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Glockengeräusch
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Glocke
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Was kann ich tun damit mich meine
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Freunde nicht mehr ausgrenzen?
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Was kann ich tun damit mich meine
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Freunde nicht mehr ausgrenzen?
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Ich denke da gibt es Dinge
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die wir tun können
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Sie wollen uns nicht,
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sie wollen uns ausgrenzen.
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das ist weil sie uns nicht gesehen haben.
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Dennoch, wir können dazu beitragen
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zu ihrer Freude und ihr Glück
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Wir haben auch Talente,
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wir können teilnehmen, beitragen
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zu Ihrem Glück, zu ihrer Freude.
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Ich denke wir sollten üben um
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mehr Frische zu haben
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Wie eine Blume.
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Kieselmeditation:
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Einatmen: Ich sehe mich als eine Blume
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Ausatmen: Ich bin frisch
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So, diese Art von Meditation hilft uns
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unsere Frische wiederherzustellen
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unsere Schönheit und unser Frischegefühl
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Beim Einatmen sehe ich mich
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wie stilles Wasser
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Beim Ausatmen: Ich bin geruhsam
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und ruhig.
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So können wir üben und wir haben
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Frieden und Schönheit im Inneren
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Und dann, sehr bald werden sie sehen, dass
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diese Person ist höchstangenehm
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weil sie hat viel Frieden und Zärtlichkeit
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viel Frische
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viel Schönheit in ihm
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Wenn wir ihn ausgrenzen,
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wird er nicht wütend
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Er lächelt
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Er kann glücklich sein sogar
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wenn wir ihn ausgrenzen
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Allmählich werden sie kapieren
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dass Akzeptanz
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dieses Kindes in ihre Gruppe
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sie glücklicher machen wird.
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So dass es auch von uns abhängt
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nicht nur von den anderen.
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Sie haben uns ausgegrenzt
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weil sie nicht im Stande sind unsere
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Schönheit zu sehen.
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unsere Schönheit unsere Ruhe
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Praktizieren wird uns helfen
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schöner und frischer zu sein
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friedlicher, standhafter
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Freudiger
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Und sie werden uns warhaftig benötigen
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Weil in dieser Gruppe ist Gewalt
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Gewalt Ärger und Angst
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Sie leiden in ihrer Gruppe
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Eines Tages wenn wir uns dieser
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Gruppe anschließen
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können wir ihenen helfen weniger zu leiden
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und freudiger zu sein
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Deshalb ist das Praktizieren
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äußerst wichtig
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Es hängt mehr von uns ab als von ihnen
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Glocke
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Glocke läutet
