروزه تعداد روزافزونی از کمپانی ها
-
10:02 - 10:04فهمیده اند باید به کارکنانشان اجازه دهند
-
10:04 - 10:06ساعات کمتری کار کنند، یا برای ناهار یا
-
10:06 - 10:09استراحتی کوتاه در اتاقی ساکت فرصت بدهند
-
10:10 - 10:13باید بلک بری ها و گوشی ها و لپتاپ هایشان را
-
10:14 - 10:16(با شماهام که اون عقب نشسته اید)
-
10:16 - 10:19در طول روز کاری یا آخر هفته خاموش کنند
-
10:19 - 10:21تا خودشان را شارژ کنند و مغزشان
-
10:21 - 10:24وارد مرحله تفکر خلاق بشود.
-
10:25 - 10:28این روزها فقط بزرگسالان نیستند که
-
10:28 - 10:30زیادی کار می کنند. بچه ها هم همین طورند.
-
10:31 - 10:34من 37 سالمه و دوران کودکیم در دهه 80 گذشته
-
10:34 - 10:36وقتی به بچه های امروزه نگاه می کنم
-
10:36 - 10:38از این همه تکلیف و کلاس خصوصی و
-
10:38 - 10:40کلاس فوق برنامه که برای نسل ما
-
10:40 - 10:43غیرقابل تصور بود، تعجب می کنم.
-
10:43 - 10:45بعضی از ناراحت کننده ترین ایمیل هایی
-
10:45 - 10:47که روی وبسایتم گرفته ام
-
10:47 - 10:50ایمیل های نوجوانانی هستند که
-
10:50 - 10:52در خطر فرسودگی هستند
-
10:52 - 10:54و به من التماس می کنند به والدینشان
-
10:54 - 10:57نامه بنویسم و کمکشان کنم تا کمی آهسته تر
-
10:57 - 11:00شوند و از مسابقه سرعت دست بکشند.
-
11:00 - 11:02خوشبختانه در شیوه های فرزندپروری هم تغییراتی
-
11:02 - 11:04در حال شکل گیریست. برخی شهرهای آمریکا
-
11:04 - 11:07به هم پیوسته و برنامه های فوق برنامه را
-
11:07 - 11:09در بعضی از روزهای ماه تعطیل کرده اند
-
11:09 - 11:12تا افراد بتوانند آهسته تر شوند و با خانواده باشند.
-
11:13 - 11:16تکالیف مدرسه؛ در تمامی کشورهای توسعه یافته
-
11:17 - 11:19که سال ها به افزایش تکالیف خانه تاکید می کردند،
-
11:19 - 11:22ممنوعیت تکالیف در حال شکل گیری است
-
11:22 - 11:24و متوجه شده اند که گاهی کار کمتر موثرتر است.
-
11:24 - 11:26برای مثال در اسکاتلند، در یک
-
11:26 - 11:28مدرسه خصوصی سطح بالا
-
11:28 - 11:30تکلیف برای تمام بچه های زیر 13 سال
-
11:30 - 11:32ممنوع شد، والدین وحشت کردند
-
11:32 - 11:34و گفتند « بچه های ما افت می کنند»
-
11:34 - 11:36اما مدیر گفت « بچه ها نیاز دارند
-
11:36 - 11:39در پایان روز کمی آهسته تر عمل کنند»
-
11:39 - 11:42در پایان ماه، نتایج امتحانات نشان داد
-
11:42 - 11:45نمرات ریاضی و علوم به طور متوسط
-
11:45 - 11:4720% نسبت به سال قبل پیشرفت داشت.
-
11:47 - 11:49جالب است که دانشگاه های ممتاز
-
11:49 - 11:52-که اکثر والدین به خاطر آنها
-
11:52 - 11:54به بچه هایشان فشار می آورند-
-
11:54 - 11:57متوجه شده اند که توان دانشجویانی
-
11:57 - 12:00که دارند در حال افت است.
-
12:00 - 12:03دانشجویانی که سابقه شان
-
12:03 - 12:05پر از کلاس های فوق برنامه است
-
12:05 - 12:07اما شور و اشتیاق کافی ندارند
-
12:07 - 12:09نمی توانند خلاقانه فکر کنند، نمی دانند
-
12:09 - 12:12چطور رویاپردازی کنند و بنابراین،
-
12:12 - 12:14این دانشگاه های ممتاز، پیام هایی برای
-
12:14 - 12:17دانشجویان و والدین فرستاده اند «کمی آهسته تر»
-
12:17 - 12:20مثلا در هاروارد، به سال اولی ها
-
12:20 - 12:23نامه ای فرستاده اند که اگر کمی
-
12:23 - 12:26آهسته تر عمل کنند، کمتر کار کنند
-
12:26 - 12:28و به هرچیز وقت لازم دهند
-
12:28 - 12:31تا از آن لذت برده و آن را درک کنند
-
12:31 - 12:33ار زندگی و هاروارد، نصیب بیشتری خواهند برد.
-
12:33 - 12:35حتی اگر گاهی وقتها هیچ کاری نکنند،
-
12:35 - 12:37سود می برند. عنوان
-
12:37 - 12:40نامه هم این بود: «آهسته تر!».
-
12:40 - 12:43پس هرجایی که نگاه می کنیم
-
12:43 - 12:45این پیام را می بینیم،
-
12:45 - 12:48خیلی وقتها کمتر، موثرتر است
-
12:48 - 12:50و آهسته تر بهتر.
-
12:50 - 12:52اما آهسته تر شدن خیلی آسان نیست.
-
12:52 - 12:54حتما شنیده اید وقتی داشتم
-
12:54 - 12:56کتابی در فواید آهستگی می نوشتم
-
12:56 - 12:58به خاطر سرعت ماشین جریمه شدم.
-
12:58 - 13:00می خواستم برای شام
-
13:00 - 13:02به مرکز غذای آهسته بروم،
-
13:02 - 13:05آن هم در ایتالیا. خجالت آور است
-
13:05 - 13:08و اگر هرکدام از شما در
-
13:08 - 13:10بزرگراه های ایتالیا رانندگی کرده باشید
-
13:10 - 13:13می دانید چقدر تند می رفته ام.
-
13:13 - 13:15ولی چرا آهسته تر شدن اینقدر سخت است؟
-
13:15 - 13:17دلایل مختلفی وجود دارد.
-
13:17 - 13:20یکی اینکه سرعت لذت بخش و حتی سکسی است
-
13:20 - 13:23لذت نرشح آدرنالین، سخت تر است کنارش بگذاری.
-
13:23 - 13:25یک بعد متافیزیک هم هست؛ ما
-
13:25 - 13:27از سرعت دیواری می سازیم تا
-
13:27 - 13:29از پرسش های بزرگتر و عمیف تر اجتناب کنیم.
-
13:29 - 13:31ما سرمان را با حواس پرتی ها و مشغله ها
-
13:31 - 13:33گرم می کنیم تا نپرسیم
-
13:33 - 13:36من سالم و خوشحالم؟ بچه هایم درست بزرگ می شوند؟
-
13:36 - 13:39سیاستمداران تصمیمات خوبی از طرف من می گیرند؟
-
13:40 - 13:42یک دلیل دیگر و به نظرم مهم ترین دلیل
-
13:42 - 13:45برای دشواری آهسته تر شدن، تابوی
-
13:45 - 13:48فرهنگیست که علیه آهسته تر شدن ساخته ایم.
-
13:48 - 13:50در فرهنگ ما، آهسته کلمه کثیفی است
-
13:50 - 13:52مترادفی برای تنبل و از زیرکاردررو
-
13:52 - 13:54مترادف کسی که از هدفش عقب نشینی می کند
-
13:54 - 13:56مثلا « او یک کم کند است»
-
13:56 - 13:59مترادف حماقت است.
-
13:59 - 14:01فکر می کنم هدف جنبش آهستگی
-
14:01 - 14:03مقابله با این تابو است
-
14:03 - 14:06البته بگویم
-
14:06 - 14:08گاهی اوقات آهسته تر شدن جواب نیست
-
14:08 - 14:10ما کندی بد هم داریم
-
14:10 - 14:12مثلا من تازگی ها توی بزرگراه ام 25
-
14:12 - 14:14-جاده ای دور لندن- گیر افتاده ام
-
14:14 - 14:16و 3.5 ساعت آنجا معطل شدم
-
14:16 - 14:18و این واقعا آهستگی بدی بود.
-
14:18 - 14:20اما ایده جدید و حتی انقلابی
-
14:20 - 14:22جنبش آهستگی این است
-
14:22 - 14:24که کندی خوب هم وجود دارد.
-
14:24 - 14:26کندی خوب، زمان گذاشتن برای
-
14:26 - 14:29خوردن غذا با خانواده بدون تلویزیون است،
-
14:29 - 14:32یا نگاه به مشکل از همه زاویه ها
-
14:32 - 14:34برای گرفتن بهترین تصمیم
-
14:34 - 14:36در محیط کار،
-
14:36 - 14:38یا حتی زمان گذاشتن
-
14:38 - 14:40برای آهسته تر شدن
-
14:40 - 14:42و چشیدن طعم زندگی.
-
14:42 - 14:45حالا یکی از خوشحال کننده ترین اتفاقی
-
14:45 - 14:48که در ارتباط با این کتاب افتاده
-
14:48 - 14:51واکنش مردم به آن است.
-
14:51 - 14:53وقتی کتاب من درباره آهستگی بیرون آمد
-
14:53 - 14:55توسط گروه های پیشرو استقبال شد
-
14:55 - 14:58به علاوه دنیای تجارت هم
-
14:58 - 15:00از آن استقبال خوبی کرد؛
-
15:00 - 15:02دنیای روزنامه نگاری و نشر،
-
15:02 - 15:04کمپانی های بزرگ و سازمان های رهبری.
-
15:04 - 15:07چون افرادی که در بالای زنجیره هستند
-
15:07 - 15:09دارند می فهمند سرعت سیستم
-
15:09 - 15:11بیش از حد زیاد است
-
15:11 - 15:14مشغله ها افراطیست و وقت آن است
-
15:14 - 15:18که هنر گمشده تغییر سرعت را بیابیم.
-
15:18 - 15:20یک نشانه تشویق کننده دیگر آن است
-
15:20 - 15:22که این ایده نه تنها در کشورهای توسعه یافته
-
15:22 - 15:25بلکه در کشورهای در حال توسعه
-
15:25 - 15:27کشورهایی که در حال تبدیل
-
15:27 - 15:29به جهان اول شدنند، مثل چین،
-
15:29 - 15:31برزیل، تایلند و لهستان
-
15:31 - 15:34نیز مورد استقبال بسیاری از مردم این کشورها
-
15:34 - 15:37قرار گرفته است و در رسانه ها
-
15:37 - 15:39و خیابان ها در این باره بحث می شود.
-
15:39 - 15:41چون آن ها به غرب نگه می کنند
-
15:41 - 15:44و می گویند «ما از این جنبه از
-
15:44 - 15:46دستاوردهای شما خوشمان می آید
-
15:46 - 15:48اما از این یکی جنبه نه».
-
15:48 - 15:51پس آیا این امکان پذیر است؟
-
15:51 - 15:54این سوال اصلی امروز ماست
-
15:54 - 15:56آیا می شود آهسته تر شد؟
-
15:56 - 15:58و من خوشحالم که می توانم
-
15:58 - 16:00پاسخ بدهم بله می شود.
-
16:00 - 16:03من خودم نمونه الف
-
16:03 - 16:06نمونه ای بهبودیافته از
-
16:06 - 16:08یک فرد معتاد به سرعتم.
-
16:08 - 16:10من هنوز عاشق سرعتم.
-
16:10 - 16:12من یک روزنامه نگار ساکن لندنم
-
16:12 - 16:14و از هیجان مشغله ها و ترشح آدرنالین
-
16:14 - 16:16ناشی از این چیزها لذت می برم.
-
16:16 - 16:18من اسکواش و هاکی روی یخ بازی می کنم
-
16:18 - 16:21که دو ورزش سریعند وهیچ وقت کنارشان نمی گذارم
-
16:22 - 16:25اما در چند سال گدشته یادم گرفته ام
-
16:25 - 16:27با لاک پشت درونم در تماس باشم.
-
16:27 - 16:28{خنده حضار}
-
16:28 - 16:30به بیان دیگر
-
16:30 - 16:33دیگر برای خودم
-
16:33 - 16:36بار اضافی نمی تراشم.
-
16:36 - 16:39دیگر معتاد
-
16:39 - 16:41به سرعت نیستم
-
16:42 - 16:44من دیگر به اندازه گدشته نگران
-
16:44 - 16:46صدای بال های ارابه زمان
-
16:46 - 16:48که نزدیک می شود نیستم.
-
16:48 - 16:51الان به صدای تیک تاک زمان گوش می دهم.
-
16:52 - 16:54و مهم تر از همه احساس می کنم
-
16:54 - 16:57سالم تر، شادتر و کارآمدتر
-
16:57 - 17:00از همیشه ام.
-
17:00 - 17:02احساس می کنم واقعا دارم زندگی می کنم
-
17:02 - 17:05نه اینکه فقط بدوم
-
17:06 - 17:08و مهم ترین مقیاس
-
17:08 - 17:10این موفقیت این است
-
17:10 - 17:13که احساس می کنم روابطم
-
17:13 - 17:15عمیق تر، غنی تر و قوی تر شده اند.
-
17:15 - 17:18و آزمون نهایی برای موفقیت این روش
-
17:18 - 17:20برای من زمان قصه آخر شب
-
17:20 - 17:23برای فرزندم است، چون
-
17:23 - 17:26این جایی است که داستان شروع شد.
-
17:26 - 17:28در پایان هر روز
-
17:28 - 17:30من به اتاق پسرم می روم
-
17:30 - 17:32ساعتم را نمی بندم و کامپیوترم را خاموش می کنم
-
17:32 - 17:34که صدای آمدن ایمیل های جدید را نشنوم
-
17:34 - 17:37و با سرعت پسرم همراه می شوم و کتاب می خوانم.
-
17:38 - 17:41و چون کودکان سرعت خودشان و ساعت درونی
-
17:41 - 17:43خودشان را دارند سعی نمی کنند زمانشان را با کیفیت
-
17:43 - 17:45کنند و در ده دقیقه حرفشان را به شما بزنند.
-
17:45 - 17:48آنها نیاز دارند شما با سرعت آنها حرکت کنید
-
17:48 - 17:50مثلا 10 دقیقه بعد از شروع قصه
-
17:50 - 17:52پسرم ناگهان می گوید «امروز در زمین بازی
-
17:52 - 17:54اتفاقی افتاد که ناراحتم کرد»
-
17:54 - 17:57و ما راجع به آن حرف می زنیم.
-
17:57 - 18:00قبلا زمان قصه آخرشب
-
18:00 - 18:02برایم کاری در لیست وظایفم بود
-
18:02 - 18:05که از آن وحشت داشتم، چون خیلی
-
18:05 - 18:07آهسته بود و من می خواستم سریع از آن بگذرم.
-
18:07 - 18:09اما الان پاداش آخر روزم شده است
-
18:09 - 18:11چیزی که واقعا گرامی می دارم.
-
18:11 - 18:13حرف های امروزم را با یک
-
18:13 - 18:15پایان هالیوودی تمام می کنم
-
18:15 - 18:17چند ماه قبل برای رفتن
-
18:17 - 18:20به یک تور مربوط به کتابم آماده
-
18:20 - 18:23می شدم و ساک هایم را بسته بودم.
-
18:23 - 18:26دم در منتظر تاکسی ایستاده بودم
-
18:26 - 18:28پسرم پایین آمد و یک کارت
-
18:28 - 18:30که برای من ساخته بود با خود آورد
-
18:30 - 18:32او دو تا کارت رو شبیه این به هم
-
18:32 - 18:35چسبانده بود و عکس تن تن
-
18:35 - 18:37کارتون محبوبش را روی آن چسبانده بود
-
18:37 - 18:39و وقتی آن را به من می داد
-
18:39 - 18:41من خواندم که
-
18:41 - 18:43«به بابا، با عشق از طرف بنجامین»
-
18:43 - 18:46و ن فکر کردم «این عالیست
-
18:46 - 18:49این کارن خوش شانسی برای تور کتابم است؟»
-
18:49 - 18:51و او گفت «نه، نه بابا، این یک
-
18:51 - 18:53کارت است برای اینکه بهتراز همه دنیا قصه می خوانی»
-
18:53 - 18:56و من با خودم فکر کردم« آره، آهسته تر شدن
-
18:56 - 18:57واقعا کار کرده». با تشکر از شما
- Title:
- کارل هانر در ستایش آهستگی
- Speaker:
- Carl Honoré
- Description:
-
more » « less
کارل هانر روزنامه نگاریست که باور دارد تاکید جهان غرب بر سرعت، سلامتی، کارآمدی و کیفیت زندگی را نابود می کند. همان طور که مردم هرروزه دارند شروع به آهسته تر کردن زندگی های بیش از حد مدرنشان می کنند، مقاومتی در برابر روند سرعت در حال پیش رفت است.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 18:57
|
b a approved Persian subtitles for In praise of slowness | |
|
|
b a edited Persian subtitles for In praise of slowness | |
|
|
b a edited Persian subtitles for In praise of slowness | |
|
Ardeshir Tayebi accepted Persian subtitles for In praise of slowness | |
|
|
Ardeshir Tayebi edited Persian subtitles for In praise of slowness | |
|
|
Ardeshir Tayebi edited Persian subtitles for In praise of slowness | |
|
|
Ardeshir Tayebi edited Persian subtitles for In praise of slowness | |
|
|
Ardeshir Tayebi edited Persian subtitles for In praise of slowness |