1 00:00:01,577 --> 00:00:04,338 Glockengeräusch 2 00:00:05,263 --> 00:00:14,012 Glocke 3 00:00:30,835 --> 00:00:32,760 Was kann ich tun damit mich meine 4 00:00:32,760 --> 00:00:34,686 Freunde nicht mehr ausgrenzen? 5 00:00:37,752 --> 00:00:39,445 Was kann ich tun damit mich meine 6 00:00:39,445 --> 00:00:41,139 Freunde nicht mehr ausgrenzen? 7 00:00:59,338 --> 00:01:02,533 Ich denke da gibt es Dinge 8 00:01:02,533 --> 00:01:05,728 die wir tun können 9 00:01:06,254 --> 00:01:08,714 Sie wollen uns nicht, 10 00:01:08,714 --> 00:01:11,175 sie wollen uns ausgrenzen. 11 00:01:11,759 --> 00:01:16,087 das ist weil sie uns nicht gesehen haben. 12 00:01:17,290 --> 00:01:21,044 Dennoch, wir können dazu beitragen 13 00:01:21,779 --> 00:01:27,086 zu ihrer Freude und ihr Glück 14 00:01:27,741 --> 00:01:31,376 Wir haben auch Talente, 15 00:01:31,479 --> 00:01:42,405 wir können teilnehmen, beitragen 16 00:01:42,446 --> 00:01:46,845 zu Ihrem Glück, zu ihrer Freude. 17 00:01:47,596 --> 00:01:51,249 Ich denke wir sollten üben um 18 00:01:51,249 --> 00:01:54,902 mehr Frische zu haben 19 00:01:55,236 --> 00:01:58,388 Wie eine Blume. 20 00:01:58,388 --> 00:02:01,420 Kieselmeditation: 21 00:02:01,568 --> 00:02:06,406 Einatmen: Ich sehe mich als eine Blume 22 00:02:06,607 --> 00:02:09,989 Ausatmen: Ich bin frisch 23 00:02:10,218 --> 00:02:12,219 So, diese Art von Meditation hilft uns 24 00:02:12,219 --> 00:02:14,220 unsere Frische wiederherzustellen 25 00:02:14,664 --> 00:02:21,973 unsere Schönheit und unser Frischegefühl 26 00:02:23,747 --> 00:02:28,832 Beim Einatmen sehe ich mich 27 00:02:28,992 --> 00:02:32,090 wie stilles Wasser 28 00:02:32,418 --> 00:02:35,276 Beim Ausatmen: Ich bin geruhsam 29 00:02:35,478 --> 00:02:40,147 und ruhig. 30 00:02:40,611 --> 00:02:43,630 So können wir üben und wir haben 31 00:02:43,630 --> 00:02:49,780 Frieden und Schönheit im Inneren 32 00:02:49,957 --> 00:02:52,454 Und dann, sehr bald werden sie sehen, dass 33 00:02:52,454 --> 00:02:57,539 diese Person ist höchstangenehm 34 00:02:57,539 --> 00:03:02,351 weil sie hat viel Frieden und Zärtlichkeit 35 00:03:02,351 --> 00:03:04,281 viel Frische 36 00:03:04,281 --> 00:03:06,961 viel Schönheit in ihm 37 00:03:08,796 --> 00:03:11,265 Wenn wir ihn ausgrenzen, 38 00:03:11,265 --> 00:03:13,735 wird er nicht wütend 39 00:03:14,037 --> 00:03:16,917 Er lächelt 40 00:03:17,183 --> 00:03:21,284 Er kann glücklich sein sogar 41 00:03:21,284 --> 00:03:25,386 wenn wir ihn ausgrenzen 42 00:03:25,579 --> 00:03:27,992 Allmählich werden sie kapieren 43 00:03:27,992 --> 00:03:30,405 dass Akzeptanz 44 00:03:30,714 --> 00:03:33,857 dieses Kindes in ihre Gruppe 45 00:03:33,857 --> 00:03:38,323 sie glücklicher machen wird. 46 00:03:38,323 --> 00:03:41,673 So dass es auch von uns abhängt 47 00:03:41,673 --> 00:03:43,732 nicht nur von den anderen. 48 00:03:43,732 --> 00:03:45,856 Sie haben uns ausgegrenzt 49 00:03:45,856 --> 00:03:47,669 weil sie nicht im Stande sind unsere 50 00:03:47,669 --> 00:03:49,482 Schönheit zu sehen. 51 00:03:49,853 --> 00:03:52,277 unsere Schönheit unsere Ruhe 52 00:03:53,159 --> 00:03:55,220 Praktizieren wird uns helfen 53 00:03:55,220 --> 00:03:59,209 schöner und frischer zu sein 54 00:03:59,209 --> 00:04:01,962 friedlicher, standhafter 55 00:04:01,962 --> 00:04:03,535 Freudiger 56 00:04:03,535 --> 00:04:05,614 Und sie werden uns warhaftig benötigen 57 00:04:05,614 --> 00:04:08,690 Weil in dieser Gruppe ist Gewalt 58 00:04:08,690 --> 00:04:16,160 Gewalt Ärger und Angst 59 00:04:16,160 --> 00:04:20,464 Sie leiden in ihrer Gruppe 60 00:04:24,217 --> 00:04:26,189 Eines Tages wenn wir uns dieser 61 00:04:26,189 --> 00:04:28,161 Gruppe anschließen 62 00:04:28,161 --> 00:04:31,305 können wir ihenen helfen weniger zu leiden 63 00:04:31,305 --> 00:04:33,081 und freudiger zu sein 64 00:04:33,081 --> 00:04:37,158 Deshalb ist das Praktizieren 65 00:04:37,158 --> 00:04:41,236 äußerst wichtig 66 00:04:43,555 --> 00:04:48,363 Es hängt mehr von uns ab als von ihnen 67 00:04:50,954 --> 00:04:54,935 Glocke 68 00:04:55,953 --> 00:05:04,581 Glocke läutet