Lead Belaying - Slack Management, Efficient Taking & More | Ep.11

Bienvenue pour la suite de cette Masterclass sur l'assurage!

Auparavant, on a évoqué

tout le matériel que l'on pouvait

rencontrer en escalade sportive,

des astuces Ninja pour faire des nœuds,

et l'assurage en moulinette. Maintenant,

on est prêt pour l'assurage en tête!

Mais avant, je dois vous prévenir que juste

parce que vous regardez une vidéo YouTube,

ça ne veut pas dire que maintenant vous savez tout

[Neo] Je connais le Kung Fu

[Morpheus] Montre-moi

[Cri]

[Musique]

Donc, utilisez cette vidéo uniquement comme

une source d'infos complémentaire à

une formation pratique que vous suivez, j'espère

avec quelqu'un d'expérimenté.

Cette vidéo n'explique pas comment utiliser

un assureur, j'ai couvert cela

en profondeur dans cette vidéo.

Donc si vous débutez,

je recommande de regarder ces 2 vidéos d'abord.

Je dois mentionner qu'il y a encore

des débats dans la communauté

sur LA bonne manière d'utiliser les assureurs,

et les recommandations varient selon les pays.

Un des sujets de désaccord est

la méthode dite de "tunneling", où l'on

glisse la main du bas comme ceci,

lorsque que l'on ravale du mou.

[Musique]

J'ai abordé ce sujet dans cette vidéo

mais mon point de vue personnel est que

ce glissement n'est pas un problème,

si on utilise un assureur auto-freinant.

Et il y a un autre désaccord,

sur le bon usage du Grigri.

La recommandation officielle de Petzl,

est que pour donner du mou que vous pouvez faire ça:

Si il y a besoin de plus de mou rapidement

tu peux appuyer sur la came du Grigri

en tenant bien le brin de freinage

avec les 3 doigts restants,

et en donnant du mou comme ça.

Mais après ça, il faut écarter sa main du Grigri

Cependant si vous observez des

grimpeurs expérimentés, vous remarquerez

que la plupart d'entre eux ne baissent pas

la main du bas et gardent simplement

la main sur le Grigri tout le temps.

Il y a des avantages à cela.

1) On peut donner du mou + rapidement.

Quand la main gauche tire vers le haut,

la main droite peut tirer vers le bas

et là vous venez de donner encore + de mou.

2) C'est en ayant la main ici

que tu peux avaler le plus de mou

Parce que si votre main est quelque part

à mi-chemin, vous êtes très limité

dans le mou que vous pouvez prendre.

Vous devrez remonter la main

si vous voulez prendre beaucoup de mou.

Donc cette position te donne naturellement

le + de contrôle dans n'importe quelle situation

et permets de gérer finement le mou.

L'inconvénient de cette technique,

c'est que dans de rares cas,

si tu ne tiens pas fermement le brin de vie,

le Grigri peut ne pas se bloquer (en cas de chute).

Tu dois être conscient de cela,

surtout si tu utilises des cordes très fines.

Malgré ce risque, personnellement

je garde ma main sur le Grigri

la plupart du temps

parceque c'est ma préférence.

Et vous pouvez choisir la méthode qui vous convient.

Et c'est parti!

Donc, nous voulons essayer cette voie en tête

et moi, en tant qu'assureur,

je vais passer du temps à regarder en l'air,

donc je n'aurais pas le temps

de regarder ce qu'il se passe à mes pieds

donc c'est une bonne chose de préparer la zone

pour que je ne trébuche pas sur quelque chose,

donc si il y a des objets que vous pouvez éloigner

Je ne sais pas ce que ce truc fait là

Ensuite, j'examine la voie,

et regarde son tracé. Dans ce cas,

je vois beaucoup de magnésie sur la gauche.

Donc le grimpeur va passer par là

et je veux éviter d'être dans sa zone de chute

Donc je vais me poster

un peu plus à droite.

Je place mon sac à corde

encore plus à droite

mais devant moi

dans ce cas s'il y a des noeuds

dans la corde, je peux les voir,

et les gérer facilement

Si je plaçais mon sac à corde

derrière moi c'est plus compliqué

de voir un problème avec la corde.

Ensuite tu trouves un grimpeur

et avant de l'assurer, je trouve

le 1er point et j'estime de quelle longueur

de corde il aura besoin pour clipper.

Dans ce cas c'est plus ou moins ça

Si j'hésite, je préfère prendre un peu plus

il vaut mieux un peu trop que pas assez.

Et avant qu'il ne commence à grimper,

il faut évidemment faire un "buddy check" ("Inspecte ton pote").

Mais comme déja dit dans la vidéo sur la moulinette,

je n'aime pas appeler ça un simple "check" ("inspection visuelle")

parceque si je ne fais que "checker" (visuellement) mon pote

et que mon pote ne fait que me "checker"

il y a une probabilité d'erreurs.

Par ex, nous ne sommes même pas sûrs

d'être sur la même extrémité de la corde.

Au lieu de ça, voilà ce que je recommande.

D'abord je vérifie mon baudrier pour m'assurer

que les boucles sont ajustées correctement

Ensuite le mousqueton doit être verrouillé

la corde doit être insérée

dans le bon sens dans l'assureur

Ensuite je commence à suivre ma corde

Certaines personnes la rassemble comme ça

C'est pour s'assurer que nous sommes

tout les 2 sur la même extrémité de la corde.

Et enfin je vérifie son nœud

et son baudrier.

Bien sûr, pendant que l'assureur vérifie le grimpeur

le grimpeur doit vérifier l'assureur.

Et il y a une chose un peu ennuyeuse

du moins pour moi, que font certains grimpeurs

Quand le grimpeur prend la corde et

tire dessus pour tester si le dispositif d'assurage

fonctionne.

Mais qui aime se faire tirer comme ça?

A la place, l'assureur peut faire le test lui-même

et la grimpeuse peut regarder

Et si vous avez les cheveux longs

c'est une bonne idée de les attacher

car s'ils se coincent dans l'assureur

il est vraiment difficile de se decoincer seul.e

C'est une autre raison pour

mettre un casque en assurant

car il maintient vos cheveux en arrière

et il en va de même pour la grimpeuse!

Enfin je recommande fortement

de porter des chaussures en assurant

L'année dernière à Céüse nous avons vu

une fille avec des sandales

qui ne protègent pas les orteils

se cogner le pied vraiment fort

en amortissant une chute.

Elle a mis du sang partout et a dû

faire la marche retour de 1h comme ça

c'est une façon assez triste de terminer

son séjour de grimpe.

Une autre bonne façon de

gâcher vos vancances, c'est de ne pas avoir

de noeud au bout de la corde.

"C'était rapide"

Statistiquement, c'est cela

qui cause le plus d'accidents en escalade.

Donc re-vérifiez juste avant de grimper,

que vous avez bien un nœud en bout de corde.

Voilà on est officiellement prêts à grimper

"Ouais !"

"Allez j'y vais" "Vas-y"

"Faites toujours un check aussi !" [Rires]

Si le début de la voie est difficile

pensez à parer votre grimpeur

et lorsque le grimpeur

est proche du 1er point, vous pouvez

ajustez la longueur de corde

ainsi, dès qu'il clippe, il est en sécurité

et n'a pas besoin d'attendre que vous....

"Attends attends!" [Voix paniquée]

"Deux secondes!" [Toujours paniqué]

Voici un autre exemple,

alors que grimpeur arrive au 1er point

je remarque qu'il y a un peu trop de mou

alors j'en ravale un peu

Dès qu'il clippe,

il est immédiatement en sécurité.

Tant que le grimpeur est proche du sol,

l'assureur doit éviter d'être directement en dessous.

Et si c'est possible, évitez aussi

de vous tenir directement derrière le grimpeur

parce que ça positionne souvent la corde

entre les jambes du grimpeur,

avec le risque d'endommager... ses parties intimes.

La meilleure position est généralement

légèrement sur le côté.

Et comme beaucoup d'entre vous ont peur

des chutes proches du sol,

je vais faire une vidéo dédiée sur la façon

d'assurer dans ces situations.

Alors... abonne-toi ;)

Et voici un autre mauvais exemple :

si le grimpeur tombe à ce moment-là

ses fesses vont faire un câlin à la corde.

Donc pour éviter cela, il vaudrait mieux que

l'assureur restent plutôt

quelque part dans cette zone.

Une autre chose que vous devriez faire

quand le grimpeur est proche du sol

est d'aider à gérer la corde.

Ici je maintien la corde

proche du mur, pour que ce soit plus facile

pour le grimpeur de la contourner.

Dans cet exemple où je grimpe,

je dois passer par dessus la corde,

donc mon assureuse la maintient contre la paroi.

C'est beaucoup plus facile pour moi de passer

par-dessus la corde ainsi,

et de me concentrer sur la grimpe.

Très bien, passons à la gestion du mou!

Pour être tous d'accord sur le vocabulaire:

le "mou" est le supplément de corde entre moi et mon grimpeur

Dans ce cas il n'y a pas

de tension sur la corde mais je n'ai pas de mou

et là, j'ai [une longueur] de bras de mou.

C'est à ça que ressemble un bras de mou.

Il peut aussi y avoir du mou côté grimpeur

surtout si il vient de clipper,

et qu'il continue de monter,

ou entre les dégaines,

surtout dans les voies très déversantes.

Alors tu veux raconter ce qui se passe ici?

Par où commencer?

Ce grimpeur là-bas est en train de creuser un trou

avec la pelle,

il y a un mouvement où on prends un gros ballant

et pour ne pas gêner le grimpeur [il faut laisser du mou]

donc il y a un risque que le grimpeur

touche le sol [en cas de chute].

Donc ils creusent un trou.

Ok, combien de mou devez-vous avoir,

quand vous assurez?

La réponse est :

suffisament pour ne limiter aucun des mouvements du grimpeur

ou ne pas gêner le clippage

mais plus que ça,

ce n'est pas nécessaire.

Certains instructeurs recommandent

que la corde qui sort du Grigri

ne plonge pas en dessous de l'assureur

donc elle ne doit pas faire ça

A la place, elle devrait sortir en montant

Mais prenez ce conseil avec des pincettes

car ce à quoi ressemble cette courbe,

dépend de la manière dont vous tenez l'assureur

ça ressemble à ça quand je le tiens comme ça

mais si je le tiens comme ça,

c'est complètement différent

Et ça dépend aussi

de la distance à laquelle vous vous tenez du mur.

Car si je me tiens près du mur

et que j'essaie d'éviter cette courbe

alors je finirai avec quelque chose comme ça

ce qui est très peu mou, et il est très probable

que vous gêniez votre grimpeur ("short-rope").

Avant que je vous donne mes recommandations

je dois dire que la façon de gérer le mou

tant que le grimpeur grimpe,

peut être complètement différente

de la situation où le grimpeur tombe

ou est sur le point de tomber.

Car si le grimpeur tombe,

il y a beaucoup d'options

vous pouvez ravaler du mou

si c'est nécessaire,

ou vous ne pouvez rien faire

ou vous pouvez amortir la chute ("dynamiser")

Je parlerais de ces différents cas

dans la prochaine vidéo,

dans celle-ci je me concentre

sur ce que vous faites quand le grimpeur

est simplement en train de grimper

Fin de l'aparté!

Donc vous pouvez gérer le mou évidemment

en passant la corde à travers l'assureur

mais aussi en vous avançant vers la paroi

Donc si je m'avance je donne du mou

et si je recule,

je réduis le mou (en tendant la corde).

Vous pouvez également combiner les 2.

Pour donner du mou, vous pouvez:

tirer de la corde, tout en vous avançant

pour donner plus de mou rapidement

et vous pouvez ravaler et reculer

pour reprendre du mou plus vite.

En général, l'assurage en tête

peut se décomposer en trois phases.

1ère phase: le grimpeur est sous la dégaine clippée

dans ce cas vous devriez assurer

comme en moulinette

il n'y a pas besoin de mou.

2) La transition. Le grimpeur passe d'en-dessous

à au-dessus de la dégaine.

Vous devez commencer à donner du mou,

assez généreusement.

Là mon grimpeur s'est rapproché du point

donc je reprends un peu de mou.

3) Quand mon grimpeur recommence à monter

je continue de donner du mou, donc

c'est un processus très dynamique.

La méthode que j'utilise pour déterminer

la bonne quantité de mou, est de compter

en nombre de "bras de mou" que j'ai donné.

Quand le grimpeur passe d'en dessous

à au dessus du point,

je donne environ un demi-bras de mou

Ca va créer cette jolie courbe

qui est probablement la bonne quantité de mou

dans la majorité des situations en escalade

Si je ravale ça, on peut voir plus ou moins

la longueur de mou que j'avais.

La "bonne" quantité de mou dépends aussi

de la vitesse du grimpeur.

Si il est lent, vous pouvez garder moins de mou.

Par contre, si le grimpeur grimpe très vite

et que c'est une tentative

importante pour lui/elle, il vaut mieux

avoir plus de mou, en fonction de la situation.

[Musique]

Et au cas où le grimpeur grimpe très vite

et clippe très rapidement

vous pourriez envisager de donner

un plein bras de mou, ce qui

ressemble à quelque chose comme ça.

Et l'avantage de ne pas avoir

plus d'un bras de mou, c'est que tu peux

toujours tout ravaler d'un seul geste.

Ca c'est la longueur de mou que j'avais

ça fait un peu moins d'1m de mou.

Donc cette quantité de mou est probablement

le maximum dont vous aurez besoin,

dans n'importe quelle situation en escalade.

Si vous avez plus que ça, vous risquez

une chute inutilement haute,

et au cas où vous devez prendre sec,

ça va demander plusieurs manips

pour ravaler tout le mou

Ce qui est inefficient et inutile.

A l'inverse avoir trop peu de mou,

est une des erreurs de débutant les plus courantes,

et conduit souvent à gêner le grimpeur.

[Cri d'effort]

Bien sûr, si le grimpeur est proche du sol

et sur le point de tomber, laisser peu/pas de mou

peut être la meilleure option.

[Cri]

Voici un exemple qui montre pourquoi

dans la majorité des situations je recommande

d'avoir un demi-bras de mou

mon grimpeur a décidé de faire

un clippage Ninja clipping, dans une position

où personne d'autre se clippe,

donc, je ne m'attendais pas à ça,

heureusement, j'avais

env. un demi-bras de mou,

juste assez pour ne pas gêner le clippage

Normalement, vous pouvez anticiper quand

le grimpeur est sur le point de clipper

et vous aurez le temps de donner

assez de mou pour ça.

Cependant, les assureurs débutants

ont souvent du mal à donner vite

lorsque le grimpeur a besoin de beaucoup

de corde pour clipper rapidement

La meilleure stratégie pour gérer cela est

donner un plein bras de mou

de se préparer à donner plus,

puis de le donner si nécessaire.

Une fois le grimpeur a clippé,

vous pouvez ravaler l'excédent.

Avec cette stratégie vous donnez

au moins 2 bras et demi de mou

au grimpeur

et dans 99% des cas, c'est suffisant.

Si le clippage est vraiment rapide

vous pouvez également ajouter un pas en avant

ce qui ajoute du mou supplémentaire

Evidemment, personne n'aime être short-ropé (=gêné car mou insuffisant)

pendant le clippage, et il en va de même pour

le "micro-short-rope" lorsque la corde est

bloquée juste un court instant.

Ces moments coûtent de l'énergie au grimpeur

et doivent être évité.

Si vous assurez et que vous n'avez pas donné assez de mou

la meilleure stratégie est

d'avancer immédiatement,

et en même temps,

de débloquer le système d'assurage.

Le fait d'avancer aide à

déverrouiller l'appareil.

Donc pour résumer

quand le grimpeur est sous le point

vous ravalez du mou, principalement.

Et une fois que le grimpeur passe

au-dessus du point,

vous devrez alors donner du mou,

et en avoir la bonne longueur

en général entre un demi-bras et un bras complet

c'est ce qui fonctionne le mieux.

Avoir plus de mou que ça

est très très rarement bénéfique

et c'est simplement chercher les ennuis

Le grimpeur : " Je clippe! "

Et peu importe à quel point

vous êtes un bon assureur

un jour viendra où vous serez

dans une situation comme celle-ci,

Tout d'abord, vous pouvez réduire

considérablement la probabilité

que cela se produise si vous

arrangez correctement la corde

Quand je transporte ma corde,

je m'assure de toujours de nouer les deux extrémités

de ma corde au sac à corde.

Cela limite le risque que la corde

ne forme des noeuds

que je ne puisse pas défaire [tout en assurant].

Le seul nœud que vous pouvez avoir

est quelque chose comme ça, mais même

si ça arrive, vous arrivez toujours à le défaire.

Même si vous ne pouvez pas avoir de nœud dans la corde,

elle peut quand même être emmelée

et pour minimiser cela,

c'est une bonne idée d'empiler

la corde proprement avant de grimper

Le bon côté, c'est qu'après la montée

vous n'avez pas besoin de ré-empiler toute la corde

il suffit de ré-empiler la partie que vous

avez utilisé pour la montée

donc, ce tas est OK, je vais juste ré-empiler

par dessus le brin que j'ai utilisé

Encore une chose

que vous ne devriez pas faire,

c'est prendre la corde comme ça

et la jeter sur le tas comme ça,

vous allez surement l'emmeler.

Au lieu de ça, vous pouvez

mettre la corde sur le côté,

et ré-empiler cette section proprement

ça vous évitera des problèmes.

Et si vous avez fini avec cette voie

attachez le bout de la corde

au sac à corde.

Si la corde vous pose toujours problème

vous pouvez trouver un moment

où le grimpeur est en sécurité,

pour collecter de la corde en avance.

Bien sûr, assurez-vous de bien tenir

le brin de vie, lorsque vous le faites.

"Ok, je tire"

L'autre problème de l'assureur débutant

c'est qu'ils ne savent pas comment

ravaler efficacement de la corde

"Dur!"

"Je monte et je redescends..."

Si vous voulez être gentil avec votre grimpeur

et l'aidez à monter plus facilement.,

vous devez vous placez sous la 1ère dégaine

mais en restant assis dans le baudrier,

pour que votre poids le retienne

ou le tire vers le haut

Une petite astuce pour ravaler efficacement

pour que j'aide le plus possible mon grimpeur.

J'ai mis un petit morceau de scotch ici

et si je ravale efficacement

ce morceau de scotch ne doit pas remonter

car si il monte, ça veut dire que

mon grimpeur est descendu

et il devra dépenser de l'énergie pour remonter

Comment faire pour ravaler de façon à ce que

le scotch ne monte pas?

Il faut que je tienne ma corde très fort

et que je fasse une traction à 1 bras

pour bloquer ce scotch

tout en ravalant le mou avec mon assureur.

Si je ne peux pas faire de traction à 1 bras

mais j'ai des jambes qui peuvent m'aider.

Je peux tenir la corde aussi fort que je peux,

tirer vers le haut avec la main droite,

et vers le bas avec la gauche.

et utiliser mes jambes pour m'aider.

Voilà à quoi ça ressemble.

Vous voyez, le scotch est resté au même niveau!

Si vous voulez ravaler encore plus vite

vous pouvez même sauter, comme ça

je vais littéralement sauter,

en même temps que je ravale du mou.

Je reste suspendu, pendant que mon grimpeur

tire sur la corde pour se remonter

Le poids de mon corps est ce qui l'aide le plus.

Une fois que j'atteins le sol

Je peux recommencer à ravaler.

Et s'il y a un rebord devant vous

sur lequel vous pouvez vous appuyer

pour sauter c'est encore mieux.

Si je saute en m'appuyant sur ça

je peux ravaler beaucoup de mou

c'est très facile pour moi,

et ça aide beaucoup mon grimpeur.

Donc c'est cette technique qui fournit

le plus d'assistance au grimpeur

Cependant si le grimpeur

est nettement plus lourd que l'assureur

elle peut être difficile à exécuter.

Dans ce cas, je recommande de synchroniser

le moment où le grimpeur tire sur la corde

avec le moment où l'assureur ravale le mou.

Ou le moment où vous sautez.

Sinon vous pouvez utiliser la technique

de marcher à reculons,

c'est plus facile pour l'assureur

mais plus vous reculez loin,

moins vous aidez le grimpeur.

Vous savez quoi?

Comparons la différence d'efficacité entre:

ravaler sous la dégaine

VERSUS reculer pour sécher le grimpeur

J'ai attaché ma corde là-haut

à un dynamomètre,

pour pouvoir mesurer la force [de traction].

Je vais voir à quel point Ben est lourd.

Oui voyons à quel point Ben est lourd.

Si je me suspends directement sous la dégaine

Ben est lourd!

0,62 kilonewton

voyons maintenant ce qu'il se passe

si je commence à reculer

donc si je suis là, ça dit 0,39 kN

Voyons combien je peux faire ici

oh wow il est 30 heures. allons loin

ok, essayons ici

allez Ben tu peux faire mieux que ça

combien, 21

21 il dit

mais j'ai envie de tirer très fort si je suis

tout comme décontracté, c'est un style décontracté

je tire avec désinvolture, combien ça coûte

18 en fait quand tu prends si je saute

puis momentanément je livre un énorme

Forcer vers le bas

qui a culminé à un moment donné

deux trois kilonewtons si je chronométrais mon

sauter avec le grimpeur qu'il voudrait

sois propulsé ouais, voyons ce que c'est

le choix si je tire fort ici, d'accord

aller

0,70 voyons quel est mon

Peak si j'essaye de le faire ici

0,62

0,62 donc conclusion si tu veux être

sympa pour ton grimpeur d'être plus sous le

tirage rapide lorsque vous tirez votre

grimpeur

voyons, ce n'était pas vraiment la question

venait du public, est-ce que ça change si

J'ai les pieds sur terre maintenant il est 63-64

maintenant je dois toucher doucement le

au sol, il est tombé à 60. maintenant, si je suis gentil

comme debout, il est 50 ans si je suis un peu

comme debout

Je suis en quelque sorte suspendu, debout

il est 45 ans.

donc seulement comme si c'était purement suspendu, ça va à

pleine puissance

mais cela reste assez efficace alors que

cela devient déjà beaucoup moins efficace

toi tu te fatigues moins en assurant

et ton grimpeur devient plus fort donc ça

était une initiation à l'assurage qui est

il manque encore la partie la plus importante

que faire quand le grimpeur tombe

mec, je ne peux pas te donner une prise douce de cette façon

et pour répondre que j'en ai mesuré des centaines

des Chutes et a réalisé une méga étude sur le soft

captures et tout cela arrive dans le

prochaine vidéo et pour l'instant un immense merci

pour Mammoth et pour mes clients pour

je soutiens toute cette vidéo sérieuse et

si vous en profitez beaucoup et

tu veux quelques points de Karma que j'ai entendus

quelques rumeurs selon lesquelles il y aurait des points de Karma

sur ce site

j'espère que vous avez apprécié celui-ci, bonne escalade

et à la prochaine