Challenging environment 1
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0:00 - 0:05(harang)
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0:05 - 0:11(harang)
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0:19 - 0:25Hogyan maradjak a jelen pillanatban, ha az elviselhetetlen?
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0:29 - 0:32Mert Plum Village-ben, mindig azt mondjuk,
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0:33 - 0:36"Ne ragadjunk a múltban és a jövőben sem"
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0:36 - 0:39"Térjünk vissza a jelen pillanathoz"
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0:40 - 0:45A kérdés az, hogy "Hogyan maradjak a jelen pillanatban,
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0:45 - 0:51ha a jelen pillanat elviselhetetlen?
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0:51 - 0:53Ez egy nagyon jó kérdés.
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0:53 - 0:55(nevetés)
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1:03 - 1:08Aki ismeri a tudatos jelenlét gyakorlatát,
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1:09 - 1:14tudja, hogy vissza kell térni a jelen pillanatba.
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1:16 - 1:20Amikor hazatérsz a jelen pillanatba, amit találhatsz
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1:21 - 1:25az kétféle helyzet lehet:
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1:26 - 1:29Az első, az
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1:39 - 1:45Amikor belélegzel és a
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krisztiankoller93 edited Hungarian subtitles for Challenging environment 1 |