Glockengeräusch
Glocke
Was kann ich tun damit mich meine
Freunde nicht mehr ausgrenzen?
Was kann ich tun damit mich meine
Freunde nicht mehr ausgrenzen?
Ich denke da gibt es Dinge
die wir tun können
Sie wollen uns nicht,
sie wollen uns ausgrenzen.
das ist weil sie uns nicht gesehen haben.
Dennoch, wir können dazu beitragen
zu ihrer Freude und ihr Glück
Wir haben auch Talente,
wir können teilnehmen, beitragen
zu Ihrem Glück, zu ihrer Freude.
Ich denke wir sollten üben um
mehr Frische zu haben
Wie eine Blume.
Kieselmeditation:
Einatmen: Ich sehe mich als eine Blume
Ausatmen: Ich bin frisch
So, diese Art von Meditation hilft uns
unsere Frische wiederherzustellen
unsere Schönheit und unser Frischegefühl
Beim Einatmen sehe ich mich
wie stilles Wasser
Beim Ausatmen: Ich bin geruhsam
und ruhig.
So können wir üben und wir haben
Frieden und Schönheit im Inneren
Und dann, sehr bald werden sie sehen, dass
diese Person ist höchstangenehm
weil sie hat viel Frieden und Zärtlichkeit
viel Frische
viel Schönheit in ihm
Wenn wir ihn ausgrenzen,
wird er nicht wütend
Er lächelt
Er kann glücklich sein sogar
wenn wir ihn ausgrenzen
Allmählich werden sie kapieren
dass Akzeptanz
dieses Kindes in ihre Gruppe
sie glücklicher machen wird.
So dass es auch von uns abhängt
nicht nur von den anderen.
Sie haben uns ausgegrenzt
weil sie nicht im Stande sind unsere
Schönheit zu sehen.
unsere Schönheit unsere Ruhe
Praktizieren wird uns helfen
schöner und frischer zu sein
friedlicher, standhafter
Freudiger
Und sie werden uns warhaftig benötigen
Weil in dieser Gruppe ist Gewalt
Gewalt Ärger und Angst
Sie leiden in ihrer Gruppe
Eines Tages wenn wir uns dieser
Gruppe anschließen
können wir ihenen helfen weniger zu leiden
und freudiger zu sein
Deshalb ist das Praktizieren
äußerst wichtig
Es hängt mehr von uns ab als von ihnen
Glocke
Glocke läutet